តើយើងគួរនិយាយអំពីសរសៃឈាមវ៉ែនសំខាន់នេះនៅក្នុងតម្រងនោមរបស់យើង (សរសៃឈាមវ៉ែនតម្រងនោម) ដែរឬទេ?

យើងទាំងអស់គ្នាដឹងហើយថា តម្រងនោមរបស់យើងសម្អាតឈាមនៅក្នុងខ្លួន និងយកជាតិពុលដែលមិនចង់បានចេញតាមរយៈទឹកនោម។ វាដំណើរការដូចជាតម្រងទឹកនៅក្នុងផ្ទះ។ ប៉ុន្តែតើអ្នកធ្លាប់ឆ្ងល់ទេថា ឈាមបរិសុទ្ធ និងបរិសុទ្ធនេះត្រឡប់ទៅបេះដូងរបស់យើងវិញ ហើយធ្វើដំណើរពាសពេញរាងកាយដោយរបៀបណា? នោះហើយជាកន្លែងដែលសរសៃឈាមពិសេសដែលយើងកំពុងនិយាយអំពីថ្ងៃនេះ គឺ សរសៃឈាមវ៉ែនតម្រងនោម បានមកជួយសង្គ្រោះ។ នេះគឺជាមនុស្សម្នាក់ដែលបំពេញការងារដ៏អស្ចារ្យដោយស្ងៀមស្ងាត់នៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ តើ​សរសៃឈាម​វ៉ែន​តម្រងនោម​នេះ​ជា​អ្វី?

សាមញ្ញណាស់។ សរសៃឈាមវ៉ែនតម្រងនោម គឺជា សរសៃឈាមដែលដឹកឈាមដែលបានសម្អាតពីតម្រងនោមត្រឡប់ទៅបេះដូងវិញ ។ នៅក្នុងវេជ្ជសាស្ត្រ យើងហៅរបស់របរដែលទាក់ទងនឹងតម្រងនោមថា "តម្រងនោម"។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាត្រូវបានគេហៅថា "សរសៃឈាមវ៉ែនតម្រងនោម"។

ជាធម្មតា យើងទាំងអស់គ្នាមានតម្រងនោមពីរ។ ដូច្នេះ មានសរសៃឈាមវ៉ែនតម្រងនោមមួយដែលជាប់ទាក់ទងនឹងតម្រងនោមនីមួយៗ។ នោះមានន័យថាយើងមានសរសៃឈាមវ៉ែនតម្រងនោមពីរ។

សរសៃឈាម និងសរសៃឈាមវ៉ែន - តើអ្វីជាភាពខុសគ្នារវាងពួកវា?

អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់លឺអំពីសរសៃឈាមអារទែរីក្នុងតម្រងនោម។ ឥឡូវនេះ អ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថាតើសរសៃឈាមទាំងពីរនេះដូចគ្នាឬអត់។ ទេ ពួកវាមានមុខងារពីរផ្សេងគ្នា។ ប្រព័ន្ធឈាមរត់របស់យើងគឺដូចជាបណ្តាញផ្លូវនៅក្នុងទីក្រុងធំមួយ។ ផ្លូវខ្លះនាំយានយន្តចូលទៅក្នុងទីក្រុង ហើយផ្លូវខ្លះទៀតនាំយានយន្តចេញពីទីក្រុង។ នោះហើយជារបៀបដែលវាមាន។

គ្រាន់តែគិតទៅ អុកស៊ីសែន សារធាតុចិញ្ចឹម និងអរម៉ូនដែលរាងកាយរបស់យើងត្រូវការ ធ្វើដំណើរគ្រប់ទីកន្លែងតាមរយៈឈាម។ ហើយរាងកាយក៏យកកាកសំណល់ដែលមិនចង់បានចេញផងដែរ ដូចជាកាបូនឌីអុកស៊ីត ចេញពីឈាម។

ដើម្បីយល់ច្បាស់អំពីមុខងាររបស់សរសៃឈាម និងសរសៃវ៉ែនដែលភ្ជាប់ទៅនឹងតម្រងនោមនេះ សូមមើល តារាង នេះ។

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ ឈាម​ពី​សរសៃឈាម​ចូល​ទៅ​ក្នុង​តម្រងនោម​ដើម្បី​បន្សុទ្ធ។ ឈាម​ដែល​បាន​បន្សុទ្ធ​ត្រឡប់​ទៅ​រាងកាយ​វិញ​តាម​រយៈ​សរសៃឈាម​វ៉ែន។

តើសរសៃឈាមវ៉ែនតម្រងនោមទាំងនេះស្ថិតនៅទីណា?

តម្រងនោមរបស់យើងមានទីតាំងនៅខាងក្រោយពោះ ខាងក្រោមឆ្អឹងជំនីរ និងខ្ពស់ជាងចង្កេះបន្តិច។ សរសៃឈាមវ៉ែនតម្រងនោមទាំងពីរក៏មានទីតាំងនៅទីនោះដែរ។

• សរសៃឈាមវ៉ែនតម្រងនោមខាងឆ្វេង៖ សរសៃឈាម នេះមានទីតាំងនៅផ្នែកខាងឆ្វេងនៃរាងកាយ នៅពីក្រោយសរីរាង្គដូចជាលំពែង។ សរសៃឈាមនេះនៅឆ្ងាយពីសរសៃឈាមវ៉ែនខាងក្រោមបន្តិច ដែលជាសរសៃឈាមសំខាន់ដែលភ្ជាប់ទៅនឹងបេះដូង។ ដូច្នេះ សរសៃឈាមខាងឆ្វេងវែងជាងសរសៃឈាមខាងស្តាំ។ ជាធម្មតាវាមានប្រវែងប្រហែល 6-10 សង់ទីម៉ែត្រ (2-4 អ៊ីញ)។
• សរសៃឈាមវ៉ែនខាងស្តាំនៃតម្រងនោម៖ សរសៃឈាម នេះមានទីតាំងនៅផ្នែកខាងស្តាំនៃរាងកាយ នៅពីក្រោយផ្នែកខាងលើនៃពោះវៀនតូច។ វា ខ្លីជាងព្រោះវានៅជិតសរសៃឈាមវ៉ែនសំខាន់។ ជាធម្មតាវាមានប្រវែងប្រហែល 2-4 សង់ទីម៉ែត្រ (1-1.5 អ៊ីញ)។

តើសរសៃឈាមវ៉ែនតម្រងនោមទទួលឈាមពីណា?

នៅទីនេះផងដែរ មានភាពខុសគ្នាបន្តិចបន្តួចរវាងសរសៃឈាមវ៉ែនខាងឆ្វេង និងខាងស្តាំ។

សរសៃឈាមវ៉ែនតម្រងនោមខាងស្តាំ ទទួលឈាម តែពីតម្រងនោមខាងស្តាំប៉ុណ្ណោះ។ វាសាមញ្ញណាស់។

ប៉ុន្តែ សរសៃឈាមវ៉ែនតម្រងនោមខាងឆ្វេង មានសភាពមមាញឹកបន្តិច។ ដោយសារតែវាវែងជាង វាប្រមូលឈាមពីសរីរាង្គជាច្រើនទៀតតាមផ្លូវ។ វាដូចជាផ្លូវធំមួយដែលមានផ្លូវតូចៗជាច្រើន។

• សរសៃឈាមវ៉ែន​បង្ហួរនោម​ខាងឆ្វេង៖ ឈាម​ចេញពី​បង្ហួរនោម​ដែល​ដឹក​ទឹកនោម​ទៅកាន់​ប្លោកនោម។
• សរសៃឈាមវ៉ែនខាងឆ្វេងនៃក្រពេញភេទ៖ ឈាមពីអូវែរចំពោះស្ត្រី ឬពងស្វាសចំពោះបុរស។
• សរសៃឈាមវ៉ែនខាងឆ្វេងនៃក្រពេញ Adrenal៖ ឈាមចេញពីក្រពេញ Adrenal ដែលផលិតអរម៉ូន ដែលមានទីតាំងនៅខាងលើតម្រងនោម។
• សរសៃឈាមវ៉ែន phrenic ខាងក្រោមខាងឆ្វេង៖ ឈាមចេញពី diaphragm ដែលជាសាច់ដុំដែលជួយយើងដកដង្ហើម។

ដោយសារតែបញ្ហានេះ សរសៃឈាមវ៉ែនតម្រងនោមខាងឆ្វេងដើរតួជាចំណុចប្រសព្វដ៏សំខាន់បំផុតនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។

តើមានបញ្ហាសុខភាពណាមួយដែលប៉ះពាល់ដល់សរសៃឈាមវ៉ែនតម្រងនោមដែរឬទេ?

មែនហើយ ពិតណាស់។ ដូចសរីរាង្គនីមួយៗដែរ មានស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រជាច្រើនដែលអាចប៉ះពាល់ដល់សរសៃឈាមវ៉ែនទាំងនេះ។ ទាំងនេះគឺជាពីរក្នុងចំណោមស្ថានភាពសំខាន់ៗ។

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​រោគ​សញ្ញា​នៃ​សរសៃឈាម​វ៉ែន​ដែល​ស្ទះ?

ការស្ទះសរសៃឈាមវ៉ែនតម្រងនោមគឺជាស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរមួយ។ ប្រសិនបើវាកើតឡើង រោគសញ្ញាដូចជា៖

• ការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ៖ ការឈឺចាប់អាចកើតឡើង ជាពិសេសនៅត្រគាក និងពោះ។
• ឈាមក្នុងទឹកនោម (Hematuria): ទឹកនោមអាចប្រែជាពណ៌ក្រហម ឬពណ៌ត្នោត។
• វិលមុខពេលឈរ៖ ការធ្លាក់ចុះសម្ពាធឈាម (សម្ពាធទាបពេលក្រោកឈរ) នៅពេលអ្នកក្រោកឈរភ្លាមៗអាចបណ្តាលឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍វិលមុខ។
• ភាពគ្មានកូន៖ អាចប៉ះពាល់ដល់ទាំងបុរស និងស្ត្រី។
• ការខូចខាតតម្រងនោម៖ ប្រសិនបើលំហូរឈាមឈប់ មុខងារតម្រងនោមអាចនឹងចុះខ្សោយ។
• ការថយចុះបរិមាណទឹកនោម (អូលីហ្គូរី)៖ អ្នកអាចនឹងនោមតិចជាងធម្មតា។
• ជំងឺស្ទះសរសៃឈាមសួត៖ នេះគឺជាស្ថានភាព គ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់ ។ ដុំកំណកឈាមដែលបង្កើតឡើងនៅក្នុងសរសៃឈាមវ៉ែនតម្រងនោមអាចបែកចេញ ហើយធ្វើដំណើរឆ្លងកាត់ចរន្តឈាម ដែលរារាំងសរសៃឈាមវ៉ែននៅក្នុងសួត។ នេះគឺជាគ្រាអាសន្នដែលគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត។

តើអ្នកពិនិត្យមើលសុខភាពសរសៃឈាមវ៉ែនទាំងនេះដោយរបៀបណា?

ប្រសិនបើគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកសង្ស័យពីបញ្ហានេះ គាត់ ឬនាងអាចបញ្ជាឱ្យធ្វើតេស្តផ្សេងៗ ដើម្បីពិនិត្យមើលស្ថានភាពសរសៃឈាមវ៉ែនរបស់អ្នក។

• ការស្កេន CT (ការស្កេន CT - ការស្កេន tomography កុំព្យូទ័រ)
• អ៊ុលត្រាសោនដូបប្លឺរ (អ៊ុលត្រាសោនឌុបឡិច/ដូបប្លឺរ)
• ការស្កេន MRI (ការថតរូបភាពអនុភាពម៉ាញេទិក - MRI)
• អ៊ុលត្រាសោនទូទៅ
• Venogram - ការពិនិត្យកាំរស្មីអ៊ិចឯកទេសនៃសរសៃឈាមវ៉ែន។

លើសពីនេះ ទឹកនោមរបស់អ្នកអាចត្រូវបានធ្វើតេស្ត (ការវិភាគទឹកនោម) ដើម្បីមើលថាតើមានកម្រិតប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់ (ប្រូតេអ៊ីនក្នុងទឹកនោម) ឬភាគល្អិតឈាមនៅក្នុងនោះដែរឬទេ។ ទាំងនេះអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគំនិតថាតើតម្រងនោមរបស់អ្នកខូចឬអត់។

តើយើងធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរក្សាសរសៃឈាមវ៉ែនរបស់យើងឱ្យមានសុខភាពល្អ?

ទោះបីជាយើងមិនអាចដំណើរការសរសៃឈាមវ៉ែនតម្រងនោមដោយផ្ទាល់ក៏ដោយ យើងអាចរក្សាវាឱ្យមានសុខភាពល្អដោយរក្សាសុខភាពទូទៅរបស់យើង។

• ការពិនិត្យសុខភាពប្រចាំឆ្នាំ៖ ទៅជួបគ្រូពេទ្យយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយឆ្នាំសម្រាប់ការពិនិត្យសុខភាពពេញលេញ។ នេះនឹងជួយអ្នកកំណត់អត្តសញ្ញាណកត្តាហានិភ័យណាមួយសម្រាប់ការកកឈាមឱ្យបានឆាប់។
• លេបថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជារបស់អ្នកឲ្យបានត្រឹមត្រូវ៖ ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់លេបថ្នាំសម្រាប់ជំងឺលើសឈាម ឬដើម្បីការពារការកកឈាម (ថ្នាំប្រឆាំងការកកឈាម/ថ្នាំរំលាយឈាម) សូមលេបវាឲ្យបានត្រឹមត្រូវតាមវេជ្ជបញ្ជាដោយមិនរំលងថ្ងៃណាមួយឡើយ។
• លំហាត់ប្រាណ៖ សូម្បីតែការធ្វើលំហាត់ប្រាណសាមញ្ញដូចជាការដើរជារៀងរាល់ថ្ងៃ ក៏ជួយបង្កើនចរន្តឈាមក្នុងរាងកាយផងដែរ។
• ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន៖ ការផឹកទឹកក្នុងបរិមាណដែលត្រូវការក្នុងមួយថ្ងៃគឺល្អណាស់សម្រាប់តម្រងនោម និងចរន្តឈាម។
• របបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ៖ ញ៉ាំអាហារដែលសម្បូរទៅដោយផ្លែឈើ និងបន្លែ ខ្លាញ់ទាប អំបិល និងស្ករទាប។
• ជៀសវាងការជក់បារី៖ ការជក់បារីគឺជាមូលហេតុចម្បងនៃការខូចខាតដល់សរសៃឈាម។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកជក់បារី សូមព្យាយាមឈប់ជក់បារី។

សរសៃឈាមវ៉ែនតម្រងនោមគឺជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់នៃរាងកាយរបស់យើង ដែលបំពេញមុខងារដ៏អស្ចារ្យដោយស្ងៀមស្ងាត់។ ទោះបីជាយើងប្រហែលជាមិនគិតច្រើនអំពីពួកវាក៏ដោយ យើងអាចរក្សាសុខភាពរបស់វាបានដោយរក្សារបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។