សូមគិតអំពីសាច់ដុំនៅក្នុងដៃ និងជើងរបស់អ្នក។ អ្នកអាចធ្វើចលនាវា ពត់វា និងលាតវាតាមចិត្ត។ នោះមានន័យថាអ្នកអាចគ្រប់គ្រងសាច់ដុំទាំងនោះបាន។ ប៉ុន្តែតើអ្នកធ្លាប់ឆ្ងល់ទេថាអាហារធ្វើចលនាតាមរយៈពោះវៀនរបស់អ្នក ឈាមធ្វើចលនាតាមរយៈសរសៃឈាមរបស់អ្នក និងរបៀបដែលខ្យល់ត្រូវបានគ្រប់គ្រងនៅពេលអ្នកដកដង្ហើម? អ្នកប្រហែលជាមិនគិតអំពីរឿងទាំងនេះទេ។ ស្រដៀងគ្នានេះដែរ មានសាច់ដុំពិសេសមួយប្រភេទនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើងដែលយើងមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន ប៉ុន្តែវាធ្វើការងារជាច្រើនដែលចាំបាច់សម្រាប់ការរស់រានមានជីវិតរបស់រាងកាយយើង។ ថ្ងៃនេះ យើងនឹងនិយាយអំពីសាច់ដុំរលោងដែលធ្វើការដោយស្ងៀមស្ងាត់ ពោលគឺសាច់ដុំរលោង។
តើសាច់ដុំរលោងនេះជាអ្វី?
និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ សាច់ដុំរលោងគឺជាប្រភេទសាច់ដុំមួយប្រភេទដែលយើងមិនអាចគ្រប់គ្រងដោយមនសិការ (ដំណើរការដោយស្វ័យប្រវត្តិ) ហើយត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងជញ្ជាំងនៃសរីរាង្គខាងក្នុង និងប្រព័ន្ធសរសៃឈាមរបស់រាងកាយយើង។
នេះត្រូវបានគេហៅថា "រលោង" ដោយសារតែវាមើលទៅដូចនៅក្រោមមីក្រូទស្សន៍។ សាច់ដុំដែលយើងគ្រប់គ្រងនៅក្នុងដៃ និងជើងរបស់យើង (សាច់ដុំគ្រោងឆ្អឹង) មើលទៅមានឆ្នូតៗនៅពេលមើលនៅក្រោមមីក្រូទស្សន៍។ ប៉ុន្តែសាច់ដុំទាំងនេះមិនមានឆ្នូតៗទាំងនោះទេ ពួកវាមានរូបរាងរលោង។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាត្រូវបានគេហៅថាដូច្នេះ។
មានសាច់ដុំសំខាន់ៗបីប្រភេទនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។ ការយល់ដឹងពីភាពខុសគ្នារវាងសាច់ដុំទាំងបីនេះធ្វើឱ្យភាពប្លែកនៃសាច់ដុំរលោងកាន់តែច្បាស់។
| ប្រភេទសាច់ដុំ | តើវាអាចគ្រប់គ្រងបានទេ? | ទីតាំង |
|---|---|---|
| សាច់ដុំគ្រោងឆ្អឹង | បាទ/ចាស៎។ យើងអាចគ្រប់គ្រងវាតាមដែលយើងចង់បាន។ (ស្ម័គ្រចិត្ត) | ទាក់ទងនឹងប្រព័ន្ធគ្រោងឆ្អឹង។ (ឧ. ដៃ ជើង ក) |
| សាច់ដុំបេះដូង | ទេ។ វាត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្មដោយស្វ័យប្រវត្តិ។ (ដោយអចេតនា) | មានទីតាំងនៅក្នុងបេះដូងតែប៉ុណ្ណោះ។ |
| សាច់ដុំរលោង | ទេ។ វាត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្មដោយស្វ័យប្រវត្តិ។ (ដោយអចេតនា) | នៅក្នុងសរីរាង្គខាងក្នុង និងប្រព័ន្ធសរសៃឈាម (ឧ. សរសៃឈាម ពោះវៀន ស្បូន) |
អ្នកឃើញទេ លើកលែងតែសាច់ដុំគ្រោងឆ្អឹង សាច់ដុំទាំងពីរប្រភេទនេះដំណើរការដោយគ្មានការគ្រប់គ្រងរបស់យើង។ ប៉ុន្តែសាច់ដុំបេះដូងត្រូវបានរកឃើញតែនៅក្នុងបេះដូងប៉ុណ្ណោះ។ សាច់ដុំរលោងគឺជាសាច់ដុំដែលដំណើរការដោយស្ងៀមស្ងាត់នៅក្នុងសរីរាង្គខាងក្នុងជាច្រើននៅទូទាំងរាងកាយ។
តើសាច់ដុំរលោងទាំងនេះស្ថិតនៅទីណាក្នុងរាងកាយ?
វាមិនខុសទេក្នុងការនិយាយថា ទាំងនេះត្រូវបានរកឃើញស្ទើរតែគ្រប់ទីកន្លែងនៅលើដងខ្លួន។ ខាងក្រោមនេះគឺជាកន្លែងសំខាន់ៗមួយចំនួនដែលអាចមើលឃើញពួកវា៖
- សរសៃឈាម៖ ទាំងនេះគឺជាសាច់ដុំនៅក្នុងជញ្ជាំងសរសៃឈាម និងសរសៃវ៉ែនដែលដឹកឈាមពាសពេញរាងកាយរបស់អ្នក។ ពួកវាកន្ត្រាក់ និងសម្រាកដើម្បីគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាម និងបូមឈាមទៅកាន់ផ្នែកផ្សេងៗនៃរាងកាយ។
- ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ៖ ទាំងនេះគឺជាសរីរាង្គដែលរត់ពីបំពង់អាហាររបស់អ្នកទៅពោះវៀនធំរបស់អ្នក (ផ្នែកចុងក្រោយនៃពោះវៀនធំរបស់អ្នក)។ បន្ទាប់ពីយើងញ៉ាំអាហារ អាហារនឹងផ្លាស់ទីឆ្លងកាត់ពោះវៀនរបស់អ្នកដោយសារតែរលកសាច់ដុំទាំងនេះហៅថា ប៉េរីស្តាល់ស៊ីស។ ដំណើរការនេះត្រូវបានគេហៅថា ប៉េរីស្តាល់ស៊ីស។
- ផ្លូវដង្ហើម៖ ទាំងនេះក៏ត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងជញ្ជាំងនៃផ្លូវខ្យល់តូចៗដែលដឹកខ្យល់ទៅកាន់សួតផងដែរ។ ពួកវាជួយពង្រីក និងបង្រួមផ្លូវទាំងនេះ ដើម្បីធ្វើឱ្យការដកដង្ហើមកាន់តែងាយស្រួល។
- ប្រព័ន្ធទឹកនោម៖ សាច់ដុំរលោងទាំងនេះមានទីតាំងនៅក្នុងជញ្ជាំងប្លោកនោម។ ពួកវាទទួលខុសត្រូវចំពោះការពង្រីកប្លោកនោមនៅពេលដែលវាពេញដោយទឹកនោម និងរួមតូចនៅពេលដែលទឹកនោមត្រូវបានបញ្ចេញចេញ។
- ប្រព័ន្ធបន្តពូជ៖ ជញ្ជាំងស្បូនចំពោះស្ត្រីភាគច្រើនត្រូវបានបង្កើតឡើងពីសាច់ដុំរលោង។ វាគឺជាសាច់ដុំទាំងនេះដែលបណ្តាលឱ្យមានការកន្ត្រាក់ (ការរីកធំ) អំឡុងពេលសម្រាលកូន។ ពួកវាក៏រួមចំណែកដល់មុខងារផ្សេងៗនៅក្នុងប្រព័ន្ធបន្តពូជបុរសផងដែរ។
- ភ្នែក៖ សាច់ដុំរលោងនៅក្នុងកែវភ្នែកគ្រប់គ្រងទំហំនៃប្រស្រីភ្នែករបស់អ្នក ដែលគ្រប់គ្រងបរិមាណពន្លឺដែលចូលទៅក្នុងភ្នែករបស់អ្នក។ ពួកវាក៏ជួយផ្លាស់ប្តូរប្រវែងប្រសព្វនៃភ្នែករបស់អ្នកនៅពេលមើលទៅលើ និងចុះក្រោមផងដែរ។
- ស្បែក៖ នៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ត្រជាក់ ឬភ័យខ្លាច សក់របស់អ្នកនឹង «ក្រោកឈរឡើង» មែនទេ? នោះដោយសារតែសាច់ដុំរលោងតូចៗនៅឫសសក់នៅក្នុងស្បែករបស់អ្នកកន្ត្រាក់ ដែលបណ្តាលឱ្យសក់ឈរត្រង់។
តើមានរឿងសំខាន់ៗអ្វីខ្លះកើតឡើងជាមួយសាច់ដុំរលោង?
ដោយក្រឡេកមើលខាងលើ អ្នកប្រហែលជាមានគំនិតខ្លះៗអំពីមុខងាររបស់របស់ទាំងនេះ។ ចូរយើងនិយាយអំពីវាឱ្យកាន់តែច្បាស់បន្តិច។
1. ការគ្រប់គ្រងទទឹងនៃឆានែល
សូមគិតអំពីបំពង់ទឹក។ យើងអាចគ្រប់គ្រងល្បឿន និងសម្ពាធទឹកដោយការផ្លាស់ប្តូរទទឹងបំពង់។ ស្រដៀងគ្នានេះដែរ ទទឹង (អង្កត់ផ្ចិត) នៃរបស់របរដូចជាសរសៃឈាម និងផ្លូវដង្ហើមរបស់យើងត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយសាច់ដុំរលោងទាំងនេះ។
ឧទាហរណ៍ នៅពេលអ្នកហាត់ប្រាណ សាច់ដុំរបស់អ្នកត្រូវការអុកស៊ីសែន និងសារធាតុចិញ្ចឹមកាន់តែច្រើន។ សាច់ដុំរលោងនៅក្នុងសរសៃឈាមដែលផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅកាន់តំបន់ទាំងនោះនឹងធូរស្រាល ដែលបណ្តាលឱ្យសរសៃឈាមរីកធំ។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យឈាមហូរកាត់បានកាន់តែច្រើន។ ដំណើរការនេះក៏សំខាន់សម្រាប់ការគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាមផងដែរ។
២. ការដឹកជញ្ជូនសម្ភារៈ
សាច់ដុំទាំងនេះជួយផ្លាស់ទីរបស់របរពីកន្លែងមួយទៅកន្លែងមួយទៀតនៅក្នុងសរីរាង្គដែលមានរាងដូចបំពង់នៃរាងកាយរបស់យើង។ ឧទាហរណ៍ដ៏ល្អបំផុតគឺប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។ បន្ទាប់ពីយើងញ៉ាំអាហារ អាហារធ្វើដំណើរចុះតាមបំពង់អាហារទៅក្រពះ ហើយពីទីនោះឆ្លងកាត់ពោះវៀនទៅរន្ធគូថដោយសារតែការកន្ត្រាក់ចង្វាក់ (peristalsis) នៃសាច់ដុំរលោងទាំងនេះ។ ប្រសិនបើដំណើរការនេះឈប់ ការរំលាយអាហារនឹងឈប់ទាំងស្រុង។
៣. ដើរតួជាអ្នកយាមទ្វារ (អ្នកយាមទ្វារ)
សាច់ដុំរលោងនៅក្នុងផ្នែកខ្លះនៃរាងកាយជាធម្មតាត្រូវបានបិទយ៉ាងតឹង (រួញ) ហើយបើក (សម្រាក) តែនៅពេលដែលត្រូវការប៉ុណ្ណោះ។ យើងហៅសាច់ដុំទាំងនេះថា សាច់ដុំស្វ៊ែរ។
- សាច់ដុំស្វ៊ែរប្លោកនោម៖ នេះគឺជាសាច់ដុំដែលបិទផ្លូវសម្រាប់ទឹកនោមចេញពីប្លោកនោម។ នៅពេលដែលប្លោកនោមពេញ ខួរក្បាលត្រូវបានជូនដំណឹងថាយើងត្រូវការនោម ហើយនៅពេលដែលយើងរួចរាល់ សាច់ដុំនេះនឹងសម្រាក ហើយទឹកនោមត្រូវបានបញ្ចេញចេញ។
- សាច់ដុំរន្ធគូថ (រន្ធគូថ)៖ សាច់ដុំដូចគ្នានេះគ្រប់គ្រងការបញ្ចេញលាមក។
ទាំងនេះដំណើរការដូចជាទ្វារ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យរបស់របរចេញមកតែនៅពេលត្រឹមត្រូវប៉ុណ្ណោះ។
តើជំងឺអ្វីខ្លះដែលប៉ះពាល់ដល់សាច់ដុំរលោង?
ដូចសរីរាង្គដទៃទៀតដែរ សាច់ដុំរលោងទាំងនេះអាចរងផលប៉ះពាល់ដោយជំងឺ និងស្ថានភាពផ្សេងៗ។ ក្នុងចំណោមទាំងនេះរួមមាន:
- អង្គបដិប្រាណប្រឆាំងសាច់ដុំរលោង៖ នេះជាពេលដែលប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់យើងវាយប្រហារសាច់ដុំរលោងរបស់យើងដោយច្រឡំ។ វាដូចជាឆ្មាំសន្តិសុខផ្ទះរបស់យើងយល់ច្រឡំយើងថាជាសត្រូវ ហើយវាយប្រហារយើង។ ស្ថានភាពនេះគឺកើតមានចំពោះមនុស្សដែលមានជំងឺអូតូអ៊ុយមីនដូចជាជំងឺរលាកថ្លើមអូតូអ៊ុយមីន។
- ជំងឺសាច់ដុំខ្សោយ៖ ទាំងនេះគឺជាក្រុមនៃជំងឺតំណពូជ។ យូរៗទៅ សាច់ដុំចុះខ្សោយបន្តិចម្តងៗ ហើយមិនអាចដំណើរការបាន។
- ការរមួលសាច់ដុំ៖ សាច់ដុំរលោងអាចកន្ត្រាក់ (កន្ត្រាក់) យ៉ាងខ្លាំងភ្លាមៗដោយគ្មានការគ្រប់គ្រង។
- សរសៃឈាមវ៉ែន៖ នេះអាចរំខានដល់លំហូរឈាម។
- ការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើម៖ ជំងឺហឺត គឺជាឧទាហរណ៍ដ៏ល្អមួយនៃបញ្ហានេះ។ អ្នកជំងឺហឺតជួបប្រទះការលំបាកក្នុងការដកដង្ហើម ពីព្រោះសាច់ដុំរលោងនៅក្នុងផ្លូវដង្ហើមស្រាប់តែរឹតបន្តឹង។
- ជំងឺសាច់ដុំពោះ៖ ទាំងនេះគឺជាក្រុមនៃជំងឺដែលប៉ះពាល់ដល់សាច់ដុំរលោងនៃសរីរាង្គខាងក្នុង (ពោះ)។ ជារឿយៗវាបណ្តាលមកពីកត្តាហ្សែន ហើយអាចគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិតប្រសិនបើវាប៉ះពាល់ដល់តំបន់ដូចជាប្លោកនោម និងពោះវៀនធំ។
តើមានរោគសញ្ញាអ្វីខ្លះ?
ដោយសារសាច់ដុំរលោងត្រូវបានរកឃើញនៅទូទាំងរាងកាយ រោគសញ្ញាដែលកើតឡើងប្រសិនបើមានបញ្ហាជាមួយពួកវានឹងប្រែប្រួលអាស្រ័យលើទីតាំងនៃបញ្ហា និងមុខងារដែលអនុវត្តដោយសាច់ដុំទាំងនោះ។
- ភាពមិនប្រក្រតីនៃសម្ពាធឈាម៖ ប្រសិនបើសាច់ដុំរលោងនៅក្នុងសរសៃឈាមមិនដំណើរការត្រឹមត្រូវ សម្ពាធឈាមខ្ពស់ អាចកើតឡើង ឬ សម្ពាធឈាមអាចធ្លាក់ចុះភ្លាមៗ ហើយបណ្តាលឱ្យដួលសន្លប់ (សម្ពាធឈាមទាប) ។
- ការរំលាយអាហារមិនបានល្អ៖ ប្រសិនបើសាច់ដុំរលោងនៅក្នុងពោះវៀនមិនដំណើរការត្រឹមត្រូវទេ អាហារអាចជាប់គាំងនៅពេលធ្វើដំណើរទៅមុខ។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាដូចជា ឈឺពោះ ហើមពោះ និងទល់លាមក ។
- ពិបាកបត់ជើងតូច៖ ប្រសិនបើសាច់ដុំប្លោកនោមចុះខ្សោយ អ្នកប្រហែលជាមិនអាចបត់ជើងតូចបានត្រឹមត្រូវ ឬបញ្ចេញទឹកនោមចេញពីប្លោកនោមទាំងស្រុងបានទេ។
អាចមានរោគសញ្ញាជាច្រើនដូចនេះ ពីព្រោះសាច់ដុំរលោងគឺជាផ្នែកមួយនៃប្រព័ន្ធរាងកាយជាច្រើន។ ប្រសិនបើអ្នកមានការសង្ស័យអំពីរោគសញ្ញាទាំងនេះ អ្វីដែលល្អបំផុតដែលត្រូវធ្វើគឺ ទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ហើយពិភាក្សាអំពីវា។ គាត់ ឬនាងអាចពិនិត្យអ្នក និងបញ្ជូនអ្នកទៅអ្នកឯកទេសប្រសិនបើចាំបាច់។
សាច់ដុំរលោងទាំងនេះគឺជាផ្នែកមួយនៃរាងកាយរបស់យើង ដែលស្ងាត់ៗ មើលមិនឃើញ និងដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់។ ដរាបណាពួកវាដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ យើងមិនចាំថាពួកវានៅទីនោះទេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើមានការផ្លាស់ប្តូរបន្តិចបន្តួចនៅក្នុងមុខងាររបស់វា វាអាចប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធរាងកាយទាំងមូលរបស់យើង។ ដូច្នេះ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការយល់ដឹងអំពីអ្នកធ្វើការស្ងាត់ៗទាំងនេះ។
សារយកទៅផ្ទះ
- សាច់ដុំរលោង គឺជាប្រភេទសាច់ដុំមួយប្រភេទដែលយើងមិនអាចគ្រប់គ្រងដោយមនសិការបាន ហើយវាដំណើរការដោយស្វ័យប្រវត្តិ។
- ទាំងនេះមានទីតាំងនៅជញ្ជាំងនៃសរីរាង្គខាងក្នុងដូចជាសរសៃឈាម ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ ផ្លូវដង្ហើម ប្លោកនោម និងស្បូន។
- ទាំងនេះអនុវត្តមុខងារសំខាន់ៗជាច្រើនសម្រាប់ជីវិត ដូចជាការគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាម ការដឹកជញ្ជូនអាហារ និងជួយដល់ការដកដង្ហើម។
- នៅពេលដែលបញ្ហាកើតឡើងជាមួយសាច់ដុំទាំងនេះ រោគសញ្ញាអាស្រ័យលើសរីរាង្គដែលរងផលប៉ះពាល់។
- ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាមិនធម្មតាណាមួយ ឬមានការសង្ស័យអំពីរបៀបដែលរាងកាយរបស់អ្នកកំពុងដំណើរការ វាជាការសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាបន្ទាន់។
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។