ចូរយើងនិយាយអំពីមេជីវិតឈ្មោលដោយសាមញ្ញ និងដោយគួរសម។

ថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីប្រធានបទមួយដែលមនុស្សជាច្រើនមានការស្ទាក់ស្ទើរបន្តិចក្នុងការនិយាយជាសាធារណៈ ប៉ុន្តែវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់សុខភាពបុរស និងជីវិតគ្រួសារនាពេលអនាគត។ នោះគឺមេជីវិតឈ្មោល។ មិនមានអ្វីគួរឱ្យខ្មាស់អៀនក្នុងការនិយាយអំពីរឿងនេះទេ វាជាផ្នែកមួយនៃរាងកាយរបស់យើង។ ដូច្នេះ ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះដោយបើកចំហ ដូចជាយើងកំពុងនិយាយជាមួយមិត្តភក្តិ។

ដំបូង​សូម​មើល​ថា​មេជីវិតឈ្មោល​ទាំងនេះ​ជា​អ្វី។

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ មេជីវិតឈ្មោល​គឺជា​កោសិកា​បន្តពូជ​របស់​បុរស ។ វា​មាន​រូបរាង​ដូច​កង្កែប​តូច​មួយ ប៉ុន្តែ​វា​តូច​ពេក​មើល​មិន​ឃើញ​ដោយ​ភ្នែក​ទទេ ហើយ​អាច​មើល​ឃើញ​ដោយ​មីក្រូទស្សន៍​ប៉ុណ្ណោះ។ ទារក​ត្រូវ​បាន​បង្កើត​ឡើង​នៅ​ពេល​ដែល​កោសិកា​មេជីវិតឈ្មោល​ពី​បុរស​រួម​បញ្ចូល​ជាមួយ "ស៊ុត" ដែល​ជា​កោសិកា​បន្តពូជ​មួយ​ទៀត​ពី​ស្ត្រី។ ក្នុង​វេជ្ជសាស្ត្រ យើង​ហៅ ​ការ​បង្ក​កំណើត ​នេះ។

ជាធម្មតា រឿងនេះកើតឡើងបន្ទាប់ពីរួមភេទតាមទ្វារមាស។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពេលខ្លះសម្រាប់អ្នកដែលមានការលំបាកក្នុងការមានគភ៌ ការបង្កកំណើតនេះក៏អាចសម្រេចបានតាមរយៈបច្ចេកទេសដូចជា IVF (In Vitro Fertilization) ។

ជាធម្មតាក្មេងប្រុសចាប់ផ្តើមផលិតមេជីវិតឈ្មោលនៅអាយុប្រហែល ១០-១២ ឆ្នាំ ឬ ប្រហែលពេលពេញវ័យ ។ បន្ទាប់ពីនោះ គាត់មានសមត្ថភាពផលិតមេជីវិតឈ្មោលពេញមួយជីវិតរបស់គាត់។ ទាំងនេះត្រូវបានហៅដោយឈ្មោះផ្សេងទៀតជាច្រើន ឧទាហរណ៍ «ហ្គាមេត» ឬ «ស្ពែម៉ាតូហ្សូអា»។

មុខងារតែមួយគត់របស់មេជីវិតឈ្មោល និងបរិមាណទឹកកាម

មេជីវិតឈ្មោលមានការងារសំខាន់តែមួយគត់៖ ស្វែងរកស៊ុតរបស់ស្ត្រី បង្កកំណើត និងបង្កើតជីវិតថ្មី។

សំណួរមួយដែលមនុស្សជាច្រើនមានគឺថាតើនឹងមានគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយដែរឬទេ ប្រសិនបើអ្នកមិនបញ្ចេញទឹកកាម។ នឹងមិនមានគ្រោះថ្នាក់អ្វីឡើយ។ មេជីវិតឈ្មោលដែលមិនត្រូវបានបញ្ចេញចេញពីរាងកាយរបស់អ្នកនឹងត្រូវបានស្រូបយកឡើងវិញដោយរាងកាយរបស់អ្នកផ្ទាល់។ ដូច្នេះគ្មានហេតុផលដែលត្រូវព្រួយបារម្ភអំពីវានោះទេ។

ឥឡូវនេះ ចូរយើងពិនិត្យមើលថាតើមានមេជីវិតឈ្មោលប៉ុន្មាននៅក្នុងសារធាតុរាវដែលហៅថា ទឹកកាម។ ជាធម្មតា ទឹកកាមរបស់បុរសដែលមានសុខភាពល្អមាន មេជីវិតឈ្មោលចាប់ពី ១៥ លានទៅជាង ២០០ លានក្បាល ក្នុងមួយមីលីលីត្រ (ទំហំប្រហែលស្លាបព្រាកាហ្វេ)។ ប្រសិនបើចំនួនមេជីវិតឈ្មោលតិចជាង ១៥ លានក្បាលក្នុងមួយមីលីលីត្រ យើងហៅស្ថានភាពនោះថា Oligospermia ។

តើដំណើរ និងអាយុកាលរបស់មេជីវិតឈ្មោលយ៉ាងដូចម្តេច?

បន្ទាប់ពីរួមភេទដោយមិនបានការពារ មេជីវិតឈ្មោលរាប់លានក្បាលធ្វើដំណើរដ៏លំបាកមួយឆ្លងកាត់ទ្វារមាស មាត់ស្បូន ស្បូន និងបំពង់ស្បូនរបស់ស្ត្រី។

ម្យ៉ាងទៀត ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់ស្ត្រីមើលឃើញមេជីវិតឈ្មោលទាំងនេះថាជាអ្វីមួយពីខាងក្រៅដែលបានចូលទៅក្នុងខ្លួន។ ដូច្នេះ ប្រព័ន្ធនោះក៏ព្យាយាមបំផ្លាញមេជីវិតឈ្មោលទាំងនេះផងដែរ។ ប្រសិនបើមេជីវិតឈ្មោលដែលនៅសល់ឆ្លងកាត់របាំងទាំងអស់នេះ ហើយរកឃើញស៊ុត ការបង្កកំណើតនឹងកើតឡើង។

តើមេជីវិតឈ្មោលរស់នៅបានរយៈពេលប៉ុន្មាន?

• នៅក្នុងខ្លួនស្ត្រី៖ មេជីវិតឈ្មោលអាចរស់នៅក្នុងប្រព័ន្ធបន្តពូជរបស់ស្ត្រី រហូតដល់ ៥ ថ្ងៃ ។
• នៅក្នុងរាងកាយបុរស៖ មេជីវិតឈ្មោលដែលមិនទាន់បញ្ចេញទឹកកាមអាចរស់នៅក្នុងពងស្វាស បានប្រហែល 2.5 ខែ ។ បន្ទាប់ពីនោះ ពួកវាងាប់ ហើយត្រូវបានរាងកាយស្រូបយកឡើងវិញ។
• នៅខាងក្រៅរាងកាយ៖ វាអាស្រ័យលើបរិស្ថាន។ នៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ (ប្រហែល 20 អង្សាសេ) មេជីវិតឈ្មោលអាចរស់បាន ប្រហែលមួយម៉ោង ។ ពួកវាងាប់យ៉ាងឆាប់រហ័សជាមួយនឹងការប្រែប្រួលសីតុណ្ហភាព។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្រោមលក្ខខណ្ឌពិសេសនៃសីតុណ្ហភាពត្រជាក់ ('ការរក្សាមេជីវិតឈ្មោល') ពួកវាអាចត្រូវបានរក្សាទុកអស់ជាច្រើនទសវត្សរ៍។

តើមេជីវិតឈ្មោលផលិតនៅឯណា ហើយវាមានផ្នែកអ្វីខ្លះ?

មេជីវិតឈ្មោលត្រូវបានផលិតនៅក្នុងប្រព័ន្ធបំពង់តូចៗ (បំពង់ពាក់កណ្តាលពងស្វាស) នៅក្នុងពងស្វាសរបស់អ្នក។ នៅពេលដែលមេជីវិតឈ្មោលត្រូវបានបញ្ចេញ វាធ្វើដំណើរតាមផ្លូវដូចខាងក្រោម៖

១. ទឹកកាម​ហូរ​ចេញពី​ពងស្វាស។

2. វាធ្វើដំណើរទៅកាន់បំពង់មួយ (អេពីឌីឌីមីស) នៅពីក្រោយពងស្វាស។

៣. ពីទីនោះ វាធ្វើដំណើរតាមបំពង់រុំ (vas deferens)។

៤. ឆ្លងកាត់ក្រពេញប្រូស្តាត។

៥. ជាចុងក្រោយ វាចេញពីលិង្គតាមបង្ហួរនោម។

ឥឡូវនេះ ចូរយើងពិនិត្យមើលផ្នែកសំខាន់ៗនៃមេជីវិតឈ្មោលតូចនេះ។

ហេតុអ្វីបានជារូបរាងរបស់មេជីវិតឈ្មោលមានសារៈសំខាន់?

សណ្ឋានវិទ្យា​មេជីវិតឈ្មោល គឺជាការសិក្សាអំពីរូបរាង និងរចនាសម្ព័ន្ធរបស់មេជីវិតឈ្មោល។ វាភាគច្រើនពិនិត្យមើល៖

• រូបរាងក្បាល និងទំហំ។
• អ្វីដែលផ្នែកកណ្តាលមើលទៅដូច។
• រចនាសម្ព័ន្ធនៃកន្ទុយ។

មេជីវិតឈ្មោលដែលមានសុខភាពល្អ និងមានរាងស្អាត គឺជាមេជីវិតឈ្មោលដែលអាច ហែលបានត្រង់ និងលឿន ។ ប្រសិនបើមានភាពមិនប្រក្រតីណាមួយនៅក្នុងរូបរាងរបស់វា មេជីវិតឈ្មោលទាំងនោះប្រហែលជាមិនអាចបញ្ចប់ដំណើររបស់វាដើម្បីស្វែងរកស៊ុតបានទេ។

ប្រភេទមេជីវិតឈ្មោលដែលមានរាងមិនធម្មតា

តើ​កត្តា​អ្វីខ្លះ​ដែល​ប៉ះពាល់​ដល់​សុខភាព​មេជីវិត​ឈ្មោល?

បញ្ហាមេជីវិតឈ្មោលអាចជាមូលហេតុចម្បងនៃភាពគ្មានកូនរបស់បុរស។ អ្នកប្រហែលជាមិនដឹងថាមានបញ្ហាប៉ះពាល់ដល់មេជីវិតឈ្មោលរបស់អ្នកទេ រហូតដល់អ្នក និងដៃគូរបស់អ្នកមានបញ្ហាក្នុងការមានគភ៌។ ខាងក្រោមនេះគឺជាស្ថានភាពទូទៅមួយចំនួនដែលអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពមេជីវិតឈ្មោល។

ជំងឺ Varicocele (ជំងឺ Varicocele)

នេះគឺជាការហើមនៃសរសៃឈាមជុំវិញពងស្វាស។ នៅពេលដែលរឿងនេះកើតឡើង សរសៃឈាមវ៉ែននឹងបំពេញដោយឈាម ហើយសីតុណ្ហភាពនៃពងស្វាសនឹងកើនឡើង។ ការកើនឡើងនៃសីតុណ្ហភាពនេះអាចប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់ការផលិត និងការអភិវឌ្ឍរបស់មេជីវិតឈ្មោល។

របួសពងស្វាស

ប្រសិនបើគ្រោះថ្នាក់ធ្វើឱ្យខូចពងស្វាស វាអាចប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ដល់ដំណើរការផលិតមេជីវិតឈ្មោល។

ការឆ្លងមេរោគតាមការរួមភេទមួយចំនួន (STIs)

ជំងឺកាមរោគមួយចំនួនដូចជា ជំងឺក្លាមីឌៀ និង ជំងឺប្រមេះទឹកបាយ អាចបំផ្លាញមេជីវិតឈ្មោល។

ថ្នាំមួយចំនួន

ថ្នាំមួយចំនួនដែលអ្នកប្រើប្រាស់អាចប៉ះពាល់ដល់គុណភាពមេជីវិតឈ្មោលជាផលប៉ះពាល់។ ឧទាហរណ៍៖

• Flutamide និង bicalutamide ដែលត្រូវបានប្រើសម្រាប់ជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត។
• Spironolactone ដែលត្រូវបានផ្តល់ឱ្យសម្រាប់ជំងឺលើសឈាម។
• ម្យ៉ាងទៀត ការព្យាបាលជំនួសតេស្តូស្តេរ៉ូន (ការព្យាបាលដោយតេស្តូស្តេរ៉ូនពីខាងក្រៅ) បញ្ឈប់ការផលិតមេជីវិតឈ្មោលធម្មជាតិរបស់រាងកាយ។

ផលប៉ះពាល់បរិស្ថាន និងរបៀបរស់នៅ

នេះ​ជា​រឿង​សំខាន់​ខ្លាំង​ណាស់។

• ការផឹកស្រា និងការជក់បារី (បារី ឬការជក់បារីអេឡិចត្រូនិច) ប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ដល់បរិមាណ និងគុណភាពមេជីវិតឈ្មោល។
• ការដាក់ពងស្វាសឱ្យត្រូវកំដៅខ្លាំងពេក គឺបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់មេជីវិតឈ្មោល។ ការប្រើប្រាស់សូណា ឬអាងទឹកក្តៅញឹកញាប់ ក៏ដូចជាការអង្គុយលើកៅអី ឬរទេះរុញរយៈពេលយូរក្នុងទីតាំងដដែល អាចបង្កើនសីតុណ្ហភាពពងស្វាស និងបំផ្លាញមេជីវិតឈ្មោល។

អង្គបដិប្រាណប្រឆាំងមេជីវិតឈ្មោល

អ្វីដែលកើតឡើងគឺថា ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នកកំណត់មេជីវិតឈ្មោលដោយច្រឡំថាជាសត្រូវ ហើយបន្ទាប់មកផលិតអង្គបដិប្រាណដើម្បីបំផ្លាញពួកវា។

ជំងឺទាក់ទងនឹងមេជីវិតឈ្មោល

លក្ខខណ្ឌទាំងនេះអាចប៉ះពាល់ដល់បរិមាណ និងគុណភាពមេជីវិតឈ្មោល។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីពិនិត្យមើលសុខភាពមេជីវិតឈ្មោល?

ការធ្វើតេស្តដ៏ល្អបំផុត និងសំខាន់បំផុតដែលត្រូវដឹងអំពីសុខភាពមេជីវិតឈ្មោលគឺ ការវិភាគទឹកកាម ។ ការធ្វើតេស្តនេះអាចផ្តល់ឱ្យគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនូវការយល់ដឹងច្បាស់លាស់អំពីចំណុចខាងក្រោម៖

• ចំនួនមេជីវិតឈ្មោល៖ តើបរិមាណប៉ុន្មាន?
• រូបរាងមេជីវិតឈ្មោល៖ តើភាគរយនៃមេជីវិតឈ្មោលដែលមានរាងមានសុខភាពល្អមានប៉ុន្មាន?
• ចលនារបស់មេជីវិតឈ្មោល៖ តើមេជីវិតឈ្មោលធ្វើចលនាបានល្អ និងលឿនប៉ុណ្ណា?

នេះតម្រូវឱ្យមានការផ្តល់សំណាកទឹកកាម។ ការធ្វើបែបនេះអាចធ្វើបាននៅគ្លីនិក ឬមន្ទីរពិសោធន៍។ ប្រសិនបើសំណាកត្រូវបានផ្តល់នៅផ្ទះ ជាធម្មតាវាត្រូវដឹកជញ្ជូនទៅមន្ទីរពិសោធន៍ក្នុងរយៈពេលមួយម៉ោង ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកែលម្អគុណភាពមេជីវិតឈ្មោល?

ដំណឹងល្អគឺថា អ្នកអាចបង្កើនសុខភាព និងគុណភាពមេជីវិតឈ្មោលរបស់អ្នក ជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរសាមញ្ញមួយចំនួនចំពោះរបៀបរស់នៅរបស់អ្នក។

• ឈប់ជក់បារីទាំងស្រុង។ នេះជារឿងសំខាន់លេខមួយ។
• កំណត់ការទទួលទានគ្រឿងស្រវឹងរបស់អ្នក។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការកាត់បន្ថយវាតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
• បន្ថែម ផ្លែឈើ និងបន្លែស្រស់ៗ បន្ថែមទៀតទៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក។
• រក្សា ទម្ងន់ដែលមានសុខភាពល្អ សម្រាប់កម្ពស់របស់អ្នក។
• ហាត់ប្រាណជាប្រចាំ។ សូម្បីតែដើររយៈពេល ៣០ នាទីក្នុងមួយថ្ងៃក៏គ្រប់គ្រាន់ដែរ។
• គ្រប់គ្រងភាពតានតឹង។ ការធ្វើលំហាត់ដូចជាយូហ្គា និងសមាធិអាចជួយបាន។
• ប្រើវិធីសាស្ត្រសុវត្ថិភាពដូចជាស្រោមអនាម័យ ក្នុងពេលរួមភេទ ដើម្បីការពារខ្លួនអ្នកពីជំងឺកាមរោគ។ប្រើប្រាស់។

នៅទីបំផុត វាត្រូវការមេជីវិតឈ្មោលតែមួយប៉ុណ្ណោះដើម្បីបង្កើតកូន។ ប៉ុន្តែដើម្បីឱ្យមេជីវិតឈ្មោលមួយនោះរកឃើញស៊ុត យកឈ្នះឧបសគ្គ និងធ្វើដំណើរដ៏លំបាកនោះ វាត្រូវការការគាំទ្រពីមេជីវិតឈ្មោលដែលមានសុខភាពល្អ និងរឹងមាំរាប់លាន។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលបរិមាណ និងគុណភាពមេជីវិតឈ្មោលមានសារៈសំខាន់ដូចគុណភាពមេជីវិតឈ្មោលដែរ។