តើពេលខ្លះអ្នកមានអារម្មណ៍គ្រុនផ្តាសាយ ឬគ្រុនផ្តាសាយ ហើយមានដុំពកតូចៗនៅសងខាងករបស់អ្នកដែរឬទេ? អ្នកប្រហែលជាខ្លាចឃើញដុំពកទន់ៗ និង ឈឺចាប់ បន្តិចបន្តួចទាំងនេះ។ មនុស្សជាច្រើនហៅវាថា "ដំបៅ"។ ប៉ុន្តែកុំបារម្ភ នេះពិតជាសញ្ញាល្អមួយដែលបង្ហាញថាប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់រាងកាយអ្នកកំពុងដំណើរការល្អ។ ថ្ងៃនេះ យើងនឹងនិយាយអំពីកូនកណ្តុរហើម ឬអ្វីដែលហៅថាជំងឺឡាំហ្វាឌីណូប៉ាធីតាមវេជ្ជសាស្ត្រ។
តើកូនកណ្តុរទាំងនេះជាអ្វី? ហេតុអ្វីបានជាវាហើម?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ មេរោគទាំងនេះគឺដូចជាចំណុចត្រួតពិនិត្យសន្តិសុខតូចៗនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។ ពួកវាគឺជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់បំផុតនៃ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ របស់យើង។ មានមេរោគរាប់រយប្រភេទនេះរាលដាលពាសពេញរាងកាយរបស់យើង ដូចជាបណ្តាញចំណុចត្រួតពិនិត្យរបស់ប៉ូលីសនៅក្នុងទីក្រុងជាដើម។ ពេលខ្លះយើងអាចមានអារម្មណ៍ថាវានៅកន្លែងដូចជាក ក្លៀក និងក្រលៀន ប៉ុន្តែក៏មានច្រើនកន្លែងដែលយើងមិនអាចមានអារម្មណ៍ថាវានៅក្នុងទ្រូង និងក្រពះរបស់យើងដែរ។
មុខងារចម្បងរបស់ក្រពេញទាំងនេះគឺច្រោះ និងបន្សុទ្ធសារធាតុរាវពិសេសដែលហៅថា សារធាតុរាវកូនកណ្តុរ ដែលចរាចរពាសពេញរាងកាយ។ មេរោគ ដូចជា បាក់តេរី និងវីរុស ដែលចូលមកតាមរយៈសារធាតុរាវនេះត្រូវបានចាប់យកនៅចំណុចត្រួតពិនិត្យទាំងនេះ។
ស្រមៃថាអ្នកមានការឆ្លងមេរោគបំពង់ក។ នៅពេលដែលមេរោគធ្វើដំណើរឆ្លងកាត់សារធាតុរាវឡាំហ្វាទិច ពួកវាជាប់នៅក្នុងកូនកណ្តុរក្បែរនោះ ដែលជាចំណុចត្រួតពិនិត្យនៅក្នុងបំពង់ករបស់អ្នក។ បន្ទាប់មកទាហានការពាររាងកាយរបស់យើងមួយចំនួនធំ ដែលហៅថាកោសិកាឈាមស ចូលទៅក្នុងកូនកណ្តុរទាំងនេះ ហើយចាប់ផ្តើមប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងមេរោគ។ នៅពេលដែលកោសិកាការពារទាំងនេះមួយចំនួនធំប្រមូលផ្តុំគ្នានៅកន្លែងតែមួយ កូនកណ្តុរនឹងហើម ហើយចាប់ផ្តើមឈឺចាប់បន្តិច។
នោះមានន័យថា កូនកណ្តុរហើមមិនមានន័យថាអ្នកឈឺទេ។ វាមានន័យថា ប្រព័ន្ធការពាររាងកាយរបស់អ្នកកំពុងដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ និងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគ។ នោះជារឿងល្អណាស់!
តើមូលហេតុទូទៅបំផុតនៃការហើមកជើងមានអ្វីខ្លះ?
ភាគច្រើននៃពេលវេលា ក្បាលសុដន់ហើមមិនមែនជារឿងដែលត្រូវព្រួយបារម្ភនោះទេ។ ចូរយើងពិនិត្យមើលមូលហេតុទូទៅបំផុត។
| ហេតុផល | ការពិពណ៌នាសាមញ្ញមួយ |
|---|---|
| ការឆ្លងមេរោគប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើម | នេះជាមូលហេតុទូទៅបំផុត។ ជំងឺដូចជាផ្តាសាយធម្មតា គ្រុនផ្តាសាយ ឈឺបំពង់ក និង រលាកប្រហោងឆ្អឹង អាចបណ្តាលឱ្យក្រពេញហើមនៅក។ |
| ការឆ្លងមេរោគធ្មេញ | នៅពេលដែលមានដំបៅធ្មេញ ឬការឆ្លងមេរោគអញ្ចាញធ្មេញកើតឡើង អញ្ចាញធ្មេញនៅក្រោមថ្គាមអាចហើម។ |
| របួសស្បែក ឬការឆ្លងមេរោគ | ស្រមៃថាអ្នកមានស្នាមរបួសនៅលើដៃរបស់អ្នក ហើយវាបានឆ្លងមេរោគ។ បន្ទាប់មក ដុំពកនៅក្លៀករបស់អ្នកអាចហើម។ របួសជើងក៏អាចបណ្តាលឱ្យដុំពកនៅក្រលៀនរបស់អ្នកហើមផងដែរ។ |
| ការឆ្លងមេរោគវីរុសផ្សេងៗ | ការហើមពងស្វាសអាចត្រូវបានគេរំពឹងទុកនៅក្នុងជំងឺដូចជាកញ្ជ្រឹល និងអុតស្វាយ ក៏ដូចជានៅក្នុងស្ថានភាពវីរុសដូចជា ជំងឺ mononucleosis ផងដែរ។ |
ជាធម្មតា ក្រពេញដែលនៅជិតកន្លែងឆ្លងមេរោគបំផុតនឹងហើម។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលក្រពេញនៅកហើមនៅពេលអ្នកឈឺបំពង់ក។
តើខ្ញុំអាចធ្វើអ្វីបាននៅផ្ទះ? តើការព្យាបាលចាំបាច់ទេ?
ប្រសិនបើកជើងរបស់អ្នកហើមបណ្តាលមកពីការឆ្លងមេរោគសាមញ្ញ ដូចជាជំងឺផ្តាសាយ អ្នកប្រហែលជាមិនត្រូវការការព្យាបាលពិសេសណាមួយឡើយ។ នៅពេលដែលការឆ្លងមេរោគបាត់ទៅ ការហើមនៅកជើងរបស់អ្នកនឹងថយចុះបន្តិចម្តងៗក្នុងរយៈពេល 10 ទៅ 14 ថ្ងៃ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជួនកាលវាអាចចំណាយពេលពីរបីសប្តាហ៍សម្រាប់កជើងរបស់អ្នកដើម្បីត្រលប់មកធម្មតាវិញ។
ប្រសិនបើអ្នកមានការឈឺចាប់ ឬមិនស្រួលខ្លួនដោយសារតែការហើម អ្នកអាចសាកល្បងវិធីទាំងនេះ៖
- ស្អំទឹកក្តៅ៖ ត្រាំក្រណាត់ស្អាតមួយក្នុងទឹកក្តៅ ច្របាច់វាចេញឱ្យល្អ រួចដាក់វាលើកន្លែងដែលឈឺចាប់រយៈពេលពីរបីនាទី។ ធ្វើបែបនេះច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
- សម្រាក៖ សម្រាកឲ្យបានច្រើន ដើម្បីឲ្យរាងកាយរបស់អ្នកមានកម្លាំងប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគ។
- ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់៖ បើចាំបាច់ អ្នកអាចលេបថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដូចជា ប៉ារ៉ាសេតាម៉ុល ឬ អ៊ីប៊ុយប្រូហ្វេន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលប្រើថ្នាំណាមួយ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកពិនិត្យអ្នក ហើយកំណត់ថាមូលហេតុគឺការឆ្លងមេរោគបាក់តេរី គាត់នឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច។
តើអ្វីទៅជាសញ្ញាក្រហមដែលគួរជំរុញឲ្យអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យ?
ទោះបីជាភាគច្រើននៃពេលវេលា ការហើមកជើងមិនធ្ងន់ធ្ងរក៏ដោយ ពេលខ្លះវាអាចជាសញ្ញានៃស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាណាមួយដូចខាងក្រោម សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់ ដោយមិនខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាឡើយ។
| ស្ថានភាពដែលគួរស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យ | |
|---|---|
| ការហើមដែលមិនអាចពន្យល់បាន | ប្រសិនបើអ្នកមានកូនកណ្តុរហើមដោយគ្មានជំងឺផ្សេងទៀតដូចជាគ្រុនក្តៅ ផ្តាសាយ ឬឈឺបំពង់ក។ |
| ពេលវេលា និងបរិមាណ | ប្រសិនបើការហើមនៅតែបន្តលើសពី 2-4 សប្តាហ៍ ឬដុំពកនៅតែបន្តលូតលាស់ (ជាពិសេសប្រសិនបើវាធំជាង 1-2 សង់ទីម៉ែត្រ)។ |
| ធម្មជាតិ | ប្រសិនបើពងស្វាសមានអារម្មណ៍រឹង ដូចថ្ម ដូចជាកៅស៊ូ ឬដូចជាវាជាប់នឹងស្បែក ហើយអ្នកមិនអាចរើវាបាន ។ |
| រោគសញ្ញាផ្សេងទៀត | បន្ថែមពីលើការហើមកជើង ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាដូចជា ការសម្រកទម្ងន់ភ្លាមៗ បែកញើសពេលយប់ច្រើនពេក គ្រុនក្តៅយូរ អស់កម្លាំងខ្លាំង ឬ ពិបាកដកដង្ហើម ។ |
| កន្លែងពិសេសៗ | ការហើម កែងដៃ ឬឆ្អឹងកង ជារឿយៗអាចបង្ហាញពីស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ។ |
| ការផ្លាស់ប្តូរស្បែក | ប្រសិនបើស្បែកពីលើមុនដែលហើមមានពណ៌ក្រហម ប្រែពណ៌ ឬហើម។ |
នៅពេលដែលរោគសញ្ញាដូចនេះកើតឡើង វេជ្ជបណ្ឌិតអាចបញ្ជាឱ្យធ្វើតេស្តឈាម ស្កេន ឬបើចាំបាច់ ការធ្វើកោសល្យវិច័យដើម្បីយកជាលិកាតូចមួយចេញ។ ទាំងនេះអាចជាសញ្ញានៃស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ ដូចជាជំងឺអូតូអ៊ុយមីន ជំងឺរបេង ឬកម្រណាស់ ជំងឺមហារីក (ដូចជាជំងឺមហារីកកូនកណ្តុរ) ដូច្នេះការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យភ្លាមៗគឺមានសារៈសំខាន់។
វ៉ាក់សាំងកូវីដ-១៩ និងជំងឺអុតស្វាយ
មនុស្សមួយចំនួនអាចមានដុំពកមួយនៅក្លៀក នៅចំហៀងដៃកន្លែងដែលបានចាក់វ៉ាក់សាំងបន្ទាប់ពីទទួលវ៉ាក់សាំងកូវីដ-១៩។ នេះគឺជាប្រតិកម្មធម្មតាចំពោះវ៉ាក់សាំង ហើយនឹងបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯងក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ។ មិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភអំពីរឿងនេះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើការហើមនៅតែបន្តរយៈពេលជាច្រើនសប្តាហ៍ វាជាគំនិតល្អក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យ។
សារយកទៅផ្ទះ
- ការហើមកជើងជាធម្មតាជាសញ្ញាល្អដែលបង្ហាញថារាងកាយកំពុងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគ ដូច្នេះកុំភ័យស្លន់ស្លោភ្លាមៗ។
- ទាំងនេះច្រើនតែបណ្តាលមកពីមូលហេតុសាមញ្ញដូចជា ផ្តាសាយ ឬគ្រុនផ្តាសាយ ហើយនឹងបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯងក្នុងរយៈពេល 10-14 ថ្ងៃ។
- អ្នកអាចបំបាត់ការឈឺចាប់ដោយការប្រើកំដៅនៅផ្ទះ ហើយបើចាំបាច់ អាចលេបថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់បន្ទាប់ពីពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។
- ប្រសិនបើសុដន់របស់អ្នកហើមដោយគ្មានមូលហេតុច្បាស់លាស់ រឹងខ្លាំង លូតលាស់យ៉ាងឆាប់រហ័ស ឬមានរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតដូចជាស្រកទម្ងន់ ឬបែកញើសពេលយប់ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។
- ប្រសិនបើអ្នកមានការសង្ស័យអំពីសុដន់របស់អ្នក រឿងដែលល្អបំផុត និងមានសុវត្ថិភាពបំផុតដែលត្រូវធ្វើគឺ ត្រូវពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ដោយមិនចាំបាច់ខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាទាយ។
👩🏽⚕️ សំណួរបន្ថែម (សំណួរដែលសួរញឹកញាប់)
💬 តើ «កូនកណ្តុរហើម/ជំងឺឡាំហ្វាឌីណូប៉ាទីស» នៅក និងក្លៀក ជាអ្វី?
កូនកណ្តុរដែលមាននៅគ្រប់ទីកន្លែងក្នុងរាងកាយរបស់យើង គឺដូចជាមូលដ្ឋានប៉ូលីស/យោធារបស់យើង (ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ) ដែលបំផ្លាញបាក់តេរី និងវីរុសដែលមកពីខាងក្រៅ។ ប្រសិនបើកូនកណ្តុរទាំងនេះនៅក ក្លៀក និងក្រលៀនស្រាប់តែហើមឡើង ហើយក្លាយជាធំដូចដុំសាច់ ហើយឈឺចាប់នៅពេលប៉ះ (កូនកណ្តុរហើម) វាមានន័យថាវីរុស ឬបាក់តេរីដ៏គ្រោះថ្នាក់មួយចំនួនបានឈ្លានពានរាងកាយ ហើយសង្គ្រាមដ៏សាហាវមួយកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងមូលដ្ឋានយោធាទាំងនេះប្រឆាំងនឹងវា!
💬 តើមូលហេតុចម្បងនៃការហើមកូនកណ្តុរមានអ្វីខ្លះ? តើនេះជាសញ្ញានៃជំងឺមហារីកមែនទេ?
ភាគច្រើននៃពេលវេលា (ច្រើនជាង 90%) ទាំងនេះក្លាយទៅជាហើមនៅពេលដែលអ្នកមានជំងឺផ្តាសាយ របួសធ្ងន់ធ្ងរដល់ធ្មេញ ឈឺបំពង់ក ឬការឆ្លងមេរោគបាក់តេរីធ្ងន់ធ្ងរលើស្បែករបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែសម្រាប់មនុស្សមួយចំនួនតូច ដូចជា 10% ប្រសិនបើពួកវា «រឹងដូចថ្មនៅពេលប៉ះដោយគ្មានការឈឺចាប់» ហើយក្លាយជាស្គមដោយសារញើស វាអាចជាសញ្ញានៃ «ជំងឺមហារីកកូនកណ្តុរ/ជំងឺមហារីកឈាម - មហារីកឈាម» ឬមហារីកធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងសុដន់ដែលបានរាលដាលដល់ក្លៀក (មហារីកមេតាស្តាទិច / សាហាវ)!
💬 តើមានវិធីព្យាបាលតាមផ្ទះអ្វីខ្លះដើម្បីព្យាបាលជំងឺឡាំហ្វាឌីណូប៉ាទី? តើខ្ញុំគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យពេលណា?
ក្នុងករណីភាគច្រើន អាការៈទាំងនេះនឹងបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯងក្នុងរយៈពេល 2 សប្តាហ៍ នៅពេលដែលជំងឺបានប្រសើរឡើង។ អ្នកអាចស្អំទឹកកក (កំរាលត្រជាក់) ឬក្រណាត់ទឹកក្តៅដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើបន្ទាប់ពីពីរសប្តាហ៍ 1) ដុំពកមិនបាត់ទៅ ឬកាន់តែធំឡើង 2) វារឹង/មិនអាចកម្រើកបានដោយគ្មានការឈឺចាប់នៅពេលប៉ះ 3) អ្នកបែកញើសមិនអាចគ្រប់គ្រងបាននៅពេលយប់ (បែកញើសពេលយប់) 4) អ្នកស្រកទម្ងន់ភ្លាមៗដោយគ្មានមូលហេតុ អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់ (ដើម្បីធ្វើកោសល្យវិច័យ) ដោយមិនចាំបាច់រង់ចាំមួយវិនាទី!
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។