តើសន្លាក់របស់អ្នកហើម និងឈឺចាប់ទេ? តើវាអាចជាជំងឺរលាកសន្លាក់ទេ? ចូរយើងនិយាយគ្នា!

តើអ្នកពេលខ្លះមានអារម្មណ៍ថាសន្លាក់ដូចជាជង្គង់ ស្មា ឬកែងដៃរបស់អ្នកហើម ឡើងក្រហម ហើយមានអារម្មណ៍ក្តៅពេលប៉ះដែរឬទេ? តើវាពិបាកក្នុងការធ្វើចលនាតំបន់នោះទេ ហើយវាឈឺចាប់ដែរឬទេ? នេះជាអ្វីដែលសំខាន់សម្រាប់អ្នក។ យើងហៅស្ថានភាពនេះថា ជំងឺរលាកសន្លាក់។ គ្មានអ្វីគួរឱ្យខ្លាចនោះទេ ប៉ុន្តែវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការដឹងអំពីរឿងនេះ។

តើអ្នកដឹងទេថាជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង (synovitis) ជាអ្វី?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង គឺជាការរលាកនៃភ្នាសស៊ីណូវៀលនៅក្នុងសន្លាក់របស់យើង។ សូមគិតថាវាដូចជាសន្លាក់របស់ម៉ាស៊ីន ហើយដើម្បីឱ្យពួកវាដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ ពួកវាត្រូវមានប្រេងមួយចំនួននៅចន្លោះពួកវា។ ស្រដៀងគ្នានេះដែរ នៅក្នុងសន្លាក់របស់យើងមានសារធាតុរាវមួយហៅថា សារធាតុរាវស៊ីណូវៀល។ សារធាតុរាវនេះត្រូវបានផលិត និងរក្សាទុកនៅខាងក្នុងសន្លាក់ដោយភ្នាសស៊ីណូវៀល។ សារធាតុរាវនេះគឺជាអ្វីដែលកាត់បន្ថយការកកិតរវាងសន្លាក់ ដែលមានន័យថា វាជួយឱ្យសន្លាក់ធ្វើចលនាបានកាន់តែងាយស្រួល។

ដូច្នេះប្រសិនបើដោយហេតុផលណាមួយភ្នាស synovial នេះខូចខាត ឬប្រសិនបើមានបញ្ហាជាមួយវា វាចាប់ផ្តើមហើម និងក្រាស់។ នោះហើយជាពេលដែលការឈឺចាប់ចាប់ផ្តើមចេញពីខាងក្នុងសន្លាក់ ហើម និងរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតចាប់ផ្តើមលេចឡើង។

ស្ថានភាពនេះអាចកើតឡើងនៅក្នុងសន្លាក់ណាមួយនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើងដែលមានភ្នាសស៊ីណូវៀល។ ប៉ុន្តែវាត្រូវបានគេឃើញជាទូទៅបំផុតនៅក្នុង៖

• លុតជង្គង់។
• នៅក្នុងសន្លាក់ត្រគាក
• នៅក្នុងស្មា
• នៅក្នុងកែងដៃ
• ហើយនៅក្នុងសន្លាក់កជើង

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងជួបប្រទះនឹងការឈឺចាប់សន្លាក់ដែលទើបនឹងកើត ពិបាកក្នុងការធ្វើចលនាសន្លាក់ ឬហើម វាជាការល្អបំផុតក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យ និងពិភាក្សាអំពីវា។

តើស្ថានភាពនេះកើតមានញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?

ជំងឺរលាកសន្លាក់ប្រភេទ Synovitis គឺជាជំងឺមួយដែលកើតមានញឹកញាប់ជាងអ្វីដែលអ្នកគិត ជាពិសេសក្នុងចំណោមមនុស្សដែលមានជំងឺសន្លាក់ដូចជាជំងឺរលាកសន្លាក់។ ការសិក្សាមួយចំនួនបានបង្ហាញថា ប្រហែលពីរភាគបីនៃមនុស្សដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់នឹងជួបប្រទះនឹងស្ថានភាពនេះនៅចំណុចណាមួយក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។

តើរោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកសន្លាក់ synovitis មានអ្វីខ្លះ?

ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺរលាក synovitis អ្នកអាចជួបប្រទះរោគសញ្ញាមួយ ឬច្រើនដូចខាងក្រោម៖

• ឈឺសន្លាក់៖ នេះជារោគសញ្ញាចម្បង។ ការឈឺចាប់អាចកើនឡើងនៅពេលអ្នកដាក់សម្ពាធបន្តិចលើវា ឬរំកិលសន្លាក់។
• ហើម៖ សន្លាក់ដែលរងផលប៉ះពាល់អាចមើលទៅធំជាង និងហើមជាងសន្លាក់ដទៃទៀត។
• មានអារម្មណ៍ក្តៅជុំវិញសន្លាក់៖ ប្រសិនបើអ្នកប៉ះវាដោយដៃរបស់អ្នក តំបន់នោះនឹងមានអារម្មណ៍ក្តៅជាងតំបន់ផ្សេងទៀត។
• ភាពរឹង៖ នៅពេល អ្នកភ្ញាក់ពីដំណេកនៅពេលព្រឹក ឬបន្ទាប់ពីឈរមួយសន្ទុះ សន្លាក់របស់អ្នកអាចមានអារម្មណ៍រឹង និងពិបាកធ្វើចលនា។
• ការលំបាកក្នុងការធ្វើចលនាសន្លាក់៖ អ្នកមិនអាចពត់ ឬតម្រង់សន្លាក់បានដូចធម្មតាទេ ហើយការធ្វើដូច្នេះបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់។

ស្រមៃមើលថាជង្គង់របស់អ្នកស្រាប់តែឈឺ ហើម និងមានអារម្មណ៍រឹងខ្លាំងនៅពេលអ្នកក្រោកពីគេងនៅពេលព្រឹក ដែលអ្នកមិនអាចពត់វាបានត្រឹមត្រូវ។ នោះហើយជាអ្វីដែលជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងអាចមានអារម្មណ៍។

ហេតុអ្វីបានជាជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងនេះកើតឡើង? តើមូលហេតុអ្វីខ្លះ?

មូលហេតុចម្បងនៃជំងឺរលាកសន្លាក់គឺ ជំងឺរលាកសន្លាក់។ ក្នុងចំណោមពួកគេ៖

• ជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ៖ នេះជាពេលដែលប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់យើងវាយប្រហារសន្លាក់របស់យើង ដែលបណ្តាលឱ្យភ្នាស synovial ហើម។
• ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង Psoriatic៖ នេះគឺជាប្រភេទនៃជំងឺរលាកសន្លាក់ដែលកើតឡើងចំពោះមនុស្សដែលមានជំងឺស្បែក psoriasis។
• ជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ៖ នៅពេលដែលអាស៊ីតអ៊ុយរិកនៅក្នុងខ្លួនកើនឡើង វាអាចប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងសន្លាក់ និងបណ្តាលឱ្យហើមដូចនេះ។

បន្ថែមពីលើជំងឺរលាកសន្លាក់ប្រភេទនេះ អ្វីដែលដាក់សម្ពាធខ្លាំងពេកលើ ឬធ្វើឱ្យខូចសន្លាក់របស់អ្នកអាចបណ្តាលឱ្យរលាកសន្លាក់។ ឧទាហរណ៍៖

• រោគសញ្ញាប្រើប្រាស់លើសកម្រិត៖ បញ្ហានេះអាចកើតឡើងចំពោះមនុស្សដែលធ្វើការងារប្រភេទដដែលៗម្តងហើយម្តងទៀត ឧទាហរណ៍ អត្តពលិក អ្នកលើកទម្ងន់ ឬអ្នកដែលធ្វើការជាមួយចលនាដដែលៗ។
• របួស​ដោយសារ​ការ​ឈឺ​ចាប់​ម្តង​ហើយ​ម្តងទៀត៖ ដូចជា​ការ​ឈឺ​កដៃ​ដោយសារ​ធ្វើការ​លើ​កុំព្យូទ័រ។
• ការឆ្លងមេរោគ៖ ការឆ្លងមេរោគបាក់តេរី ឬវីរុសមួយចំនួនអាចប៉ះពាល់ដល់សន្លាក់ និងបណ្តាលឱ្យរលាកសន្លាក់។
• របួសកីឡា៖ រឿងដូចជាការរមួលក្រពើភ្លាមៗ ឬការឈឺសន្លាក់ពេលកំពុងលេង។
• របួសដូចជាការដួល និងគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍៖ ទាំងនេះអាចបំផ្លាញសន្លាក់ដោយផ្ទាល់ និងបណ្តាលឱ្យហើម។
• ជំងឺអូតូអ៊ុយមីនដូចជាជំងឺលុយពីស៖ នៅក្នុងជំងឺទាំងនេះ កោសិការបស់រាងកាយវាយប្រហារសន្លាក់។
• ប្រតិកម្មអាលែហ្សីមួយចំនួន។

តើអ្នកណាមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺរលាក synovitis?

អ្នកណាក៏អាចកើតជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងបានដែរ ប៉ុន្តែមនុស្សមួយចំនួនមានហានិភ័យខ្ពស់ជាងបន្តិច៖

• សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់៖ ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ នេះគឺជាកត្តាហានិភ័យចម្បងមួយ។
• សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺអូតូអ៊ុយមីន៖ ឧទាហរណ៍ ជំងឺលុយពីស។
• សម្រាប់អត្តពលិក៖ ដោយសារតែពួកគេប្រើសន្លាក់របស់ពួកគេញឹកញាប់ ហើយងាយនឹងមានគ្រោះថ្នាក់។
• សម្រាប់អ្នកដែលធ្វើការងារដោយដៃ និងលើករបស់ធ្ងន់ៗ៖ ដោយសារតែមានសម្ពាធជាប់លាប់លើសន្លាក់។

តើ​ផលវិបាក​អ្វីខ្លះ​អាច​កើតឡើង​ប្រសិនបើ​មិន​បាន​ព្យាបាល?

ប្រសិនបើអ្នកមិនអើពើនឹងជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង (synovitis) ដោយនិយាយថា "វាគ្រាន់តែជាការឈឺចាប់បន្តិចបន្តួច វានឹងបាត់ទៅវិញក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ" វា អាចបណ្តាលឱ្យខូចខាតជាអចិន្ត្រៃយ៍ដល់ជាលិកានៅខាងក្នុងសន្លាក់។

ហានិភ័យនេះគឺខ្ពស់ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានស្ថានភាពនេះញឹកញាប់ ពោលគឺប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ។ ប្រសិនបើរឿងនេះកើតឡើង អ្នកអាចមានការលំបាកក្នុងការប្រើប្រាស់សន្លាក់ ហើយជួរនៃចលនារបស់សន្លាក់អាចនឹងថយចុះជាអចិន្ត្រៃយ៍។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាសំខាន់ក្នុងការស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យភ្លាមៗនៅពេលដែលរោគសញ្ញាលេចឡើង។

តើជំងឺរលាក synovitis ត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យយ៉ាងដូចម្តេច?

នៅពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យ គាត់នឹងសួរអ្នកអំពីរោគសញ្ញារបស់អ្នកជាមុនសិន។ តើការឈឺចាប់មានរយៈពេលប៉ុន្មានហើយ តើវាកាន់តែអាក្រក់ទៅៗនៅពេលណាក្នុងមួយថ្ងៃ និងបញ្ហាអ្វីខ្លះទៀត។ បន្ទាប់មកគាត់នឹងធ្វើការ ពិនិត្យរាងកាយ ។ នេះមានន័យថាគាត់នឹងស្ទាបសន្លាក់ដែលមានបញ្ហា ហើយពិនិត្យមើលការហើម កំដៅ និងជួរនៃចលនា។

តើការធ្វើតេស្តប្រភេទអ្វីខ្លះនឹងត្រូវធ្វើឡើង?

ពេលខ្លះគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចគិតថារោគសញ្ញារបស់អ្នកបណ្តាលមកពីការឆ្លងមេរោគ ដូច្នេះពួកគេអាចបញ្ជាឱ្យ ធ្វើតេស្តឈាម មួយចំនួន។

បន្ទាប់ពីការពិនិត្យរាងកាយរួច ការធ្វើតេស្តរូបភាព មួយ ឬច្រើនខាងក្រោមអាចត្រូវបានធ្វើឡើងដើម្បីកំណត់មូលហេតុ៖

• កាំរស្មីអ៊ិច៖ ទាំងនេះអាចពិនិត្យមើលការផ្លាស់ប្តូរណាមួយនៅក្នុងឆ្អឹង ដូចជាការបាក់ឆ្អឹងជាដើម។
• ការថត MRI (ការថតរូបភាពអនុភាពម៉ាញេទិក)៖ នេះអនុញ្ញាតឱ្យយើងមើលឃើញជាលិកាទន់ៗនៅខាងក្នុងសន្លាក់ ដូចជាភ្នាសស៊ីណូវៀល និងឆ្អឹងខ្ចី យ៉ាងច្បាស់។ ការថត MRI ក៏អាចបង្ហាញពីវិសាលភាពនៃជំងឺរលាកសន្លាក់ផងដែរ។
• អ៊ុលត្រាសោន៖ វាក៏អាចត្រូវបានប្រើដើម្បីពិនិត្យមើលការហើម និងការកកកុញសារធាតុរាវនៅខាងក្នុងសន្លាក់ផងដែរ។

តើការព្យាបាលជំងឺរលាក synovitis មានអ្វីខ្លះ?

គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលសម្រាប់ជំងឺរលាកសន្លាក់របស់អ្នកដោយផ្អែកលើមូលហេតុ។ ក្នុងករណីភាគច្រើន គោលដៅចម្បងនៃការព្យាបាលគឺ ដើម្បីកាត់បន្ថយរោគសញ្ញារបស់អ្នក និងផលប៉ះពាល់ដែលវាមានទៅលើសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។

ការព្យាបាលទូទៅបំផុតគឺ៖

• សម្រាក ហើយបញ្ឈប់សកម្មភាពដែលបណ្តាលឱ្យរលាកសន្លាក់៖ នេះជារឿងសំខាន់បំផុត។ ការសម្រាកសន្លាក់នឹងជួយឱ្យការហើមចាប់ផ្តើមថយចុះ។
• ការពាក់​ឧបករណ៍​ទ្រ​សន្លាក់ ឬ​បន្ទះ​ទ្រ​សន្លាក់៖ វា​កាត់បន្ថយ​សម្ពាធ​លើ​សន្លាក់ និង​ជួយ​ឱ្យ​វា​ជាសះស្បើយ។
• ការព្យាបាលដោយចលនា៖ នេះពាក់ព័ន្ធនឹងលំហាត់ប្រាណដើម្បីពង្រឹងសាច់ដុំជុំវិញសន្លាក់ដែលមានបញ្ហា ដែលបង្កើនការគាំទ្រដែលសន្លាក់ទទួលបាន។

តើថ្នាំអ្វីខ្លះត្រូវបានផ្តល់ឱ្យ?

អ្នកក៏អាចត្រូវបានផ្តល់ថ្នាំដូចជាថ្នាំទាំងនេះ ដើម្បីជួយកាត់បន្ថយរោគសញ្ញារបស់អ្នក និងកាត់បន្ថយការហើមនៅក្នុងសន្លាក់របស់អ្នក៖

• ថ្នាំ NSAIDs (ថ្នាំប្រឆាំងការរលាកដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីត)៖ ទាំងនេះគឺជាថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ និងថ្នាំប្រឆាំងការរលាក ដែលអ្នកអាចទិញបានដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជាពីឱសថស្ថាន (ឧទាហរណ៍ Ibuprofen, Diclofenac)។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។
• ថ្នាំ Corticosteroids៖ ទាំងនេះគឺជាថ្នាំដ៏មានឥទ្ធិពលខ្លាំងដែលកាត់បន្ថយការហើម។ ពេលខ្លះ គ្រូពេទ្យអាចចាក់ថ្នាំ corticosteroid នេះដោយផ្ទាល់ទៅក្នុងសន្លាក់ដែលមានបញ្ហា។

តើខ្ញុំនឹងមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលប៉ុន្មានបន្ទាប់ពីការព្យាបាល?

ជំងឺរលាកសន្លាក់ គួរតែប្រសើរឡើងបន្តិចម្តងៗ នៅពេលអ្នកសម្រាកសន្លាក់ និងព្យាបាលរោគសញ្ញា។ នេះអាចចំណាយពេលពីពីរបីថ្ងៃ ទៅពីរបីសប្តាហ៍។ វាអាស្រ័យលើអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យរលាកសន្លាក់របស់អ្នក។

ប្រសិនបើអ្នកបានវិវត្តទៅជាជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង (synovitis) បន្ទាប់ពីគ្រោះថ្នាក់ ឬរបួសកីឡា ស្ថានភាពនេះទំនងជានឹងប្រសើរឡើង នៅពេលដែលរបួសជាសះស្បើយ។ សូមសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកថាតើវាត្រូវការពេលប៉ុន្មានដើម្បីជាសះស្បើយ អាស្រ័យលើរោគសញ្ញារបស់អ្នក និងសន្លាក់ដែលរងផលប៉ះពាល់។

អ្វីដែលត្រូវរំពឹងប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺរលាក synovitis?

អ្វីដែលអ្នកគួររំពឹងទុកនោះគឺ ថា ជំងឺរលាកសន្លាក់នឹងជាសះស្បើយជាមួយនឹងការព្យាបាល និងពេលវេលាត្រឹមត្រូវ។ នេះជាធម្មតាជាស្ថានភាពបណ្ដោះអាសន្ន។

វិធីល្អបំផុតដើម្បីគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកសន្លាក់របស់អ្នកគឺត្រូវសម្រាកសន្លាក់ដែលមានបញ្ហា។ អ្នកត្រូវផ្តល់ពេលវេលាឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកជាសះស្បើយ។ ប្រសិនបើគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលផ្សេងទៀត សូមអនុវត្តតាមវិធីទាំងនោះឱ្យបានដិតដល់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

តើអ្នកនឹងមិនអាចទៅធ្វើការ/សាលារៀនបានទេ?

អាស្រ័យលើថាតើរោគសញ្ញារបស់អ្នកធ្ងន់ធ្ងរប៉ុណ្ណា និងថាតើអ្នកអាចធ្វើការងារ ឬសិក្សារបស់អ្នកដោយមិនដាក់សម្ពាធលើសន្លាក់ដែលរងផលប៉ះពាល់ឬអត់ អ្នកប្រហែលជាមិនអាចទៅធ្វើការ ឬសាលារៀនបានទេ។

នៅពេលជាសះស្បើយពីជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក និងស្វែងរកដំបូន្មានមុនពេលបន្តសកម្មភាពរាងកាយឡើងវិញ។

តើអាចការពារជំងឺរលាក synovitis បានទេ?

វាអាចជាការលំបាកក្នុងការការពារជំងឺរលាក synovitis ដែលបណ្តាលមកពីស្ថានភាពដូចជាជំងឺរលាកសន្លាក់។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការអនុវត្តតាមផែនការរបបអាហារ និងលំហាត់ប្រាណដែលមានសុខភាពល្អដែលសាកសមនឹងអ្នក ក៏ដូចជាការទៅជួបគ្រូពេទ្យជាប្រចាំសម្រាប់ការពិនិត្យសុខភាព អាចជួយរក្សាសុខភាពទូទៅរបស់អ្នក រួមទាំងសន្លាក់ និងភ្នាសស៊ីណូវៀលរបស់អ្នកផងដែរ។

សូមអនុវត្តតាមគន្លឹះសុវត្ថិភាពទូទៅទាំងនេះ ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការរងរបួសដល់សន្លាក់របស់អ្នក៖

• ពាក់ឧបករណ៍ការពារត្រឹមត្រូវនៅពេលធ្វើការ ចូលរួមក្នុងសកម្មភាព និងលេងកីឡា។
• រក្សាផ្ទះ និងកន្លែងធ្វើការរបស់អ្នកឲ្យគ្មានរបស់របរមិនចាំបាច់ដែលអាចធ្វើឲ្យអ្នក ឬអ្នកដទៃជំពប់ដួល។
• ត្រូវប្រើឧបករណ៍ ឬសម្ភារៈត្រឹមត្រូវជានិច្ច នៅពេលលើករបស់របរពីខាងលើ។ កុំឡើងលើកៅអី តុ ឬតុបញ្ជរឡើយ។
• ប្រសិនបើអ្នកពិបាកដើរ ឬមានហានិភ័យខ្ពស់នៃការដួល សូមប្រើឧបករណ៍ជំនួយដូចជាឈើច្រត់ ឬឧបករណ៍ដើរ។

តើពេលវេលាណាដែលល្អបំផុតដើម្បីទៅជួបគ្រូពេទ្យ?

ប្រសិនបើអ្នកមានការឈឺចាប់សន្លាក់ថ្មី ឬរោគសញ្ញាផ្សេងទៀត (ដូចជាហើម ពិបាកធ្វើចលនា) ដែលនៅតែបន្តរយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃ ត្រូវប្រាកដថាទៅជួបគ្រូពេទ្យ។

ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានសន្លាក់ហើម រួមជាមួយនឹងគ្រុនក្តៅ និងមានអារម្មណ៍ក្តៅ វាអាចជាការឆ្លងមេរោគដែលត្រូវការព្យាបាលយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ដូច្នេះ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

តើពេលណាដែលអ្នកត្រូវទៅអង្គភាពព្យាបាលបន្ទាន់ (ETU) ?

ប្រសិនបើអ្នកជួបគ្រោះថ្នាក់ សូមទៅបន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់។ ម្យ៉ាងទៀត វាជាការល្អបំផុតក្នុងការទៅបន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាណាមួយដូចខាងក្រោម៖

• ប្រសិនបើមាន ការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ ។
• ប្រសិនបើអ្នកគិតថា អ្នកមានឆ្អឹងបាក់។
• ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចប្រើ ឬធ្វើចលនាផ្នែកណាមួយនៃរាងកាយរបស់អ្នកបាន។

តើខ្ញុំគួរសួរគ្រូពេទ្យអំពីអ្វី?

នៅពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យ វាអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការសួរសំណួរទាំងនេះ៖

• តើអ្វីជាមូលហេតុនៃរោគសញ្ញារបស់ខ្ញុំ?
• តើរោគសញ្ញារបស់ខ្ញុំនឹងមានរយៈពេលប៉ុន្មាន?
• តើជំងឺរលាកសន្លាក់ប្រភេទ synovitis នេះអាចកើតឡើងវិញនៅពេលអនាគតដែរឬទេ?
• តើខ្ញុំត្រូវការការព្យាបាលប្រភេទណា?
• តើខ្ញុំនឹងត្រូវធ្វើតេស្តណាមួយដែរឬទេ?

តើអ្វីជាភាពខុសគ្នារវាងជំងឺរលាកសន្លាក់ និងទឹកក្នុងសន្លាក់?

អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់លឺពី "សារធាតុរាវនៅក្នុងសន្លាក់" ឬ "ទឹករវាងសន្លាក់"។ នេះត្រូវបានគេហៅថា ជាទឹកក្នុងសន្លាក់ ។ "ទឹកក្នុងសន្លាក់" គឺជាពាក្យវេជ្ជសាស្ត្រសម្រាប់ការកកកុញនៃសារធាតុរាវនៅជុំវិញ ឬខាងក្នុងសន្លាក់។ សារធាតុរាវនេះអាចធ្វើឱ្យសន្លាក់របស់អ្នកមើលទៅធំជាង និងហើមជាងសន្លាក់ដទៃទៀត។

សារធាតុរាវស៊ីណូវៀល គឺជាសារធាតុរាវដែលតែងតែមានវត្តមាននៅក្នុងភ្នាសស៊ីណូវៀលរបស់យើង ហើយវាមានសារៈសំខាន់សម្រាប់សន្លាក់ដើម្បីដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ។ នេះមានន័យថា សូម្បីតែពេលដែលអ្នកមានសុខភាពល្អក៏ដោយ សន្លាក់មួយចំនួននៅតែមានសារធាតុរាវនេះក្នុងបរិមាណតិចតួច។ ជំងឺរលាកស៊ីណូវៀល គឺជាពេលដែលភ្នាសស៊ីណូវៀលនេះខូចខាត ឬរលាកដោយសារតែបញ្ហា។

«ការហូរទឹកក្នុងសន្លាក់» គឺជា ការប្រមូលផ្តុំសារធាតុរាវនៅក្នុងសន្លាក់ដែលមានសុខភាពល្អ បន្ថែមពីលើបរិមាណសារធាតុរាវធម្មតា។

តើអ្វីជាភាពខុសគ្នារវាងជំងឺរលាកសន្លាក់ និងជំងឺរលាកសរសៃពួរ?

ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង (Synovitis) និងជំងឺរលាកសរសៃពួរ (tendinitis) សុទ្ធតែជាស្ថានភាពដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ និងហើមជុំវិញសន្លាក់។ ភាពខុសគ្នាស្ថិតនៅត្រង់តំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់។

• ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង គឺជាការរលាកនៃភ្នាស synovial ដែលគ្របដណ្តប់សន្លាក់មួយចំនួន។
• ជំងឺរលាកសរសៃពួរ (ជួនកាលសរសេរថា Tendonitis) គឺជា ការរលាក ឬហើមនៃសរសៃពួរ ដែលជាជាលិកាសរសៃដូចខ្សែពួរ ដែលភ្ជាប់សាច់ដុំរបស់យើងទៅនឹងឆ្អឹងរបស់យើង។

ទោះបីជាមូលហេតុនៃរោគសញ្ញារបស់អ្នកជាអ្វីក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះការឈឺចាប់ និងហើមជុំវិញសន្លាក់ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យ។

ជាចុងក្រោយ រឿងដែលត្រូវចងចាំ

ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង គឺជាការរលាកនៃភ្នាសស៊ីណូវៀលដែលគ្របដណ្តប់សន្លាក់។ វាអាចជាស្ថានភាពឈឺចាប់ និងរំខាន ជាពិសេសនៅពេលបណ្តាលមកពីជំងឺរលាកសន្លាក់ ឬគ្រោះថ្នាក់។ ប៉ុន្តែដំណឹងល្អគឺថា វាជាស្ថានភាពមួយដែលអាចព្យាបាល និងជាសះស្បើយបានក្នុងកម្រិតធំ។ដរាបណាអ្នកចាប់ផ្តើមព្យាបាល រោគសញ្ញារបស់អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមថយចុះ។

សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកភ្លាមៗនៅពេលអ្នកសម្គាល់ឃើញមានការឈឺចាប់ថ្មី ឬរោគសញ្ញាផ្សេងទៀត។ ទោះបីជាវាហាក់ដូចជាបញ្ហាតូចតាចក៏ដោយ ការហើមនៅខាងក្នុងសន្លាក់របស់អ្នកអាចនាំឱ្យមានបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរប្រសិនបើវានៅតែបន្តកើតមានរយៈពេលយូរ។ ដូច្នេះវាជាការប្រសើរក្នុងការដឹងអំពីវាឱ្យបានឆាប់ និងទទួលបានការព្យាបាលចាំបាច់។

រលាក សន្លាក់, ហើមសន្លាក់, ឈឺសន្លាក់, រលាកសន្លាក់, ភ្នាសស៊ីណូវៀល, ឈឺជង្គង់, ឈឺត្រគាក