ព្រេធី កុសាណា | ស្រែង | ការឆ្លងមេរោគ Tinea

តើអ្នកមានកន្ទួលរមាស់រាងជារង្វង់នៅលើដងខ្លួនរបស់អ្នកទេ? តើតំបន់ក្រលៀនរបស់អ្នករមាស់ទេ? ប្រហែលជានៅចន្លោះម្រាមជើង ឬកន្ទួលរមាស់? តើក្រចករបស់អ្នកប្រែពណ៌ និងក្រាស់ទេ? នេះអាចជា ការឆ្លងមេរោគផ្សិត លើស្បែក! មនុស្សមួយចំនួនហៅវា ថាជំងឺត្រអក ឯអ្នកផ្សេងទៀតហៅវាថា "ជំងឺស្រែង"។ កុំបារម្ភ វាមិនមែនជារឿងធំដុំទេ ប៉ុន្តែវាឆ្លង ដូច្នេះវាជាការល្អបំផុតក្នុងការទទួលការព្យាបាលឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹងអំពីការឆ្លងមេរោគផ្សិតនេះ

នៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងនឹងនិយាយអំពីអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងចាប់ពីអ្វីដែលជា ការឆ្លងមេរោគផ្សិត នេះ រោគសញ្ញាផ្សេងទៀតដែលវាមាន របៀបដែលវាវិវត្ត និងថ្នាំអ្វីខ្លះដែលមាន។

ចូរយើងរៀនអំពីការឆ្លងមេរោគផ្សិតលើស្បែក។

នេះគឺជាការឆ្លងមេរោគផ្សិតលើស្បែក។ វាត្រូវបានគេហៅផងដែរថា "ជំងឺស្បែករបកក្រហម"។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាមិនមែនជាជំងឺដែលបង្កឡើងដោយពពួក Worm ទេ ប៉ុន្តែជាផ្សិត។ វាជាជំងឺឆ្លង ដែលមានន័យថាវាអាចឆ្លងពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់ទៀត។ នៅពេលដែលការឆ្លងមេរោគផ្សិតនេះកើតឡើង ចំណុចក្រហម រាងជារង្វង់ និងរមាស់នឹងលេចឡើងនៅលើស្បែក។ ចំណុចកណ្តាលនៃចំណុចរាងជារង្វង់នេះអាចមានលក្ខណៈធម្មតា ឬគែមអាចមានពណ៌ក្រហម។ នៅកន្លែងខ្លះ វាអាចមានសភាពដូចស្បែក។

ជាទូទៅ ផ្សិតទាំងនេះចូលចិត្តកន្លែងក្តៅ និងសើម ដូចជាបន្ទប់ទឹកសាធារណៈ និងបន្ទប់ទឹកសាធារណៈ។

ប្រភេទនៃ Tinea

វាអាចវិវត្តន៍ទៅគ្រប់ទីកន្លែងនៅលើដងខ្លួន។ កន្លែងទូទៅដែលអាចមើលឃើញវាគឺ៖

• ជើង ៖ នេះត្រូវបានគេហៅថា "ជើងអត្តពលិក/ជំងឺផ្សិតជើង"។ វាអាចបណ្តាលឱ្យ រមាស់ ស្ងួត និងប្រេះស្បែកនៅលើបាតជើង និងចន្លោះម្រាមជើង។ ជួនកាលអាចមានក្លិនស្អុយ។
• ត្រគាក ៖ នេះត្រូវបានគេហៅថា "Jock itch/Tinea Cruris"។ ចំណុចរមាស់ក្រហមអាចលេចឡើងនៅលើភ្លៅ គូទ និងក្រលៀន។ ចំពោះមនុស្សមួយចំនួន វាអាចវិវត្តទៅជាពងបែក។
• កើតស្រែង លើស្បែកក្បាល /រលាកស្បែកក្បាល៖ កើតស្រែងលើស្បែកក្បាល/រលាកស្បែកក្បាលអាចបណ្តាលឱ្យមានចំណុចទំពែក។ ប្រសិនបើមិនព្យាបាលទាន់ពេលវេលាទេ ភាពទំពែកអាចក្លាយទៅជាអចិន្ត្រៃយ៍។
• ដៃ ៖ បាតដៃអាចស្ងួត ប្រេះ និងមានបំណះដូចចិញ្ចៀន (Tinea Manuum)។
• ពុកចង្ការ ៖ កន្ទួលអាចកើតឡើងនៅលើកញ្ចឹងក ចង្កា និងថ្ពាល់។ (Tinea Barbae) ពេលខ្លះអាច​ពោរពេញ​ដោយ ​ខ្ទុះ
• ក្រចក ៖ ក្រចកអាចក្រាស់ ប្រែពណ៌ ឬខូចទ្រង់ទ្រាយ (ជំងឺផ្សិតក្រចក/ជំងឺផ្សិតក្រចក)។
  
  

តើ Tinea មើលទៅដូចអ្វី?

ជាធម្មតាវាចាប់ផ្តើមជាចំណុចរាបស្មើ មានពណ៌ស្រអាប់ ដែលអាចលេចឡើងជាពណ៌ក្រហមប្រសិនបើអ្នកមានសម្បុរស្រាល។ វាអាចលេចឡើងជាពណ៌ត្នោតប្រសិនបើអ្នកមានសម្បុរខ្មៅ។ ជាធម្មតាចំណុចនេះត្រូវបានហ៊ុំព័ទ្ធដោយតំបន់រាងជារង្វង់ លើកឡើងបន្តិច និងមានស្បែកស្រកា។

តើអ្នកណាកើតជំងឺ Tinea? (តើអ្នកណាកើតជំងឺ Tinea?)

អ្នកណាក៏អាចកើតជំងឺនេះបានដែរ ប៉ុន្តែវាទំនងជាកើតចំពោះមនុស្សដូចជា៖

• សម្រាប់អ្នកដែលមានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយ ឬអ្នកដែលមានជំងឺដូចជាជំងឺលុយពីស។
• សម្រាប់អ្នកដែលលេងកីឡាប៉ះទង្គិចដូចជា ចំបាប់ (Tinea gladiatorum)។
• សម្រាប់អ្នកដែលមានការបែកញើសច្រើន (Hyperhidrosis)។
• សម្រាប់អ្នកដែលប្រើប្រាស់បន្ទប់ទឹក និងបង្គន់សាធារណៈ។
• សម្រាប់អ្នកដែលនៅក្នុងពន្ធនាគារនៅប្រទេសស្រីលង្កា។
• សម្រាប់អ្នកដែលធ្វើការជាមួយសត្វដែលមានជំងឺនេះ។

តើជំងឺ Tinea កើតមានញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?

នេះ​ជា​ជំងឺ​ទូទៅ។ ប្រហែល 20%-25% នៃ​ចំនួន​ប្រជាជន​ពិភពលោក​មាន​វា​នៅ​ពេល​ណា​មួយ។

តើ​មាន​រោគ​សញ្ញា​អ្វី​ទៀត​នៃ​ជំងឺ​ត្រអក? (រោគសញ្ញា និង​មូលហេតុ)

រោគសញ្ញានៃជំងឺនេះជាធម្មតាលេចឡើងចន្លោះពី ៤ ទៅ ១៤ ថ្ងៃបន្ទាប់ពីឆ្លងជំងឺនេះ។ រោគសញ្ញាដែលអ្នកអាចជួបប្រទះរួមមាន៖

• ចំណុច​មូល​និង​មាន​ស្លែ។
• ចំណុចរាបស្មើត្រូវបានលើកឡើងបន្តិច ហើយមានរង្វង់ជុំវិញពួកវា។
• រមាស់។
• ជ្រុះសក់ , ចំណុចទំពែក។

តើជំងឺ Tinea វិវត្តយ៉ាងដូចម្តេច? (មូលហេតុ)

តើអ្នកដឹងទេថាហេតុអ្វីបានជារឿងនេះកើតឡើង? វាបណ្តាលមកពីផ្សិត។ ផ្សិតប្រភេទនេះជាធម្មតារស់នៅលើស្បែក សក់ និងក្រចករបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែវាលូតលាស់យ៉ាងឆាប់រហ័សនៅកន្លែងក្តៅ និងសើម។ ប្រសិនបើអ្នកប៉ះពាល់ជាមួយនរណាម្នាក់ដែលមានវា អ្នកអាចឆ្លងវាបាន។

តើ Tinea ឆ្លងរាលដាលដល់កម្រិតណា?

នេះ​ជា​ជំងឺ​ឆ្លង។ ផ្សិត​ទាំងនេះ​អាច​រស់នៅ​លើ​ស្បែក ផ្ទៃ​ផ្សេងៗ និង​ដី។ វា​ភាគច្រើន​ចម្លង​ដោយ៖

• ប្រសិនបើស្បែករបស់អ្នកដែលមានបញ្ហានេះប៉ះនឹងស្បែករបស់អ្នក។
• ប្រសិនបើអ្នកប៉ះសត្វដូចជាឆ្កែ ឬឆ្មា ដែលមានជំងឺនេះ។
• ប្រសិនបើអ្នកប្រើរបស់របរដូចជាកន្សែង សិតសក់ ឬសម្លៀកបំពាក់ដែលត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយអ្នកដែលមានបញ្ហានេះ។
• ពីរបស់របរដូចជាកម្រាលឥដ្ឋនៅក្នុងបន្ទប់ទឹកសាធារណៈ និងសម្លៀកបំពាក់បែកញើស។
• ផ្សិតនេះក៏អាចចម្លងតាមរយៈដីផងដែរ។

តើ​គេ​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ​ជំងឺ​ផ្សិត​លើ​ស្បែក​យ៉ាង​ដូចម្តេច? (ការ​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ និង​ការ​ធ្វើ​តេស្ត)

គ្រូពេទ្យអាចប្រាប់បានថាតើនេះជាករណីឬអត់ ដោយមើលស្បែករបស់អ្នក និងសួរអំពីរោគសញ្ញារបស់អ្នក។ គ្រូពេទ្យក៏អាចយកសំណាកស្បែករបស់អ្នកតូចមួយ ហើយមើលវានៅក្រោមមីក្រូទស្សន៍ផងដែរ។

តើ​ការ​ព្យាបាល​ជំងឺ​ផ្សិត​ស្បែក​មាន​អ្វីខ្លះ? (ការគ្រប់គ្រង និង​ការព្យាបាល)

ការព្យាបាលសម្រាប់បញ្ហានេះគឺថ្នាំប្រឆាំងនឹងផ្សិត។ ថ្នាំទាំងនេះមានក្នុងទម្រង់ផ្សេងៗគ្នាដូចជាក្រែម ជែល និងម្សៅ។ ប្រសិនបើការឆ្លងមេរោគធ្ងន់ធ្ងរ គ្រូពេទ្យក៏អាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំលេបផងដែរ។

ក្រែម និងម្សៅ

ជាធម្មតា វិធីនេះល្អបំផុតគឺប្រើក្រែម ជែល និងម្សៅដែលអ្នកអាចទិញបាន ពី ឱសថស្ថាន ។ ឧទាហរណ៍ អ្នកអាចទិញ Clotrimazole , Miconazole , Terbinafine និង Tolnaftate។

ថ្នាំគ្រាប់

ប្រសិនបើវារីករាលដាលខ្លាំង ឬប្រសិនបើវានៅកន្លែងដូចជាក្បាលរបស់អ្នក អ្នកនឹងត្រូវលេបថ្នាំគ្រាប់។ អ្នកនឹងត្រូវលេបថ្នាំនេះរយៈពេល 1 ទៅ 3 ខែ។ ឧទាហរណ៍ អ្នកអាចលេបថ្នាំ Fluconazole, Griseofulvin, Itraconazole, Terbinafine។ អ្នកត្រូវតែទៅជួបគ្រូពេទ្យ ហើយទទួលបានវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ថ្នាំទាំងនេះ។

សាប៊ូកក់សក់

ប្រសិនបើអ្នកមានកើតស្រែងនៅលើក្បាលរបស់អ្នក អ្នកអាចប្រើសាប៊ូកក់សក់ប្រឆាំងនឹងផ្សិត។ ឧទាហរណ៍ អ្នកអាចទិញអ្វីមួយដូចជាសាប៊ូកក់សក់ Ketoconazole (Nizoral AD®)។ វិធីនេះនឹងមិនព្យាបាលក្បាលរបស់អ្នកទេ ប៉ុន្តែវាអាចបញ្ឈប់វាពីការរីករាលដាល។ អ្នកក៏ប្រហែលជាត្រូវលេបថ្នាំតាមមាត់ផងដែរ។ វាជាគំនិតល្អក្នុងការឱ្យអ្នកដទៃនៅក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នកប្រើសាប៊ូកក់សក់នេះ ដើម្បីការពារពួកគេពីការកើតវាផងដែរ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរៀបចំបរិស្ថានផ្ទះសម្រាប់ជំងឺ Tinea?

អ្នកក៏គួរតែសម្អាតរបស់របរប្រើប្រាស់ក្នុងផ្ទះរបស់អ្នកផងដែរ។ ផ្សិតនេះអាចរស់នៅលើរបស់របរប្រើប្រាស់ក្នុងផ្ទះរបស់អ្នកបានច្រើនខែ។ ថ្នាំ បាញ់សម្លាប់មេរោគ ដូចជា Lysol® អាចសម្លាប់ផ្សិតបាន។ បោកសម្លៀកបំពាក់ ក្រណាត់គ្រែ និងកន្សែងរបស់អ្នកក្នុងទឹកក្តៅ និងសាប៊ូបោកខោអាវ។

ក្រែមស្តេរ៉ូអ៊ីត

ក្រែម Corticosteroid អាចកាត់បន្ថយ ការហើម បាន ប៉ុន្តែវាមិនល្អសម្រាប់ព្យាបាលវាទេ។ វាអាចធ្វើឱ្យវាកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ ខ្ញុំបានឃើញគ្រូពេទ្យមួយចំនួនផ្តល់ថ្នាំទាំងនេះខុស ហើយធ្វើឱ្យជំងឺកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។

តើត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មានដើម្បីព្យាបាលជំងឺ Tinea? (តើអ្វីព្យាបាលជំងឺ Tinea?)

ជាធម្មតា បញ្ហានេះនឹងជាសះស្បើយក្នុងរយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍ ប៉ុន្តែក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ វាអាចចំណាយពេលពី 6 ទៅ 12 សប្តាហ៍។

អ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានរហូតដល់អ្នកជាសះស្បើយ

ខាងក្រោមនេះជារឿងដែលអ្នកត្រូវធ្វើរហូតដល់អ្នកជាសះស្បើយ៖

• រក្សាតំបន់នេះឱ្យស្អាត និងស្ងួត។
• ប្រើថ្នាំប្រឆាំងមេរោគផ្សិតក្នុងរយៈពេលជាក់លាក់មួយ។
• កុំប៉ះកន្លែងនេះ ហើយប្រសិនបើអ្នកប៉ះ សូមលាងដៃរបស់អ្នក។

តើ Tinea បាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯងទេ?

រឿងនេះកម្រនឹងបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯងណាស់។ ដរាបណាអ្នកមានវា អ្នកអាចបន្តវាទៅអ្នកផ្សេងបាន។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបង្ការជំងឺផ្សិត? (ការបង្ការ)

អ្នកអាចទប់ស្កាត់បញ្ហានេះបានដោយ៖

• ស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ស្អាតជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
• ងូតទឹកបន្ទាប់ពីលេងរួច។
• ពាក់ស្បែកជើងแตะពេលប្រើប្រាស់បន្ទប់ទឹក បង្គន់ និងអាងហែលទឹក។
• បន្ទាប់ពីងូតទឹករួច សូមជូតជើងរបស់អ្នកឱ្យស្ងួតល្អ ជាពិសេសនៅចន្លោះម្រាមជើងរបស់អ្នក។
• កុំ​ចែករំលែក​របស់របរ​ដូចជា​កន្សែង សិតសក់ និង​សម្លៀកបំពាក់​ជាមួយ​អ្នកដទៃ។
• បោកគក់សម្លៀកបំពាក់ ក្រណាត់គ្រែ និងកន្សែងជាមួយទឹកក្តៅ និងសាប៊ូបោកខោអាវ។
• សម្អាត​របស់របរ​ប្រើប្រាស់​ក្នុងផ្ទះ​ដោយ​ប្រើ​ថ្នាំ​សម្លាប់​មេរោគ​ដូចជា Lysol®។
• ប្រសិនបើសត្វនៅផ្ទះមានបញ្ហានេះ សូមព្យាបាលវា។
• លាងដៃរបស់អ្នកឱ្យបានស្អាតបន្ទាប់ពីប៉ះពាល់សត្វ។

អ្នកដែលមានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយ និងអ្នកដែលរស់នៅក្នុងតំបន់ក្តៅ និងសើម ទំនងជាកើតជំងឺនេះច្រើនជាង។ ដូច្នេះការប្រុងប្រយ័ត្នគឺជារឿងសំខាន់បំផុត។

តើ Tinea អាចត្រលប់មកវិញបានទេ?

មែនហើយ ជំងឺផ្សិតអាចកើតឡើងវិញ។ ប្រសិនបើអ្នកប្រើថ្នាំបានត្រឹមត្រូវ ជំងឺផ្សិតនឹងប្រសើរឡើង។ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតគឺត្រូវលេបថ្នាំតាមរយៈពេលកំណត់ដូចដែលបានកំណត់ដោយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកឈប់ប្រើថ្នាំ ឬប្រសិនបើអ្នកឈប់លេបវាមុនពេលបញ្ចប់ការព្យាបាល ជំងឺផ្សិតអាចកើតឡើងវិញ។

ផលវិបាកនៃជំងឺ Tinea

ប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នក ឬកូនរបស់អ្នកមានជំងឺផ្សិត កុំប្រើក្រែមប្រឆាំងការរមាស់ ពោលគឺក្រែមដែលមានផ្ទុកសារធាតុ corticosteroids។ ក្រែមទាំងនេះកាត់បន្ថយប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់ស្បែករបស់អ្នក។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យផ្សិតរីករាលដាលបន្ថែមទៀត។ កម្រណាស់ ផ្សិតអាចជ្រាបចូលទៅក្នុងស្បែក ហើយកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។

ប្រសិនបើអ្នកកើតជំងឺ Tinea (កើតស្រែងលើស្បែកក្បាល) នៅលើស្បែកក្បាលរបស់អ្នក វាអាចបណ្តាលឱ្យមានស្ថានភាពឈឺចាប់មួយហៅថា "Kerion"។ នៅពេលដែល Kerion វិវត្ត វាអាចបណ្តាលឱ្យមានដំបៅដែលមានខ្ទុះ និងរលាក។ វាក៏អាចបណ្តាលឱ្យជ្រុះសក់ និងស្លាកស្នាមផងដែរ។

តើខ្ញុំគួរហៅទូរស័ព្ទទៅគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?

ប្រសិនបើអ្នកឃើញអ្វីមួយដូចនេះ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់៖

• ប្រសិនបើអ្នកមានដំបៅនៅលើក្បាលរបស់អ្នក។
• ប្រសិនបើកន្លែងដែលមានដំបៅក្នុងរន្ធគូថមានខ្ទុះ ក្រហម និងមើលទៅហើម។
• ប្រសិនបើអ្នកមានផ្ទៃពោះ។
• ប្រសិនបើដំបៅរាលដាលដល់ផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយ។
• ប្រសិនបើអ្នកមិនធូរស្រាលទេបន្ទាប់ពីលេបថ្នាំដែលអ្នកបានទិញពីឱសថស្ថានរយៈពេលពីរសប្តាហ៍។ (ប្រជាជនរបស់យើងនិយាយបែបនេះព្រោះពួកគេបានទិញវាពីឱសថស្ថាន)

តើខ្ញុំគួរសួរគ្រូពេទ្យរបស់ខ្ញុំនូវសំណួរអ្វីខ្លះ?

ប្រសិនបើអ្នក ឬកូនរបស់អ្នកមានជំងឺផ្សិត អ្នកប្រហែលជាមានសំណួរជាច្រើន។ ខាងក្រោមនេះជាសំណួរមួយចំនួនដែលអ្នកអាចសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក៖

• តើខ្ញុំទទួលបានវាដោយរបៀបណា?
• តើ​រឿងនេះ​នឹង​ឆ្លង​ដល់​រយៈពេល​ប៉ុន្មាន?
• តើខ្ញុំ (ឬកូនរបស់ខ្ញុំ) គួរឈប់សម្រាកពីការងារ/សាលារៀនរហូតដល់ជំងឺនេះជាសះស្បើយដែរឬទេ?
• តើខ្ញុំអាចធ្វើអ្វីបានដើម្បីបញ្ឈប់បញ្ហានេះពីការរីករាលដាលដល់ផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយរបស់ខ្ញុំ?
• តើខ្ញុំអាចធ្វើអ្វីបានដើម្បីបញ្ឈប់រឿងនេះពីការរីករាលដាលដល់អ្នកដទៃ?
• តើការព្យាបាលដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់បញ្ហានេះគឺជាអ្វី?
• តើថ្នាំអ្វីខ្លះដែលខ្ញុំមិនគួរប្រើថ្នាំ?
• តើខ្ញុំអាចធ្វើអ្វីបានដើម្បីការពារកុំឱ្យរឿងនេះកើតឡើងម្តងទៀត?
• តើខ្ញុំដឹងដោយរបៀបណាថាសត្វចិញ្ចឹមរបស់ខ្ញុំមានជំងឺនេះ?
• តើខ្ញុំគួរពិនិត្យមើលផលវិបាកដែរឬទេ?

សំណួរទូទៅបន្ថែម

សរុបមក ជំងឺផ្សិតអាចជាបទពិសោធន៍មិនល្អមួយ។ ប៉ុន្តែអ្នកអាចកម្ចាត់វាបានយ៉ាងឆាប់រហ័សជាមួយនឹងថ្នាំប្រឆាំងនឹងផ្សិត។ ការព្យាបាលត្រូវការពេលវេលាខ្លះ ប៉ុន្តែវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការប្រើថ្នាំឱ្យបានពេញលេញតាមវេជ្ជបញ្ជារបស់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកឈប់ប្រើថ្នាំឆាប់ពេក ជំងឺផ្សិតអាចវិលត្រឡប់មកវិញ ហើយវានឹងពិបាកក្នុងការកម្ចាត់។ សូមសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកថាតើអ្នកអាចធ្វើអ្វីបានដើម្បីបញ្ឈប់វាពីការរីករាលដាលទៅផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយរបស់អ្នក និងឆ្លងដល់អ្នកដទៃ។

វាត្រូវការការខិតខំប្រឹងប្រែងជាច្រើនដើម្បីសរសេរអត្ថបទដូចនេះ ប៉ុន្តែការចែករំលែកអត្ថបទនេះ អ្នកមិនចាំបាច់ខិតខំធ្វើការ ដើម្បីអប់រំអ្នកដទៃ ដើម្បីកែលម្អសុខភាពរបស់ប្រជាជនយើងនៅប្រទេសស្រីលង្កា ដើម្បីអប់រំអ្នកដទៃនោះទេ កុំភ្លេចចែករំលែកអត្ថបទនេះ។