តើស្បែករបស់អ្នកស្ងួតទេ? ចូរយើងស្វែងយល់ឱ្យច្បាស់ថា ការផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកជាអ្វី។

តើអ្នកធ្លាប់បានឃើញ ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម សម្រាប់ផលិតផលថែរក្សាស្បែកនៅលើទូរទស្សន៍ទេ? ពួកគេតែងតែនិយាយអ្វីមួយដូចជា "ផ្តល់សំណើមដល់ស្បែករបស់អ្នក"។ ប៉ុន្តែតើ "ផ្តល់សំណើមដល់ស្បែករបស់អ្នក" មានន័យយ៉ាងណា? ហេតុអ្វីបានជាជាតិទឹកមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ស្បែករបស់យើង? ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនោះនៅថ្ងៃនេះ។

ហេតុអ្វីបានជាសំណើមមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងចំពោះស្បែករបស់យើង?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ ការផ្តល់ជាតិទឹកគឺជាដំណើរការនៃការផ្តល់ជាតិទឹកដល់ស្បែកដែលវាត្រូវការ។ ទឹកគឺចាំបាច់សម្រាប់ស្បែករបស់យើងឱ្យរឹងមាំ អាចបត់បែនបាន ដូច្នេះហើយទើបមានសុខភាពល្អ និងភ្លឺថ្លា។

តាមឧត្ដមគតិ ស្បែករបស់យើងមានរបាំងធម្មជាតិមួយដែលការពារទឹកមិនឱ្យហួត។ ស្រទាប់ខាងលើនៃស្បែករបស់យើង ដែលផ្សំឡើងពីកោសិកាស្បែកងាប់ គឺដូចជាជញ្ជាំងឥដ្ឋ។ កោសិកាទាំងនេះគឺជាឥដ្ឋ។ បាយអរវាងឥដ្ឋទាំងនេះត្រូវបានផ្សំឡើង ពីជាតិខ្លាញ់ ដែល ជាប្រភេទខ្លាញ់មួយប្រភេទដែលមាននៅក្នុងស្បែករបស់យើង។ "ជញ្ជាំងឥដ្ឋកោសិកា" នេះគឺជាអ្វីដែលការពារសំណើមនៅខាងក្នុងស្បែកពីការលេចធ្លាយ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រព័ន្ធរក្សា សំណើម នេះមិនតែងតែដំណើរការបានត្រឹមត្រូវនោះទេ។ ចំពោះមនុស្សមួយចំនួន របាំងជាតិខ្លាញ់នេះអាចស្ងួតយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ នេះជាពេលដែលស្បែក មើលទៅហាក់ដូចជារបក ឬចាប់ផ្តើមរបកចេញ ។

នៅពេលដែលកោសិកានៅក្រោមរបាំងការពារនេះបាត់បង់ទឹកច្រើនពេក ស្បែកនឹងខ្សោះជាតិទឹក។ បន្ទាប់មកកោសិកានឹងរួញតូច។ ជាលទ្ធផល ស្បែកមើលទៅ ស្រអាប់ និងគ្មានជីវិត ហើយ ស្នាមជ្រួញតូចៗកាន់តែអាចមើលឃើញ ។ ភាពស្ងួតនេះមិនត្រឹមតែប៉ះពាល់ដល់រូបរាងរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ។ ពេលខ្លះស្បែកចាប់ផ្តើមរបក និងប្រេះ។ វាពិតជារំខានណាស់ មែនទេ?

តើ​មូលហេតុ​អ្វីខ្លះ​ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​ស្បែក​បាត់បង់​សំណើម?

ការបាត់បង់ជាតិខ្លាញ់ ដែលរក្សាសំណើមនៅក្នុងស្បែក គឺជាមូលហេតុចម្បងនៃស្បែកស្ងួត។ ឧទាហរណ៍ អ្នកដែលមាន ជំងឺរលាកស្បែកប្រភេទអាតូពិច ដែលជាស្ថានភាពមួយដែលយើងទាំងអស់គ្នាស្គាល់ ថាជាជំងឺត្រអក មានរបាំងការពារខ្សោយខ្លាំងនៅលើស្បែករបស់ពួកគេ។ ជាលទ្ធផល ស្បែករបស់ពួកគេស្ងួតយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

ពេលខ្លះសកម្មភាព និងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់យើងអាចបណ្តាលឱ្យ ស្បែករបស់យើងបាត់បង់សំណើម ។ វាក៏អាចបណ្តាលមកពីស្ថានភាពសុខភាពមួយចំនួនផងដែរ។

វាមិនពិបាកប៉ុន្មានទេក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាដែលបណ្តាលមកពីទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ។ ឧទាហរណ៍ អ្នកអាចធ្វើអ្វីៗដូចជាបង្កើនបរិមាណទឹកដែលអ្នកផឹកក្នុងមួយថ្ងៃ កាត់បន្ថយពេលវេលាងូតទឹក និងប្រើទឹកក្តៅឧណ្ហៗ និងកាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់សាប៊ូដែលធ្វើឲ្យស្បែកបាត់បង់ប្រេងធម្មជាតិរបស់វា។

តើ «ការផ្តល់សំណើម» និង «ការផ្តល់សំណើម» ជាពាក្យពីរផ្សេងគ្នាមែនទេ?

ទោះបីជាពាក្យទាំងពីរនេះត្រូវបានគេប្រើញឹកញាប់សម្រាប់រឿងដូចគ្នាក៏ដោយ ក៏វាមានភាពខុសគ្នាបន្តិចបន្តួចរវាងពាក្យទាំងពីរនេះ។

ការផ្តល់សំណើម មានគោលបំណងចម្បងទៅលើរបាំងការពារស្បែក។ ផលិតផលទាំងនេះដំណើរការដោយការពារទឹកនៅក្នុងកោសិកាស្បែកពីការហួត ដោយចាក់សោសំណើមនោះចូល។ និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ វាមិនអនុញ្ញាតឱ្យសំណើមនៅក្នុងស្បែក ហួតឡើយ។

ការផ្តល់សំណើម មានន័យថា ការជ្រាបចូលទៅក្នុងរបាំងស្បែក ហើយ ទាញទឹកចូលទៅក្នុងកោសិកា ។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យទឹកចូលទៅក្នុងកោសិកាដែលជ្រីវជ្រួញ ហើយធ្វើឱ្យវា "ហើម" ម្តងទៀត។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពេលខ្លះវាពិបាកក្នុងការបែងចែករវាងទាំងពីរ ពីព្រោះផលិតផលជាច្រើនឥឡូវនេះមានគ្រឿងផ្សំដែលអនុវត្តមុខងារទាំងពីរ។

គ្រឿងផ្សំសំខាន់ៗនៅក្នុងក្រែមផ្តល់សំណើម

ជាធម្មតា ក្រែមផ្តល់សំណើម​មាន​គ្រឿងផ្សំ​ទាំងបីប្រភេទនេះ។

ក្រែមផ្តល់សំណើមចុងក្រោយបង្អស់ឥឡូវនេះមានផ្ទុកគ្រឿងផ្សំដូចជា ceramides ដែលជួសជុលរបាំង lipid ដែលខូច និងការពារការបាត់បង់ជាតិទឹក។

ដូច្នេះ តើអ្នកធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរក្សាសំណើមសម្រាប់ស្បែកដែលមានសុខភាពល្អ?

ដើម្បីកែលម្អរូបរាង និងវាយនភាពនៃស្បែករបស់អ្នក អ្នកត្រូវទាក់ទាញសំណើមចូលទៅក្នុងស្បែករបស់អ្នក ហើយការពារវាពីការលេចធ្លាយ។ ខាងក្រោមនេះជារឿងសាមញ្ញមួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីធ្វើដូចនេះ៖

• កំណត់ពេលវេលាងូតទឹកមកត្រឹម ៥-១០ នាទី។ ប្រើទឹកក្តៅឧណ្ហៗជំនួសទឹកក្តៅ។
• ជ្រើសរើស សាប៊ូស្រាលៗ ផលិតផលបោកគក់ និងគ្រឿងសម្អាងដែលមានផាសុកភាពលើស្បែក ។
• ក្នុងរដូវរងា ឬប្រសិនបើអ្នកចំណាយពេលច្រើននៅក្នុងបន្ទប់ដែលមានម៉ាស៊ីនត្រជាក់ សូមប្រើ ម៉ាស៊ីនបង្កើនសំណើម ដែលបន្ថែមសំណើមទៅក្នុងខ្យល់។
• ផឹកទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ពេញមួយថ្ងៃ។
• ប្រសិនបើស្បែករបស់អ្នកនៅតែស្ងួត និងរបកបន្ទាប់ពីធ្វើរឿងទាំងនេះ សូមលាបក្រែមផ្តល់សំណើម ឬម៉ាសផ្តល់សំណើម។