តើពេលខ្លះអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកឮសំឡេងនៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នក ឬនៅក្នុងត្រចៀករបស់អ្នកដែលគ្មានអ្នកណាអាចឮបានទេ? វាអាចជាសំឡេង «រោទ៍» សំឡេង «ហ៊ោៗ» សំឡេងដូចជាខ្យល់ ឬសំឡេងដែលស្តាប់ទៅដូចជាចង្វាក់បេះដូងរបស់អ្នក។ ពេលខ្លះសំឡេងនេះខ្សោយពេក ដែលអ្នកមិនអាចឮវាបានទេ។ ប៉ុន្តែសម្រាប់មនុស្សមួយចំនួន សំឡេងនេះខ្លាំងពេក ដែលពួកគេមិនអាចឮសំឡេងនៅជុំវិញខ្លួនពួកគេផង។ ដូច្នេះប្រសិនបើនេះជាអ្វីមួយដែលមានតែអ្នកប៉ុណ្ណោះដែលឮ នោះថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីស្ថានភាពដែលអ្នកកំពុងជួបប្រទះនេះ ដែលជា ជំងឺ tinnitus ។
តើជំងឺត្រចៀកកជាអ្វីឲ្យប្រាកដ?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ សំឡេងក្នុងត្រចៀកមិនមែនជាជំងឺទេ វាជារោគសញ្ញាមួយ។ ដូចជាការក្អកជារោគសញ្ញានៃបញ្ហាផ្លូវដង្ហើម សំឡេងក្នុងត្រចៀកគឺជារោគសញ្ញានៃបញ្ហាត្រចៀករបស់យើង ឬប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទដែលទាក់ទងនឹងការស្តាប់។ សំឡេងនេះគឺជាអ្វីមួយដែលមានតែអ្នកប៉ុណ្ណោះដែលអាចឮ។ ចំពោះមនុស្សមួយចំនួន នៅពេលដែលវាក្លាយជាមិនអាចទ្រាំទ្របាន វាក្លាយជាការលំបាកក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍លើការងារ ឬការគេងរបស់ពួកគេ។ យូរៗទៅ រឿងនេះអាចនាំឱ្យមានការថប់បារម្ភ ការខកចិត្ត និងសូម្បីតែ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ។
ការស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថា ប្រហែល 15% នៃចំនួនប្រជាជនពិភពលោកទទួលរងពីស្ថានភាពនេះ។ ទោះបីជាវាអាចវិវត្តនៅគ្រប់វ័យក៏ដោយ វាជារឿងធម្មតាបំផុតចំពោះមនុស្សដែលមានអាយុចន្លោះពី 40 ទៅ 80 ឆ្នាំ។
តើមូលហេតុចម្បងនៃការរមាស់ត្រចៀកមានអ្វីខ្លះ?
អ្នកជំនាញនៅតែមិនទាន់ប្រាកដច្បាស់ថាហេតុអ្វីបានជាមនុស្សមួយចំនួនជួបប្រទះនឹងសំឡេងរោទ៍ប្រភេទនេះ ហើយអ្នកផ្សេងទៀតមិនមាន។ ប៉ុន្តែវាច្បាស់ណាស់ថាវាមានទំនាក់ទំនងជាមួយស្ថានភាពសុខភាពមួយចំនួន។ ចូរយើងពិនិត្យមើលថាតើមូលហេតុទាំងនោះជាអ្វី។
| ហេតុផល | ការពន្យល់សាមញ្ញមួយ |
|---|---|
| ការបាត់បង់ការស្តាប់ជាមួយនឹងភាពចាស់ | នៅពេលដែលយើងចាស់ទៅ ការស្តាប់របស់យើងនឹងថយចុះដោយធម្មជាតិ។ ខួរក្បាលទទួលបានការរំញោចសំឡេងតិចជាងមុន។ ប៉ុន្តែសរសៃប្រសាទសោតទស្សន៍ព្យាយាមដំណើរការតាមរបៀបដូចគ្នានឹងមុន។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យយើងឮសំឡេងដែលមិនមានពិតប្រាកដ។ |
| ការប៉ះពាល់នឹងសំឡេងរំខានច្រើនពេក (ការបាត់បង់ការស្តាប់ដែលបង្កឡើងដោយសំឡេងរំខាន) | ស្ថានភាពនេះអាចកើតឡើងចំពោះមនុស្សដែលធ្វើការនៅកន្លែងដែលមានកម្រិតសំឡេងខ្ពស់ក្នុងរយៈពេលយូរ (ឧទាហរណ៍ រោងចក្រ រោងចក្រកាត់ដេរ) ឬត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងសំឡេងខ្លាំងភ្លាមៗ (ឧទាហរណ៍ ការផ្ទុះគ្រាប់បែក សំឡេងកាំភ្លើង)។ ការបាត់បង់ការស្តាប់អាចកើតឡើង។ |
| គ្រោះថ្នាក់ដល់ត្រចៀក | របួសក្បាល ឬត្រចៀកអាចបំផ្លាញសរសៃប្រសាទ ឬផ្នែកខ្លះនៃខួរក្បាលដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការស្តាប់។ នៅពេលដែលរឿងនេះកើតឡើង សំឡេងជាធម្មតាត្រូវបានឮតែនៅក្នុងត្រចៀកម្ខាងប៉ុណ្ណោះ។ |
| បញ្ហាត្រចៀកផ្សេងទៀត | របស់របរដូចជាក្រមួនត្រចៀក និងការឆ្លងមេរោគត្រចៀក អាចកាត់បន្ថយការស្តាប់ជាបណ្តោះអាសន្ន និងបណ្តាលឱ្យមានសំឡេងប្រភេទនេះ។ |
| ថ្នាំមួយចំនួន | ថ្នាំមួយចំនួន ដូចជាថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិក ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីក និងថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ (NSAIDs) អាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធប្រសាទ។ |
| មូលហេតុដែលមិនសូវកើតមានញឹកញាប់ | |
| |
អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺ រឿងដូចជាភាពតានតឹង និងការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់អាចធ្វើឱ្យជំងឺ tinnitus កាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ វាជាវដ្តដ៏រំខានមួយ។ សំឡេងរំខានធ្វើឱ្យអ្នកភ្ញាក់ ហើយការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់ធ្វើឱ្យសំឡេងរំខានកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។
តើវាត្រូវបានព្យាបាលដោយរបៀបណា?
ជំងឺ Tinnitus ត្រូវបានព្យាបាលដោយការស្វែងរកមូលហេតុ។ នៅពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យ គាត់ ឬនាងនឹងធ្វើការពិនិត្យរាងកាយជាមុនសិន ដើម្បីពិនិត្យមើលបញ្ហាដែលអាចមើលឃើញជាមួយនឹងត្រចៀករបស់អ្នក។ គាត់ ឬនាងក៏នឹងសួរអំពីប្រវត្តិវេជ្ជសាស្ត្ររបស់អ្នក និងថាតើអ្នកធ្លាប់បានប៉ះពាល់នឹងសំឡេងខ្លាំងៗនាពេលថ្មីៗនេះដែរឬទេ។ អ្នកក៏អាចត្រូវបានបញ្ជូនទៅគ្រូពេទ្យវះកាត់ត្រចៀក ច្រមុះ និងបំពង់ក (ENT) ផងដែរ។
ដោយសារតែជំងឺ tinnitus គឺជារោគសញ្ញានៃស្ថានភាពមួយផ្សេងទៀត ការព្យាបាលស្ថានភាពមូលដ្ឋាន ជួនកាលអាចព្យាបាល ឬគ្រប់គ្រងស្ថានភាព tinnitus បានទាំងស្រុង។ នេះតម្រូវឱ្យមានការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវ។ នេះអាចរួមបញ្ចូលការធ្វើតេស្តដូចជា៖
- ការធ្វើតេស្តការស្តាប់៖ ការធ្វើតេស្តផ្សេងៗត្រូវបានអនុវត្ត ដើម្បីមើលថាតើការស្តាប់របស់អ្នកល្អប៉ុណ្ណា។
- ការធ្វើតេស្តឈាម៖ ពិនិត្យមើលជំងឺបេះដូង ឬស្ថានភាពសុខភាពផ្សេងៗទៀត។
- ការធ្វើតេស្តវិទ្យុសកម្ម៖ ការស្កេន MRI (Magnetic Resonance Imaging) ឬ CT (Computed Tomography) បើចាំបាច់។
អ្នកក៏ប្រហែលជាចង់ទៅជួបពេទ្យធ្មេញដើម្បីកំណត់ថាតើស្ថានភាពនេះបណ្តាលមកពីបញ្ហាជាមួយនឹងសន្លាក់ temporomandibular (TMJ) របស់អ្នកដែរឬទេ។
តើមានវិធីល្អបំផុតអ្វីខ្លះដើម្បីរស់នៅជាមួយនឹងជំងឺត្រចៀកកណ្ដឹង?
សម្រាប់មនុស្សជាច្រើន ការព្យាបាលដោយសំឡេងអាចជួយកាត់បន្ថយសំឡេងរំខាននេះបាន។ អ្នកជំនាញខាងសោតវិទ្យាអាចណែនាំរឿងដូចជា៖
- ការប្រើប្រាស់ម៉ាស៊ីនបង្កើតសំឡេងរំខាន៖ នៅពេលអ្នកស្តាប់ 'សំឡេងរំខានពណ៌ស' ដែលជាសំឡេងចង្វាក់ ឬសំឡេងធម្មជាតិ (ដូចជាដំណក់ទឹកភ្លៀង ឬទឹកជ្រោះ) ការយកចិត្តទុកដាក់របស់ខួរក្បាលរបស់អ្នកត្រូវបានបង្វែរចេញពីសំឡេងរំខានដែលអ្នកឮ។ មានម៉ាស៊ីនដែលត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសសម្រាប់រឿងនេះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សំឡេងរបស់កង្ហារ ឬម៉ាស៊ីនបង្កើតសំណើមមួយចំនួនក៏អាចជួយបានដែរ។ អ្នកក៏អាចទាញយកកម្មវិធីដូចនេះសម្រាប់ទូរស័ព្ទរបស់អ្នកផងដែរ។
- ឧបករណ៍បង្កើតសំឡេងក្នុងត្រចៀក៖ ទាំងនេះគឺដូចជាកាសស្តាប់ត្រចៀកដែរ។ ពួកវាបញ្ចេញ 'សំឡេងពណ៌ស' ស្រាលៗពេញមួយថ្ងៃ។ នេះអាចជួយអ្នកឱ្យភ្លេចអំពីសំឡេងរោទ៍ក្នុងត្រចៀករបស់អ្នក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាមិនមែនជាគំនិតល្អទេក្នុងការគេងដោយពាក់ឧបករណ៍ទាំងនេះ។
unbehandelt gelassene Tinnitus-Komplikationen
ប្រសិនបើទុកចោលការរលាកត្រចៀកច្រមុះបំពង់កយូរពេក វាអាចនាំឱ្យមានបញ្ហាបន្ថែមទៀត។
- ការថប់បារម្ភ
- ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត
- ឆាប់ខឹង
- ការលំបាកក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍
- បញ្ហាទំនាក់ទំនង
តើខ្ញុំគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យអំពីរឿងនេះនៅពេលណា?
ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាណាមួយដូចខាងក្រោម ត្រូវប្រាកដថាស្វែងរកការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យ។
- ប្រសិនបើសំឡេងរោទ៍ក្នុងត្រចៀកនៅតែបន្ត លើសពីមួយសប្តាហ៍ ។
- ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាការស្តាប់ របស់អ្នកថយចុះ ។
- ប្រសិនបើអ្នកមាន អាការៈវិលមុខ ឬ វិលមុខ ។
- ប្រសិនបើអ្នកអាចឮ ចង្វាក់បេះដូងរបស់អ្នកលោតញាប់ ក្នុងត្រចៀករបស់អ្នក។
សូមចងចាំថា ជាពិសេស ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះនឹងការបាត់បង់ការស្តាប់ភ្លាមៗ រួមជាមួយនឹងសំឡេងរោទ៍ក្នុងត្រចៀក សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។ ប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន សូម ទៅកាន់ផ្នែកសង្គ្រោះបន្ទាន់ (ETU) នៃមន្ទីរពេទ្យដែលនៅជិតបំផុត។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការព្យាបាលស្ថានភាពបែបនេះក្នុងរយៈពេលបីថ្ងៃដំបូង។
តើអាចការពារការឈឺត្រចៀកបានទេ?
ដោយសារតែជំងឺត្រចៀកកជារោគសញ្ញានៃជំងឺមួយផ្សេងទៀត វាមិនអាចការពារបានជានិច្ចនោះទេ។ ប៉ុន្តែអ្នកអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យរបស់អ្នកដោយចាត់វិធានការដើម្បីការពារការស្តាប់របស់អ្នក។
- ពាក់ដុំបិទត្រចៀក ប្រសិនបើអ្នកធ្វើការនៅកន្លែងដែលមានសំឡេងរំខាន ដូចជាការដ្ឋានសំណង់ ឬរោងចក្រ។
- កាត់បន្ថយការប៉ះពាល់នឹងសំឡេងខ្លាំងៗនៅកន្លែងដូចជាការប្រគំតន្ត្រី និងរោងកុន។
- រក្សាកម្រិតសំឡេងឱ្យទាបនៅពេលប្រើ កាសស្តាប់ត្រចៀក ។ នេះជារឿងសំខាន់ណាស់នាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ។
- សូម្បីតែពេលធ្វើកិច្ចការផ្ទះក៏ដោយ (ឧទាហរណ៍ ប្រើម៉ាស៊ីនកិន ឬខួង) ត្រូវថែរក្សាត្រចៀករបស់អ្នក។
សារយកទៅផ្ទះ
- ត្រចៀកច្រមុះបំពង់កមិនមែនជាជំងឺទេ វាគឺជា រោគសញ្ញានៃបញ្ហាសុខភាពមួយទៀត។
- ប្រសិនបើអ្នកតែងតែឮសំឡេងរោទ៍ក្នុងត្រចៀករបស់អ្នក វាជាការសំខាន់ខ្លាំងណាស់ ក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យ និង ស្វែងរកមូលហេតុដោយមិនព្រងើយកន្តើយ។
- ស្ថានភាពនេះ អាចត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយការព្យាបាលមូលហេតុមូលដ្ឋាន និងប្រើវិធីសាស្ត្រដូចជាការព្យាបាលដោយសំឡេង។
- ការការពារ ត្រចៀករបស់អ្នកពីសំឡេងខ្លាំងៗជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺ tinnitus ។
- ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះរឿងដូចជាភាពស្ងៀមស្ងាត់ទាំងស្រុង ភាពតានតឹងហួសហេតុ និងការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់ ព្រោះរឿងទាំងនេះ អាចធ្វើឱ្យរោគសញ្ញាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង ។
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment