តើអ្នកធ្លាប់មើលក្រចកជើងរបស់អ្នកហើយគិតថា "អូ! ក្រចកនេះបានផ្លាស់ប្តូរពណ៌ ហើយកាន់តែក្រាស់ទៅៗ" ទេ? ឬតើអ្នកធ្លាប់កត់សម្គាល់ឃើញថាក្រចករបស់អ្នកកំពុងបែកជាបំណែកតូចៗទេ? អ្នកប្រហែលជាគិតថានេះគ្រាន់តែជារឿងផ្សេង។ ប៉ុន្តែតាមពិតទៅ នេះអាចជាសញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគផ្សិតក្រចក ដែលជារឿងធម្មតាណាស់នៅក្នុងប្រទេសរបស់យើង និងជុំវិញពិភពលោក ហើយអាចរំខានបន្តិច។ ដូច្នេះសូមនិយាយអំពីរឿងនេះឱ្យបានលម្អិត និងសាមញ្ញ។
តើផ្សិតក្រចកជើងជាអ្វី?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ ផ្សិតក្រចកគឺជាការឆ្លងមេរោគផ្សិតដែលប៉ះពាល់ដល់ក្រចកជើងរបស់អ្នក។ វាក៏អាចប៉ះពាល់ដល់ក្រចកដៃរបស់អ្នកផងដែរ ប៉ុន្តែវាកើតឡើងញឹកញាប់បំផុតនៅលើជើងរបស់អ្នក។ រឿងនេះកើតឡើងនៅពេលដែលផ្សិត ដែលជាប្រភេទផ្សិតមួយប្រភេទ ចូលទៅក្នុងក្រចករបស់អ្នក និងស្បែកនៅពីក្រោមវា (ហៅថា គ្រែក្រចក)។ ផ្សិតជាធម្មតាចូលតាមរយៈការកាត់តូចមួយ ស្នាមរបួស ឬស្នាមប្រេះនៅលើក្រចករបស់អ្នក។
ឈ្មោះវេជ្ជសាស្ត្រសម្រាប់រឿងនេះគឺ Onychomycosis ។
តើមានឈ្មោះវេជ្ជសាស្ត្រផ្សេងទៀតសម្រាប់រឿងនេះទេ?
មែនហើយ អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់លឺពី ជំងឺ Tinea unguium ។ ឈ្មោះនេះត្រូវបានប្រើជាពិសេសនៅពេលដែលការឆ្លងមេរោគនេះបណ្តាលមកពីផ្សិតមួយប្រភេទហៅថា dermatophyte ។ Dermatophytes គឺជាប្រភេទផ្សិតមួយ។ ពួកវាត្រូវការប្រូតេអ៊ីនមួយហៅថា keratin ដើម្បីរស់នៅ និងលូតលាស់។ តើអ្នកដឹងទេថាក្រចក សក់ និងស្រទាប់ខាងលើនៃស្បែករបស់អ្នកត្រូវបានបង្កើតឡើងពីប្រូតេអ៊ីននេះហៅថា keratin។ keratin នេះគឺជាអ្វីដែលផ្តល់ឱ្យក្រចករបស់អ្នកនូវភាពរឹងរបស់វា។ ដូច្នេះផ្សិតប្រភេទនេះស៊ី keratin ហើយលូតលាស់នៅខាងក្នុងក្រចករបស់អ្នក។ ផ្សិតប្រភេទនេះ ហៅថា dermatophytes ទទួលខុសត្រូវចំពោះការឆ្លងមេរោគផ្សិតក្រចក 90%។
តើអ្នកណាខ្លះដែលមានហានិភ័យខ្ពស់បំផុតក្នុងការវិវត្តទៅជាស្ថានភាពនេះ?
វាពិតជាអាចកើតឡើងចំពោះនរណាម្នាក់ក៏បាន ប៉ុន្តែវាកើតឡើងញឹកញាប់ជាងនៅពេលអ្នកមានវ័យចំណាស់ ជាពិសេសចំពោះមនុស្សដែលមានអាយុលើសពី 60 ឆ្នាំ។ លើសពីនេះ ប្រសិនបើអ្នកមានលក្ខខណ្ឌណាមួយដូចខាងក្រោម អ្នកមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការវិវត្តទៅជាផ្សិតក្រចកបន្តិច។
- ជើងអ្នកលេងកីឡា / ជំងឺស្បែករមាស់ជើង៖ ប្រសិនបើអ្នកតែងតែឆ្លងមេរោគផ្សិតដែលប៉ះពាល់ដល់ស្បែកចន្លោះម្រាមជើងរបស់អ្នក ផ្សិតនេះក៏អាចរាលដាលដល់ក្រចករបស់អ្នកផងដែរ។
- ជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖ អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចងាយនឹងកើតការឆ្លងមេរោគផ្សិត ពីព្រោះចរន្តឈាម និងភាពស៊ាំរបស់ពួកគេអាចនឹងចុះខ្សោយ។
- បែកញើសច្រើនពេក (Hyperhidrosis)៖ ប្រសិនបើជើងរបស់អ្នកបែកញើស និងសើមជាប់ជានិច្ច វាគឺជាបរិយាកាសដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ផ្សិតលូតលាស់។
- គ្រោះថ្នាក់ដល់ក្រចក៖ ប្រសិនបើក្រចកត្រូវបានប៉ះទង្គិចខ្លាំង មានស្នាមជាំ ឬប្រសិនបើមានកំណកឈាមកើតឡើងនៅក្រោមក្រចក ផ្សិតអាចចូលតាមវាបាន។
- ចរន្តឈាមខ្សោយ៖ ជាពិសេសប្រសិនបើលំហូរឈាមទៅកាន់ជើងត្រូវបានកាត់បន្ថយដោយសារតែស្ថានភាពដូចជាជំងឺសរសៃឈាមគ្រឿងកុំផ្លិច ការឆ្លងមេរោគទំនងជាវិវត្ត។
- ជំងឺស្បែក psoriasis៖ អ្នកដែលមានជំងឺស្បែកដូចជាជំងឺស្បែក psoriasis ក៏អាចវិវត្តទៅជាការឆ្លងមេរោគទាំងនេះ រួមជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរនៅលើក្រចករបស់ពួកគេផងដែរ។
- ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយ៖ អ្នកដែលមានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយដោយសារតែការឆ្លង មេរោគអេដស៍ ឬជំងឺអូតូអ៊ុយមីនផ្សេងទៀត ពិបាកប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគផ្សិតណាស់។
ស្រមៃមើល ប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សម្នាក់ដែលពាក់ស្បែកជើងបិទជិតពេញមួយថ្ងៃ ជើងរបស់អ្នកនឹងបែកញើស និងសើមពេញមួយថ្ងៃ។ នេះដូចជាជប់លៀងសម្រាប់ផ្សិត។ ពួកវាចូលចិត្តបរិស្ថានក្តៅ សើម និងងងឹត។
តើអ្វីទៅជារោគសញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគផ្សិតក្រចក?
នៅពេលដែលការឆ្លងមេរោគនេះកើតឡើង រូបរាងនៃក្រចកអាចប្រែប្រួល។ អ្នកអាចនឹងឃើញរោគសញ្ញាមួយ ឬច្រើន។ ចូរយើងពិនិត្យមើលតារាងខាងក្រោមដើម្បីយល់ច្បាស់អំពីរឿងនេះ។
| រោគសញ្ញា | ការផ្លាស់ប្តូរដែលកើតឡើង (ការពិពណ៌នា) |
|---|---|
| ការផ្លាស់ប្តូរពណ៌ | ក្រចកអាចប្រែជាពណ៌ស លឿង ឬត្នោត។ វាអាចចាប់ផ្តើមជាចំណុចតូចមួយនៅចុងក្រចក ហើយរាលដាលបន្តិចម្តងៗដល់ក្រចកទាំងមូល។ |
| ការធ្វើឱ្យក្រចកក្រាស់ | ក្រចកអាចកាន់តែក្រាស់ជាងធម្មតា ហើយរូបរាងរបស់វាអាចផ្លាស់ប្តូរ។ នេះធ្វើឱ្យវាពិបាកក្នុងការកាត់ក្រចក។ |
| ការបំបែកជាបំណែកតូចៗ | ក្រចកក្លាយជាផុយខ្លាំង។ គែម និងចុងក្រចកអាចបាក់ និងប្រេះបានយ៉ាងងាយ។ |
| ការដកគ្រែក្រចកចេញ | នៅពេលដែលការឆ្លងមេរោគរីកចម្រើន ក្រចកអាចបែកចេញពីស្បែកនៅខាងក្រោម (គ្រែក្រចក) ហើយលើកឡើង។ |
| ក្លិនមិនល្អមួយ | ក្នុងករណីខ្លះ ក្លិនមិនល្អអាចបណ្តាលមកពីរបស់របរដូចជាធូលីដីដែលកកកុញនៅក្រោមក្រចក។ |
ស្ថានភាពនេះជាធម្មតា មិនឈឺចាប់ទេ ប៉ុន្តែប្រសិនបើការឆ្លងមេរោគកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ ក្រចកអាចក្រាស់ និងឈឺចាប់ខ្លាំងនៅពេលពាក់ស្បែកជើង។
តើរឿងនេះឆ្លងទេ? តើយើងឆ្លងវាដោយរបៀបណា?
មែនហើយ វាពិតជាឆ្លងណាស់។ ផ្សិតក្រចកងាយឆ្លងណាស់។ វាអាចឆ្លងពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់តាមរយៈការប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ ក៏ដូចជាការប៉ះផ្ទៃដែលមានមេរោគ។
ស្រមៃមើលថាអ្នកចូលទៅក្នុងបន្ទប់ទឹក អាងហែលទឹក ឬបន្ទប់ផ្លាស់សំលៀកបំពាក់នៅកន្លែងហាត់ប្រាណដោយមិនពាក់ស្បែកជើង។ អាចមានស្ព័រផ្សិតនៅលើឥដ្ឋនៅកន្លែងបែបនេះ។ សូម្បីតែស្នាមរបួសតូចមួយនៅលើជើងរបស់អ្នកក៏អាចនាំផ្សិតចូលទៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកបានដែរ។
ដូចគ្នានេះដែរ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ក្នុងគ្រួសារមានការឆ្លងមេរោគនេះ
- ការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍កាត់ក្រចកដូចគ្នា
- ដោយប្រើកន្សែងដូចគ្នា
- ប្រើបន្ទប់ទឹកដដែលដោយមិនពាក់ស្បែកជើង
មានឱកាសខ្ពស់ដែលអ្នកដទៃនឹងឆ្លងមេរោគផងដែរ។
តើការឆ្លងនេះអាចរាលដាលដល់ផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយបានទេ?
ជាធម្មតា ផ្សិតក្រចកកម្រនឹងរាលដាលហួសពីក្រចកជើងណាស់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ផ្សិតដឺម៉ាតូហ្វីតប្រភេទខ្លះអាចរាលដាលដល់ស្បែកបានយ៉ាងងាយស្រួល។ ពីព្រោះដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ ស្បែកក៏មានផ្ទុកសារធាតុ keratin ផងដែរ។
នេះជារបៀបដែលការឆ្លងមេរោគផ្សិតក្រចកអាចរីករាលដាលដល់តំបន់ដូចខាងក្រោម៖
- ដល់ក្រចកជើងម្ខាងទៀត
- ស្បែកនៅចន្លោះម្រាមជើង (យើងហៅវាថា ជើងអត្តពលិក )
- នៅតំបន់ក្រលៀន (នេះហៅថា រមាស់ Jock )
- ស្បែកក្បាល (វាអាចកើតឡើងជា ជំងឺស្បែករបកក្រហម )
គន្លឹះតូចមួយដើម្បីកាត់បន្ថយការរីករាលដាលនេះគឺ ត្រូវពាក់ស្រោមជើងរបស់អ្នកជាមុនសិន នៅពេលអ្នកស្លៀកពាក់។ បន្ទាប់មកស្លៀកខោទ្រនាប់របស់អ្នក។ នេះនឹងការពារផ្សិតនៅលើជើងរបស់អ្នកពីការរីករាលដាលទៅតំបន់ក្រលៀនរបស់អ្នកដោយការប៉ះខោទ្រនាប់របស់អ្នក។
តើអ្នកដឹងច្បាស់ដោយរបៀបណាថានេះជាការឆ្លងមេរោគផ្សិតក្រចក?
ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញមានការផ្លាស់ប្តូរនៅលើក្រចករបស់អ្នក អ្វីដែលល្អបំផុតដែលត្រូវធ្វើគឺ ទៅជួបគ្រូពេទ្យ ។ គ្រូពេទ្យនឹងពិនិត្យក្រចករបស់អ្នកដោយប្រុងប្រយ័ត្នជាមុនសិន។ ពេលខ្លះវាអាចត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាជាការឆ្លងមេរោគផ្សិតដោយគ្រាន់តែមើលវា។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពេលខ្លះអាចមានមូលហេតុផ្សេងទៀតសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរក្រចក ដូច្នេះគ្រូពេទ្យអាចណែនាំឱ្យធ្វើតេស្តដើម្បីបញ្ជាក់ពីមូលហេតុពិតប្រាកដ។
នេះពាក់ព័ន្ធនឹងការកោស សំណាកតូចមួយ ពីក្រោមក្រចក ឬពីក្រចកខ្លួនឯង ហើយពិនិត្យវានៅក្រោមមីក្រូទស្សន៍។ នេះអាចរកមើលកោសិកាផ្សិត។ ជួនកាលសំណាកត្រូវបានបញ្ជូនទៅមន្ទីរពិសោធន៍ ដើម្បីមើលថាតើផ្សិតលូតលាស់ (เพาะเลี้ยง) ដែរឬទេ។ នេះអាចជួយកំណត់ឱ្យច្បាស់ថាផ្សិតប្រភេទណាដែលបណ្តាលឱ្យមានការឆ្លងមេរោគ។
តើមានវិធីព្យាបាលអ្វីខ្លះសម្រាប់បញ្ហានេះ?
ផ្សិតក្រចកគឺជា ជំងឺមួយដែលពិបាកព្យាបាល និងរឹងរូស ។ វាអាចចំណាយពេលច្រើនខែ ឬយូរជាងនេះទៀត ដើម្បីកម្ចាត់ផ្សិតនោះទាំងស្រុង។ ម្យ៉ាងទៀត សូម្បីតែបន្ទាប់ពីការព្យាបាលក៏ដោយ ក៏មានឱកាសខ្ពស់នៃការកើតឡើងវិញដែរ។
ប្រសិនបើអ្នកទៅជួប គ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក ពួកគេនឹងជ្រើសរើសការព្យាបាលដែលសមស្របបំផុតសម្រាប់អ្នក។ ប្រសិនបើការឆ្លងមេរោគមានកម្រិតស្រាលខ្លាំង ហើយមិនរំខានអ្នកទេ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំមិនឱ្យព្យាបាលអ្វីទាំងអស់។
មានវិធីសាស្រ្តព្យាបាលសំខាន់ៗជាច្រើន។
ថ្នាំប្រឆាំងផ្សិតតាមមាត់
នេះគឺជាវិធីសាស្ត្រដែលប្រើជាទូទៅបំផុត និងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងផ្សិតដែលអ្នកនឹងលេបជារៀងរាល់ថ្ងៃរយៈពេលជាច្រើនខែ។ ឧទាហរណ៍ អ្នកអាចនឹងត្រូវបានផ្តល់ថ្នាំដូចជា Terbinafine , Itraconazole ឬ Fluconazole ។ ខណៈពេលដែលអ្នកកំពុងលេបថ្នាំទាំងនេះ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចធ្វើតេស្តឈាមដើម្បីពិនិត្យមើលការខូចខាតថ្លើមណាមួយ។
ថ្នាំសម្រាប់លាបលើស្បែក
ទាំងនេះមានក្នុងទម្រង់ជាសារធាតុរាវ ក្រែម ឬថ្នាំលាបក្រចកដែលមានថ្នាំ។ ទាំងនេះត្រូវបានលាបដោយផ្ទាល់ទៅលើក្រចកដែលឆ្លងមេរោគ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពួកវាមានប្រសិទ្ធភាពជាងនៅពេលប្រើរួមគ្នាជាមួយថ្នាំលេបជាជាងប្រើតែម្នាក់ឯង។ នេះដោយសារតែវាពិបាកសម្រាប់ក្រែមទាំងនេះក្នុងការជ្រាបចូលតាមក្រចកក្រាស់ និងសម្លាប់ផ្សិត។
ការព្យាបាលដោយឡាស៊ែរ
នេះជាការព្យាបាលថ្មីស្រឡាង។ វាពាក់ព័ន្ធនឹងការប្រើកាំរស្មីឡាស៊ែរពិសេសដើម្បីបំផ្លាញផ្សិត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាពិបាកក្នុងការធានាថាវានឹងព្យាបាលការឆ្លងមេរោគបានទាំងស្រុង។ អត្រាជោគជ័យគឺទាបជាងការព្យាបាលផ្សេងទៀត។ ដូច្នេះ ការព្យាបាលនេះជាធម្មតាមិនត្រូវបានណែនាំជាជំហានដំបូងទេ។
តើអាចធ្វើអ្វីបានដើម្បីការពារវាមិនឲ្យកើតឡើងវិញ?
អ្វីដែលសំខាន់ដូចគ្នានឹងការព្យាបាលដែរ គឺការការពារកុំឱ្យវាកើតឡើងម្តងទៀត។ មានរឿងមួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីជួយ។
| អ្វីដែលត្រូវធ្វើ | អ្វីដែលមិនគួរធ្វើ |
|---|---|
| រក្សាជើងរបស់អ្នកឱ្យស្អាត និងស្ងួត។ បន្ទាប់ពីងូតទឹករួច សូមជូតវាឱ្យស្ងួតល្អ សូម្បីតែនៅចន្លោះម្រាមជើងក៏ដោយ។ | កុំដើរដោយជើងទទេរនៅកន្លែងសាធារណៈ។ ត្រូវប្រាកដថាពាក់ស្បែកជើងនៅកន្លែងដូចជាអាងហែលទឹក និងបន្ទប់ទឹកសាធារណៈ។ |
| ពាក់ស្រោមជើងដែលស្រូបយកញើស។ ស្រោមជើងកប្បាស ឬរោមចៀមគឺល្អបំផុត។ ប្តូរស្រោមជើងរបស់អ្នកប្រសិនបើជើងរបស់អ្នកបែកញើសក្នុងពេលថ្ងៃ។ | ជៀសវាងការពាក់ស្បែកជើងតឹងៗ និងតឹង។ ជ្រើសរើសស្បែកជើងដែលអនុញ្ញាតឱ្យជើងរបស់អ្នកដកដង្ហើមបាន និងសមល្អ។ |
| កាត់ក្រចករបស់អ្នកឱ្យត្រង់។ កាត់វាឱ្យត្រង់ មិនមែនកាត់ជុំវិញគែមទេ។ វាកាន់តែងាយស្រួលប្រសិនបើអ្នកត្រាំក្រចករបស់អ្នកក្នុងទឹកក្តៅមុនពេលកាត់វា។ | កុំចែករំលែកកន្ត្រៃកាត់ក្រចក កន្សែងជាដើម។ ប្រសិនបើមាននរណាម្នាក់ក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នកមានការឆ្លងមេរោគ សូមប្រើរបស់របរដាច់ដោយឡែកពីគ្នា។ |
| សម្ងួតស្បែកជើងដែលប្រើរួចរបស់អ្នកឲ្យបានស្អាត។ ប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន សូមជៀសវាងការពាក់ស្បែកជើងដដែលរយៈពេលពីរថ្ងៃជាប់ៗគ្នា។ ការពាក់វាឆ្លាស់គ្នានឹងផ្តល់ពេលវេលាឲ្យស្បែកជើងស្ងួត។ | ជៀសវាងការលាបថ្នាំក្រចកញឹកញាប់។ ថ្នាំក្រចកអាចទប់សំណើមនៅក្រោមក្រចក និងជំរុញឱ្យផ្សិតលូតលាស់។ |
ពេលណាដែលអ្នកពិតជាគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យ?
ផ្សិតក្រចកជាធម្មតាមិនមែនជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្នុងករណីខ្លះ ជាពិសេសចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺផ្សេងទៀត វាអាចធ្ងន់ធ្ងរ។ កម្រណាស់ ការឆ្លងមេរោគផ្សិតនេះអាចនាំឱ្យមាន ជំងឺរលាកស្បែក ដែល ជាការឆ្លងមេរោគបាក់តេរីធ្ងន់ធ្ងរលើស្បែក។ វាជាការគំរាមកំហែងដល់សុខភាពយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។
ប្រសិនបើអ្នកមានលក្ខខណ្ឌដូចខាងក្រោម វាជាការចាំបាច់ក្នុងការស្វែងរកការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យ ភ្លាមៗ នៅពេលដែលអ្នកសម្គាល់ឃើញការផ្លាស់ប្តូរនៅលើក្រចករបស់អ្នក៖
- ជំងឺទឹកនោមផ្អែម
- ប្រសិនបើមានចរន្តឈាមមិនល្អទៅកាន់ជើង
- ប្រសិនបើប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយ (ឧទាហរណ៍ មេរោគអេដស៍)
- ប្រសិនបើស្បែកជុំវិញក្រចកឡើងក្រហម ហើម ឈឺចាប់ ឬមានខ្ទុះចេញមក
ក្នុងករណីដូចនេះ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការស្វែងរកការព្យាបាលសូម្បីតែការឆ្លងមេរោគតិចតួចក៏ដោយ មុនពេលវាក្លាយជាបញ្ហាធំ។
សារយកទៅផ្ទះ
- ផ្សិតក្រចកគឺជាការឆ្លងមេរោគដែលកើតមានជាទូទៅ ប៉ុន្តែរឹងរូសបន្តិច។ វាអាចមើលទៅមិនស្អាត ប៉ុន្តែជាធម្មតាវាមិនឈឺចាប់ទេ។
- នេះជាជំងឺឆ្លង។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការជៀសវាងការដើរដោយជើងទទេនៅកន្លែងសាធារណៈ និងការចែករំលែករបស់របរផ្ទាល់ខ្លួន។
- ការព្យាបាលអាចចំណាយពេលច្រើនខែ។ ដើម្បីទទួលបានការព្យាបាលដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត ត្រូវប្រាកដថាទៅជួបគ្រូពេទ្យ។
- វិធីល្អបំផុតដើម្បីការពារបញ្ហានេះ គឺត្រូវរក្សាជើងរបស់អ្នកឱ្យស្អាត និងស្ងួតគ្រប់ពេលវេលា។
- ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម បញ្ហាឈាមរត់ ឬប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយ សូមស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យ ទោះបីជាមានការផ្លាស់ប្តូរតិចតួចបំផុតក៏ដោយ។











💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។