តើពេលខ្លះអ្នកមានអារម្មណ៍ញ័រ ថប់បារម្ភ ឬបេះដូងលោតញាប់ដោយគ្មានមូលហេតុដែរឬទេ? ឬតើអ្នកស្រកទម្ងន់សូម្បីតែបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារបានល្អក៏ដោយ? ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាទាំងនេះ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកប្រហែលជាបានបញ្ជាឱ្យធ្វើតេស្តឈាមដើម្បីពិនិត្យកម្រិតអរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីតរបស់អ្នក។ នៅពេលដែលអ្នកឃើញតម្លៃ T3 នៅលើរបាយការណ៍នោះ អ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថា "តើ T3 មានន័យយ៉ាងណា?" កុំបារម្ភ វាសាមញ្ញណាស់។ ថ្ងៃនេះ យើងនឹងពន្យល់អ្វីៗគ្រប់យ៉ាងអំពីការធ្វើតេស្ត T3 តាមរបៀបដែលអ្នកអាចយល់បាន។
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ដូច្នេះតើ T3 នេះជាអ្វី?
និយាយឲ្យសាមញ្ញ T3 គឺជាអរម៉ូនសំខាន់មួយនៅក្នុងរាងកាយរបស់យើង។ ឈ្មោះពេញរបស់វាគឺ Triiodothyronine ។ ប៉ុន្តែនៅពេលយើងនិយាយអំពីវា យើងទាំងអស់គ្នាហៅវាថា T3។
អរម៉ូន T3 នេះត្រូវបានផលិតដោយក្រពេញតូចមួយរាងដូចមេអំបៅដែលមានទីតាំងនៅក្រោមស្បែកនៅផ្នែកខាងមុខនៃកញ្ចឹងករបស់យើង។ យើងហៅវាថា ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត ។ ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតនេះគឺជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់បំផុតនៃប្រព័ន្ធអង់ដូគ្រីនរបស់រាងកាយយើង។
ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតផលិតអរម៉ូនពីរប្រភេទជាចម្បង។
១. T3 (ទ្រីយ៉ូដូទីរ៉ូនីន)
២. T4 (ទីរ៉ុកស៊ីន)
ទាំងពីរនេះគឺជាអរម៉ូនដែលចាំបាច់សម្រាប់ដំណើរការរាងកាយរបស់យើង។ ការធ្វើតេស្ត T3 វាស់កម្រិតអរម៉ូន T3 នេះនៅក្នុងឈាមរបស់អ្នក។
ឥឡូវនេះមើលចុះ អរម៉ូន T3 នេះអាចមាននៅក្នុងឈាមរបស់យើងក្នុងទម្រង់ពីរ។
- T3 ឥតគិតថ្លៃ៖ នេះគឺជាផ្នែកមួយនៃ T3 ដែលដំណើរការពិតប្រាកដ ជាផ្នែកដែលចូលទៅក្នុងជាលិការាងកាយរបស់យើង ហើយធ្វើការងាររបស់វា។
- T3 ដែលចងភ្ជាប់៖ ផ្នែកនៃ T3 នេះត្រូវបានចងភ្ជាប់ទៅនឹងប្រូតេអ៊ីន ដូច្នេះវាមិនអាចចូលទៅក្នុងជាលិកាបានទេ។
ដូច្នេះ គ្រូពេទ្យប្រើការធ្វើតេស្តជាច្រើនប្រភេទដើម្បីពិនិត្យកម្រិត T3។ ការធ្វើតេស្ត 'Total T3' វាស់ផលបូកនៃទាំង Free T3 និង Bound T3 ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ។ ការធ្វើតេស្ត 'Free T3' វាស់តែកម្រិត free T3 ប៉ុណ្ណោះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការធ្វើតេស្ត Total T3 ជាទូទៅត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានភាពត្រឹមត្រូវជាងការធ្វើតេស្ត Free T3។
ជារឿយៗ វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងបញ្ជាឱ្យ ធ្វើតេស្ត T4 និង តេស្ត TSH (អរម៉ូនរំញោចក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត) រួមជាមួយនឹងតេស្ត T3 ដើម្បីទទួលបានគំនិតកាន់តែប្រសើរឡើងអំពីមុខងារទូទៅនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។
តើអរម៉ូន T3 ធ្វើអ្វីចំពោះរាងកាយ?
T3 គឺជាអរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីត ដែលសកម្មជាងគេ ក្នុងចំណោមអរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីតទាំងពីរ។ នោះគឺវាជា T3 ជាចម្បងដែលប៉ះពាល់ដល់កោសិកានៃរាងកាយរបស់យើង និងគ្រប់គ្រងដំណើរការផ្សេងៗ។ T4 ត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា អរម៉ូនអសកម្ម ។
សូមគិតអំពី T4 ជាវត្ថុធាតុដើមដែលមិនទាន់អាចប្រើប្រាស់បាននៅឡើយ។ ថ្លើម និងតម្រងនោមរបស់យើងទទួលយក T4 នេះ ហើយបំប្លែងវាទៅជាអរម៉ូន T3 ដែលមានប្រសិទ្ធភាព ដែលអាចធ្វើការងាររបស់វា។ មានតែប្រហែល 80% នៃ T3 នៅក្នុងឈាមរបស់យើងប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានផលិតចេញពី T4 តាមរបៀបនេះ។ អ្វីដែលនៅសល់ត្រូវបានផលិតដោយផ្ទាល់ដោយក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតខ្លួនឯង។
អរម៉ូន T3 និង T4 ទាំងនេះធ្វើការរួមគ្នាដើម្បីគ្រប់គ្រងរឿងសំខាន់ៗជាច្រើននៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។
- អត្រាមេតាបូលីស៖ នេះគឺជាអត្រាដែលអាហារដែលយើងញ៉ាំត្រូវបានបំប្លែងទៅជាថាមពល។ នេះគឺដូចជាល្បឿនម៉ាស៊ីនរថយន្តដែរ។ នៅពេលដែល T3 កើនឡើង អត្រានេះក៏កើនឡើងដែរ ហើយនៅពេលដែល T3 ថយចុះ វាថយចុះ។
- មុខងារបេះដូង និងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ៖ អរម៉ូនទាំងនេះប៉ះពាល់ដល់រឿងដូចជាអត្រាចង្វាក់បេះដូងរបស់យើង និងមុខងារនៃពោះវៀនរបស់យើង។
- ការគ្រប់គ្រងសាច់ដុំ៖ T3 គឺចាំបាច់សម្រាប់កម្លាំង និងមុខងារសាច់ដុំ។
- ការអភិវឌ្ឍខួរក្បាល៖ អរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីតមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍខួរក្បាល ជាពិសេសចំពោះកុមារតូចៗ។
- ថែរក្សាប្រព័ន្ធគ្រោងឆ្អឹង៖ អរម៉ូនទាំងនេះក៏ជួយរក្សាឆ្អឹងឱ្យរឹងមាំផងដែរ។
ហេតុអ្វីបានជាវេជ្ជបណ្ឌិតណែនាំឱ្យធ្វើតេស្ត T3?
មូលហេតុចម្បងដែលវេជ្ជបណ្ឌិតអាចបញ្ជាឱ្យធ្វើតេស្ត T3 គឺដើម្បីបញ្ជាក់ពីស្ថានភាពមួយហៅថា ជំងឺ hyperthyroidism ។ ជំងឺ hyperthyroidism គឺជាពេលដែលក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតក្លាយជាសកម្មខ្លាំងពេក ហើយផលិតអរម៉ូនច្រើនជាងអ្វីដែលរាងកាយត្រូវការ។
ការធ្វើតេស្ត T3 មិនត្រឹមតែអាចកំណត់ថាតើស្ថានភាពនេះមានវត្តមានឬអត់នោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងអាចកំណត់ថាតើវាធ្ងន់ធ្ងរប៉ុណ្ណាផងដែរ។
លើសពីនេះ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំសម្រាប់ជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតរួចហើយ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចសុំឱ្យអ្នកធ្វើតេស្ត T3 ពីមួយពេលទៅមួយពេល ដើម្បីមើលថាតើការព្យាបាលមានប្រសិទ្ធភាពឬអត់ និងថាតើកម្រិតអរម៉ូនរបស់អ្នកស្ថិតនៅក្រោមការគ្រប់គ្រងឬអត់។
ចូរយើងរៀនអំពីការបរិច្ចាគឈាមសម្រាប់ការធ្វើតេស្ត T3។
នៅប្រទេសស្រីលង្កា យើងមានការភ័យខ្លាចបន្តិចក្នុងការបរិច្ចាគឈាម។ ប៉ុន្តែនេះជារឿងតូចតាចណាស់។ អ្នកគ្មានហេតុផលដែលត្រូវភ័យខ្លាចនោះទេ។
តើអ្នកត្រូវការរៀបចំមុនពេលធ្វើតេស្តដែរឬទេ?
ជាធម្មតា មិនចាំបាច់មានការរៀបចំពិសេសណាមួយសម្រាប់ការធ្វើតេស្តឈាម T3 ទេ។ អ្នកអាចញ៉ាំ និងផឹកបានធម្មតា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំណាមួយ (ជាពិសេសអរម៉ូន) ឬវីតាមីន (ដូចជា ប៊ីយ៉ូទីន) ត្រូវប្រាកដថាប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ។ ថ្នាំមួយចំនួនអាចប៉ះពាល់ដល់លទ្ធផលតេស្ត។ ដូច្នេះ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចសុំឱ្យអ្នកឈប់ប្រើថ្នាំទាំងនេះមួយថ្ងៃ ឬពីរថ្ងៃមុនពេលធ្វើតេស្ត។
តើមានអ្វីកើតឡើងនៅពេលអ្នកបរិច្ចាគឈាម?
នេះជាដំណើរការដ៏សាមញ្ញមួយ។ វាត្រូវចំណាយពេលតិចជាងប្រាំនាទី។
- អ្នកនឹងត្រូវអង្គុយលើកៅអី ហើយអ្នកបច្ចេកទេសមន្ទីរពិសោធន៍ (គ្រូពេទ្យឯកទេសវិភាគឈាម) នឹងរកឃើញសរសៃឈាមវ៉ែននៅក្នុងដៃរបស់អ្នក។ ជាធម្មតា ឈាមត្រូវបានយកចេញពីខាងក្នុងកែងដៃរបស់អ្នក។
- នៅពេលដែលរកឃើញសរសៃវ៉ែនហើយ តំបន់នោះត្រូវបានសម្អាតដោយសំឡីតូចមួយដុំ។
- បន្ទាប់មកម្ជុលតូចមួយត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងសរសៃឈាមវ៉ែន ហើយបរិមាណឈាមដែលត្រូវការត្រូវបានយកចូលទៅក្នុងដបតូចមួយ (បំពង់សាកល្បង)។ នៅពេលដែលម្ជុលត្រូវបានបញ្ចូល វាមានអារម្មណ៍ដូចជាស្រមោចតូចមួយកំពុងខាំអ្នក។
- បន្ទាប់ពីបូមឈាមរួច ម្ជុលត្រូវបានដកចេញ ហើយសំឡីមួយដុំត្រូវបានដាក់នៅកន្លែងនោះ រួចចុចចុះ។
- បន្ទាប់មកអ្នកអាចលាបម្នាងសិលាតូចមួយលើតំបន់នោះហើយទៅ។
កុំបារម្ភអំពីរឿងនេះ។ បន្ទាប់ពីបរិច្ចាគឈាមរួច អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថាមានស្នាមជាំតូចមួយនៅលើដៃរបស់អ្នក។ វានឹងជាសះស្បើយដោយខ្លួនឯងក្នុងរយៈពេលមួយថ្ងៃ ឬពីរថ្ងៃ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយល់ពីរបាយការណ៍ T3?
ជាធម្មតាអ្នកនឹងទទួលបានរបាយការណ៍តេស្ត T3 របស់អ្នកក្នុងរយៈពេលមួយថ្ងៃ ឬពីរថ្ងៃ។ នៅពេលអ្នកទទួលបានរបាយការណ៍ កុំភ្ញាក់ផ្អើលនឹងតួលេខនៅលើវា។ របាយការណ៍ជាធម្មតារួមបញ្ចូលព័ត៌មានលម្អិតដូចនេះ៖
- ឈ្មោះតេស្ត៖ ឈ្មោះនៃតេស្ត (ឧ. T3 - សរុប)
- លទ្ធផល៖ តម្លៃដែលវាស់ចេញពីគំរូឈាមរបស់អ្នក។
- ជួរយោង / ជួរធម្មតា៖ ជួរនៃតម្លៃធម្មតាដែលមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អគួរតែមាន។
- ឯកតា៖ ឯកតាដែលតម្លៃត្រូវបានវាស់ (ឧ. ng/dL ឬ pg/mL)។
អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺត្រូវប្រៀបធៀបលទ្ធផលរបស់អ្នកជាមួយនឹង 'ជួរយោង' ដែលផ្តល់ដោយមន្ទីរពិសោធន៍ខ្លួនឯង ព្រោះតម្លៃធម្មតាទាំងនេះអាចប្រែប្រួលបន្តិចបន្តួចពីមន្ទីរពិសោធន៍មួយទៅមន្ទីរពិសោធន៍មួយទៀត។
ខាងក្រោមនេះគឺជាគំនិតរដុបនៃតម្លៃ T3 ធម្មតាសម្រាប់ក្រុមអាយុផ្សេងៗគ្នា។
| តម្លៃធម្មតា T3 សរុប (ng/dL) | |
|---|---|
| ក្រុមអាយុ | ជួរធម្មតា (ng/dL) |
| ១ - ៥ ឆ្នាំ | ១០៦ – ២០៣ |
| ៦ - ១០ ឆ្នាំ | ១០៤ – ១៨៣ |
| ១១ - ១៤ ឆ្នាំ | ៦៨ – ១៨៦ |
| អាយុ ១៥ - ១៧ ឆ្នាំ | ៧១ – ១៧៥ |
| មនុស្សពេញវ័យ (អាយុ 18+) | ៧៩ – ១៦៥ |
| តម្លៃធម្មតានៃ T3 ឥតគិតថ្លៃ (pg/mL) | |
|---|---|
| ក្រុមអាយុ | ជួរធម្មតា (pg/mL) |
| ទារក (១ខែ - ១ឆ្នាំ) | ១.៥ – ៦.៤ |
| ១ - ៦ ឆ្នាំ | ២.០ – ៦.០ |
| ៧ - ១១ ឆ្នាំ | ២.៧ – ៥.២ |
| អាយុ ១២ - ១៧ ឆ្នាំ | ២.៣ – ៥.០ |
| មនុស្សពេញវ័យ (អាយុ 18+) | ២.៣ – ៤.១ |
តើមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើកម្រិត T3 ខ្ពស់ (High T3)?
ប្រសិនបើកម្រិត T3 របស់អ្នកលើសពីកម្រិតធម្មតា ជារឿយៗវាមានន័យថាអ្នកមានជំងឺក្រពេញ ទីរ៉ូអ៊ីតលើសកម្រិត ឬក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតសកម្មខ្លាំងពេក។ នេះមានន័យថាការរំលាយអាហាររបស់រាងកាយអ្នកលឿនពេក។
វាអាចមានហេតុផលជាច្រើនសម្រាប់រឿងនេះ។
- ជំងឺ Graves៖ នេះជាពេលដែលប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់រាងកាយយើងវាយប្រហារក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត ដោយជំរុញឱ្យវាផលិតអរម៉ូនច្រើនពេក។
- ដុំពកក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត៖ ដុំពកមួយចំនួនដែលកកើតឡើងនៅក្នុងក្រពេញក៏អាចផលិតអរម៉ូនលើសផងដែរ។
- រលាកក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត៖ នេះគឺជាការរលាកនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។
នៅពេលដែលកម្រិត T3 កើនឡើង រោគសញ្ញាដូចជា៖
- ស្រកទម្ងន់ ដោយគ្មានហេតុផល ទោះបីជាញ៉ាំអាហារបានល្អក៏ដោយ។
- ចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់ ឬមិនទៀងទាត់។
- មានអារម្មណ៍មិនស្រួលខ្លួនជាប្រចាំ ញ័រដៃ និងញ័រខ្លួន។
- បែកញើសច្រើនពេក អសមត្ថភាពក្នុងការអត់ធ្មត់នឹងកំដៅ។
- ត្រូវការទៅបន្ទប់ទឹកញឹកញាប់។
- វដ្តរដូវមិនទៀងទាត់ចំពោះស្ត្រី។
អាស្រ័យលើថាតើតម្លៃ T3 ខ្ពស់ប៉ុណ្ណា គ្រូពេទ្យអាចកំណត់ភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺនេះបាន។
តើកម្រិត T3 «ទាប» មានន័យដូចម្តេច?
កម្រិត T3 ដែលទាបជាងកម្រិតធម្មតាអាចជាសញ្ញានៃជំងឺក្រពេញ ទីរ៉ូអ៊ីតមិនដំណើរការ ឬក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតមិនសកម្ម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ គ្រូពេទ្យមិនពឹងផ្អែកជាចម្បងលើការធ្វើតេស្ត T3 ដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតមិនដំណើរការនោះទេ។ នេះដោយសារតែកម្រិត TSH និង T4 ច្រើនតែជាការផ្លាស់ប្តូរដំបូងនៅក្នុងស្ថានភាពនេះ។ ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរមួយចំនួននៃជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតមិនដំណើរការ កម្រិត TSH អាចខ្ពស់ខ្លាំង ហើយកម្រិត T4 ទាប ប៉ុន្តែកម្រិត T3 អាចធម្មតា។
អាចមានហេតុផលផ្សេងទៀតសម្រាប់កម្រិត T3 ទាប។
- ការប្រើប្រាស់ថ្នាំមួយចំនួនដូចជា ស្តេរ៉ូអ៊ីត ។
- ថ្នាំដូចជា Amiodarone ដែលត្រូវបានប្រើសម្រាប់ជំងឺបេះដូង។
- ជំងឺធ្ងន់ធ្ងរផ្សេងទៀតនៅក្នុងខ្លួន។
ក្នុងករណីដូចនេះ ដំណើរការរបស់រាងកាយក្នុងការបំប្លែងអរម៉ូន T4 ទៅជា T3 ត្រូវបានរំខាន ដែលបណ្តាលឱ្យកម្រិត T3 ទាបនៅក្នុងឈាម។
តើខ្ញុំគួរព្រួយបារម្ភទេ ប្រសិនបើតម្លៃនៅក្នុងរបាយការណ៍បានផ្លាស់ប្តូរ?
ពិតជាមិនមែនទេ។ វាជារឿងធម្មតាទេក្នុងការមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាចនៅពេលអ្នកឃើញរបាយការណ៍មន្ទីរពិសោធន៍ដែលបង្ហាញតម្លៃដែលនៅខាងក្រៅជួរធម្មតា។ ប៉ុន្តែរឿងសំខាន់បំផុតដែលអ្នកត្រូវយល់គឺថាអ្នកមិនអាចកំណត់ជំងឺដោយផ្អែកលើលេខតែមួយនៅលើរបាយការណ៍នោះទេ។
សូមចងចាំថា របាយការណ៍មន្ទីរពិសោធន៍មិនប្រាប់រឿងរ៉ាវទាំងមូលនោះទេ។ មានតែវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកទេដែលអាចបកស្រាយវាបានត្រឹមត្រូវ ភ្ជាប់វាជាមួយនឹងរោគសញ្ញារបស់អ្នក និងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវ។
កម្រិត T3 អាចផ្លាស់ប្តូរអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ឬដោយសារតែថ្នាំដទៃទៀតដែលអ្នកកំពុងប្រើ។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងពិចារណាលើរឿងទាំងអស់នេះនៅពេលផ្តល់ការពន្យល់ដល់អ្នក។
ជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតគឺជារឿងធម្មតាណាស់នាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ។ ហើយ មានវិធីព្យាបាលដ៏មានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំងណាស់ សម្រាប់ពួកគេ។ ដូច្នេះកុំបារម្ភដោយមិនចាំបាច់អំពីរបាយការណ៍។ សូមសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកសម្រាប់សំណួរ ឬការសង្ស័យណាមួយដែលអ្នកអាចមាន។ គាត់តែងតែត្រៀមខ្លួនជួយអ្នក។
សារយកទៅផ្ទះ
- T3 គឺជាអរម៉ូនសំខាន់មួយដែលផលិតដោយក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតនៅករបស់យើង ដែលគ្រប់គ្រងការរំលាយអាហាររបស់រាងកាយ។
- ការធ្វើតេស្ត T3 ត្រូវបានប្រើជាចម្បងដើម្បីរកឃើញជំងឺ hyperthyroidism ។
- មិនចាំបាច់មានការរៀបចំពិសេសណាមួយសម្រាប់ការធ្វើតេស្តនេះទេ ប៉ុន្តែវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីថ្នាំណាមួយដែលអ្នកកំពុងប្រើ។
- ប្រសិនបើតម្លៃ T3 នៅក្នុងរបាយការណ៍គឺ 'ខ្ពស់' វាអាចបង្ហាញពីស្ថានភាពមួយហៅថា Hyperthyroidism ហើយប្រសិនបើវា 'ទាប' វាអាចបង្ហាញពីស្ថានភាពមួយហៅថា Hypothyroidism។
- កុំធ្វើការសម្រេចចិត្តដោយផ្អែកលើលទ្ធផលមន្ទីរពិសោធន៍។ ត្រូវប្រាកដថាបង្ហាញរបាយការណ៍នេះទៅគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក និងទទួលបានដំបូន្មានត្រឹមត្រូវ។
- ជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតគឺជាស្ថានភាពមួយដែលអាចគ្រប់គ្រងបានល្អជាមួយនឹងការព្យាបាល ដូច្នេះគ្មានហេតុផលអ្វីដែលត្រូវខ្លាចវានោះទេ។
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.