តើអ្នកតែងតែជួបប្រទះការឆ្លងមេរោគផ្លូវទឹកនោមដែរឬទេ? វាអាចជាការឆ្លងមេរោគផ្លូវទឹកនោម!

តើអ្នកក៏មានអារម្មណ៍ថាចង់បត់ជើងតូចញឹកញាប់ដែរទេ? ប៉ុន្តែនៅពេលអ្នកទៅបង្គន់ តើអ្នកបត់ជើងតូចបានតែបន្តិចបន្តួចទេ? តើវាអមដោយអាការៈក្រហាយ និងឈឺចាប់ច្រើនទេ? បន្ទាប់មកមានឱកាសល្អដែលអ្នកមានការឆ្លងមេរោគផ្លូវទឹកនោម ដែលយើងទាំងអស់គ្នាស្គាល់ថាជា UTI (ការឆ្លងមេរោគផ្លូវទឹកនោម)។ នេះជាបញ្ហាទូទៅសម្រាប់មនុស្សជាច្រើន ជាពិសេសស្ត្រី។ ប៉ុន្តែកុំបារម្ភ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានជូនដំណឹងត្រឹមត្រូវអំពីរឿងនេះ និងទទួលបានការព្យាបាលទាន់ពេលវេលា អ្នកអាចជាសះស្បើយយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះតាំងពីដំបូង។

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ តើ​ការ​ឆ្លង​មេរោគ​ផ្លូវ​ទឹកនោម (UTI) ជា​អ្វី?

ការឆ្លងមេរោគផ្លូវទឹកនោម គឺជាពេលដែលមេរោគ ជាធម្មតាបាក់តេរី ចូលទៅក្នុងប្រព័ន្ធទឹកនោមរបស់យើង ហើយបណ្តាលឱ្យមានការឆ្លងមេរោគ។ ដូចគ្នានឹងរបួសនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើងដែលហើមឡើង ការឆ្លងមេរោគក៏វិវត្តនៅខាងក្នុងប្រព័ន្ធទឹកនោមដែរ។

ដើម្បីយល់ពីរឿងនេះ ដំបូងយើងសូមសិក្សាបន្តិចបន្តួចអំពីប្រព័ន្ធទឹកនោមរបស់យើង។ សូមគិតថាវាជាប្រព័ន្ធសម្អាតដែលច្រោះកាកសំណល់ចេញពីរាងកាយរបស់យើង។ វាមានផ្នែកសំខាន់ៗចំនួនបួន៖

• តម្រងនោម៖ សរីរាង្គរាងដូចសណ្តែកពីរ ដែលមានទីតាំងនៅផ្នែកខាងក្រោយនៃរាងកាយរបស់យើង ពីលើចង្កេះបន្តិច។ ពួកវាច្រោះកាកសំណល់ និងទឹកលើសចេញពីឈាមរបស់យើង ហើយបង្កើតជាទឹកនោម។
• បំពង់​ទឹកនោម៖ បំពង់​ស្តើង​ពីរ​ដែល​ដឹក​ទឹកនោម ដែល​ផលិត​នៅ​ក្នុង​តម្រងនោម ទៅកាន់​ប្លោកនោម។
• ប្លោកនោម៖ ជាថង់យឺតដូចប៉េងប៉ោង។ វាជាកន្លែងដែលទឹកនោមត្រូវបានរក្សាទុកជាបណ្ដោះអាសន្នរហូតដល់វាកកកុញ។
• បង្ហួរនោម៖ បំពង់ដែលដឹកទឹកនោមពីប្លោកនោមចេញពីរាងកាយ។

ជាធម្មតា មិនមានមេរោគនៅក្នុងប្រព័ន្ធទឹកនោមនេះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើមេរោគ ដូចជាបាក់តេរី ចូលតាមបង្ហួរនោម ការឆ្លងអាចរាលដាលដល់ប្លោកនោម និងសូម្បីតែតម្រងនោមតាមបង្ហួរនោម។

វាត្រូវបានហៅដោយឈ្មោះផ្សេងៗគ្នាអាស្រ័យលើកន្លែងដែលការឆ្លងកើតឡើង៖

• ការឆ្លងមេរោគផ្លូវទឹកនោម៖ (រលាកបង្ហួរនោម)
• ការឆ្លងមេរោគប្លោកនោម៖ (រលាកប្លោកនោម) (នេះជាជំងឺទូទៅបំផុត)
• ការឆ្លងមេរោគតម្រងនោម៖ (ជំងឺរលាកតម្រងនោមប្រភេទ Pyelonephritis) (នេះជាស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរជាងបន្តិច)

តើ​រោគសញ្ញា​នៃ​ជំងឺ​រលាក​ផ្លូវទឹកនោម​មាន​អ្វីខ្លះ? តើ​អ្នក​សម្គាល់​វា​ដោយ​របៀប​ណា?

ទោះបីជារោគសញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគផ្លូវទឹកនោមខុសគ្នាបន្តិចបន្តួចពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់ក៏ដោយ ក៏នៅមានរោគសញ្ញាទូទៅមួយចំនួនដែលអ្នកអាចជួបប្រទះ។ ពិនិត្យមើលថាតើអ្នកមានរោគសញ្ញាមួយ ឬច្រើនក្នុងចំណោមរោគសញ្ញាទាំងនេះដែរឬទេ។

រោគសញ្ញាទាំងនេះក៏អាចមានវត្តមានផងដែរ។

បន្ថែមពីលើរោគសញ្ញាសំខាន់ៗដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ មនុស្សមួយចំនួនក៏អាចជួបប្រទះនឹងរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោម៖

• មានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងខ្លាំង
• គ្រុនក្តៅ និងញាក់
• ចង្អោរ និងក្អួត
• ប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សចាស់ ស្ថានភាពច្របូកច្របល់ផ្លូវចិត្តភ្លាមៗ

ហេតុអ្វីបានជាយើងកើតជំងឺ UTI? តើអ្នកណាខ្លះដែលមានហានិភ័យខ្ពស់ជាង?

ប្រហែល 90% នៃការឆ្លងមេរោគផ្លូវទឹកនោមគឺបណ្តាលមកពីបាក់តេរីមួយប្រភេទហៅថា E. coli (Escherichia coli) ។ បាក់តេរីនេះជាធម្មតារស់នៅក្នុងពោះវៀនធំរបស់យើង (នៅជិតរន្ធគូថ)។ វាមិនមែនជាបញ្ហាទេ ដរាបណាវានៅទីនោះ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលវាចូលទៅក្នុងផ្លូវទឹកនោម វាបណ្តាលឱ្យមានការឆ្លងមេរោគ។

មានហេតុផលជាច្រើនដែលមនុស្សម្នាក់អាចវិវត្តទៅជាជំងឺ UTI៖

• ការធ្វើជាស្ត្រី៖ ស្ត្រីមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺ UTI ជាងបុរស។ នេះដោយសារតែបង្ហួរនោមរបស់ស្ត្រីខ្លីជាងបុរស ហើយមានទីតាំងនៅជិតរន្ធគូថ។ នេះធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់បាក់តេរី E. coli ចូលទៅក្នុងផ្លូវទឹកនោម។
• ការរួមភេទ៖ សកម្មភាពផ្លូវភេទអាចរុញបាក់តេរីចូលទៅក្នុងបង្ហួរនោម។
• អនាម័យ៖ ការជូតពីខាងក្រោយទៅខាងមុខបន្ទាប់ពីប្រើបង្គន់អាចចម្លងបាក់តេរីពីរន្ធគូថទៅផ្លូវទឹកនោម។ វិធីសាស្ត្រត្រឹមត្រូវគឺត្រូវជូតពីខាងមុខទៅខាងក្រោយជានិច្ច។
• ការ​ទប់​ទឹកនោម​យូរ​ពេក៖ ការ​ទប់​ទឹកនោម​យូរ​ពេក​បន្ទាប់​ពី​ប្លោកនោម​ពេញ​ធ្វើ​ឱ្យ​ឱកាស​នៃ​ការ​លូតលាស់​របស់​បាក់តេរី​កើនឡើង។
• ស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រផ្សេងទៀត៖ អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម គ្រួសក្នុងតម្រងនោម ឬការស្ទះផ្លូវទឹកនោមផ្សេងទៀត ក៏អាចវិវត្តទៅជាជំងឺរលាកផ្លូវទឹកនោមញឹកញាប់ផងដែរ។
• អស់រដូវ៖ បន្ទាប់ពីអស់រដូវ កម្រិតអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនរបស់រាងកាយថយចុះ ដែលអាចផ្លាស់ប្តូរបរិស្ថានបាក់តេរីការពារនៅក្នុងទ្វារមាស និងផ្លូវទឹកនោម ដែលធ្វើឱ្យអ្នកងាយនឹងឆ្លងមេរោគ។

ពេលទៅជួបគ្រូពេទ្យ តើអ្នកធ្វើតេស្តអ្វីខ្លះ?

នៅពេលអ្នកប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកថាអ្នកមានរោគសញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគផ្លូវទឹកនោម គាត់ ឬនាងនឹងស្តាប់រោគសញ្ញារបស់អ្នកដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ហើយបញ្ជាឱ្យធ្វើតេស្តជាច្រើនដងប្រសិនបើចាំបាច់។

១. ការវិភាគទឹកនោម៖ នេះគឺជាការធ្វើតេស្តដ៏សាមញ្ញបំផុត។ គំរូទឹកនោមរបស់អ្នកត្រូវបានយក ហើយពិនិត្យមើលរបស់របរដូចជាបាក់តេរី កោសិកាឈាមស និងនីទ្រីត។ វត្តមាននៃរបស់ទាំងនេះគឺជាសញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគ។

២. ការ​ធ្វើតេស្ត​រក​មេរោគ​ក្នុង​ទឹកនោម៖ ពេលខ្លះ ជាពិសេសប្រសិនបើការឆ្លងមេរោគកើតឡើងវិញ ឬមិនឆ្លើយតបទៅនឹងថ្នាំ ការធ្វើតេស្តនេះត្រូវបានធ្វើឡើងដើម្បីកំណត់ឱ្យច្បាស់ថាបាក់តេរីអ្វីនៅក្នុងទឹកនោមរបស់អ្នក និងដើម្បីស្វែងរកថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចដ៏ល្អបំផុតដើម្បីសម្លាប់វា។

ប្រសិនបើការឆ្លងមេរោគហាក់ដូចជាស្មុគស្មាញ ឬប្រសិនបើមានការសង្ស័យថាមានបញ្ហាផ្សេងទៀត គ្រូពេទ្យក៏អាចបញ្ជាឱ្យធ្វើតេស្តដូចជា ការស្កេនអ៊ុលត្រាសោន ការស្កេន CT ឬ ការថតឆ្លុះក្រពះ (បំពង់ស្តើងមួយដែលមានកាមេរ៉ាបញ្ចូលតាមបង្ហួរនោមដើម្បីពិនិត្យប្លោកនោម)។

តើអ្នកព្យាបាល UTI យ៉ាងដូចម្តេច?

មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុត និងតែមួយគត់ដើម្បីព្យាបាលការឆ្លងមេរោគផ្លូវទឹកនោមគឺត្រូវប្រើ ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិក ។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងវាយតម្លៃស្ថានភាពរបស់អ្នក និងចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិកដែលសមស្របបំផុត។

ប្រសិនបើអ្នកឈប់ប្រើថ្នាំ ការឆ្លងមេរោគអាចនឹងមិនជាសះស្បើយទាំងស្រុងទេ ហើយអាចនឹងកើតឡើងវិញ។ មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេ បាក់តេរីដែលនៅសេសសល់អាចស៊ាំនឹងថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិក ហើយក្លាយទៅជាធន់នឹងវានៅពេលក្រោយ។ ដូច្នេះ វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការបញ្ចប់វគ្គនៃការព្យាបាល។

ពេលកំពុងលេបថ្នាំ អ្នកអាចធ្វើរឿងទាំងនេះដើម្បីជួយបន្ធូរបន្ថយភាពមិនស្រួល៖

• ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន៖ ផឹកទឹកយ៉ាងហោចណាស់ ៨-១០ កែវក្នុងមួយថ្ងៃ។ ការផឹកទឹកឱ្យបានច្រើនជួយបញ្ចេញបាក់តេរីចេញជាមួយទឹកនោម។
• ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់៖ ចំពោះការឈឺពោះផ្នែកខាងក្រោម អ្នកអាចលេបថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដូចជា ប៉ារ៉ាសេតាម៉ុល តាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យ។

តើការឆ្លងមេរោគ UTI នឹងប្រសើរឡើងដោយមិនប្រើថ្នាំដែរឬទេ?

ការឆ្លងមេរោគតិចតួចបំផុត ជួនកាលអាចព្យាបាលបានដោយប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់រាងកាយ។ ប៉ុន្តែវាមានគ្រោះថ្នាក់។ ក្នុងករណីជាច្រើន ប្រសិនបើមិនបានព្យាបាល ការឆ្លងមេរោគអាចកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ និងរាលដាលដល់តម្រងនោម។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញា ត្រូវប្រាកដថាទៅជួបគ្រូពេទ្យ និងទទួលការព្យាបាល។

តើអ្នកគួរទៅមន្ទីរពេទ្យ (ETU) ជាបន្ទាន់នៅពេលណា?

ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគតាមប្រព័ន្ធទឹកនោមធម្មតា រួមជាមួយនឹងរោគសញ្ញាខាងក្រោម វាអាចជាសញ្ញាមួយដែលបង្ហាញថាការឆ្លងមេរោគបានរីករាលដាលដល់តម្រងនោម។ ក្នុងករណីបែបនេះ កុំស្នាក់នៅផ្ទះ។ សូមទៅកាន់ ផ្នែកសង្គ្រោះបន្ទាន់ (ETU) របស់មន្ទីរពេទ្យដែលនៅជិតបំផុតជាបន្ទាន់។

• គ្រុនក្តៅខ្លាំង
• មានអារម្មណ៍ត្រជាក់ និងញាក់សាច់
• ឈឺចាប់ខ្លាំងនៅសងខាងនៃខ្នង
• ចង្អោរ និងក្អួត

វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការស្វែងរកការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់ ព្រោះទាំងនេះអាចជាសញ្ញានៃស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ។

តើខ្ញុំអាចការពារការឆ្លងមេរោគ UTI ពីការកើតឡើងវិញដោយរបៀបណា?

ពួកគេនិយាយថា "ការការពារប្រសើរជាងការព្យាបាល"។ ដូច្នេះវាជាការប្រសើរជាងក្នុងការការពារការឆ្លងមេរោគផ្លូវទឹកនោមជាជាងការរងទុក្ខពីវា។ ប្រសិនបើអ្នកបញ្ចូលទម្លាប់សាមញ្ញទាំងនេះទៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក អ្នកអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាការឆ្លងមេរោគផ្លូវទឹកនោមបានយ៉ាងច្រើន។

• ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើនពេញមួយថ្ងៃ។ នេះជារឿងសំខាន់បំផុត។
• កុំ​ទប់​ទឹកនោម​នៅពេល​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ចង់​នោម។ ត្រូវ​នោម​ឲ្យ​បាន​លឿន​តាម​ដែល​អាច​ធ្វើ​ទៅ​បាន។
• តែងតែជូតពីមុខទៅក្រោយបន្ទាប់ពីប្រើបង្គន់។
• បត់ជើងតូចមុន និងក្រោយរួមភេទ។ វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការរក្សាអនាម័យ។
• ជ្រើសរើសក្រណាត់ស្រូបញើសដូចជាកប្បាសសម្រាប់ខោទ្រនាប់។ សម្ភារៈសំយោគដូចជានីឡុងអាចចាប់ញើស និងអនុញ្ញាតឱ្យបាក់តេរីលូតលាស់។
• ជៀសវាងការងូតទឹកពពុះ និងការប្រើទឹកអប់ និងថ្នាំបាញ់នៅតំបន់ទ្វារមាស។ ទាំងនេះអាចផ្លាស់ប្តូរ pH ធម្មជាតិនៃតំបន់នោះ និងនាំឱ្យមានការឆ្លងមេរោគ។
• ទឹកផ្លែ Cranberry ឬថ្នាំគ្រាប់៖ការសិក្សាមួយចំនួនបានបង្ហាញថា សមាសធាតុនៅក្នុងផ្លែ Cranberry អាចការពារបាក់តេរីពីការជាប់នឹងជញ្ជាំងប្លោកនោម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីរឿងនេះ ហើយទទួលបានដំបូន្មាន។