អ្នកក៏ប្រហែលជាបានឃើញពាក្យ 'BIPOC' ពេលកំពុងរុករកអ៊ីនធឺណិត និងបណ្តាញសង្គមដែរ។ អ្នកប្រហែលជាបានឃើញវា ហើយឆ្ងល់ថាពាក្យថ្មីនេះជាអ្វី។ តាមពិតទៅ នេះគឺជាពាក្យដែលត្រូវបានគេនិយាយច្រើននាពេលថ្មីៗនេះ ជាពិសេសនៅក្នុងប្រទេសលោកខាងលិច។ ប៉ុន្តែគំនិត គោលគំនិតនៅពីក្រោយពាក្យនោះគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ប្រទេសស្រីលង្ការបស់យើង ជាពិសេសនៅពេលនិយាយអំពីសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់ប្រជាជនយើង។ ដូច្នេះថ្ងៃនេះ ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះដោយសាមញ្ញ និងដោយសន្តិវិធី។
ជាដំបូង តើ BIPOC ជាអ្វី?
និយាយឲ្យសាមញ្ញ BIPOC គឺជាការផ្សំនៃពាក្យអង់គ្លេសបី។
- ខ - ខ្មៅ
- ខ្ញុំ - ជនជាតិដើមភាគតិច (ជនជាតិដើមភាគតិចនៃប្រទេសជាក់លាក់មួយ)
- POC - មនុស្សស្បែកខ្មៅ (ពូជសាសន៍ផ្សេងទៀតទាំងអស់ដែលមិនមែនជាជនជាតិស្បែកស)
ពាក្យនេះបានចាប់ផ្តើមត្រូវបានប្រើនៅក្នុងប្រទេសដូចជាអាមេរិក ដើម្បីសង្កត់ធ្ងន់ថា មិនមែនមនុស្សមិនមែនស្បែកសទាំងអស់សុទ្ធតែត្រូវបានគាបសង្កត់តាមរបៀបដូចគ្នានោះទេ។ ពាក្យនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីនិយាយជាពិសេសអំពីការឈឺចាប់ និងបញ្ហាប្រឈមពិសេសៗដែលជនជាតិស្បែកខ្មៅ និងជនជាតិដើមភាគតិចបានជួបប្រទះពេញមួយប្រវត្តិសាស្ត្រ ជាពិសេសអ្នកដែលធ្លាប់ជួបប្រទះបទពិសោធន៍ដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចដូចជាទាសភាព និងការប្រល័យពូជសាសន៍។
ពាក្យថា "មនុស្សស្បែកខ្មៅ" (POC) ធ្លាប់ប្រើសម្រាប់ដាក់បញ្ចូលមនុស្សដែលមិនមែនជាជនជាតិស្បែកសទាំងអស់ទៅក្នុងប្រភេទតែមួយ។ ប៉ុន្តែពាក្យ BIPOC ផ្តល់នូវភាពលេចធ្លោជាពិសេសដល់បទពិសោធន៍របស់សហគមន៍ស្បែកខ្មៅ និងជនជាតិដើមភាគតិច ដែលជាអ្នករងការគាបសង្កត់បំផុតតាមប្រវត្តិសាស្ត្រ និងរចនាសម្ព័ន្ធ។
មិនអីទេ ឥឡូវនេះអ្នកប្រហែលជាកំពុងគិតថា ប្រសិនបើនេះជាអ្វីមួយដែលអនុវត្តចំពោះអាមេរិក ហេតុអ្វីបានជាវាគួរអនុវត្តចំពោះយើង? នោះហើយជាកន្លែងដែលរឿងសំខាន់ស្ថិតនៅ។
តើគោលគំនិតនេះមានសារៈសំខាន់យ៉ាងណាចំពោះប្រទេសស្រីលង្កា?
ទោះបីជាមិនមានអ្វីដែលគេហៅថាជនជាតិស្បែកខ្មៅ ឬជនជាតិដើមភាគតិចនៅក្នុងប្រទេសរបស់យើងដូចនៅអាមេរិកក៏ដោយ សង្គមរបស់យើងមិនមែនជាកន្លែងដែលមនុស្សប្រភេទដូចគ្នារស់នៅជាមួយគ្នានោះទេ។ ស្រីលង្កាគឺជាប្រទេសដែលមានភាពចម្រុះខ្លាំង ជាកន្លែងដែលមនុស្សមកពីពូជសាសន៍ សាសនា វប្បធម៌ និងកម្រិតសេដ្ឋកិច្ចសង្គមផ្សេងៗគ្នារស់នៅ។
គំនិតស្នូលនៅពីក្រោយគោលគំនិត BIPOC គឺថា មិនមែនគ្រប់ក្រុមទាំងអស់នៅក្នុងសង្គមសុទ្ធតែជួបប្រទះរឿងដូចគ្នានោះ ទេ។ មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែមានសិទ្ធិទទួលបានការថែទាំសុខភាព ការអប់រំ និងឱកាសការងារដូចគ្នានោះទេ។ នេះក៏អនុវត្តចំពោះសុខភាពផ្លូវចិត្តផងដែរ។
សូមគិតអំពីវាតាមវិធីនេះ...
- តើអ្នកដែលរស់នៅក្នុងទីក្រុងកូឡុំបូ ហើយមានសេដ្ឋកិច្ចល្អអាចទទួលបានការព្យាបាល និងការប្រឹក្សាដូចគ្នានឹងអ្នកដែលរស់នៅក្នុងតំបន់ចម្ការ ហើយនិយាយតែភាសាតាមីលដែរឬទេ នៅពេលដែលពួកគេមានបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្ត?
- តើស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់នរណាម្នាក់នៅក្នុងភូមិមួយនៅភាគខាងជើង ដែលត្រូវបានបំផ្លិចបំផ្លាញដោយសង្គ្រាមរយៈពេល 30 ឆ្នាំ និងការបាត់បង់មនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់ពួកគេ ដូចគ្នានឹងស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់នរណាម្នាក់នៅភាគខាងត្បូង ដែលមិនធ្លាប់មានបទពិសោធន៍បែបនេះដែរឬទេ?
- តើមនុស្សដែលមិនស្វែងរកការព្យាបាលដោយសារខ្លាចត្រូវគេមើលងាយ និងដាក់ស្លាកថាជា «មនុស្សឆ្កួត» នៅពេលពួកគេនិយាយអំពីជំងឺផ្លូវចិត្តនៅក្នុងភូមិប្រឈមមុខនឹងសម្ពាធច្រើនប៉ុណ្ណាជាងមនុស្សដែលរស់នៅក្នុងទីក្រុង?
សំណួរទាំងនេះតែមួយមុខបង្ហាញថា សូម្បីតែនៅក្នុងប្រទេសរបស់យើង ទីតាំង ភាសា កម្រិតសេដ្ឋកិច្ច ការអប់រំ និងបទពិសោធន៍ប្រវត្តិសាស្ត្រក៏ដោយសុខភាពផ្លូវចិត្ត និងសមត្ថភាពក្នុងការទទួលបានជំនួយសម្រាប់សុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្សម្នាក់អាចប្រែប្រួលអាស្រ័យលើរឿងបែបនេះ។ គោលគំនិត BIPOC បង្រៀនយើងឱ្យយល់ពីភាពខុសគ្នានោះ។
បញ្ហាប្រឈមជាក់លាក់ដែលប៉ះពាល់ដល់សុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់សហគមន៍ផ្សេងៗគ្នា
ការសិក្សានៅក្នុងប្រទេសដូចជាសហរដ្ឋអាមេរិកបង្ហាញថា ខណៈពេលដែលជនជាតិភាគតិចមិនទំនងជាវិវត្តទៅជាជំងឺផ្លូវចិត្តទេ នៅពេលដែលពួកគេកើតជំងឺផ្លូវចិត្ត ពួកគេទំនងជា កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ និងមានរយៈពេលយូរជាង ។ នេះគឺដោយសារតែសម្ពាធបន្ថែមដែលពួកគេប្រឈមមុខ។ រឿងនេះក៏ជារឿងធម្មតានៅក្នុងប្រទេសរបស់យើងដែរ។ ចូរយើងពិនិត្យមើលបញ្ហាប្រឈមមួយចំនួនដែលសហគមន៍ផ្សេងៗគ្នានៅក្នុងប្រទេសរបស់យើងប្រឈមមុខ។
| បញ្ហាប្រឈម | ផលប៉ះពាល់លើសុខភាពផ្លូវចិត្ត |
|---|---|
| របួសផ្លូវចិត្តប្រវត្តិសាស្ត្រ | ជំងឺស្ត្រេសក្រោយការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្ត (PTSD) ការថប់បារម្ភ និងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត គឺជារឿងធម្មតានៅក្នុងតំបន់ដែលធ្លាប់ជួបប្រទះនឹងសង្គ្រាម កុបកម្ម និងរលកយក្សស៊ូណាមិ។ របួសផ្លូវចិត្តនេះអាចត្រូវបានបន្តពីមួយជំនាន់ទៅមួយជំនាន់។ |
| ឧបសគ្គភាសា | ការមិនអាចបង្ហាញអារម្មណ៍ និងការឈឺចាប់របស់អ្នកជាភាសារបស់អ្នកផ្ទាល់ គឺជាភាពតានតឹងដ៏ធំមួយ។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ដែលនិយាយភាសាតាមីល ឬភាសាអង់គ្លេសមិនអាចពន្យល់ពីបញ្ហារបស់ពួកគេបានត្រឹមត្រូវទៅកាន់គ្រូពេទ្យនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យដែលផ្តល់សេវាកម្មតែជាភាសាស៊ីនហាឡាទេ ពួកគេប្រហែលជាមិនទទួលបានការព្យាបាលត្រឹមត្រូវទេ។ |
| ការរើសអើងសង្គម និងជំនឿវប្បធម៌ | នៅក្នុងសហគមន៍មួយចំនួន មានជំនឿយ៉ាងមុតមាំថា ជំងឺផ្លូវចិត្តគឺជាបញ្ហានៃភាពអាម៉ាស់ ភាពទន់ខ្សោយ ឬជាលទ្ធផលនៃកម្លាំងអរូបីមួយចំនួន។ ជាលទ្ធផល ពួកគេអាចលាក់បាំងបញ្ហា ឬងាកទៅរកវិធីសាស្រ្តផ្សេងទៀតជាជាងការស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យ។ |
| ការលំបាកផ្នែកសេដ្ឋកិច្ច | ភាពក្រីក្រគឺជាកត្តាខ្លាំងមួយដែលប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ដល់សុខភាពផ្លូវចិត្ត។ មនុស្សម្នាក់ដែលកំពុងតែតស៊ូដើម្បីរកប្រាក់ចិញ្ចឹមជីវិត ប្រហែលជាមិនមានពេលវេលា ឬសមត្ថភាពក្នុងការគិតអំពីសុខភាពផ្លូវចិត្ត ឬចំណាយប្រាក់លើការព្យាបាលនោះទេ។ |
| ការលំបាកក្នុងការទទួលបានសេវាសុខភាព | សេវាសុខភាពផ្លូវចិត្តមានកម្រិតខ្លាំងនៅតំបន់ដាច់ស្រយាល ជនបទ និងតំបន់ចម្ការ។ គ្រូពេទ្យឯកទេស និងអ្នកប្រឹក្សាយោបល់មានកម្រិតនៅក្នុងទីក្រុង។ នេះមានន័យថា ប្រជាជននៅតំបន់ទាំងនោះត្រូវធ្វើដំណើរច្រើនគីឡូម៉ែត្រដើម្បីទៅដល់ទីនោះ ដែលក៏ជាឧបសគ្គដ៏ធំមួយផងដែរ។ |
តើយើងអាចធ្វើអ្វីបានខ្លះសម្រាប់សង្គមមួយដែលកាន់តែយុត្តិធម៌ និងរសើប?
ការដឹងអំពីបញ្ហាទាំងនេះគឺជាជំហានដំបូង។ បន្ទាប់មក មានរឿងមួយចំនួនដែលយើងអាចធ្វើបានទាំងក្នុងនាមជាបុគ្គល និងក្នុងនាមជាសង្គម។
- ចូរយើងស្តាប់បទពិសោធន៍របស់អ្នកដទៃ៖ នៅពេលដែលនរណាម្នាក់មកពីសាវតារខុសពីយើងចែករំលែកបញ្ហារបស់ពួកគេ ចូរយើងព្យាយាមយល់ពីវាពីទស្សនៈរបស់មនុស្សនោះ ជាជាងគិតថា "នោះជាអ្វី?"។ ការយល់ចិត្ត គឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់។
- ចូរយើងគិតអំពីគំនិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើង៖ យើងទាំងអស់គ្នាមានភាពលំអៀងដោយមិនដឹងខ្លួនចំពោះក្រុមមនុស្សផ្សេងៗគ្នា។ រឿងដូចជា "មនុស្សមកពីប្រទេសផ្សេងគឺបែបនេះ" "មនុស្សមកពីតំបន់ផ្សេងគឺបែបនោះ"។ ចូរយើងប្រឈមនឹងបញ្ហាទាំងនេះ ហើយរៀនមើលមនុស្សម្នាក់ៗជាបុគ្គលម្នាក់ៗ។
- ចូរយើងប្រុងប្រយ័ត្ន ចូរយើងអប់រំ៖ ចូរយើងអាន និងស្វែងយល់អំពីវប្បធម៌ផ្សេងៗគ្នានៅក្នុងប្រទេសរបស់យើង និងបញ្ហាប្រឈមដែលពួកគេជួបប្រទះ។ ចូរយើងចែករំលែកអត្ថបទដូចនេះជាមួយអ្នកដទៃ។
- ការគាំទ្រ៖ ប្រសិនបើអ្នកឃើញមិត្តភក្តិ អ្នកជិតខាង ឬមិត្តរួមការងារដែលកំពុងតស៊ូជាមួយនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត មិនថាពួកគេមានប្រវត្តិបែបណាក៏ដោយ ចូរនៅទីនោះដើម្បីជួយពួកគេ។ យ៉ាងហោចណាស់ ការស្តាប់កង្វល់របស់ពួកគេគឺជារឿងដ៏អស្ចារ្យមួយ។ លើកទឹកចិត្តពួកគេឱ្យស្វែងរកជំនួយពីអ្នកជំនាញប្រសិនបើចាំបាច់។
- ចូរយើងទាមទារឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរនៅកម្រិតគោលនយោបាយ៖ វាជាការទទួលខុសត្រូវរបស់យើងក្នុងនាមជាពលរដ្ឋក្នុងការទាមទារឱ្យអាជ្ញាធរបង្កើតប្រព័ន្ធមួយនៅក្នុងប្រទេសដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាអាចទទួលបានសេវាសុខភាពផ្លូវចិត្តបានយ៉ាងងាយស្រួល ជាភាសារបស់ពួកគេផ្ទាល់ និងតាមរបៀបដែលគោរពវប្បធម៌របស់ពួកគេ។
កុំភ្លេចថា សុខភាពផ្លូវចិត្តក៏សំខាន់ដូចសុខភាពផ្លូវកាយដែរ។ ដូចអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលអ្នកមានគ្រុនក្តៅដែរ វាមិនមែនជារឿងអាម៉ាស់ទេក្នុងការស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
ប្រសិនបើអ្នក ឬនរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្គាល់កំពុងមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត សូមស្វែងរកជំនួយពីគ្រូពេទ្យ ឬអ្នកប្រឹក្សាដែលមានសមត្ថភាព។ ការនិយាយជាមួយ គ្រូពេទ្យគ្រួសារ របស់អ្នក ឬ គ្រូពេទ្យ នៅមន្ទីរពេទ្យដែលនៅជិតអ្នកបំផុតគឺជាការចាប់ផ្តើមដ៏ល្អ។
សារយកទៅផ្ទះ
- BIPOC គឺជាពាក្យដែលប្រើដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណការគាបសង្កត់ពិសេសៗដែលក្រុមជនជាតិភាគតិចនៅក្នុងប្រទេសលោកខាងលិច ជាពិសេសជនជាតិស្បែកខ្មៅ និងជនជាតិដើមភាគតិចកំពុងប្រឈមមុខ។
- គោលគំនិតនោះក៏សំខាន់សម្រាប់ប្រទេសយើងដែរ។ សូម្បីតែនៅក្នុងប្រទេសស្រីលង្កាក៏ដោយ បញ្ហាសុខភាព និងបញ្ហាផ្លូវចិត្តដែលមនុស្សជួបប្រទះគឺខុសគ្នាអាស្រ័យលើពូជសាសន៍ សាសនា ភាសា សេដ្ឋកិច្ច និងតំបន់រស់នៅ។
- កត្តាដូចជា របួសផ្លូវចិត្តពីសង្គ្រាម ឧបសគ្គភាសា ការរើសអើងក្នុងសង្គម និងភាពក្រីក្រ ប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់សុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់សហគមន៍មួយចំនួននៅក្នុងប្រទេសរបស់យើង។
- ការយល់ដឹងពីភាពខុសគ្នាទាំងនេះ និងការយល់ចិត្តគ្នាទៅវិញទៅមក គឺជាជំហានដំបូងឆ្ពោះទៅរកការកសាងប្រព័ន្ធសុខាភិបាល និងសង្គមមួយដែលមានសមធម៌ជាងមុន។
- ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ធ្លាក់ទឹកចិត្ត កុំខ្លាចក្នុងការនិយាយអំពីវា។ សូមពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ហើយទទួលបានការគាំទ្រដែលអ្នកត្រូវការ។
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។