ಗರ್ಭಕಂಠ ಎಂದರೇನು? ಅದು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನೆಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯೋಣ!

ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಈ ಸಣ್ಣ ಆದರೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಭಾಗವಾದ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ? ನೀವು ಈ ಹೆಸರನ್ನು ವೈದ್ಯರಿಂದ ಅಥವಾ ಪ್ಯಾಪ್ ಸ್ಮೀಯರ್ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಕೇಳಿರಬಹುದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಿಳುವಳಿಕೆ ಇಲ್ಲ. ಹಾಗಾದರೆ ಇಂದು, ಈ ಗರ್ಭಕಂಠ ಎಂದರೇನು, ಅದು ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಯಾವ ಸೇವೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುವ ಸರಳ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಗರ್ಭಕಂಠ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕಂಠವು ಸ್ನಾಯುವಿನ, ಸುರಂಗದಂತಹ ಅಂಗವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿದೆ. ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕುತ್ತಿಗೆಯಂತಿದೆ . ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇದನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ "ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕುತ್ತಿಗೆ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಕಂಠವು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯ ಮತ್ತು ಯೋನಿಯನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ. ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯ ಮತ್ತು ಯೋನಿಯ ನಡುವೆ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಚಲಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುವ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಯೋನಿಯ ಮೂಲಕ (ಜನ್ಮ ಕಾಲುವೆ) ಹಾದುಹೋಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಜೀವಕೋಶ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸ್ಥಳವೆಂದರೆ ಗರ್ಭಕಂಠ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪ್ಯಾಪ್ ಸ್ಮೀಯರ್‌ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಯಾವುದೇ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಅಥವಾ ರೋಗದ ಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಮೊದಲೇ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು.

ಯಾರಿಗೆ ಗರ್ಭಕಂಠವಿದೆ?

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಗರ್ಭಕಂಠ ಇರುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಕೆಲವು ಅಂತರಲಿಂಗಿ ಜನರಿಗೆ ಗರ್ಭಕಂಠ ಇರಬಹುದು.

ಗರ್ಭಕಂಠದ ನಿಜವಾದ ಕಾರ್ಯವೇನು?

ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕಂಠವು ಒಂದು ದ್ವಾರದಂತಿದೆ. ಇದು ದ್ರವಗಳು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ಗಮಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ದ್ವಾರಪಾಲಕ ಕೂಡ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯಂತಹ ವಿಷಯಗಳು ಸಂಭವಿಸಲು ಇದು ತೆರೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕಂಠ ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ:

• ಮುಟ್ಟು : ನಿಮ್ಮ ಋತುಚಕ್ರದ ಭಾಗವಾಗಿ ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಹೊರಬರುವ ಮುಟ್ಟಿನ ರಕ್ತವು ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಮೂಲಕ ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ನಿರ್ಗಮಿಸುತ್ತದೆ.
• ಗರ್ಭಧಾರಣೆ : ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಸ್ಖಲನ ಮಾಡಿದಾಗ, ವೀರ್ಯವು ಯೋನಿಯಿಂದ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಮೂಲಕ ಗರ್ಭಾಶಯಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿಂದ ಫಾಲೋಪಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್‌ಗಳಿಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅದು ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ.
• ಫಲವತ್ತತೆ: ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆಯು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸುಲಭವಾಗಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ (ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿದಾಗ), ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕಂಠವು ಲೋಳೆಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ತೆಳ್ಳಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಆಮ್ಲೀಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ವೀರ್ಯವು ಗರ್ಭಾಶಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸಲು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ವೀರ್ಯವು ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ತಲುಪಿ ಅದನ್ನು ಫಲವತ್ತಾಗಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
• ಯೋನಿಯೋನಿ ಹೆರಿಗೆ : ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕಂಠವು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯದಿಂದ ಹೊರಬರಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕಂಠವು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಪ್ರವೇಶದ್ವಾರವನ್ನು ಆವರಿಸುವ ಲೋಳೆಯ ಪ್ಲಗ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಒಳಗೆ ಬರುವ ಸಮಯ ಬಂದಾಗ, ಈ ಲೋಳೆಯ ಪ್ಲಗ್ ಕರಗುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕಂಠವನ್ನು ಮೃದು ಮತ್ತು ತೆಳ್ಳಗೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಗರ್ಭಕಂಠವು ಹಿಗ್ಗುತ್ತದೆ (ತೆರೆಯುತ್ತದೆ). ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯದಿಂದ ಹೊರಬರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಎಷ್ಟು ದೂರದಲ್ಲಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಎಷ್ಟು ದೂರವಿದೆ ಎಂದು ಅಂದಾಜು ಮಾಡಬಹುದು.
• ಗರ್ಭಕೋಶವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದು: ಗರ್ಭಕಂಠವು ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ಸೇರಿಸುವ ಟ್ಯಾಂಪೂನ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಡಯಾಫ್ರಾಮ್‌ಗಳಂತಹ ವಸ್ತುಗಳು ಗರ್ಭಕೋಶವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಕಂಠ ಎಲ್ಲಿದೆ?

ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕಂಠವು ನಿಮ್ಮ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಶ್ರೋಣಿಯ ಕುಹರದೊಳಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ಸುಮಾರು 3 ರಿಂದ 6 ಇಂಚುಗಳಷ್ಟು ಇದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿಯ ಮೇಲ್ಭಾಗದವರೆಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿಯ ಮೇಲ್ಭಾಗದಿಂದ ಗರ್ಭಕಂಠವು ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರುವ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಎಕ್ಟೋಸರ್ವಿಕ್ಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿ, ಗರ್ಭಕಂಠ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯವು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಕೋಶ (ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅಂಗ) ಮತ್ತು ಮೂತ್ರನಾಳದ ಹಿಂದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುದನಾಳ ಮತ್ತು ಗುದದ್ವಾರದ (ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅಂಗಗಳು) ಮುಂದೆ ಇದೆ.

ಗರ್ಭಕಂಠ ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ? ಅದರ ಭಾಗಗಳು ಯಾವುವು?

"ಗರ್ಭಕಂಠ" ಎಂಬ ಪದವು "ಕುತ್ತಿಗೆ" ಎಂಬ ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಪದದಿಂದ ಬಂದಿದೆ. ಕುತ್ತಿಗೆಯಂತೆ, ಗರ್ಭಕಂಠವು ಸರಿಸುಮಾರು ಸಿಲಿಂಡರ್ ಅಥವಾ ಕೊಳವೆಯ ಆಕಾರದಲ್ಲಿದೆ. ಇದು ದೇಹದ ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಉಳಿದ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವಂತೆಯೇ, ಗರ್ಭಕಂಠವು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಕಂಠವು ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಗಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಬದಿಗಳ ಕಡೆಗೆ ಕಿರಿದಾಗುತ್ತದೆ. ಮೇಲಿನ ತುದಿಯು ಗರ್ಭಾಶಯಕ್ಕೆ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಯು ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕಂಠವು ಈ ಭಾಗಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ:

• ಆಂತರಿಕ OS: ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಪ್ರವೇಶದ್ವಾರ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಈ "ಆಂತರಿಕ OS" ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು.
• ಎಂಡೋಸರ್ವಿಕಲ್ ಕಾಲುವೆ: ಇದು "ಆಂತರಿಕ OS" ನಿಂದ "ಎಕ್ಟೋಸರ್ವಿಕ್ಸ್" ವರೆಗೆ ಸಾಗುವ ಸುರಂಗದಂತಹ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.
• ಎಕ್ಟೋಸರ್ವಿಕ್ಸ್: ಇದು ಯೋನಿಯ ಮೇಲ್ಭಾಗಕ್ಕೆ ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರುವ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.
• ಬಾಹ್ಯ ಓಎಸ್: ಇದು ಯೋನಿಯ ತೆರೆಯುವಿಕೆ.

ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕಾಲುವೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಕೋಶದ ಹೊರಪದರವು ಸಂಧಿಸುವ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ರೂಪಾಂತರ ವಲಯ (TZ) ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. (TZ) ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಕಂಠದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜೀವಕೋಶ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಗರ್ಭಕಂಠದ ಡಿಸ್ಪ್ಲಾಸಿಯಾ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನಂತಹ ಅಸಹಜ ಕೋಶಗಳು ಬೆಳೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯೂ ಇಲ್ಲಿಯೇ ಇರುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಕಂಠ ಎಷ್ಟು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ?

ಗರ್ಭಕಂಠವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುಮಾರು ಒಂದು ಇಂಚು ಉದ್ದವಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗರ್ಭಕಂಠದ ಗಾತ್ರವು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಕಂಠವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ದೊಡ್ಡದಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಋತುಬಂಧಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದವರಿಗಿಂತ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಕಂಠವು ದೊಡ್ಡದಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಕಂಠವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಿರಿದಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮಗು ಗರ್ಭಾಶಯದಿಂದ ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ನಾವು ಗರ್ಭಕಂಠವನ್ನು ಮುಟ್ಟಬಹುದೇ?

ಹೌದು, ನಿಮ್ಮ ಋತುಚಕ್ರದ ಸಮಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ನಿಮ್ಮ ಉದ್ದನೆಯ ಬೆರಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ದೂರ ಹೋದ ನಂತರ ಬೆರಳು ಮುಂದೆ ಹೋಗದಂತೆ ತಡೆಯುವ ತಡೆಗೋಡೆಯನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ. ಅದು ಗರ್ಭಕಂಠ. ಇದು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಅನಿಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ಮೃದುವಾದ ಸ್ಪಂಜಿನಂತೆ ಅನಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರೋ ಇಲ್ಲವೋ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ವಿನ್ಯಾಸವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಲು ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕಂಠವನ್ನು ಮುಟ್ಟಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಂತಹ ವಸ್ತುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕಂಠವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ ಸೋಂಕನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಗರ್ಭಕಂಠವು ಯಾವುದರಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ?

ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕಂಠವು ಬಲವಾದ ಫೈಬ್ರೊಸ್ಕುಲರ್ ಅಂಗಾಂಶದಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಗರ್ಭಕಂಠದ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ರೀತಿಯ ಜೀವಕೋಶಗಳಿವೆ:

• ಗ್ರಂಥಿ ಕೋಶಗಳು: ಈ ಕೋಶಗಳು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಒಳಗಿನ ಭಾಗವಾದ ಎಂಡೋಸರ್ವಿಕಲ್ ಕಾಲುವೆಯಲ್ಲಿವೆ.
• ಸ್ಕ್ವಾಮಸ್ ಕೋಶಗಳು: ಈ ಕೋಶಗಳು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಹೊರ ಭಾಗ, 'ಎಕ್ಟೋಸರ್ವಿಕ್ಸ್' ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿಯ ಮೇಲೆ ರೇಖೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ಈ ಎರಡು ವಿಭಿನ್ನ ಜೀವಕೋಶ ಪ್ರಕಾರಗಳು ಸಂಧಿಸುವ "(TZ)" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಜೀವಕೋಶ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಈ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಗರ್ಭಕಂಠಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಯಾವುವು?

ಗರ್ಭಕಂಠದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಹಲವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಹ್ಯೂಮನ್ ಪ್ಯಾಪಿಲೋಮವೈರಸ್ (HPV) ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ. HPV ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ಸೋಂಕು (STI). ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಗರ್ಭಕಂಠದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಕೆಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್: ಗರ್ಭಕಂಠದಲ್ಲಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬೆಳವಣಿಗೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ HPV ಸೋಂಕು .
• ಗರ್ಭಕಂಠದ ಡಿಸ್ಪ್ಲಾಸಿಯಾ: ಇದು ಜೀವಕೋಶಗಳ ಅಸಹಜ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ HPV ಸೋಂಕು. ಇದನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಇಂಟ್ರಾಎಪಿಥೇಲಿಯಲ್ ನಿಯೋಪ್ಲಾಸಿಯಾ (CIN) ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಕಂಠದ ಡಿಸ್ಪ್ಲಾಸಿಯಾ ಯಾವಾಗಲೂ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆಗಿ ಮುಂದುವರಿಯುವುದಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆಗಿ ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು.
• ಸರ್ವಿಸೈಟಿಸ್ :ಗರ್ಭಕಂಠದ ಉರಿಯೂತ. ಇದು ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ಸೋಂಕು, ಚರ್ಮದ ದದ್ದು ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಕ್ಲಮೈಡಿಯ, ಗೊನೊರಿಯಾ, ಹರ್ಪಿಸ್ ಮತ್ತು ಟ್ರೈಕೊಮೋನಿಯಾಸಿಸ್‌ನಂತಹ ಸೋಂಕುಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಮಾತ್ರೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಿಂದಲೂ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಉರಿಯೂತ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
• ಗರ್ಭಕಂಠದ ಪಾಲಿಪ್ಸ್, ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಚೀಲಗಳು: ಇವು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಮೇಲೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ನಿರುಪದ್ರವ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳು ಅಥವಾ ದ್ರವ ತುಂಬಿದ ಚೀಲಗಳಾಗಿವೆ. ನಬೋಥಿಯನ್ ಚೀಲಗಳು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಚೀಲದ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧವಾಗಿದೆ.
• ಗರ್ಭಕಂಠದ ಎಕ್ಟ್ರೋಪಿಯಾನ್: ಇದು ಕೂಡ ನಿರುಪದ್ರವ ಸ್ಥಿತಿ. ಇಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದರೆ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಗ್ರಂಥಿ ಕೋಶಗಳು ಹೊರಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ.
• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು:
• ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕೊರತೆ: ಇದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ಒಂದು ತೊಡಕು. ಇಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದರೆ ಗರ್ಭಕಂಠವು ತುಂಬಾ ಬೇಗನೆ ತೆರೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಗರ್ಭಪಾತಗಳು ಮತ್ತು ಅಕಾಲಿಕ ಜನನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹಿಂದೆ "ಅಸಮರ್ಥ ಗರ್ಭಕಂಠ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು.
• ಜರಾಯು ಪ್ರೀವಿಯಾ: ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಪೋಷಣೆ ನೀಡುವ ಜರಾಯು ಗರ್ಭಕಂಠವನ್ನು ಭಾಗಶಃ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆವರಿಸಿದಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗ (ಸಿ-ಸೆಕ್ಷನ್) ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಗರ್ಭಕಂಠದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ: ಇದು ಬಹಳ ಅಪರೂಪದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ತೊಡಕು. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗೋಡೆಯ ಬದಲಿಗೆ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕಾಲುವೆಯಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿದಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಅನೇಕ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಯಾವುದೇ ಗೋಚರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಗರ್ಭಕಂಠದ ಡಿಸ್ಪ್ಲಾಸಿಯಾ ಮತ್ತು ಆರಂಭಿಕ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಯಾವುದೇ ಗಮನಾರ್ಹ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅಸಹಜ ಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪ್ಯಾಪ್ ಸ್ಮೀಯರ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ಅಸಹಜ ಯೋನಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವ: ಭಾರೀ ಮುಟ್ಟಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಅಥವಾ ಮುಟ್ಟಿನ ನಡುವೆ ರಕ್ತಸ್ರಾವ.
• ಯೋನಿ ಸ್ರಾವ: ನೀರು ಅಥವಾ ರಕ್ತಸಿಕ್ತ , ವಾಸನೆಯಿಲ್ಲದ ಅಥವಾ ವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ರಾವ.
• ದಣಿವು , ಅನಾನುಕೂಲತೆ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಸ್ವಸ್ಥ ಭಾವನೆ.
• ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುವಾಗ ನೋವು.

ನನ್ನ ಗರ್ಭಕಂಠದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನನಗೆ ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯುವುದು?

ನಿಮಗೆ ಅದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶ್ರೋಣಿಯ ಪರೀಕ್ಷೆ ಅಥವಾ ಪ್ಯಾಪ್ ಸ್ಮೀಯರ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾದುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ ಮಾತ್ರ ನಿಮಗೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ. ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಕಾಯಬೇಡಿ. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಗರ್ಭಕಂಠದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾಡುವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಯಾವುವು?

ನಿಯಮಿತ ಶ್ರೋಣಿಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಪ್ ಸ್ಮೀಯರ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕಂಠವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಾನಗಳಾಗಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಇತರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಆದೇಶಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಶ್ರೋಣಿಯ ಪರೀಕ್ಷೆ: ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕಂಠವನ್ನು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹಸ್ತಚಾಲಿತವಾಗಿ (ತಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ) ಯಾವುದೇ ಅಸಹಜತೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ಪ್ಯಾಪ್ ಸ್ಮೀಯರ್: ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕಂಠದಿಂದ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಮಾದರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಥವಾ ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯಕ್ಕೆ ಕಳುಹಿಸುತ್ತಾರೆ. HPV ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಇದೇ ರೀತಿಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಇದು HPV ವೈರಸ್‌ನ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತದೆ.
• ಕಾಲ್ಪಸ್ಕೊಪಿ: ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಮೇಲಿನ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡಲು ವಿಶೇಷ ಬೆಳಕಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮದರ್ಶಕವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಏನಾದರೂ ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅಂಗಾಂಶದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು.
• ಪೆಲ್ವಿಕ್ ಇಮೇಜಿಂಗ್: ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕಂಠವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನೋಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಆದೇಶಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕಂಠವನ್ನು ನೋಡಲು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್‌ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಇಮೇಜಿಂಗ್ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ರೆಸೋನೆನ್ಸ್ ಇಮೇಜಿಂಗ್ (MRI) ಮತ್ತು ಕಂಪ್ಯೂಟೆಡ್ ಟೊಮೊಗ್ರಫಿ (CT) ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು.
• ಬಯಾಪ್ಸಿ: ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಗರ್ಭಕಂಠದಿಂದ ಅಂಗಾಂಶದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಲೂಪ್ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಸರ್ಜಿಕಲ್ ಎಕ್ಸಿಶನ್ ವಿಧಾನ (LEEP), ಕೋನೈಸೇಶನ್/ಕೋನ್ ಬಯಾಪ್ಸಿ ಮತ್ತು ಎಂಡೋಸರ್ವಿಕಲ್ ಕ್ಯುರೆಟ್ಟೇಜ್ (ECC) ವೈದ್ಯರು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಬಯಾಪ್ಸಿ ತಂತ್ರಗಳಾಗಿವೆ.

ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಯಾವುವು?

ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸರ್ವಿಸೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ ಮೂಲಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನ ಚಿಹ್ನೆಗಳಾಗಿರಬಹುದಾದ ಅಸಹಜ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುವ LEEP ಮತ್ತು ಕೋನ್ ಬಯಾಪ್ಸಿಯಂತಹ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಾಗಿವೆ. ಅವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕಂಠದಲ್ಲಿನ ಅಸಹಜ ಕೋಶಗಳನ್ನು ನಾಶಮಾಡಲು ಕ್ರಯೋಥೆರಪಿ, ಶಾಖ ಅಥವಾ ವಿದ್ಯುತ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ, ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಕಿಮೊಥೆರಪಿ, ಉದ್ದೇಶಿತ ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಇಮ್ಯುನೊಥೆರಪಿ ಸೇರಿವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕಂಠವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡಲು ಸರಳ ಜೀವನಶೈಲಿ ಸಲಹೆಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕಂಠವು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಅಂಗವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ದೊಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕಂಠವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡಬಹುದು.

• HPV ಲಸಿಕೆ ಪಡೆಯಿರಿ: ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ HPV ವಿಧಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮೂರು ಲಸಿಕೆಗಳನ್ನು FDA ಅನುಮೋದಿಸಿದೆ: ಗಾರ್ಡಸಿಲ್®, ಗಾರ್ಡಸಿಲ್ 9® ಮತ್ತು ಸೆರ್ವಾರಿಕ್ಸ್®. ಈ ಲಸಿಕೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದರಿಂದ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಬಹಳವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
• HPV ಮತ್ತು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗಾಗಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತಪಾಸಣೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ: ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ನೀವು 21 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಪ್ಯಾಪ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ನಂತರ ಪ್ರತಿ ಮೂರು ವರ್ಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಇಪ್ಪತ್ತರ ದಶಕದವರೆಗೆ ಮಾಡಬೇಕು. 30 ರಿಂದ 65 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ನಡುವೆ ಪ್ರತಿ ಐದು ವರ್ಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಪ್ಯಾಪ್ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು HPV ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
• ಸುರಕ್ಷಿತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ: ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗ, ಗುದ ಸಂಭೋಗ ಅಥವಾ ಮೌಖಿಕ ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಕಾಂಡೋಮ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ದಂತ ಡ್ಯಾಮ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಲೈಂಗಿಕ ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಲೈಂಗಿಕ ಪಾಲುದಾರರ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ. ಈ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ HPV ನಂತಹ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ಸೋಂಕುಗಳು (STIs) ಪಡೆಯುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ತಂಬಾಕು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ: ನೀವು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಿದರೆ ಅಥವಾ ತಂಬಾಕು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ನೀವು HPV ಸೋಂಕನ್ನು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸಿದೆ.

ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ

ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕಂಠವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ದೊಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಅಂಗವಾಗಿದೆ. HPV ಲಸಿಕೆ ಪಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಪ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಭೇಟಿ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕಂಠವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಮೇಲೆ ಅಸಹಜ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಅಥವಾ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಯಮಿತ ತಪಾಸಣೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಅಸಹಜತೆಗಳನ್ನು ಮೊದಲೇ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.