ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಗೆರೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಲಿನಿಯಾ ನಿಗ್ರಾ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ!

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪು ಗೆರೆ ಹರಿಯುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಾ? ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಚಿಂತಿತರಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ಇದನ್ನು ನಾವು "ಲೀನಿಯಾ ನಿಗ್ರಾ" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಜನರು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಷಯ. ಇಂದು, ನಾವು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.

ಲಿನಿಯಾ ನಿಗ್ರಾ ಎಂದರೇನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಲಿನಿಯಾ ನಿಗ್ರಾ ಎಂಬುದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣದ ಲಂಬ ರೇಖೆಯಾಗಿದೆ. ಕೆಲವರು ಇದನ್ನು "ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ರೇಖೆ" ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಈ ರೇಖೆಯು ನಿಮ್ಮ ಹೊಕ್ಕುಳಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದವರೆಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹೊಕ್ಕುಳಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯವರೆಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಮುಂದುವರೆದಂತೆ, ಈ ರೇಖೆಯು ಗಾಢವಾಗಬಹುದು. ಗಾಢವಾದ ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಹೊಂದಿರುವವರಲ್ಲಿ ಈ ರೇಖೆಯು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ. "ಲಿನಿಯಾ ನಿಗ್ರಾ" ಎಂಬ ಪದದ ಅರ್ಥ ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ "ಕಪ್ಪು ರೇಖೆ".

ಈ ಸೂರ್ಯ ಯಾವಾಗ ಉದಯಿಸುತ್ತಾನೆ?

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಈ ಗೆರೆ ಇದ್ದೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಮೊದಲು, ಅದು ತುಂಬಾ ಹಗುರವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ನೋಡಲು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಅದನ್ನು "ಲೀನಿಯಾ ಆಲ್ಬಾ" ಅಥವಾ "ಬಿಳಿ ರೇಖೆ" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಿದ್ದೆವು. ಆದರೆ ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಹೆಚ್ಚಾದಂತೆ, ಆ ಅದೃಶ್ಯ ರೇಖೆಯು ಕ್ರಮೇಣ ಕಪ್ಪಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ. ಆಗ ನಾವು ಅದನ್ನು ಲೀನಿಯಾ ನಿಗ್ರಾ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ, ಲೀನಿಯಾ ನಿಗ್ರಾ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ, ಸುಮಾರು 20 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಒಂದೇ ಆಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವರಿಗೆ, ಇದು ಮೊದಲೇ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇತರರಿಗೆ ನಂತರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಲಿನಿಯಾ ನಿಗ್ರಾ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆಯೇ?

ಹೌದು, ಖಂಡಿತ! ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಹೆತ್ತ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಲಿನಿಯಾ ನಿಗ್ರಾ ಕ್ರಮೇಣ ಮಸುಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕ್ರಮೇಣ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಬಹುಶಃ ಕೆಲವು ವಾರಗಳು ಅಥವಾ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ. ಆದರೆ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ, ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ, ಈ ಗೆರೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಸುಕಾಗದಿರಬಹುದು, ಅಥವಾ ಮಸುಕಾಗಲು ಬಹಳ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಈ ಸೂರ್ಯ ಸಿಗುತ್ತದೆಯೇ?

ಸುಮಾರು 80 ಪ್ರತಿಶತ ಗರ್ಭಿಣಿಯರಲ್ಲಿ ಈ ಲಿನಿಯಾ ನಿಗ್ರಾ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಈ ರೇಖೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಗೋಚರಿಸಬಹುದು. ನಾನು ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಗಾಢವಾದ ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಹಗುರವಾದ ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗಿಂತ ಈ ರೇಖೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನೋಡುತ್ತಾರೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಗಾಢವಾದ ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಹಗುರವಾದ ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಸಾಲಿನ ಉಪಯೋಗವೇನು?

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಈ ಲಿನಿಯಾ ನಿಗ್ರಾ ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೇ ಎಂದು ಯಾರಿಗೂ ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಈ ಕಪ್ಪು ರೇಖೆಯು ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಸ್ತನವನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವರು ಊಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಇತರ ಕಥೆಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೂ ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಇದನ್ನು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿದ್ಯಮಾನವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಗೆರೆ ಏಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?

ಇದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು. ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣ ತಿಳಿದಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಅನೇಕ ವೈದ್ಯರು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಜರಾಯು ಮೆಲನೊಸೈಟ್-ಸ್ಟಿಮ್ಯುಲೇಟಿಂಗ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ (MSH) ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಮೆಲನಿನ್ ಎಂಬ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅದರ ಬಣ್ಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮೆಲನಿನ್‌ನಲ್ಲಿನ ಈ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದಾಗಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಕೆಲವು ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಜನರ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಕಲೆಗಳು ಬರುತ್ತವೆ, ಇದನ್ನು ನಾವು ಮೆಲಸ್ಮಾ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಸ್ತನಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶವೂ ಕಪ್ಪಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಕೇಳಿರಬಹುದು. ಇದೆಲ್ಲವೂ ಆ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕಾರಣ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ದೇಹದ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳು ಮಾತ್ರ ಈ ರೀತಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಭಾಗಗಳು ಏಕೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಇನ್ನೂ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ.

ಇದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ!

ಲಿನಿಯಾ ನಿಗ್ರಾ ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ?

ಲಿನಿಯಾ ನಿಗ್ರಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ಇಂಚಿನಿಂದ ಅರ್ಧ ಇಂಚು ಅಗಲವಿರುತ್ತದೆ. ನಾನು ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹೊಕ್ಕುಳವರೆಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹೊಕ್ಕುಳನ್ನು ದಾಟಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳವರೆಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸಬಹುದು. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಗಿಂತ ಗಾಢವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂದು-ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಈ ರೇಖೆಯು ಮೇಲಿನಿಂದ ಕೆಳಕ್ಕೆ ಒಂದೇ ಅಗಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಇದನ್ನು ನೋಡಿದರೆ ಭಯಪಡಬೇಡಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸಂಕೇತವಲ್ಲ.

ಈ ಸೂರ್ಯ ಬರುವುದನ್ನು ನಾವು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲವೇ?

ಓಹ್ ಇಲ್ಲ. ಈ ಲಿನಿಯಾ ನಿಗ್ರಾ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ನೀವು ಏನೂ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಏಕೆಂದರೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಅದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಏನೆಂದರೆ, ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಹೆತ್ತ ನಂತರ ಈ ರೇಖೆ ಕ್ರಮೇಣ ಮಸುಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದು ಯಾವುದೋ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸೂಚನೆಯೇ?

ಖಂಡಿತ ಇಲ್ಲ. ಲಿನಿಯಾ ನಿಗ್ರವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿಲ್ಲ. ಇದು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿರುವುದರ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಈ ರೇಖೆಯನ್ನು ನೋಡಿ "ಓಹ್, ನನಗೆ ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಿದೆಯೇ?" ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿದಾಗ ಭಯಪಡಲು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲ.

ಲೀನಿಯಾ ನಿಗ್ರವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆಯೇ?

ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಲವಂತವಾಗಿ ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳು ಅಥವಾ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬ್ಲೀಚಿಂಗ್ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ.ವೈದ್ಯರು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅವು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ರೇಖೆಯ ಕಪ್ಪಾಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ:

• ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ: ಸೂರ್ಯನಿಂದ ಬರುವ ನೇರಳಾತೀತ ಕಿರಣಗಳು ಲಿನಿಯಾ ನಿಗ್ರಾವನ್ನು ಗಾಢವಾಗಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವಾಗ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಅಂದರೆ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ .
• ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ : ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಈ ರೇಖೆಗಳ ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆ ಇದೆ. ಹಸಿರು ತರಕಾರಿಗಳು , ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟು ಬ್ರೆಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಹೇರಳವಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ, ನೀವು ಎದೆಹಾಲುಣಿಸುತ್ತಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸುವ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಬಳಸಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಅದನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಮಾಡಬೇಕು. ಕಪ್ಪು ರೇಖೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅದು ಬೇಗನೆ ಮಸುಕಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮರೆಮಾಚಲು ನೀವು ಮೇಕಪ್‌ನಂತಹ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಬಳಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ರೇಖೆಯ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಈ ಗೆರೆ ಪ್ರತಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆಯೇ?

ಬಹುಶಃ ಹೌದು. ನೀವು ಮತ್ತೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾದರೆ, ಲೀನಿಯಾ ನಿಗ್ರಾ ಮತ್ತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದೇ ಆಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಮೊದಲಿಗಿಂತ ಗಾಢವಾಗಿರಬಹುದು, ಮೊದಲಿಗಿಂತ ಹಗುರವಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಮೊದಲಿಗಿಂತ ಮುಂಚೆ ಅಥವಾ ನಂತರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಕೆಲವು ತಾಯಂದಿರು ಪ್ರತಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಲೀನಿಯಾ ನಿಗ್ರಾ ಮಸುಕಾಗಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿಲ್ಲ.

ನಾನು ಗರ್ಭಿಣಿಯಲ್ಲ, ಆದರೆ ನನಗೂ ಈ ಲೈನ್ ಇದೆ. ಅದು ಏಕೆ?

ಲಿನಿಯಾ ನಿಗ್ರಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಈ ರೇಖೆಯು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯರಲ್ಲದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿಯೂ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಮಗುವನ್ನು ಹೆತ್ತ ನಂತರ ಈ ರೇಖೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಸುಕಾಗದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಹಗುರವಾಗಿರಬಹುದು. ಈ ಲಿನಿಯಾ ಆಲ್ಬಾ ಗರ್ಭಿಣಿಯಲ್ಲದ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಲಿನಿಯಾ ನಿಗ್ರಾದಂತೆ ಏಕೆ ಕಪ್ಪಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾಣುತ್ತದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇದು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಿಗೂ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ .ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದಲೂ ಈ ರೇಖೆಯು ಗಾಢವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಈ ರೇಖೆಯು ನಿಮಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ನೆನಪಿಡಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು

ಹಾಗಾಗಿ, ಲಿನಿಯಾ ನಿಗ್ರಾ ಎಂಬುದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ. ಈ ರೇಖೆಯ ಬಣ್ಣದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಕಾಳಜಿ ಇದ್ದರೆ, ಅವರು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಹೆತ್ತ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಲಿನಿಯಾ ನಿಗ್ರಾ ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ!