ನಿಮಗೂ ರಾತ್ರಿ ದೃಷ್ಟಿ ಕಡಿಮೆ ಇದೆಯೇ? ನೈಟ್ ವಿಷನ್ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ!

ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವಾಗ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯೊಳಗೆ ಕತ್ತಲೆಯಾದಾಗ ನಿಮಗೆ ವಸ್ತುಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆಯೇ? ಕಡಿಮೆ ಬೆಳಕು ಇರುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ, ಸಿನಿಮಾ ಹಾಲ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆಯೇ? ಹಾಗಾದರೆ ಇಂದು, ಈ "ರಾತ್ರಿ ದೃಷ್ಟಿ " ಅಥವಾ (ಇದನ್ನು ಇಂಗ್ಲಿಷ್‌ನಲ್ಲಿ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ) ಏನು, ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಅದಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವರು ರಾತ್ರಿ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಏಕೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡೋಣ. ಇದು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಇರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತರಾಗೋಣ.

ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡುವುದು ಎಂದರೇನು? ಅದು (ಸ್ಕಾಟೋಪಿಕ್ ವಿಷನ್) ಅಲ್ವಾ?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ರಾತ್ರಿ ದೃಷ್ಟಿ ಎಂದರೆ ಕಡಿಮೆ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕತ್ತಲೆಯಲ್ಲಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನೋಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು ಸ್ಕೋಟೋಪಿಕ್ ವಿಷನ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಹಗಲು ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ, ಉತ್ತಮ ಬೆಳಕಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದಕ್ಕೆ ನಿಖರವಾದ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿದೆ. ನಾವು ಇದನ್ನು ಫೋಟೋಪಿಕ್ ವಿಷನ್ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.

ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಮೆದುಳು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ ನೋಡುವುದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಇದು ತಂಡದ ಕೆಲಸದಂತೆ. ಹಗಲು ಹೊತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಕೃತಕ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕತ್ತಲೆಯಲ್ಲಿ, ಇವೆರಡೂ ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ ವಿದ್ಯುತ್ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಚಿತ್ರಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಿ ನಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಅದ್ಭುತವಲ್ಲವೇ?

ಕತ್ತಲೆಯಲ್ಲಿ ನೋಡಲು ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ನಮಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ?

ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ತುಂಬಾ ಸಂಕೀರ್ಣ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಬುದ್ಧಿವಂತ ಅಂಗಗಳಾಗಿವೆ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣಿನೊಳಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೋಡೋಣ.

ಕಣ್ಣಿನ ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಪೊರೆಯಾದ ಕಾರ್ನಿಯಾದ ಮೂಲಕ ಬೆಳಕು ಕಣ್ಣನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಸೂರದಂತಿದೆ. ನಂತರ ಈ ಬೆಳಕು ಕಣ್ಣಿನ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿರುವ ಸಣ್ಣ ಕಪ್ಪು ಕುಳಿಯ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಪಾಪೆ ಅಥವಾ ಸಿಂಹಳದಲ್ಲಿ ' ಕಪ್ಪು ಕಣ್ಣು ' ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪಾಪೆಯ ಸುತ್ತಲಿನ ಬಣ್ಣದ ಭಾಗವನ್ನು ಐರಿಸ್ ಅಥವಾ 'ಕಣ್ಣಿನ ಐರಿಸ್' ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಐರಿಸ್ ಸ್ನಾಯುವಿನಂತೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಬೆಳಕು ಇದ್ದಾಗ, ಪಾಪೆ ಕುಗ್ಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಬೆಳಕು ಇದ್ದಾಗ, ಅಂದರೆ ಕತ್ತಲೆಯಲ್ಲಿ, ಪಾಪೆ ಹಿಗ್ಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕ್ಯಾಮೆರಾ ಲೆನ್ಸ್‌ನಂತೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮುಂದೆ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ಭಾಗ ಬರುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಒಳಗೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ರೆಟಿನಾದಲ್ಲಿ , ಎರಡು ರೀತಿಯ ಬೆಳಕು-ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಕೋಶಗಳಿವೆ. ಇವುಗಳನ್ನು ದ್ಯುತಿಗ್ರಾಹಕಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ರಾಡ್ ಕೋಶಗಳು
• ಕೋನ್ ಕೋಶಗಳು (ಕೋನ್ಗಳು)

ಈ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಕಣ್ಣನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಬೆಳಕಿನ ಕಣಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಫೋಟಾನ್‌ಗಳನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿದು, ಅವುಗಳನ್ನು ವಿದ್ಯುತ್ ಸಂಕೇತಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಿ ಮೆದುಳಿಗೆ ಕಳುಹಿಸುತ್ತವೆ. ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುಮಾರು 6 ಮಿಲಿಯನ್ ಕೋನ್ ಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 120 ಮಿಲಿಯನ್ ರಾಡ್ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ! ಅದು ನಂಬಲಾಗದ ಸಂಖ್ಯೆ, ಅಲ್ಲವೇ?

ರಾಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕೋನ್‌ಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?

ಸರಿ, ಈಗ ಈ ಎರಡು ಕೋಶಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ನೋಡೋಣ.

• ಶಂಕುಗಳು: ಇವು ನಮಗೆ ಬಣ್ಣವನ್ನು ನೋಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಈ ಶಂಕು ಕೋಶಗಳು ಹಗಲು ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಅವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರೆಟಿನಾದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ (ರೆಟಿನಾದ ಮಧ್ಯಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಮ್ಯಾಕುಲಾ ಎಂಬ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ.
• ರಾಡ್‌ಗಳು: ಅವರು ಇಂದಿನ ನಮ್ಮ ಕಥೆಯ ನಾಯಕರು! ಈ ರಾಡ್ ಕೋಶಗಳು ಕಡಿಮೆ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ, ಅಂದರೆ ಕತ್ತಲೆಯಲ್ಲಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಅವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರೆಟಿನಾದ ಹೊರ ಅಂಚುಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಮಗೆ ಬಾಹ್ಯ ದೃಷ್ಟಿ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ವಿಷಯವಿದೆ, ಈ ರಾಡ್ ಕೋಶಗಳು ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಕಪ್ಪು, ಬಿಳಿ ಮತ್ತು ಬೂದು ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೋಡುತ್ತೇವೆ.

ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನದ್ದೇನೆಂದರೆ, ಈ ರಾಡ್ ಕೋಶಗಳು ಕೋನ್ ಕೋಶಗಳಿಗಿಂತ ಸುಮಾರು 500 ರಿಂದ 1000 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಬೆಳಕಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂವೇದನಾಶೀಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ! ಅಂದರೆ ಅವು ಅತ್ಯಂತ ಸಣ್ಣ ಬೆಳಕನ್ನು ಸಹ ಸೆರೆಹಿಡಿಯಬಲ್ಲವು.

ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಣಿಗಳಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮನುಷ್ಯರು ಏಕೆ ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ?

ಬೆಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ನಾಯಿಗಳಂತಹ ಪ್ರಾಣಿಗಳು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೋಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಬಹುಶಃ ನೋಡಿರಬಹುದು. ನಮಗೆ ಏಕೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ? ಅದಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ .

• ಕೆಲವು ಪ್ರಾಣಿಗಳಿಗೆ ಮನುಷ್ಯರಿಗಿಂತ ದೊಡ್ಡ ಕಣ್ಣುಗಳಿವೆ.
• ಅಲ್ಲದೆ, ಅವುಗಳ ಪಾಪೆ ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಕಣ್ಣು ಮನುಷ್ಯರಿಗಿಂತ ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆಳಕು ಕಣ್ಣಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ.
• ಇನ್ನೊಂದು ವಿಶೇಷವೆಂದರೆ ಕೆಲವು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕಣ್ಣುಗಳ ಒಳಗೆ ಟಪೆಟಮ್ ಲುಸಿಡಮ್ ಎಂಬ ಪೊರೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಣ್ಣಿನೊಳಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಬೆಳಕನ್ನು ರೆಟಿನಾಗೆ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ . ಇದು ಕನ್ನಡಿಯಂತಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವು ಬೆಳಕನ್ನು ಎರಡು ಬಾರಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಮಾನವರಲ್ಲಿ ಈ ಟಪೆಟಮ್ ಲುಸಿಡಮ್ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.

ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿ ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ?

ನಾವು ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ರಾಡ್‌ಗಳು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳಿಗೆ ಬಣ್ಣ ಕಾಣದ ಕಾರಣ, ನಾವು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಾವು ಕಪ್ಪು, ಬಿಳಿ ಮತ್ತು ಬೂದು ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೋಡುತ್ತೇವೆ. ಹಳೆಯ ಕಪ್ಪು-ಬಿಳುಪು ಚಲನಚಿತ್ರದಂತೆ.

ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ 20/20 ದೃಷ್ಟಿ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸುಮಾರು ಮೂರು ಮೈಲಿ ದೂರವನ್ನು ನೋಡಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಭೂಮಿಯ ವಕ್ರತೆಯು ಅದನ್ನು ಮೀರಿ ನೋಡುವ ನಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ದೂರದಲ್ಲಿರುವ ಕಟ್ಟಡಗಳು ಮತ್ತು ನಕ್ಷತ್ರಗಳಂತಹ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನಾವು ನೋಡಬಹುದು.

ರಾತ್ರಿ ಕುರುಡುತನ ಎಂದರೇನು?

ಕೆಲವರಿಗೆ ರಾತ್ರಿ ದೃಷ್ಟಿ ತುಂಬಾ ಕಳಪೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ಕತ್ತಲೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ಇತರರಿಗೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅವರು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಚಿತ್ರಮಂದಿರಗಳಂತಹ ಮಂದ ಬೆಳಕಿನ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಅವರಿಗೆ ನೋಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೈಟ್ ಬ್ಲೈಂಡ್‌ನೆಸ್ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ನಿಕ್ಟಲೋಪಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಕ್ಟಲೋಪಿಯಾ ಒಂದೇ ಕಾಯಿಲೆಯಲ್ಲ. ಇದು ಮತ್ತೊಂದು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಣ್ಣಿನ ಕಾಯಿಲೆಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು.

ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆಳಗಿದ ಸ್ಥಳದಿಂದ ಕತ್ತಲೆಯ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಹೋದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಬೇಗನೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶದೊಂದಿಗೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿ ಇರುವವರಿಗೆ, ಅಂದರೆ ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿ ಇರುವವರಿಗೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ಇದು ರೆಟಿನಾದಿಂದಾಗಿಇದು ರೆಟಿನಾದ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದಲ್ಲದಿರಬಹುದು, ಬದಲಿಗೆ ಕಣ್ಣಿನೊಳಗೆ ಬೆಳಕು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗುವ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದಾಗಿರಬಹುದು.

ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಗೋಚರತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳೇನು?

ರಾತ್ರಿ ದೃಷ್ಟಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಅಥವಾ ನಿಕ್ಟಲೋಪಿಯಾಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ಗ್ಲುಕೋಮಾ ಮತ್ತು ಅದರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಗ್ಲುಕೋಮಾ ಎಂಬುದು ಕಣ್ಣಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಗುಂಪಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಆಪ್ಟಿಕ್ ನರವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ರೆಟಿನಾದಿಂದ ಮೆದುಳಿಗೆ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಸಾಗಿಸುವ ನರವಾಗಿದೆ . ಗ್ಲುಕೋಮಾ ರಾತ್ರಿ ದೃಷ್ಟಿ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಪೈಲೊಕಾರ್ಪೈನ್‌ನಂತಹ ಗ್ಲುಕೋಮಾಗೆ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು ಪಾಪೆಯನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ರಾತ್ರಿ ದೃಷ್ಟಿ ನಷ್ಟಕ್ಕೂ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆಗಳು

ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆ ಎಂದರೆ ಕಣ್ಣಿನೊಳಗಿನ ಸ್ಪಷ್ಟ ಮಸೂರವು ಮೋಡ ಕವಿದು ಮೋಡ ಕವಿದು ಬೆಳಕು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಬೆಳಕು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಾವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ. 80 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ 50% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಅಥವಾ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅಂದಾಜಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅವುಗಳನ್ನು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು. ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆ ಬೆಳೆದಾಗ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ದೃಷ್ಟಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವಾಗ. ದೀಪಗಳು ಚದುರಿದಂತೆ ಅವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ರೆಟಿನೈಟಿಸ್ ಪಿಗ್ಮೆಂಟೋಸಾ (RP)

ರೆಟಿನೈಟಿಸ್ ಪಿಗ್ಮೆಂಟೋಸಾ (RP) ಎಂಬುದು ಆನುವಂಶಿಕ ಕಣ್ಣಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಒಂದು ಗುಂಪು. ಇದು ನೇರವಾಗಿ ರೆಟಿನಾದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. RP ಯ ಮೊದಲ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ರಾತ್ರಿ ದೃಷ್ಟಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು. ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಎರಡೂ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. RP ಇರುವ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ದೃಷ್ಟಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವರು ಕುರುಡರಾಗಬಹುದು.

ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಕೊರತೆ

ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಾತ್ರಿ ದೃಷ್ಟಿಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ರೋಡಾಪ್ಸಿನ್ ಎಂಬ ರಾಸಾಯನಿಕವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಕೊರತೆಯು ರಾತ್ರಿ ದೃಷ್ಟಿ ಕಳಪೆಯಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸದ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾದ (ಕರುಳಿನ ಬೈಪಾಸ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಂತಹ) ಜನರು ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಚರ್ಮ, ಹೃದಯ, ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹ (ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್)

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಎಂದರೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ ಅಥವಾ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ಸ್ಥಿತಿ. ಮಧುಮೇಹವು ವಿವಿಧ ಕಣ್ಣಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ದೃಷ್ಟಿ ಮಂದವಾಗುವುದು ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ದೃಷ್ಟಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹವಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಏಕೆಂದರೆ ಮಧುಮೇಹವು ಗ್ಲುಕೋಮಾ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆಗಳಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲರ್ ಡಿಜೆನರೇಶನ್ (ARMD)

ಇದುವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲರ್ ಡಿಜೆನರೇಶನ್ (ARMD) ಕೂಡ ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿ ಬರಬಹುದಾದ ಕಣ್ಣಿನ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕೇಂದ್ರ ದೃಷ್ಟಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಬಾಹ್ಯ ದೃಷ್ಟಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 50 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಜನರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡೂ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ಇದರಲ್ಲಿ ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ರೂಪಗಳಿವೆ: ಒಣ ಮತ್ತು ಆರ್ದ್ರ.

• ಒಣ ARMD: ಇದರಲ್ಲಿ, ಕಣ್ಣಿನ ಮ್ಯಾಕುಲಾ ಎಂಬ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಡ್ರೂಸೆನ್ ಎಂಬ ಹಳದಿ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ನಂತರ ಮ್ಯಾಕುಲಾ ತೆಳುವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಣಗುತ್ತದೆ.
• ಆರ್ದ್ರ ARMD: ಇದರಲ್ಲಿ, ಮ್ಯಾಕುಲಾದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಅಸಹಜ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ರೂಪುಗೊಂಡು ದ್ರವ ಸೋರಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಮ್ಯಾಕುಲಾ ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ರಾತ್ರಿ ದೃಷ್ಟಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ರಾತ್ರಿ ದೃಷ್ಟಿಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಯಾವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ?

ನಿಮಗೆ ರಾತ್ರಿ ದೃಷ್ಟಿ ಕಡಿಮೆ ಇದೆ ಎಂದು ನೀವು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಹೇಳಿದರೆ, ಅವರು ಮಾಡುವ ಮೊದಲ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅವರು ಕೆಲವು ಇತರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

• ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋರೆಟಿನೋಗ್ರಫಿ: ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನಿಮ್ಮ ರೆಟಿನಾ ಬೆಳಕಿಗೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡುತ್ತದೆ.
• ಪೆಲ್ಲಿ-ರಾಬ್ಸನ್ ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಸೆನ್ಸಿಟಿವಿಟಿ ಚಾರ್ಟ್: ಇದು ನಾವು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋದಾಗ ಅಕ್ಷರಗಳನ್ನು ಓದಲು ಬಳಸುವ ಚಾರ್ಟ್‌ಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿ ಕ್ರಮೇಣ ಬೂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಬೂದು ಬಣ್ಣದ ವಿವಿಧ ಛಾಯೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಇದು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ.
• ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು: ನಿಮ್ಮ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ನೀವು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮಾತ್ರ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ 20/20 ದೃಷ್ಟಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡದಿರಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಹೌದು, ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯ. ನೀವು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಹಗಲಿನ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ (20/20 ದೃಷ್ಟಿ), ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ನೋಡಲು ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ರಾತ್ರಿ ದೃಷ್ಟಿ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಇದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ತಂಡದೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ಮಧುಮೇಹದಂತಹ ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಾವು ಮಾತನಾಡಿದ ವಿಷಯದಿಂದ ಏನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು (ಮನೆಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುವ ಸಂದೇಶ)

ಸರಿ, ನಾವು ಇಂದು ರಾತ್ರಿ ದೃಷ್ಟಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾತನಾಡಿದ್ದೇವೆ. ನೀವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡುವುದು, ಅಂದರೆ ರಾತ್ರಿ ದೃಷ್ಟಿ, ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
• ನಿಮ್ಮ ರಾತ್ರಿ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅಥವಾ ನಷ್ಟ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹ, ಗ್ಲುಕೋಮಾದಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಈ ರೀತಿಯ ಕಣ್ಣಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿದ್ದರೆ.
• ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮವು ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮರೆಯಬೇಡಿ, ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಬಹಳ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಆಸ್ತಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಮ್ಮ ಜವಾಬ್ದಾರಿ. ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ.

` ರಾತ್ರಿ ದೃಷ್ಟಿ, ದೃಷ್ಟಿ, ರಾತ್ರಿ ದೃಷ್ಟಿ, ರಾತ್ರಿ ಕುರುಡುತನ, ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯ, ರೆಟಿನಾ, ಗ್ಲುಕೋಮಾ