ಹೆರಿಗೆ ನೋವು ನಿವಾರಣೆ? ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ!

ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಎದುರಿಸಬಹುದಾದ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಹೆರಿಗೆ ನೋವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಜನನದೊಂದಿಗೆ ಬರುವ ನೋವು. ಖಂಡಿತ, ಎಲ್ಲರ ಅನುಭವ ಒಂದೇ ಆಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಎಷ್ಟು ನೋವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಗುವಿನ ಗಾತ್ರ, ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಾನ, ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಎಷ್ಟು ಬಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ.

ಈ ಹೆರಿಗೆ ನೋವುಗಳು ಏಕೆ ಬರುತ್ತವೆ? ಅವುಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಸಂಕುಚಿತಗೊಂಡು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದರಿಂದ (ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ) ಹೆರಿಗೆ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಗುವನ್ನು ಜನ್ಮ ಕಾಲುವೆಯ ಕೆಳಗೆ ತಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಗು ಹೊರಬರಲು ತಯಾರಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕಂಠವು ತೆರೆಯಲು (ಹಿಗ್ಗಲು) ಮತ್ತು ತೆಳುವಾಗಲು (ಎಫ್ಯಾಸಿಂಗ್) ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಕೋಶ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಮೇಲೆ ಮಗುವಿನ ತಲೆಯ ಒತ್ತಡದಿಂದಲೂ ನೀವು ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ನಂತರ, ಮಗು ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿಯ ಮೂಲಕ ತಳ್ಳುವಾಗ ನಿಮಗೆ ನೋವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಸಂಕೋಚನಗಳು. ಈ ನೋವು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗುವ ರೀತಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಇದ್ದಂತೆ ಮುಂದಿನ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ಹಲವರಿಗೆ, ಇದು ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ನೋವಿನಂತೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಯೋನಿಯಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡದಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವರು ಇದು ಮುಟ್ಟಿನಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇನ್ನು ಕೆಲವರಿಗೆ, ಗರ್ಭಾಶಯವು ಸಿಡಿಯಲಿರುವಂತೆ ಬಲವಾದ ಸಂಕೋಚನದ ಅಲೆಯಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ , ಜನರು ನೋವು ಎಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಎಷ್ಟು ನಿರಂತರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ ಎನ್ನುವುದಕ್ಕಿಂತ ನೋವು ನಿವಾರಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೆರಿಗೆ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ: ಔಷಧಿ ಮತ್ತು ಔಷಧಿಯೇತರ.

ಈ ನೋವು ನಿವಾರಣಾ ವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಆರೈಕೆ ನೀಡುಗರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಿಧಾನವು ಅದರ ಸಾಧಕ-ಬಾಧಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಹೆರುವ ಮೊದಲು ಇವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದರಿಂದ ಸಮಯ ಬಂದಾಗ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದುವುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ?

ಅನೇಕ ಜನರು ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೂ ಸಹ. ಈ ನೋವು ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ, ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಎಲ್ಲಿ ನೋವುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಿಂದ ಮತ್ತೊಂದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಗೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು.

ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇರುವ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಯಾವುವು?

ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಾವ ನೋವು ನಿವಾರಣಾ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಜನಿಸುವ ಮೊದಲು ದಯವಿಟ್ಟು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಿ. ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ನೋವು ನಿವಾರಕದ ಸಾಧಕ-ಬಾಧಕಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಮಯ ಬಂದಾಗ ತಿಳುವಳಿಕೆಯುಳ್ಳ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೆನಪಿಡಿ, ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ನೋವು ನಿವಾರಣಾ ಆಯ್ಕೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹೆರಿಗೆಯ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಹೆರಿಗೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ನೋವು ನಿವಾರಣಾ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಎಪಿಡ್ಯೂರಲ್ ಅಥವಾ ಸ್ಪೈನಲ್ ಅರಿವಳಿಕೆ ಮುಂತಾದ ನೋವು ನಿವಾರಣಾ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅರಿವಳಿಕೆ ತಜ್ಞರಿಗೆ (ನೋವು ನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿರುವ ವೈದ್ಯರು) ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು ಅರಿವಳಿಕೆ ತಜ್ಞರು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾರೆ.

ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಕೆಲವು ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

1. ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು

ವೈದ್ಯರು "ಅನಾಲ್ಜೆಸಿಕ್ಸ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಈ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು IV (ಇಂಟ್ರಾವೆನಸ್) ಲೈನ್ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯುವಿನೊಳಗೆ ನೀಡಿ ಹೆರಿಗೆ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಔಷಧಿಗಳು ನೋವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವು ಅದನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ "ಅನಾಲ್ಜೆಸಿಕ್ಸ್" ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನಿದ್ರಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ಅವುಗಳನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಹೆರಿಗೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇವುಗಳನ್ನು (ಅನಾಲ್ಜಸಿಕ್ಸ್) ಹೇಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಇವುಗಳನ್ನು ಅಭಿದಮನಿ ಮೂಲಕ ನೀಡುವ ಔಷಧಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯುವಿನೊಳಗೆ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಆಗಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವು ನೋವಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತವೆ, ಅದನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು ಒಪಿಯಾಯ್ಡ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಔಷಧವಾಗಿದೆ.

ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಪಿಯಾಯ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅಪಾಯಗಳೇನು?

ಹೆರಿಗೆ ನೋವಿಗೆ ಒಪಿಯಾಯ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಜನನದ ನಂತರ ಮಗುವಿಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ದಣಿವು ಅಥವಾ "ಪ್ರಜ್ಞಾಹೀನತೆ" ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರ ಸಾಧಕ-ಬಾಧಕಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಅರಿವಳಿಕೆ ತಜ್ಞರನ್ನು ಕೇಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

2. ಸ್ಥಳೀಯ ಅರಿವಳಿಕೆ

ಸ್ಥಳೀಯ ಅರಿವಳಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಮರಗಟ್ಟುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ (ಅಥವಾ ಮಗು ಜನಿಸಿದ ನಂತರ ಹೊಲಿಗೆಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ) ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಹೆರಿಗೆಗೆ ಸ್ಥಳೀಯ ಅರಿವಳಿಕೆ ಎಂದರೇನು?

ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಭಾಗವನ್ನು ಮರಗಟ್ಟಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅರಿವಳಿಕೆ ತಜ್ಞರು ಆ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಸಾಗಿಸುವ ನರಗಳಿಗೆ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಏಜೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಚುಚ್ಚುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದು ಯೋನಿ, ಯೋನಿ ಮತ್ತು ಯೋನಿ ಮತ್ತು ಗುದದ್ವಾರದ ನಡುವಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು (ಪೆರಿನಿಯಮ್) ಮರಗಟ್ಟಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಎಪಿಸಿಯೊಟಮಿ ಮಾಡಬೇಕಾದರೆ ಅಥವಾ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಯೋನಿಯಲ್ಲಿನ ಕಣ್ಣೀರನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಬೇಕಾದರೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಸ್ಥಳೀಯ ಅರಿವಳಿಕೆಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಅಪರೂಪ.

ಪುಡೆಂಡಾಲ್ ಬ್ಲಾಕ್ ಎಂದರೇನು?

ಪುಡೆಂಡಲ್ ಬ್ಲಾಕ್ ಕೂಡ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಸ್ಥಳೀಯ ಅರಿವಳಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪುಡೆಂಡಲ್ ನರಕ್ಕೆ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ನೀಡುವುದು ಸೇರಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಜನ್ಮ ಕಾಲುವೆಯ ಮೂಲಕ ಚಲಿಸುವಾಗ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿಯಿಂದ ಹೊರಬರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿ ಮತ್ತು ಗುದದ್ವಾರದ ಸುತ್ತಲಿನ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪುಡೆಂಡಲ್ ಬ್ಲಾಕ್‌ಗೆ ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಲಿಡೋಕೇಯ್ನ್ ಎಂಬ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಇತರ ಔಷಧಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

3. ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ಅರಿವಳಿಕೆ

ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ಅರಿವಳಿಕೆಯು ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ನಿವಾರಣೆಯ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ರೂಪವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಕೆಳಭಾಗದಿಂದ ನೋವನ್ನು ಬಹಳವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಿ-ಸೆಕ್ಷನ್ ಅಥವಾ ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಸಹ ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಮೂರು ವಿಧದ ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ಅರಿವಳಿಕೆಗಳಿವೆ: ಸ್ಪೈನಲ್, ಎಪಿಡ್ಯೂರಲ್ ಮತ್ತು ಎರಡರ ಸಂಯೋಜನೆ (ಸಂಯೋಜಿತ ಸ್ಪೈನಲ್/ಎಪಿಡ್ಯೂರಲ್). ಈ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ, ಅರಿವಳಿಕೆ ತಜ್ಞರು ನಿಮ್ಮ ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನ ನರಗಳಿಗೆ ಔಷಧವನ್ನು ಚುಚ್ಚುತ್ತಾರೆ, ಇದರಿಂದ ನೀವು ಎಚ್ಚರವಾಗಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು "ತಡೆಯಬಹುದು".

ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಮೂರು ರೀತಿಯ ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ಅರಿವಳಿಕೆಗಳು ಯಾವುವು?

• ಎಪಿಡ್ಯೂರಲ್ ಬ್ಲಾಕ್: ನಿಮ್ಮ ಅರಿವಳಿಕೆ ತಜ್ಞರು ಕ್ಯಾತಿಟರ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ತೆಳುವಾದ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಟ್ಯೂಬ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನೊಳಗೆ ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಟ್ಯೂಬ್ ಅನ್ನು ಹೆರಿಗೆಯ ಕೊನೆಯವರೆಗೂ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿಯೇ ಇಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಂಪ್‌ಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಿ-ಸೆಕ್ಷನ್ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಈ ಟ್ಯೂಬ್ ಮೂಲಕ ನಿಮಗೆ ಬಲವಾದ ಡೋಸ್ ಔಷಧಿಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್‌ನಂತಹ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ನಿವಾರಣೆಗೆ ಎಪಿಡ್ಯೂರಲ್ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೆಳ ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಮರಗಟ್ಟುತ್ತದೆ. ಎಪಿಡ್ಯೂರಲ್ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸುಮಾರು 15 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನೀವು ಇನ್ನೂ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಚಲಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಎಪಿಡ್ಯೂರಲ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.
• ಸ್ಪೈನಲ್ ಬ್ಲಾಕ್: ಯೋಜಿತ ಸಿ-ಸೆಕ್ಷನ್ ನಂತರ ಸ್ಪೈನಲ್ ಬ್ಲಾಕ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅರಿವಳಿಕೆ ತಜ್ಞರು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು (ಸ್ಪೈನಲ್ ಕಾಲುವೆ) ಮರಗಟ್ಟಿಸಲು ತೆಳುವಾದ ಸೂಜಿಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ವಿಧಾನವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋವುರಹಿತವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ. ಎಪಿಡ್ಯೂರಲ್‌ಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಸ್ಪೈನಲ್ ಬ್ಲಾಕ್ ನಿರಂತರ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.
• ಕಂಬೈನ್ಡ್ ಸ್ಪೈನಲ್-ಎಪಿಡ್ಯೂರಲ್ (CSE): ಇದು ಎಪಿಡ್ಯೂರಲ್ ಮತ್ತು ಸ್ಪೈನಲ್‌ಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ. ಸ್ಪೈನಲ್ ವೇಗವಾಗಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಬಹುದು.

ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ಅರಿವಳಿಕೆ ಯಾವಾಗ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ಅರಿವಳಿಕೆ ಪಡೆಯಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯವು ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಹೆರಿಗೆಗೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ಅರಿವಳಿಕೆಯನ್ನು ವಿನಂತಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅರಿವಳಿಕೆ ತಜ್ಞರನ್ನು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಅರಿವಳಿಕೆ ತಜ್ಞರು ನಿಮ್ಮ ಕೋಣೆಗೆ ಬಂದು ಅರಿವಳಿಕೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ಅರಿವಳಿಕೆಯ ಬಲವು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಮಯವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹೆರಿಗೆ ಅರಿವಳಿಕೆಯ ಸರಿಯಾದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಎಪಿಡ್ಯೂರಲ್ ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ವಿಳಂಬ ಮಾಡಿದರೆ, ನಿಮಗೆ ಅದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಜನಿಸುವ ಮೊದಲು ಅರಿವಳಿಕೆ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಯಾವುದೇ ಕಠಿಣ ಮತ್ತು ವೇಗದ ನಿಯಮಗಳಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನೀವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದರೆ, ಎಪಿಡ್ಯೂರಲ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ಅರಿವಳಿಕೆಯನ್ನು ಕೋರಿದರೆ, ನಿಮಗೆ ಎಪಿಡ್ಯೂರಲ್ ಅಥವಾ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಅರಿವಳಿಕೆ ಅಥವಾ ಎರಡರ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೆರಿಗೆಯ ಪ್ರಗತಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವೈದ್ಯರು ಅರಿವಳಿಕೆಯ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಎಪಿಡ್ಯೂರಲ್ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ನೀವು ಕುಳಿತಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಮಲಗಿರುವಾಗ ಅರಿವಳಿಕೆ ತಜ್ಞರು ನಿಮಗೆ ಎಪಿಡ್ಯೂರಲ್ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಮೊದಲು, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಒಂದು ಸ್ಥಳವನ್ನು ಸ್ಥಳೀಯ ಅರಿವಳಿಕೆಯಿಂದ ಮರಗಟ್ಟುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ, ಅರಿವಳಿಕೆ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡಲು ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಸೂಜಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅರಿವಳಿಕೆ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ನಂತರ, ಅರಿವಳಿಕೆ ತಜ್ಞರು ಸೂಜಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತಾರೆ. ಸೂಜಿಯನ್ನು ತೆಗೆದ ನಂತರ ಎಪಿಡ್ಯೂರಲ್ ಕ್ಯಾತಿಟರ್ ಎಂಬ ಸಣ್ಣ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಟ್ಯೂಬ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆರಿಗೆ ಮುಗಿಯುವವರೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ನೋವು ನಿವಾರಕವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ಅರಿವಳಿಕೆ ನನ್ನ ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆಯೇ?

ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ಅರಿವಳಿಕೆ ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ.

ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ಅರಿವಳಿಕೆ ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ?

ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ನಂತರ 10 ರಿಂದ 20 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಎಪಿಡ್ಯೂರಲ್ ಅರಿವಳಿಕೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಎಪಿಡ್ಯೂರಲ್‌ನಿಂದ ನೋವು ನಿವಾರಣೆಯು ನಿಮ್ಮ ಹೆರಿಗೆಯ ಕೊನೆಯವರೆಗೂ ಇರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕ್ಯಾತಿಟರ್ ಮೂಲಕ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.

ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ನಂತರ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಅರಿವಳಿಕೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ನೋವು ನಿವಾರಣೆ ಸುಮಾರು ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹೆರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುವ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಎಪಿಡ್ಯೂರಲ್ ಕ್ಯಾತಿಟರ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುವಷ್ಟು ಕಾಲ ನೋವು ನಿವಾರಣೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ಅರಿವಳಿಕೆಯಿಂದ ನನಗೆ ಎಷ್ಟು ನೋವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು?

ನೋವಿನಿಂದ ನಿಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಹಾರ ಸಿಕ್ಕರೂ, ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನದಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಒತ್ತಡ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದಾಗಲೂ ನಿಮಗೆ ಒತ್ತಡ ಅನಿಸಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ನಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು. ನೀವು ಎಚ್ಚರವಾಗಿರಬೇಕು, ಎಚ್ಚರವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ತಳ್ಳುವ ಸಮಯ ಬಂದಾಗ ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ಥಳೀಯ ಅರಿವಳಿಕೆ ಪಡೆದ ನಂತರ ನಾನು ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರಬೇಕೇ?

ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಅಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಅರಿವಳಿಕೆ ತಜ್ಞರು ಅರಿವಳಿಕೆಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದು ಇದರಿಂದ ನೀವು ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ನಡೆಯಬಹುದು. ನಡೆಯುವುದು ಅಥವಾ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, "ವಾಕಿಂಗ್ ಎಪಿಡ್ಯೂರಲ್" ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅರಿವಳಿಕೆ ತಜ್ಞರನ್ನು ಕೇಳಿ.

ಎಪಿಡ್ಯೂರಲ್ ನನ್ನ ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುತ್ತದೆಯೇ?

ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ, ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ಅರಿವಳಿಕೆಯ ನಂತರ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನಿಧಾನವಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ, ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ಅರಿವಳಿಕೆ ಅವರಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುವ ಮೂಲಕ, ಅವರ ಸಂಕೋಚನದ ಮಾದರಿಯು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ನನಗೆ ಎಪಿಡ್ಯೂರಲ್ ಸಿಕ್ಕರೆ, ನಾನು ತಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆಯೇ?

ಹೌದು. ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ಅರಿವಳಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕಂಠವು ತೆರೆಯುವವರೆಗೆ ನಿಮಗೆ ಆರಾಮವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕಂಠವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಿಗ್ಗಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ತಳ್ಳುವ ಸಮಯ ಬಂದಾಗ, ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ಅರಿವಳಿಕೆ ನಿಮ್ಮ ತಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಾರದು. ಇದು ನಿಮಗೆ ತಳ್ಳಲು ಸುಲಭವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ಅರಿವಳಿಕೆಯ ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿವೆಯೇ?

ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನಿಮ್ಮ ಅರಿವಳಿಕೆ ತಜ್ಞರು ವಿಶೇಷ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ತೊಡಕುಗಳು ಅಪರೂಪವಾಗಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ: ನಿಮಗೆ ಇಂಟ್ರಾವೆನಸ್ ದ್ರವಗಳನ್ನು (IV ದ್ರವಗಳು) ನೀಡಲಾಗುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ ಅದು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
• ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೌಮ್ಯವಾದ ತುರಿಕೆ: ತುರಿಕೆ ತೊಂದರೆಯಾದರೆ, ಅರಿವಳಿಕೆ ತಜ್ಞರು ಅದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು.
• ತಲೆನೋವು: ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ಅರಿವಳಿಕೆ ನಂತರ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ತಲೆನೋವಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತಲೆನೋವು ಮುಂದುವರಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.
• ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ: ಸ್ಥಳೀಯ ಅರಿವಳಿಕೆಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಅಪರೂಪವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅವು ಗಂಭೀರವಾಗಿರಬಹುದು.

ನೀವು ಹಿಂದೆ ಬೆನ್ನಿನ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಎಪಿಡ್ಯೂರಲ್ ಅಥವಾ ಸ್ಪೈನಲ್ ಬ್ಲಾಕ್ ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಇತಿಹಾಸದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಎಪಿಡ್ಯೂರಲ್ ಅಥವಾ ಸ್ಪೈನಲ್ ಬ್ಲಾಕ್‌ನ ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

4. ಸಾಮಾನ್ಯ ಅರಿವಳಿಕೆ

ಸಾಮಾನ್ಯ ಅರಿವಳಿಕೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿದ್ರೆಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದ್ದರೂ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಅರಿವಳಿಕೆ ಎಂದರೆ ಜನನದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನೋಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತುರ್ತು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅರಿವಳಿಕೆ ಯಾವಾಗ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಸಾಮಾನ್ಯ ಅರಿವಳಿಕೆ ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಜನನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದರ್ಥ. ಇದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತುರ್ತು ಸಿ-ವಿಭಾಗಗಳು ಅಥವಾ ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ರಕ್ತಸ್ರಾವದಂತಹ ಇತರ ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ನಿದ್ರಿಸುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅಪಾಯಗಳೇನು?

ಸಾಮಾನ್ಯ ಅರಿವಳಿಕೆಯ ಒಂದು ಅಪಾಯವೆಂದರೆ ಆಹಾರವು ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದು (`(ಆಕಾಂಕ್ಷೆ)`). ಇದರರ್ಥ ನೀವು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ಆಹಾರವು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಿಂದ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಡಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೆರಿಗೆಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಯಾವುದೇ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅರಿವಳಿಕೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಅಪಾಯವಾಗಿದೆ.

5. ನೈಟ್ರಸ್ ಆಕ್ಸೈಡ್

ನೈಟ್ರಸ್ ಆಕ್ಸೈಡ್, ಅಥವಾ "ನಗುವ ಅನಿಲ", ವಾಸನೆ ಅಥವಾ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಅನಿಲ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಮುಖವಾಡದ ಮೂಲಕ ಉಸಿರಾಡುತ್ತೀರಿ. ಇದು ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ನೋವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ನಗುವ ಅನಿಲದ ಅನುಕೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲಗಳು ಯಾವುವು?

ಇತರ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿರುವಂತೆ ಅಮೆರಿಕ ಸಂಯುಕ್ತ ಸಂಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ನೈಟ್ರಸ್ ಆಕ್ಸೈಡ್ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಸಂಕೋಚನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ಉಸಿರಾಡುವ ಅನಿಲವಾಗಿದೆ. ಇದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಬೇಗನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಶೋಧಕರು ಇನ್ನೂ ನೈಟ್ರಸ್ ಆಕ್ಸೈಡ್‌ನ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ನೈಟ್ರಸ್ ಆಕ್ಸೈಡ್ ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಹೆರಿಗೆ ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾರ್ಗಗಳು ಯಾವುವು?

ಔಷಧಿಗಳಿಲ್ಲದೆ ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ನೋವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೆರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, ಜನರು ಹೆರಿಗೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ಔಷಧಿಗಳಿಲ್ಲದೆ ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ವಿಧಾನಗಳು:

• ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.
• ಬಿಸಿನೀರಿನ ಸ್ನಾನ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು ಸರಿ.
• ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ, ಹಗುರವಾದ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಕೇಳುವುದು.
• ವ್ಯಾಯಾಮ ಚೆಂಡಿನ ಮೇಲೆ ತೂಗಾಡುವುದು (`(ಹೆರಿಗೆಯ ಚೆಂಡು)`).
• ಆಳವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು.
• ಧ್ಯಾನ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಸಂಮೋಹನ / ಸಂಮೋಹನವನ್ನು ಬಳಸುವುದು.
• ಇತರ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು.
• ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ (`(ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್)`).

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ಅಥವಾ ಸಂಗಾತಿ, ಹೆರಿಗೆ ಡೌಲಾ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿರುವುದು ಉತ್ತಮ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ನಿರಂತರ ಹೆರಿಗೆ ಬೆಂಬಲ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಜನರು ಔಷಧಿಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಹ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಯಾವ ರೀತಿಯ ಹೆರಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ?

ಇದು ಉತ್ತರಿಸಲು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಯಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾದ ಹಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಸೇರಿವೆ: ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಎಷ್ಟು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟ ಎಷ್ಟು ಅಗಲವಾಗಿದೆ, ನೀವು ಮೊದಲು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಹೆರಿಗೆ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಹೆರುವ ಮೊದಲು ನೋವು ನಿವಾರಣಾ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆದರೆ ಹೆರಿಗೆ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ. ನಿಮ್ಮ ಕಾಳಜಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ, ನಿಮಗೆ ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಹೆರಿಗೆ ನೋವಿಗೆ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳಿವೆಯೇ?

ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯಗಳು (ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯಗಳು / ಒಪಿಯಾಯ್ಡ್‌ಗಳು) ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವು ನೋವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸದಿದ್ದರೂ, ನೋವಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಇವುಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ಅಭಿದಮನಿ ಮೂಲಕ (IV) ಅಥವಾ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಮೂಲಕ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆರಿಗೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ (ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ). ಒಪಿಯಾಯ್ಡ್‌ಗಳ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಮಾದರಿಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಂತಹ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ನೋವು ಇಲ್ಲದೆ ಮಗು ಜನಿಸಬಹುದೇ?

ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೋವುರಹಿತ ಹೆರಿಗೆ ಅಸಂಭವ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಹಲವು ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಹೆರಿಗೆ ನೋವನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸೂತಿ ತಜ್ಞರು ಅಥವಾ ಅರಿವಳಿಕೆ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು. ಹೆರಿಗೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಬರುವ ಮೊದಲು ನಿಮಗೆ ಏನು ಬೇಕಾಗಬಹುದು ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಎಪಿಡ್ಯೂರಲ್‌ಗೆ ಪರ್ಯಾಯಗಳು ಯಾವುವು?

ಎಪಿಡ್ಯೂರಲ್ ಎಂಬುದು ಹೆರಿಗೆ ನೋವು ನಿವಾರಣೆಯ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಜನಪ್ರಿಯ ರೂಪವಾಗಿದೆ. ನಿಮಗೆ ಎಪಿಡ್ಯೂರಲ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಇತರ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ. ಎಪಿಡ್ಯೂರಲ್ ಕಲ್ಪನೆ ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಾಗದಿದ್ದರೆ ಪುಡೆಂಡಲ್ ನರ್ವ್ ಬ್ಲಾಕ್ ಅಥವಾ ಅಸೆಟಾಮಿನೋಫೆನ್ (ಪ್ಯಾರಸಿಟಮಾಲ್) ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು. ಅಥವಾ, ಹೆರಿಗೆ ತರಗತಿಗಳಂತಹ ಔಷಧೇತರ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು.

ನೆನಪಿಡಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳು (ಟೇಕ್-ಹೋಮ್ ಸಂದೇಶ)

ಹೆರಿಗೆಯು ನೋವಿನ ಅನುಭವವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಲಭ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದು ಸರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ತಿಳುವಳಿಕೆಯುಳ್ಳ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಿಧಾನವು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಇತಿಹಾಸದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಅವರು ಏನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ . ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಇದಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ, ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ದಾದಿಯರು ಇದ್ದಾರೆ. ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷದ ಜನನವಾಗಲಿ ಎಂದು ನಾವು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ!

` ಹೆರಿಗೆ ನೋವು, ಹೆರಿಗೆ, ನೋವು ನಿವಾರಣೆ, ಎಪಿಡ್ಯೂರಲ್, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಬ್ಲಾಕ್, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೆರಿಗೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ