ನಿಮಗೆ ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಜ್ವರ ಬರುತ್ತದೆಯೇ? ಮೂಗು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ನಿರಂತರ ಸೀನುವುದು, ಕೆಂಪು, ತುರಿಕೆ ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗಿನಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮಗೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತಿವೆಯೇ? ಈಗ ಅದು ಮೊದಲಿಗಿಂತ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದಿಂದ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ. ನೀವು ಹೇಳಿದ್ದು ಸರಿ, ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಅನೇಕ ಜನರು ಇದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇಂದು, ಇದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಯು ಅದರ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡೋಣ.
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಋತುಮಾನದ ಅಲರ್ಜಿ ಎಂದರೇನು?
ಇದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನಾವು ಮೊದಲು ಪರಾಗ ಎಂದರೇನು ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಪರಾಗವು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪುಡಿಯಂತಹ ವಸ್ತುವಾಗಿದ್ದು, ಮರಗಳು, ಹುಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಕಳೆಗಳು ಅರಳಿದಾಗ ಅವುಗಳ ಪ್ರಭೇದಗಳ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಈ ಕಣಗಳು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ತೇಲುತ್ತವೆ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ, ಈ ಪರಾಗವು ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದರೂ ಸಹ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ, ದೇಹದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಈ ನಿರುಪದ್ರವ ಪರಾಗವನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಶತ್ರುದಂತೆ ನೋಡುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಈ ಪರಾಗದ ವಿರುದ್ಧ ಅನಗತ್ಯವಾಗಿ ಹೋರಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಹೋರಾಟದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನಾವು ಸೀನುವಿಕೆ, ಮೂಗು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆ ಮುಂತಾದ ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪರಾಗವು ವರ್ಷದ ಕೆಲವು ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇರುವುದರಿಂದ, ಈ ಅಲರ್ಜಿಯು ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾವು ಇದನ್ನು ಕಾಲೋಚಿತ ಅಲರ್ಜಿ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ .
ಈ ಅಲರ್ಜಿ ಕಾಲ ಏಕೆ ದೀರ್ಘವಾಗುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾಗುತ್ತಿದೆ?
ಇಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವಿದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಇದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾವಣೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಇದು ಹೇಗೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸಿ.
1. ತಾಪಮಾನ ಏರಿಕೆ: ವಿಶ್ವದ ತಾಪಮಾನ ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ಚಳಿಗಾಲದ ತಿಂಗಳುಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಿವೆ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಋತುವು ದೀರ್ಘವಾಗುತ್ತಿದೆ. ಮರಗಳು ಅರಳಲು ಮತ್ತು ಪರಾಗವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹವಾಮಾನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಋತುವು ದೀರ್ಘವಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಮರಗಳು ಪರಾಗವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ತಿಂಗಳುಗಳಾಗಿದ್ದ ಪರಾಗ ಋತುವು ಈಗ ಮೂರರಿಂದ ನಾಲ್ಕು ತಿಂಗಳುಗಳಿಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸಿದೆ.
2. ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಹೆಚ್ಚಳ: ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಳವೂ ಇದರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಮರಗಳಿಗೆ ಗೊಬ್ಬರದಂತೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮರಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಹುರುಪಿನಿಂದ ಬೆಳೆದು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪರಾಗವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ . ಇದರರ್ಥ ಪರಾಗ ಋತುವು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಪರಾಗದ ಪ್ರಮಾಣವೂ (ಪರಾಗ ಎಣಿಕೆ) ಆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಪರಾಗ ಋತುವು ಮೊದಲೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತಿವೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವಿದೆ., ಮತ್ತು ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ , ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪರಾಗ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆಸ್ತಮಾ ಕೆಟ್ಟದಾಗುತ್ತಾ ಹೋಗುತ್ತದೆ.
ವಿವಿಧ ಋತುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಪರಾಗ ವಿಧಗಳು
ಶ್ರೀಲಂಕಾದಲ್ಲಿ ಯುರೋಪಿನಂತೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಋತುಮಾನದ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ವರ್ಷವಿಡೀ ವಿವಿಧ ಮರಗಳು ಮತ್ತು ಹೂವುಗಳು ಅರಳುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ನಮಗೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಪ್ರಪಂಚದಲ್ಲಿ ಪರಾಗ ಪ್ರಕಾರಗಳ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಈ ಕೋಷ್ಟಕದಿಂದ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
| ಸೀಸನ್ | ಮುಖ್ಯ ಪರಾಗ ವಿಧ | ವಿವರಣೆ |
|---|---|---|
| ವಸಂತ | ಮರದ ಪರಾಗ | ಇವು ವರ್ಷದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಮರಗಳು ಅರಳುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಗಾಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. |
| ಬೇಸಿಗೆ | ಹುಲ್ಲು ಪರಾಗ | ಬೇಸಿಗೆಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಹುಲ್ಲಿನಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುವ ಪರಾಗಗಳಿಂದ ಅಲರ್ಜಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. |
| ಶರತ್ಕಾಲ/ಶರತ್ಕಾಲ | ಕಳೆ ಪರಾಗ | ಕೆಲವು ಕಳೆಗಳಿಂದ ಬರುವ ಪರಾಗವು ವರ್ಷದ ನಂತರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. |
ಇದು ಆಸ್ತಮಾ ಇರುವವರ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ?
ಇದು ಆಸ್ತಮಾ ಇರುವವರಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಪರಾಗವು ಆಸ್ತಮಾವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುವ ಬಲವಾದ ಪ್ರಚೋದಕವಾಗಿದೆ . ಪರಾಗವನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವುದರಿಂದ ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳ್ಳಬಹುದು, ಊದಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ಆಸ್ತಮಾ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಎದೆ ಬಿಗಿತ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮುವಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮಗೆ ಆಸ್ತಮಾ ಇದ್ದರೆ, ಪರಾಗ ಎಣಿಕೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಿರುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು .
ಹಾಗಾದರೆ ನಾವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಯ ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಾವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೂ, ಈ ಅಲರ್ಜಿಗಳಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ಹಲವಾರು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
- ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ: ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಅದು ಅಲರ್ಜಿಯೋ ಅಥವಾ ಇನ್ನೇನೋ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಪರಾಗ ಅಲರ್ಜಿ ಇದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನೀವು ಅಲರ್ಜಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಬಹುದು.
- ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಿರಿ: ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅವರು ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ದ್ರವೌಷಧಗಳಂತಹವುಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವಿವೇಚನೆಯಿಂದ ಔಷಧಾಲಯದಿಂದ ಎಂದಿಗೂ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಡಿ.
- ಪರಾಗದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ:
- ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಾಗ ಎಣಿಕೆ ಇರುವ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ (ಬಿಸಿ, ಒಣ, ಗಾಳಿ ಬೀಸುವ ದಿನಗಳು) ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಮನೆಯೊಳಗೆ ಇರಿ.
- ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಿಟಕಿ ಬಾಗಿಲುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಡಿ. ಹವಾನಿಯಂತ್ರಣ ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
- ಹೊರಗೆ ಹೋದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ನೀವು ಹೊರಗೆ ಧರಿಸಿದ್ದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ಪರಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.
- ನೀವು ಹೊರಗೆ ಹೋದರೆ, ಮುಖವಾಡ ಧರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪರಾಗಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತರಾಗಿರುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದಾಗಿ, ಜಾಗತಿಕ ತಾಪಮಾನ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪರಾಗ ಋತುವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.
- ಇದರಿಂದಾಗಿ, ಋತುಮಾನದ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗುತ್ತಿವೆ.
- ನೀವು ವರ್ಷದ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೀನುವಿಕೆ, ಮೂಗು ಸೋರುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆ ಮುಂತಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಅದು ಪರಾಗದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅಲರ್ಜಿಯಾಗಿರಬಹುದು.
- ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಆಸ್ತಮಾದಂತಹ ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಇದ್ದಲ್ಲಿ, ನೀವೇ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ .
💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ