Skip to main content

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ADHD ಇದೆಯೇ? ಬಿಹೇವಿಯರ್ ಥೆರಪಿ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕಲಿಯೋಣ!

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ADHD ಇದೆಯೇ? ಬಿಹೇವಿಯರ್ ಥೆರಪಿ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕಲಿಯೋಣ!

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅಟೆನ್ಶನ್ ಡೆಫಿಸಿಟ್ ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ( ADHD ) ಇದೆಯೇ ಎಂದು ಪತ್ತೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆಯೇ? ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಬಿಹೇವಿಯರ್ ಥೆರಪಿ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಿರಬಹುದು. ನೀವು ಆ ಹೆಸರಿನಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಯಭೀತರಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಬಹುದು. ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಹಾಗಾದರೆ ಇಂದು, ಬಿಹೇವಿಯರಲ್ ಥೆರಪಿ ಎಂದರೇನು, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹೇಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಕರಾಗಿ ನೀವು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎಂದರೇನು?

ಅನೇಕ ಜನರು ಇದನ್ನು " ಮನೋಚಿಕಿತ್ಸೆ" ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಮಗುವಿನ ಮನಸ್ಸಿನೊಳಗೆ ನೋಡುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಇತರರು ಇದನ್ನು "ಆಟದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ" ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅದು ಎರಡೂ ಅಲ್ಲ.

ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮಗುವಿನ ಭಾವನೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವರ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಒಂದು ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಅವರ ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧ, ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತವಾಗಿರುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯೆಗಳಾಗಿ ಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ.

ಇದು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕಲಿಸುವ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಇದು ಮಗುವಿನ ಕೆಟ್ಟ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಇದನ್ನು ADHD ತರಬೇತಿ ಅಥವಾ ಔದ್ಯೋಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಬೇಡಿ. ADHD ತರಬೇತುದಾರರು ಮಗುವಿಗೆ ಕೆಲವು ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಜನರು, ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಅಥವಾ ವೈದ್ಯರಲ್ಲ. ಔದ್ಯೋಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮಗುವಿಗೆ ದೈನಂದಿನ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ.

ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ ಯಾವುದು?

ಮಗುವಿಗೆ ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಇರುವುದು ಪತ್ತೆಯಾದ ತಕ್ಷಣ ಈ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

  • ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳು (4-5 ವರ್ಷಗಳು): ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುವ ಏಕೈಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇದು. ಈ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಔಷಧಿಯಷ್ಟೇ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮಧ್ಯಮದಿಂದ ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮಾತ್ರ ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.
  • 6 ವರ್ಷ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ: ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ (AAP) ಈ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು ಔಷಧಿಗಳ ಜೊತೆಗೆ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕೆಂದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ "ಮಲ್ಟಿಮೋಡಲ್ ವಿಧಾನ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪೋಷಕರ ತರಬೇತಿ - ನೀವು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು!

ಈ ಲೇಖನದ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗ ಇದು. ಈ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ , ಮುಖ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ನೀವೇ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವವರು ನೀವೇ . ಹೌದು, ಇದು ನಿಮಗೆ ವಿಚಿತ್ರವೆನಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಇದು ನಿಜ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕಳೆಯುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಬಹುದು.

' ಪೋಷಕರ ತರಬೇತಿ' ಎಂಬುದು ಈ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕೌಶಲ್ಯ, ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುವ ಒಂದು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕರೊಂದಿಗೆ ಕನಿಷ್ಠ 8 ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ನೆನಪಿಡಿ, ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಇದ್ದರೆ, ಸಿಡಿಸಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಏಕೈಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪೋಷಕರ ತರಬೇತಿ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ನಡವಳಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ನೀವು ದಣಿದ ಮತ್ತು ನಿರಾಶೆಗೊಂಡ ಅನುಭವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಅದು ಸಹಜ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪೋಷಕರಿಗೆ ಒತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಣಾ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವುದು ಸಹ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಶಿಕ್ಷಕರು ಮತ್ತು ಇತರ ಆರೈಕೆದಾರರು ಸೇರಿದಂತೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಇದಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕು. ಆಗ ಮಗುವು ತನ್ನ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಂದ ಅದೇ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಅದು ಮಗುವಿನ ಉತ್ತಮ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮುಖ್ಯ ವಿಧಾನಗಳು ಯಾವುವು?

ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಮೂರು ಮೂಲ ಹಂತಗಳಿವೆ:

1. ಸ್ಪಷ್ಟ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನಿಂದ ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ, ಸರಳವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಿಳಿಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "ನಾನು ನನ್ನ ಮನೆಕೆಲಸವನ್ನು ಸಂಜೆ 5 ಗಂಟೆಗೆ ಮುಗಿಸಬೇಕು." ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ.

2. ಪ್ರತಿಫಲಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಿ: ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಏನಾದರೂ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಮಾಡಿದಾಗ ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರತಿಫಲ ನೀಡಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ಕೆಟ್ಟ ನಡವಳಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಏನೆಂದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಜಾರಿಗೊಳಿಸಿ.

3. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬಾಲ್ಯದುದ್ದಕ್ಕೂ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವುದರಿಂದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ನಡವಳಿಕೆಯ ಮಾದರಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಕೆಲವು ಮುಖ್ಯ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕವು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ…
ಧನಾತ್ಮಕ ಬಲವರ್ಧನೆ ಮಗುವು ಏನಾದರೂ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಮಾಡಿದಾಗ ಬಹುಮಾನ ನೀಡುವುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ: "ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಕೆಲಸವನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಮುಗಿಸಿದರೆ, ನಾನು ನಿಮಗೆ ವೀಡಿಯೊ ಗೇಮ್ ಆಡಲು ಬಿಡುತ್ತೇನೆ."
ಟೋಕನ್ ಆರ್ಥಿಕತೆ ಇದು ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಶಿಕ್ಷಕರು ಸ್ಟಿಕ್ಕರ್‌ಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ವಿಧಾನದಂತೆಯೇ ಇದೆ. ಅವರು ಒಳ್ಳೆಯ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ನಕ್ಷತ್ರದಂತಹದ್ದನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ನಕ್ಷತ್ರಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದಾಗ, ನಿಮಗೆ ದೊಡ್ಡ ಬಹುಮಾನ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಬಳಸಬಹುದು.
ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸವಲತ್ತುಗಳ ನಷ್ಟ (ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ವೆಚ್ಚ) ಒಂದು ಮಗು ಏನಾದರೂ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ, ಅವರಿಗೆ ಒಂದು ಸವಲತ್ತು ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಫಲ ಸಿಗುವುದಿಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ: "ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಇಂದು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಆಟವಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ."
ಸಮಯ ಮೀರಿದೆ ಇದು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟ ನಡವಳಿಕೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಶಿಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ: "ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಹೋದರಿಯನ್ನು ಹೊಡೆದರೆ, ನೀವು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು."

ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು?

ಪೋಷಕರಾಗಿ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲಸಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಶಿಕ್ಷಕರು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಶಿಕ್ಷಕರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು, ಮಗುವಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವಿವರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಒಪ್ಪಂದಕ್ಕೆ ಬರುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಶಿಕ್ಷಕರು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

  • ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಶ್ನೆ ಪತ್ರಿಕೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಬರೆಯಲು ಪ್ರತ್ಯೇಕ, ಶಾಂತ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು.
  • ಮಗುವಿನ ಮೇಜನ್ನು ತರಗತಿಯ ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಗಮನ ಬೇರೆಡೆ ಸೆಳೆಯುವ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ದೂರವಿಡಿ.
  • ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡುವುದು.
  • ಮನೆಕೆಲಸದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು.
  • ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸುತ್ತಾಡಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುವುದು, ಶಿಕ್ಷಕರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಗ್ರಂಥಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗುವಂತಹ ಸಣ್ಣ ಕೆಲಸವನ್ನು ಅವರಿಗೆ ನೀಡುವುದು.
  • ಗಮನ ಬೇರೆಡೆಗೆ ಸೆಳೆಯುವ ರಬ್ಬರ್ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳಂತಹ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು.

ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ

  • ADHD ಪೀಡಿತ ಮಗುವಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ.
  • ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಮಗುವಿನ ಪೋಷಕರಾದ ನೀವು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪೋಷಕರ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
  • ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಒಳ್ಳೆಯ ನಡವಳಿಕೆಗೆ ಪ್ರತಿಫಲ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ನಡವಳಿಕೆಗೆ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನೀಡುವಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಿ.
  • ಇದು ತಂಡದ ಪ್ರಯತ್ನ.ಪೋಷಕರು, ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಕರು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಬಹುದು.
  • ಇದು ರಾತ್ರೋರಾತ್ರಿ ಬದಲಾಗುವ ವಿಷಯವಲ್ಲ. ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿರಿ . ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ.
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ

ದಯವಿಟ್ಟು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಿ: 1 + 7 =
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ADHD ಇದೆಯೇ? ಬಿಹೇವಿಯರ್ ಥೆರಪಿ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕಲಿಯೋಣ!
ಪೋಷಕರಿಗೆಜೂನ್ 30, 2025

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ADHD ಇದೆಯೇ? ಬಿಹೇವಿಯರ್ ಥೆರಪಿ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕಲಿಯೋಣ!

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅಟೆನ್ಶನ್ ಡೆಫಿಸಿಟ್ ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ( ADHD ) ಇದೆಯೇ ಎಂದು ಪತ್ತೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆಯೇ? ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಬಿಹೇವಿಯರ್ ಥೆರಪಿ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಿರಬಹುದು. ನೀವು ಆ ಹೆಸರಿನಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಯಭೀತರಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಬಹುದು. ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಹಾಗಾದರೆ ಇಂದು, ಬಿಹೇವಿಯರಲ್ ಥೆರಪಿ ಎಂದರೇನು, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹೇಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಕರಾಗಿ ನೀವು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎಂದರೇನು?

ಅನೇಕ ಜನರು ಇದನ್ನು " ಮನೋಚಿಕಿತ್ಸೆ" ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಮಗುವಿನ ಮನಸ್ಸಿನೊಳಗೆ ನೋಡುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಇತರರು ಇದನ್ನು "ಆಟದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ" ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅದು ಎರಡೂ ಅಲ್ಲ.

ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮಗುವಿನ ಭಾವನೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವರ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಒಂದು ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಅವರ ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧ, ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತವಾಗಿರುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯೆಗಳಾಗಿ ಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ.

ಇದು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕಲಿಸುವ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಇದು ಮಗುವಿನ ಕೆಟ್ಟ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಇದನ್ನು ADHD ತರಬೇತಿ ಅಥವಾ ಔದ್ಯೋಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಬೇಡಿ. ADHD ತರಬೇತುದಾರರು ಮಗುವಿಗೆ ಕೆಲವು ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಜನರು, ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಅಥವಾ ವೈದ್ಯರಲ್ಲ. ಔದ್ಯೋಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮಗುವಿಗೆ ದೈನಂದಿನ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ.

ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ ಯಾವುದು?

ಮಗುವಿಗೆ ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಇರುವುದು ಪತ್ತೆಯಾದ ತಕ್ಷಣ ಈ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

  • ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳು (4-5 ವರ್ಷಗಳು): ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುವ ಏಕೈಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇದು. ಈ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಔಷಧಿಯಷ್ಟೇ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮಧ್ಯಮದಿಂದ ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮಾತ್ರ ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.
  • 6 ವರ್ಷ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ: ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ (AAP) ಈ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು ಔಷಧಿಗಳ ಜೊತೆಗೆ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕೆಂದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ "ಮಲ್ಟಿಮೋಡಲ್ ವಿಧಾನ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪೋಷಕರ ತರಬೇತಿ - ನೀವು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು!

ಈ ಲೇಖನದ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗ ಇದು. ಈ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ , ಮುಖ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ನೀವೇ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವವರು ನೀವೇ . ಹೌದು, ಇದು ನಿಮಗೆ ವಿಚಿತ್ರವೆನಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಇದು ನಿಜ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕಳೆಯುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಬಹುದು.

' ಪೋಷಕರ ತರಬೇತಿ' ಎಂಬುದು ಈ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕೌಶಲ್ಯ, ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುವ ಒಂದು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕರೊಂದಿಗೆ ಕನಿಷ್ಠ 8 ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ನೆನಪಿಡಿ, ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಇದ್ದರೆ, ಸಿಡಿಸಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಏಕೈಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪೋಷಕರ ತರಬೇತಿ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ನಡವಳಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ನೀವು ದಣಿದ ಮತ್ತು ನಿರಾಶೆಗೊಂಡ ಅನುಭವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಅದು ಸಹಜ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪೋಷಕರಿಗೆ ಒತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಣಾ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವುದು ಸಹ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಶಿಕ್ಷಕರು ಮತ್ತು ಇತರ ಆರೈಕೆದಾರರು ಸೇರಿದಂತೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಇದಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕು. ಆಗ ಮಗುವು ತನ್ನ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಂದ ಅದೇ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಅದು ಮಗುವಿನ ಉತ್ತಮ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮುಖ್ಯ ವಿಧಾನಗಳು ಯಾವುವು?

ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಮೂರು ಮೂಲ ಹಂತಗಳಿವೆ:

1. ಸ್ಪಷ್ಟ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನಿಂದ ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ, ಸರಳವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಿಳಿಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "ನಾನು ನನ್ನ ಮನೆಕೆಲಸವನ್ನು ಸಂಜೆ 5 ಗಂಟೆಗೆ ಮುಗಿಸಬೇಕು." ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ.

2. ಪ್ರತಿಫಲಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಿ: ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಏನಾದರೂ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಮಾಡಿದಾಗ ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರತಿಫಲ ನೀಡಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ಕೆಟ್ಟ ನಡವಳಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಏನೆಂದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಜಾರಿಗೊಳಿಸಿ.

3. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬಾಲ್ಯದುದ್ದಕ್ಕೂ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವುದರಿಂದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ನಡವಳಿಕೆಯ ಮಾದರಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಕೆಲವು ಮುಖ್ಯ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕವು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ…
ಧನಾತ್ಮಕ ಬಲವರ್ಧನೆ ಮಗುವು ಏನಾದರೂ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಮಾಡಿದಾಗ ಬಹುಮಾನ ನೀಡುವುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ: "ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಕೆಲಸವನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಮುಗಿಸಿದರೆ, ನಾನು ನಿಮಗೆ ವೀಡಿಯೊ ಗೇಮ್ ಆಡಲು ಬಿಡುತ್ತೇನೆ."
ಟೋಕನ್ ಆರ್ಥಿಕತೆ ಇದು ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಶಿಕ್ಷಕರು ಸ್ಟಿಕ್ಕರ್‌ಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ವಿಧಾನದಂತೆಯೇ ಇದೆ. ಅವರು ಒಳ್ಳೆಯ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ನಕ್ಷತ್ರದಂತಹದ್ದನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ನಕ್ಷತ್ರಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದಾಗ, ನಿಮಗೆ ದೊಡ್ಡ ಬಹುಮಾನ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಬಳಸಬಹುದು.
ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸವಲತ್ತುಗಳ ನಷ್ಟ (ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ವೆಚ್ಚ) ಒಂದು ಮಗು ಏನಾದರೂ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ, ಅವರಿಗೆ ಒಂದು ಸವಲತ್ತು ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಫಲ ಸಿಗುವುದಿಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ: "ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಇಂದು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಆಟವಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ."
ಸಮಯ ಮೀರಿದೆ ಇದು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟ ನಡವಳಿಕೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಶಿಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ: "ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಹೋದರಿಯನ್ನು ಹೊಡೆದರೆ, ನೀವು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು."

ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು?

ಪೋಷಕರಾಗಿ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲಸಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಶಿಕ್ಷಕರು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಶಿಕ್ಷಕರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು, ಮಗುವಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವಿವರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಒಪ್ಪಂದಕ್ಕೆ ಬರುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಶಿಕ್ಷಕರು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

  • ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಶ್ನೆ ಪತ್ರಿಕೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಬರೆಯಲು ಪ್ರತ್ಯೇಕ, ಶಾಂತ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು.
  • ಮಗುವಿನ ಮೇಜನ್ನು ತರಗತಿಯ ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಗಮನ ಬೇರೆಡೆ ಸೆಳೆಯುವ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ದೂರವಿಡಿ.
  • ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡುವುದು.
  • ಮನೆಕೆಲಸದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು.
  • ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸುತ್ತಾಡಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುವುದು, ಶಿಕ್ಷಕರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಗ್ರಂಥಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗುವಂತಹ ಸಣ್ಣ ಕೆಲಸವನ್ನು ಅವರಿಗೆ ನೀಡುವುದು.
  • ಗಮನ ಬೇರೆಡೆಗೆ ಸೆಳೆಯುವ ರಬ್ಬರ್ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳಂತಹ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು.

ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ

  • ADHD ಪೀಡಿತ ಮಗುವಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ.
  • ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಮಗುವಿನ ಪೋಷಕರಾದ ನೀವು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪೋಷಕರ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
  • ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಒಳ್ಳೆಯ ನಡವಳಿಕೆಗೆ ಪ್ರತಿಫಲ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ನಡವಳಿಕೆಗೆ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನೀಡುವಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಿ.
  • ಇದು ತಂಡದ ಪ್ರಯತ್ನ.ಪೋಷಕರು, ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಕರು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಬಹುದು.
  • ಇದು ರಾತ್ರೋರಾತ್ರಿ ಬದಲಾಗುವ ವಿಷಯವಲ್ಲ. ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿರಿ . ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ.
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ

ದಯವಿಟ್ಟು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಿ: 1 + 7 =