ದೃಷ್ಟಿ ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕನ್ನಡಕ ಧರಿಸಿದಾಗ ಜಗತ್ತನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನೋಡಬಹುದು, ಅಲ್ಲವೇ? ಅದೇ ರೀತಿ, ADHD ಗಾಗಿ ಔಷಧಿಗಳು ADHD ಇರುವ ಜನರು ತಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು, ಅನಗತ್ಯ ವಿಷಯಗಳಿಂದ ವಿಚಲಿತರಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಔಷಧಿಗಳು ADHD ಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ADHD ಎಂದರೇನು?
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ADHD (ಗಮನ-ಕೊರತೆ/ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್) ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ನರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ಅತಿಯಾಗಿ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ಕೂಡಿರಬಹುದು, ಹಠಾತ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಗಮನ ಹರಿಸಲು, ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮುಗಿಸಲು ಕಷ್ಟಪಡಬಹುದು.
ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಬಾಲ್ಯದ 90% ವರೆಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಇರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಜನರು ವಯಸ್ಕರಾಗುವವರೆಗೂ ತಮಗೆ ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಇದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ADHD ಇರುವ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು, ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಗಮನಹರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಸಂಘಟಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿರುವ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಚಡಪಡಿಕೆಯಂತೆ ಕಾಣಿಸಬಹುದು.
ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಔಷಧಿಗಳಿಂದ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?
ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಔಷಧಿಗಳು ಅವುಗಳಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುವ ಔಷಧಿಯ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಔಷಧಿಗಳು ನಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ (ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕಗಳು) ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖವಾದವು ಡೋಪಮೈನ್ ಮತ್ತು ನೊರ್ಪೈನ್ಫ್ರಿನ್.
ಈ ಮಟ್ಟಗಳು ಹೆಚ್ಚಾದಂತೆ, ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಬರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಇದರರ್ಥ:
- ನೀವು ಒಂದು ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಸಮಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
- ಅತಿಯಾದ ಚಟುವಟಿಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
- ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ದೈನಂದಿನ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಯೋಜಿಸುವ ಮತ್ತು ಸಂಘಟಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ (ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಾಹಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ) ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಔಷಧಿಗಳು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಒಂದೇ ರೀತಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಔಷಧಿ ನಿಮಗೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲ ಔಷಧಿ ಸರಿಯಾದದು ಎಂದು ಭಾವಿಸಬೇಡಿ. ಅದು ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿರಬಹುದು, ಅಥವಾ ಅದು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುವ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಅಥವಾ ಔಷಧಿ ಸರಿಯಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು.
ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧಿಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರಕಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹಾಗೂ ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಕೆಫೀನ್ ಕುಡಿಯುತ್ತೀರಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕಾಫಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಹೇಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ.ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಔಷಧಿ ಮತ್ತು ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವವರೆಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ಡೋಸೇಜ್ಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಔಷಧಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ನಡುವೆ ಉತ್ತಮ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸರಿಯಾದ ಔಷಧಿ ಮತ್ತು ಡೋಸೇಜ್ ಕಂಡುಬಂದ ನಂತರ, ADHD ಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ADHD ಗೆ ಔಷಧಿಗಳು ಯಾವುವು?
ಎಡಿಎಚ್ಡಿಯನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಕಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜಕಗಳಲ್ಲದವುಗಳಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.
ಉತ್ತೇಜಕಗಳು
ಇವು ADHD ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುವ ಔಷಧಿಗಳಾಗಿವೆ. "ಉತ್ತೇಜಕಗಳು" ಎಂಬ ಹೆಸರಿನ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಇವು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗರೂಕರನ್ನಾಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಡೋಪಮೈನ್ ಮತ್ತು ನೊರ್ಪೈನ್ಫ್ರಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ನಿಮ್ಮ ಗಮನ, ಆಲೋಚನಾ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಣೆಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿವೆ. ADHD ಇರುವ ಸುಮಾರು 80% ಮಕ್ಕಳು ಸರಿಯಾದ ಉತ್ತೇಜಕ ಔಷಧಿ ಮತ್ತು ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡ ನಂತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ.
ಈ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿತ ವಸ್ತುಗಳು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ಅವು ದುರುಪಯೋಗ ಅಥವಾ ವ್ಯಸನಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ ಅವು ತುಂಬಾ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಯಾವುದೇ ಪತ್ತೆಯಾಗದ ಹೃದಯ ಲಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಇಕೆಜಿಯನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು.
ಎರಡು ರೀತಿಯ ಉತ್ತೇಜಕಗಳಿವೆ:
- ತಕ್ಷಣದ-ಬಿಡುಗಡೆ / ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ: ಇವುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವು ಸುಮಾರು 4 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಇರುತ್ತವೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಔಷಧಿಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ, ಕೆಲವು ಜನರು "ಕ್ರ್ಯಾಶ್" ಅಥವಾ "ರಿಬೌಂಡ್ ಎಫೆಕ್ಟ್" ಅನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದರರ್ಥ ಅವರು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ತುಂಬಾ ಹಸಿದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಜನರು ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಕುಸಿತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.
- ವಿಸ್ತೃತ-ಬಿಡುಗಡೆ / ದೀರ್ಘ-ನಟನೆ: ಇವುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು 6-8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರೆ, ಇನ್ನು ಕೆಲವು 16 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಔಷಧಿಗಳು ದಿನವಿಡೀ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಏರಿಳಿತಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಡೋಸ್ನ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಉತ್ತೇಜಕಗಳಲ್ಲದ
ಇವುಗಳು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಔಷಧಿಗಳಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ಅವು ಉತ್ತೇಜಕಗಳಂತೆ ನಿಯಂತ್ರಿತ ವಸ್ತುಗಳಲ್ಲ. ಇದರರ್ಥ ವ್ಯಸನ ಅಥವಾ ದುರುಪಯೋಗದ ಅಪಾಯ ಕಡಿಮೆ. ಅವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ನೊರ್ಪೈನ್ಫ್ರಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
ಈ ಔಷಧಿಗಳು ಉತ್ತೇಜಕಗಳಿಗಿಂತ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಪೂರ್ಣ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ನೀವು ಕನಿಷ್ಠ 3-4 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.ಆದರೆ ಇವು ನಿಮ್ಮ ಗಮನ, ಸಮನ್ವಯ ಮತ್ತು ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು. ಅವು 24 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರಬಹುದು.
ವೈದ್ಯರು ಈ ರೀತಿಯ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ:
- ಉತ್ತೇಜಕ ಔಷಧಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ.
- ನೀವು ಉತ್ತೇಜಕಗಳಿಂದ ಅಸಹನೀಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ.
- ನೀವು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಉತ್ತೇಜಕಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀಡಿ.
ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು
ಇವು ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಅನುಮೋದಿಸಲಾದ ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವೈದ್ಯರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ಎಡಿಎಚ್ಡಿಗೆ ಉತ್ತೇಜಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಎಡಿಎಚ್ಡಿಗೆ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಡೋಪಮೈನ್ ಮತ್ತು ನೊರ್ಪೈನ್ಫ್ರಿನ್ ಮಟ್ಟಗಳ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.
ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಔಷಧಿಗಳು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆಯೇ?
ಹೌದು, ಖಂಡಿತ. ನೀವು ಮೊದಲು ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಇವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಗಂಭೀರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಔಷಧಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಂಡಂತೆ ಕೆಲವು ವಾರಗಳ ನಂತರ ಅವು ಮಾಯವಾಗುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ವಿರಳವಾಗಿ, ಅವು ತೀವ್ರವಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿರಂತರವಾಗಿರಬಹುದು.
ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು:
- ಹಸಿವಿನ ಕೊರತೆ: ಇದು ಉತ್ತೇಜಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸುಮಾರು 80% ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
- ತೂಕ ಇಳಿಕೆ: ಊಟದ ನಂತರ ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಶೇಕ್ಗಳಂತಹ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು.
- ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ: ಇದರಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ದಿನದ ಸಮಯವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಬಹಳ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ಇತರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು:
- ಮರುಕಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮ: ಔಷಧದ ಬಳಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾದಂತೆ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಆಯಾಸ, ಕಿರಿಕಿರಿ ಅಥವಾ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ.
- ಆತಂಕ: ಹೊಸದಾಗಿ ಆತಂಕ ಆರಂಭವಾಗುವುದು ಅಥವಾ ಹದಗೆಡುವುದು.
- ಸಂಕೋಚನಗಳು: ಹಠಾತ್, ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಚಲನೆಗಳು ಅಥವಾ ಶಬ್ದಗಳು (ಉದಾ. ಕಣ್ಣು ಮಿಟುಕಿಸುವುದು, ಗಂಟಲು ತೆರವುಗೊಳಿಸುವುದು). ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಔಷಧಿಗಳು ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಔಷಧಿ ಇಲ್ಲದೆ ಇರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಅವು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಂಡುಬರಬಹುದು.
- ಹೊಟ್ಟೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ: ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿಯಂತಹ ವಿಷಯಗಳು.
- ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಬಡಿತದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು: ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಹೃದಯ ಬಡಿತವೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹೃದ್ರೋಗದ ಇತಿಹಾಸವಿದ್ದರೆ , ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಬೇಕು.
ಈ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಕೆಲವು ವಾರಗಳ ನಂತರವೂ ಮಾಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿಯ ಡೋಸೇಜ್ ಅಥವಾ ಸಮಯವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ, ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಔಷಧಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಬೇರೆ ರೀತಿಯ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಬಹುದು.
ಔಷಧಿ ಇಲ್ಲದೆ ADHD ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದೇ?
ADHD ಗೆ ಮೊದಲ ಹಂತದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಔಷಧಿ.ಸುಮಾರು 80% ಮಕ್ಕಳು ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ. ಆದರೆ ಬಹುಶಃ ನೀವು ಔಷಧಿಗಳ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಭಯಪಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಬೇರೆ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿರಲು ಬಯಸಬಹುದು.
ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ , ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಕಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯ, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
- 6 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ: ಪೋಷಕರು ನಡವಳಿಕೆ ನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ಪಡೆಯಬೇಕೆಂದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಇದರ ಮೂಲಕ, ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಬಹುದು.
- 6 ವರ್ಷದ ನಂತರ: ಔಷಧಿಗಳ ಜೊತೆಗೆ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಶಾಲೆಯು ಸಹ ಈ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.
| ಔಷಧದ ಪ್ರಕಾರ | ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಉದಾಹರಣೆಗಳು (ಸಾಮಾನ್ಯ / ಬ್ರಾಂಡ್ ಹೆಸರು) |
|---|---|
| ಉತ್ತೇಜಕಗಳು | ಮೀಥೈಲ್ಫೆನಿಡೇಟ್ (ರಿಟಾಲಿನ್, ಕಾನ್ಸರ್ಟಾ), ಆಂಫೆಟಮೈನ್ (ಆಡೆರಾಲ್, ವೈವಾನ್ಸೆ) |
| ಉತ್ತೇಜಕಗಳಲ್ಲದ | ಅಟೊಮೊಕ್ಸೆಟೈನ್ (ಸ್ಟ್ರಾಟೆರಾ), ಗ್ವಾನ್ಫಾಸಿನ್ (ಇಂಟುನಿವ್) |
| ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು (ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ) | ಬುಪ್ರೊಪಿಯಾನ್ (ವೆಲ್ಬುಟ್ರಿನ್) |
ನಾನು ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು?
ADHD ಎಂಬುದು ಜೀವಮಾನವಿಡೀ ಇರುವ ಒಂದು ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನೀವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಔಷಧಿಯನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವ್ಯಕ್ತಿ.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಔಷಧಿಗಳು ಕನ್ನಡಕಗಳಂತೆ. ಅವು ಮೆದುಳು ತನ್ನ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
- ಈ ಔಷಧಿಗಳು ಮೆದುಳಿನ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಗಮನ, ನಡವಳಿಕೆಯ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.
- ನಿಮಗೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಔಷಧಿ ಮತ್ತು ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.
- ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ, ಆದರೆ ಅವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅವರು ಅಥವಾ ಅವಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
- ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯಿಲ್ಲದೆ ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಡಿ.
- ಔಷಧಿಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment