ನಿಮ್ಮ ಹದಿಹರೆಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆ: ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಅರಿವಿದೆಯೇ?

ನಿಮಗೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡು ನೀವು ಹೇಳಿದ್ದನ್ನೆಲ್ಲಾ ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದ ಪುಟ್ಟ ಮಗು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಬದಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ? ಅವನು ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಕೋಪಗೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆಯೇ, ತನ್ನ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಬಾಗಿಲು ಮುಚ್ಚುತ್ತಾನೆಯೇ, ಸ್ನೇಹಿತರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾನೆಯೇ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೇಳುವುದನ್ನು ಕೇಳುವುದಿಲ್ಲವೇ? ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ಇದು ಅನೇಕ ಪೋಷಕರು ಅನುಭವಿಸುವ ವಿಷಯ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಈಗ ಬಾಲ್ಯವನ್ನು ಮುಗಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಮೈಲಿಗಲ್ಲನ್ನು ತಲುಪಿದೆ. ಇದನ್ನು ನಾವು "ಹದಿಹರೆಯ" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ನಾವು ಮಗುವಿಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗಾಗಿ ಈ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಹದಿಹರೆಯ ಎಂದರೇನು?

ಹದಿಹರೆಯವು ಬಾಲ್ಯ ಮತ್ತು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯ ನಡುವಿನ ಪರಿವರ್ತನೆಯ ಸಮಯ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ದೇಹ, ಮೆದುಳು, ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳು ಅನೇಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ. ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವೇಗವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ವೇಗವು ಮಗುವಿನಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ರೋಮಾಂಚಕಾರಿ ಮತ್ತು ಸವಾಲಿನ ಸಮಯವಾಗಿರಬಹುದು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಕ್ರಮೇಣ ನಿಮ್ಮಿಂದ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಲು ಮತ್ತು ಅವರು ಯಾರೆಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಅತಿದೊಡ್ಡ ದೈಹಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆಗುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನಾವು "ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆ" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಈ ದೈಹಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಮೆದುಳಿನಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಕೆಲವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ.

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಗು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಎತ್ತರವಾಗಿ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ನಾವು "(ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವೇಗ)" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಬೆವರುವುದು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಮೊಡವೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಕೂದಲು (ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ಸ್, ಖಾಸಗಿ ಪ್ರದೇಶಗಳು) ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ ಈ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವೇಗವು ಹುಡುಗರಿಗಿಂತ ಮೊದಲೇ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಹುಡುಗಿಯರು 10-14 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ನಡುವೆ ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಹುಡುಗರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ 14-17 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ನಡುವೆ ಎತ್ತರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿ ನೋಡೋಣ.

ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯು ಬಹಳ ಬೇಗನೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾದರೆ (ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ 8 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು, ಹುಡುಗರಿಗೆ 9 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು) ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ತಡವಾಗಿ (ಹುಡುಗಿಗೆ 14 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಹುಡುಗನಿಗೆ 15 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ), ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮೂಳೆ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಎತ್ತರದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಮೆದುಳಿನೊಳಗೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಅರಿವಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಮೆದುಳು ಬಾಲ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಮಗು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದಾಗ, ಅವರು ನೋಡಬಹುದಾದ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಬಹುದಾದ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ಯೋಚಿಸಬಹುದು. ಅಂದರೆ, ಅವರು "ಇದು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ" ಎಂದು ಮಾತ್ರ ಯೋಚಿಸಬಹುದು.

ಆದರೆ ಅವರು ಹದಿಹರೆಯವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಮಕ್ಕಳು ಅದನ್ನು ಮೀರಿ ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು "ಇದು ಸಂಭವಿಸದಿದ್ದರೆ ಏನು?" ಮತ್ತು "ಇವುಗಳು ಈ ರೀತಿ ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ?" (ಅಮೂರ್ತ ಚಿಂತನೆ) ನಂತಹ ಆಳವಾದ, ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಯೋಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ, ಅವರು ನೋಡುವುದನ್ನು ಮೀರಿ ಒಂದು ಸತ್ಯವಿರಬಹುದು ಎಂದು ಅವರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, "ನಾನು ಸರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವುದು" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುವ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಅವರು ಇರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಇನ್ನೂ ಇವೆ.

ಅವರು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿರುವುದು ಏಕೆ?

ಏಕೆಂದರೆ ಮಗುವಿನ ಮೆದುಳಿನ ಮುಂಭಾಗದ ಭಾಗವಾದ "ಫ್ರಂಟಲ್ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ " ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಲು ಕೊನೆಯದಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಭಾಗವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪಕ್ವವಾಗಲು ಸುಮಾರು 25 ವರ್ಷಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೆದುಳಿನ ಈ ಭಾಗವು ನಮ್ಮ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಾಹಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ:

• ಯೋಜನೆ
• ಮುಖ್ಯವಾದುದಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು
• ಇಂಪಲ್ಸ್ ಕಂಟ್ರೋಲ್

ಈ ಭಾಗವು ಇನ್ನೂ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಯೋಚಿಸದೆ ವರ್ತಿಸಲು, ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು (ಉದಾ. ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಬೈಸಿಕಲ್ ಸವಾರಿ ಮಾಡುವುದು, ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು) ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು.

ಹದಿಹರೆಯದವರು ಮೆದುಳಿನ ಈ ಮುಂಭಾಗದ ಭಾಗವನ್ನು ಬಳಸದೆ ಆವೇಗದ ಮೇಲೆ ವರ್ತಿಸಿದಾಗ, ಅದನ್ನು "ಬಿಸಿ ಅರಿವು" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಭಾವನೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ತರ್ಕ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಬಿಂಬದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು "ಶೀತ ಅರಿವು" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಈ "ಬಿಸಿ ಅರಿವು" ದಿಂದ "ಶೀತ ಅರಿವು" ಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಉಪನ್ಯಾಸ ನೀಡುವ ಬದಲು, ಮಗು ಏನು ಹೇಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹಾನುಭೂತಿಯಿಂದ ಆಲಿಸಿ, ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ ಮತ್ತು ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ.

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಇತರರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು ಈ ಹೊಸ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇತರರಿಗೆ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಹೇಗೆ ನಿರ್ಮಾಣವಾಗುತ್ತದೆ?

ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳು ಮಗುವಿನ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಅವರು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಗೆ ತಲುಪಿದಾಗ, ತಮ್ಮ ಗೆಳೆಯರಿಗಿಂತ ಬೇಗ ಅಥವಾ ತಡವಾಗಿ ತಮ್ಮ ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ನಾಚಿಕೆಪಡಬಹುದು. "ಸ್ನೇಹಿತರಲ್ಲಿ ಬಹಿಷ್ಕೃತರಾಗದಿರುವುದು" ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರಿಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಮಗುವು ತನ್ನ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ:

• ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದೆ.
• ಆ ತಪ್ಪುಗಳಿಂದ ಕಲಿಯುವುದು.
• ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.

ನೀವು ಯಾರು ಮತ್ತು ಸಮಾಜವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಯಾಣ

ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ ಮಗು ಮಾಡುವ ದೊಡ್ಡ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ತನ್ನ ಗುರುತನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು. ಈ ಪ್ರಯಾಣವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಜೀವಮಾನದ ಪ್ರಯಾಣವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅದು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಗುರುತಿನ ಹುಡುಕಾಟದ ಜೊತೆಗೆ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಹೋರಾಟವೂ ಬರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದು:

• ವಿರುದ್ಧ ಲಿಂಗ ಮತ್ತು ಪ್ರಣಯ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ತೋರಿಸುವುದು.
• ಅವರಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದಾಗ ಅವರು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಸಹಾಯ ಕೇಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ.
• ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದು.
• ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಆತಂಕ, ದುಃಖ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಇವು ಶಾಲಾ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದ ಪ್ರಭಾವವೇನು?

ಇಂದಿನ ಹದಿಹರೆಯದವರ ಮೇಲೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದ ಪ್ರಭಾವ ಸಣ್ಣದೇನಲ್ಲ. ಇದರಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆಯ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಎರಡೂ ಅಂಶಗಳಿವೆ.

• ಸೈಬರ್‌ಬುಲ್ಲಿಂಗ್: ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಮೂಲಕ ಇತರರಿಂದ ಅವಮಾನ ಮತ್ತು ಅವಮಾನಗಳು.
• ಹೋಲಿಕೆ: ಇನ್‌ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್ ಮತ್ತು ಟಿಕ್‌ಟಾಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಇತರರು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡುವ "ಪರಿಪೂರ್ಣ" ಜೀವನಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಹೋಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ನಿರಾಶೆಗೊಳ್ಳುವುದು.
• ಅನುಚಿತ ವಿಷಯ: ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ, ಹಿಂಸಾತ್ಮಕ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು.
• ನಿಜವಾದ ಸಾಮಾಜಿಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ನಷ್ಟ: ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುವುದು ಮುಖಾಮುಖಿ ಮಾತನಾಡುವುದಕ್ಕೆ ಸಮಾನವಲ್ಲ. ಮುಖಭಾವಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದೆಲ್ಲವೂ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಸರಿ ಮತ್ತು ತಪ್ಪು ಮತ್ತು ನೈತಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಪ್ರಪಂಚದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವು ಆಳವಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ನಿರ್ಧಾರವೂ "ಕಪ್ಪು ಅಥವಾ ಬಿಳಿ" ಅಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಇತರರು ತಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರಗಳಿಗಿಂತ ವಿಭಿನ್ನ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ಏಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುತ್ತದೆ. ಜಗತ್ತು ಏಕೆ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ಆಳವಾದ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಯಾವುದು ಸರಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದು ತಪ್ಪು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಧರ್ಮದ ಬಗ್ಗೆ ಆಳವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ಸಿಕ್ಕಾಗಲೆಲ್ಲಾ, ಈ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಹೇಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕಲಿಯುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಒಬ್ಬ ಪೋಷಕರಾಗಿ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?

ಹದಿಹರೆಯವು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಕಷ್ಟಕರ ಸಮಯವಾಗಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಯುದ್ಧ ವಲಯವಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಗಮನವಿಟ್ಟು ಆಲಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಮಗು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ (ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ನೋಡುವುದು, ಟಿವಿ ನೋಡುವುದು) ಎಂಬುದನ್ನು ಒಂದು ಕ್ಷಣ ಬದಿಗಿಟ್ಟು, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗಮನ ಕೊಡಿ.
• ಶಾಂತವಾಗಿರಿ: ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಹೇಳುವುದನ್ನು ಆಲಿಸಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅವನಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಅವನ ನಡವಳಿಕೆ ತಪ್ಪಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅವನು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
• ಗೌರವದಿಂದ ಮಾತನಾಡಿ: ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಅಪರಿಚಿತರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವಂತೆಯೇ ನಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ದಯೆಯಿಂದ ಮಾತನಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿಯ ಸ್ವರವು ಇಡೀ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಸ್ವರವನ್ನು ಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ.
• ಯಾವುದೇ ವಿಷಯವನ್ನು ಮುಚ್ಚಬೇಡಿ: ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಯಾವುದೇ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು ಎಂಬ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ನೀಡಿ. "ಮುಕ್ತ / ಸಮೀಪಿಸಬಹುದಾದ" ಪೋಷಕರಾಗಿರಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಮುಜುಗರಕ್ಕೀಡು ಮಾಡಬೇಡಿ: ನೀವು ಬಾಲಿಶವೆಂದು ಭಾವಿಸುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳಿಗೆ ನಗಬೇಡಿ. ಬದಲಾಗಿ, ಅವರ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಆಲಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ.
• ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ: ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಶ್ಲಾಘಿಸಿ. ಅವರು ಆನಂದಿಸುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ (ನೀವು ಆನಂದಿಸುವದಲ್ಲ) ಭಾಗವಹಿಸಲು ಅವರನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ. ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಗು ಮಾಡುವ ಒಳ್ಳೆಯ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮರೆತು ಕೆಟ್ಟ ಕೆಲಸಗಳತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಏನಾದರೂ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ, ಅದನ್ನು ಹೊಗಳಿ ಮತ್ತು ಅದೇ ರೀತಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ನಾನು ಸವಾಲು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ:ಮಕ್ಕಳು ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ರೀತಿಯನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸುವುದು ಸಹಜ. ಅವರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಗುರುತನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಲು ಕಲಿಯಬೇಕು.

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಲಹೆ

ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದುತ್ತಿರುವ ಹದಿಹರೆಯದವರಿದ್ದರೆ, ನಾನು ನಿಮಗೂ ಒಂದು ವಿಷಯವನ್ನು ಹೇಳಬೇಕು:

• ನಿಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರನ್ನು ಶತ್ರುಗಳಂತೆ ನೋಡಬೇಡಿ: ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತುಂಬಾ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಅದನ್ನು ತೋರಿಸುವ ರೀತಿಯನ್ನು ನೀವು ಒಪ್ಪದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಹಿತದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸಬಹುದು.
• ಅವರನ್ನೂ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ: ನಿಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರು ಸಹ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಅಗತ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ: ನೀವು ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ಹೇಳಿದರೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಿ: ನೀವು ಮನೆ ಮತ್ತು ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಿದರೆ, ನೀವು ಬಯಸುವ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ನೀಡುವ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ಎರಡು ಬಾರಿ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
• ನಿಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರನ್ನು ಗೌರವದಿಂದ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ: ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರ ಹೆತ್ತವರನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಗೌರವಿಸುತ್ತೀರೋ ಅದೇ ಗೌರವ ಮತ್ತು ದಯೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಗೆ ಕಾಲಿಡುವಾಗ ಹದಿಹರೆಯವು ರೋಮಾಂಚಕಾರಿ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಸಮಯ. ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಬಹಳ ಬೇಗನೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪ್ರಯಾಣವು ಸುಗಮವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ದೈಹಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳವರೆಗೆ, ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ಅವರನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವರು ಯಾರು ಮತ್ತು ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಅವರ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಇರುವುದು.