ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಸೂರ್ಯನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅಲ್ಲವೇ? ಅದು ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಉತ್ತೇಜನ ನೀಡುತ್ತದೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಉಲ್ಲಾಸವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಈ ಸೂರ್ಯ ನಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ನಾವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಕೈಗಳಂತಹ ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಕಂದು, ಚಪ್ಪಟೆಯಾದ ಕಲೆಗಳು ಬೆಳೆಯುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಅನೇಕ ಜನರು ಇವುಗಳನ್ನು 'ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳು ' ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಹೆಸರಿನ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಇವು ಯಾವಾಗಲೂ ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇಂದು, ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ, ಅವುಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಗೆ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು.
ಈ 'ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳು' ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು? ಅವು ವಯಸ್ಸಾಗುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆಯೇ?
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇವು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸೌಮ್ಯ, ಕಂದು ಕಲೆಗಳು. ಇವುಗಳನ್ನು 'ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳು' ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗಿದ್ದರೂ, ನಿಜವಾದ ಕಾರಣ ವಯಸ್ಸಾಗುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಹಲವು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ನೇರ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ, ಅಂದರೆ ನೇರಳಾತೀತ ಬೆಳಕಿಗೆ (UV ಬೆಳಕು) ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಚರ್ಮವು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ, ಅದು ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು `ಮೆಲನಿನ್' ಎಂಬ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಈ ಮೆಲನಿನ್ ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಈ ಕಲೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ, ಇದನ್ನು `ಸೋಲಾರ್ ಲೆಂಟಿಗೋ' ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಾವು ಸೂರ್ಯನಲ್ಲಿ ವರ್ಷಗಟ್ಟಲೆ ಕಳೆಯುತ್ತೇವೆ. ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಈ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಈ ಕಲೆಗಳು ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ಗಳಂತಹ ಕೃತಕ UV ಮೂಲಗಳಿಂದಲೂ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
ಬಹು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ: ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹೊಸ ಕಂದು ಚುಕ್ಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅದರ ಬಣ್ಣ, ಗಾತ್ರ ಅಥವಾ ಆಕಾರ ಬದಲಾದರೆ ಅದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ . ಇದು ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ತಪಾಸಣೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಳ್ಳೆಯದು.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆಯೇ?
ಈ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಮಸುಕಾಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುವ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿವೆ, ಇವು ಔಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು `ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್ಸ್` ಅಥವಾ `ಹೈಡ್ರೋಕ್ವಿನೋನ್` ಎಂಬ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.
ಇವು ಕೆಲವರಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ನೀವು ಬಹಳ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು.
- ಹೈಡ್ರೋಕ್ವಿನೋನ್ : ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬಳಸಿದರೆ, ಇವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮಸುಕಾಗಿಸುವ ಬದಲು ಕಪ್ಪಾಗಿಸಬಹುದು .
- ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್ಗಳು: ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಇವುಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗ ಬಳಸಬೇಕುಚರ್ಮವು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಬಹುದು, ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಉರಿಯಬಹುದು.
ಹಾಗಾಗಿ, ನೀವು ಈ ರೀತಿಯ ಕ್ರೀಮ್ ಬಳಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಅವರು ಅಥವಾ ಅವಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸುರಕ್ಷಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಪಡೆಯುವುದಕ್ಕಿಂತ ಬಲವಾದ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್-ಶಕ್ತಿಯ ಕ್ರೀಮ್ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಬಹುದು.
ವೈದ್ಯರಿಂದ ಯಾವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು?
ನೀವು ಮನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಂದ ತೃಪ್ತರಾಗದಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಇನ್ನೂ ಹಲವಾರು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ. ಲೇಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿ ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ವಿಧಾನಗಳಾಗಿವೆ.
| ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನ | ಅದರಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? (ಏನಾಗುತ್ತದೆ?) | ಅಪಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು |
|---|---|---|
| ಲೇಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ | ಇದರಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಲೇಸರ್ ಕಿರಣದಿಂದ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿರುವ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕಿರಣವು ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುವ ಮೆಲನಿನ್ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಒಡೆಯುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಲೆಗಳು ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಸುಕಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಬಹುದು. | ಚರ್ಮದ ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು, ಗುರುತುಗಳು ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತ ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆ (ಬಿಳಿಯಾಗುವುದು ಅಥವಾ ಕಪ್ಪಾಗುವುದು) ಮುಂತಾದ ಅಪಾಯಗಳಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದನ್ನು ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಮತ್ತು ಅನುಭವಿ ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು. |
| ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿ | ಇದರಲ್ಲಿ ದ್ರವ ಸಾರಜನಕವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮಚ್ಚೆ ಇರುವ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಿ ನಾಶಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಬಹಳ ತ್ವರಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. | ಇಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಗಾಯದ ಗುರುತುಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣ ಬದಲಾಗುವಂತಹ ಅಪಾಯಗಳಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರು ಇದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿದರೆ, ಈ ಅಪಾಯಗಳು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ. |
ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಶಾಶ್ವತವೇ?
ಇದು ಅನೇಕ ಜನರು ಕೇಳುವ ಪ್ರಶ್ನೆ. ನಿಜ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ, ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಕಲೆಗಳ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಮಸುಕಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಬದಲಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತವೆ. ಇದರರ್ಥ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಈ ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಅಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಿದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸೂರ್ಯನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಉಳಿದಿರುವ ಸಣ್ಣ ಕಲೆ ಕೂಡ ಮತ್ತೆ ಕಪ್ಪಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡದಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸಿದರೂ, ಸೂರ್ಯನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ.
ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯೇ ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸ! ಬನ್ನಿ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನೋಡೋಣ.
ರೋಗಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಅದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಎಷ್ಟು ಉತ್ತಮ? ಆ ಕಥೆ ಈ 'ವಯಸ್ಸಿನ ತಾಣ'ಗಳಿಗೂ ಸಮಾನವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.
ನೆನಪಿಡಿ, ಈ ಕಲೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸೂರ್ಯನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವುದು.
ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಸರಳ ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
- ವಿಳಂಬ ಮಾಡಬೇಡಿ: "ಓಹ್... ನನಗೆ ಈಗ ವಯಸ್ಸಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈಗ ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದರಲ್ಲಿ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಯೋಚಿಸಬೇಡಿ. ನೀವು ಎಷ್ಟೇ ವಯಸ್ಸಾದರೂ, ನೀವು ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಅದು ನಂತರ ನಿಮಗೆ ಧನ್ಯವಾದ ಹೇಳುತ್ತದೆ.
- ಪ್ರತಿದಿನ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಬಳಸಿ: ಅದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವಾಗ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗಲೂ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಬಳಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಕನಿಷ್ಠ 30 ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ SPF ಇರುವ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಪ್ರತಿ 2-3 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಮತ್ತೆ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.
- ಚರ್ಮವನ್ನು ಮುಚ್ಚುವಂತೆ ಉಡುಗೆ ತೊಡಿ: ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಉದ್ದ ತೋಳಿನ ಶರ್ಟ್ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಂಟ್ ಧರಿಸಿ. ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ತಿಳಿ ಹತ್ತಿ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವಾಗ ಅಗಲವಾದ ಅಂಚುಳ್ಳ ಟೋಪಿ ಧರಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮುಖ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
- ಮರುಕಳಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು: ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಕಲೆಗಳು ಮಾಯವಾದರೂ, ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಉಳಿದ ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತೆ ಕಪ್ಪಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರವೂ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸೂರ್ಯನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- 'ವಯಸ್ಸಿನ ತಾಣಗಳು' ಎಂಬ ಹೆಸರಿದ್ದರೂ, ಇವುಗಳಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ವಯಸ್ಸಲ್ಲ, ಬದಲಾಗಿ ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು.
- ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ಚುಕ್ಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡು ಅದರ ಆಕಾರ ಅಥವಾ ಬಣ್ಣ ಬದಲಾದರೆ, ಅದು ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತೋರಿಸಬೇಕು.
- ಔಷಧಾಲಯಗಳಿಂದ ಖರೀದಿಸಿದ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಕೆಲವು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದಾದರೂ, ಅವು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.
- ಲೇಸರ್ ಮತ್ತು ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿಯಂತಹ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು.
- ಅದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸ. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ, ಸರಿಯಾಗಿ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಬಳಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಈ ಕಲೆಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು.
💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ