ನೀವು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ರುಚಿಯ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಅಗೇಸಿಯಾ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ!

ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಬಹುಶಃ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಸಾಸ್ ಜೊತೆಗೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಅಕ್ಕಿ ಪುಡಿಂಗ್ ತುಂಡು, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿ ಮಾಡಿದ ರುಚಿಕರವಾದ ಚಿಕನ್ ಕರಿ... ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಏನೂ ರುಚಿ ನೋಡದಿದ್ದರೆ ಏನು? ಇದು ತುಂಬಾ ಅಹಿತಕರ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ವಿದ್ರಾವಕ ಅನುಭವ, ಅಲ್ಲವೇ? ಅನೇಕ ಜನರು ಇದನ್ನು ಸರಳ ವಿಷಯ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೂ, ಇದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ನಾವು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಇಂದು, ರುಚಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ, ಇದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಅಗೆಸಿಯಾ ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಈ ಅಗೇಸಿಯಾ ಎಂದರೇನು?

ಅಗೇಸಿಯಾ ("ಅಗೇಸಿಯಾ" ಎಂದು ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ) ಎಂದರೆ ನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ರುಚಿ ನೋಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಷ್ಟ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಿಹಿ, ಹುಳಿ, ಉಪ್ಪು, ಕಹಿ ಅಥವಾ ಉಮಾಮಿ ರುಚಿಗಳ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆಹಾರವು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೂ ಅದರ ರುಚಿ ಮೆದುಳಿಗೆ ತಲುಪದಂತೆಯೇ.

ನಾವು ಆಹಾರವನ್ನು ಸವಿಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ತುಂಬಾ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯಲ್ಲಿರುವ ರುಚಿ ಮೊಗ್ಗುಗಳು, ಆ ರುಚಿ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮೆದುಳಿಗೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುವ ನರಗಳು ಮತ್ತು ಆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಅರ್ಥೈಸುವ ಮೆದುಳು ಎಲ್ಲವೂ ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಯಾವುದೇ ಭಾಗವು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದರೆ, ನಾವು ನಮ್ಮ ರುಚಿ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಎಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ?

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಈ ರೀತಿಯ ರುಚಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಷ್ಟ (ಟ್ರೂ ಅಗೇಸಿಯಾ) ಸ್ವಲ್ಪ ಅಪರೂಪ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾವಿರದಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಅಥವಾ ಇಬ್ಬರು ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎರಡು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿವೆ:

ಹೈಪೋಜಿಯೂಸಿಯಾ: ಇದು ರುಚಿ ಗ್ರಹಿಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯಾವುದರ ರುಚಿಯೂ ಸಿಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅದು ಕೊರತೆಯಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ.
ಡಿಸ್ಜೂಸಿಯಾ: ಇದು ರುಚಿಯ ವಿರೂಪಗೊಂಡ ಪ್ರಜ್ಞೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಆಹಾರವು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟ, ಲೋಹೀಯ ರುಚಿಯಂತೆ ರುಚಿ ನೋಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಯಾರಲ್ಲಿ ಬೇಕಾದರೂ ಬರಬಹುದಾದರೂ, 50 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರಲ್ಲಿ ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ನಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲಿನ ರುಚಿ ಮೊಗ್ಗುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ, ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ನಾವು ನಮ್ಮ ರುಚಿ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಎಂದಲ್ಲ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದರ ಅರ್ಥ ನಮ್ಮ ರುಚಿ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಸ್ವಲ್ಪ ದುರ್ಬಲವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದಷ್ಟೇ.

ಏಜುಸಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ಬರುವ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇವೆಯೇ?

ಅಗೇಸಿಯಾ ರೋಗದ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ರುಚಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ನೀವು ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಅಗೇಸಿಯಾ ಒಂದು ರೋಗವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಒಂದು ಲಕ್ಷಣ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮಗೆ ರುಚಿ ತಿಳಿಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗುವ ಸೈನಸ್ ಸೋಂಕು (ಸೈನುಟಿಸ್) ಇದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸೋಣ. ರುಚಿ ತಿಳಿಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಮೂಗು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಮತ್ತು ತಲೆನೋವು ಮುಂತಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಹ ನಿಮಗೆ ಇರಬಹುದು. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ರುಚಿ ತಿಳಿಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಸ್ಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಬರುವ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ನಾವು ಆಹಾರದ ರುಚಿಯನ್ನು ಏಕೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ? ಕಾರಣಗಳೇನು?

ರುಚಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು. ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತದಿಂದ ಹಿಡಿದು ಗಂಭೀರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯವರೆಗೆ ಯಾವುದಾದರೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ಕಾರಣಗಳ ಕೆಲವು ಮುಖ್ಯ ವರ್ಗಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ಕಾರಣಗಳ ವರ್ಗ	ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿವರಣೆಗಳು
ಸೋಂಕುಗಳು	ಕೋವಿಡ್-19: ಇದು ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವ ವಿಷಯ, ಸರಿಯೇ? ಕೊರೊನಾವೈರಸ್ ಬಂದಾಗ, ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ರುಚಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರು. ಸೈನಸೈಟಿಸ್: ಮೂಗಿನ ಸುತ್ತಲಿನ ಸೈನಸ್‌ಗಳ ಸೋಂಕು . ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರ ). ಗಂಟಲಿನ ಸೋಂಕುಗಳು (ಸ್ಟ್ರೆಪ್ ಗಂಟಲು). ಲಾಲಾರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸೋಂಕುಗಳು (ಸಿಯಾಲಾಡೆನಿಟಿಸ್).
ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು	ಒಸಡು ರೋಗ. ನಾಲಿಗೆಯ ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ಊತ (ಗ್ಲೋಸಿಟಿಸ್). ಬಾಯಿ ಒಣಗುವುದು (ಜೆರೋಸ್ಟೊಮಿಯಾ): ರುಚಿ ಗ್ರಹಿಕೆಗೆ ಲಾಲಾರಸ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಬಾಯಿ ಒಣಗಿದಾಗ ರುಚಿ ಗ್ರಹಿಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಜೋಗ್ರೆನ್ಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್: ದೇಹದ ಲಾಲಾರಸ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣೀರಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸ್ಥಿತಿ.
ನರಮಂಡಲಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರೋಗಗಳು ಅಥವಾ ಅಪಘಾತಗಳು	ಮಧುಮೇಹ. ಬೆಲ್ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು: ಮುಖದ ನರಗಳ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು. ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ಕಾಯಿಲೆ. ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಕಾಯಿಲೆ. ಸ್ಟ್ರೋಕ್. ತಲೆ ಅಥವಾ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಗಾಯಗಳು, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನರ ಹಾನಿ.
ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಖನಿಜ ಕೊರತೆಗಳು	ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ಕೊರತೆ. ಸತುವಿನ ಕೊರತೆ.
ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು	ರುಚಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನೂರಾರು ಔಷಧಿಗಳ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು, ಆಂಟಿವೈರಲ್‌ಗಳು, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಔಷಧಿಗಳು, ಕಿಮೊಥೆರಪಿ ಔಷಧಗಳು ಇತ್ಯಾದಿ ಸೇರಿವೆ.
ಇತರ ಕಾರಣಗಳು	ಧೂಮಪಾನ. ಕೆಲವು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು.

ರುಚಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸಂಭಾವ್ಯ ತೊಡಕುಗಳೇನು?

"ಓಹ್, ಆಹಾರ ರುಚಿಯಾಗಿಲ್ಲ, ಅದೇನು ದೊಡ್ಡ ವಿಷಯವೇ?" ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ, ಇದು ಹಲವಾರು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಯೋಚಿಸಿ ನೋಡಿ, ರುಚಿಕರವಾದ ಊಟವು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂತೋಷ. ಆ ಸಂತೋಷ ಹೋದಾಗ, ನಿಮಗೆ ತಿನ್ನಲು ಬೇಸರವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

ತೂಕ ಇಳಿಕೆ: ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ತಿಂದಾಗ, ನಿಮಗೆ ಅರಿವಿಲ್ಲದೆಯೇ ತೂಕ ಇಳಿಕೆಯಾಗಬಹುದು.
ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ: ದೇಹವು ಅಗತ್ಯವಾದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ.
ಹಾಳಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು: ಯೋಚಿಸಿ, ಅವಧಿ ಮೀರಿದ ಆಹಾರವು ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ರುಚಿ ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯಿಂದ ನಾವು ಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ಈ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಕಳೆದುಹೋದಾಗ, ಇದೇ ರೀತಿಯ ಅಪಾಯಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು: ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಸಿಗುವ ಆನಂದ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಸರಿ, ಈಗ ನಿಮಗೆ ಈ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಹೋದಾಗ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಇಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಓಟೋಲರಿಂಗೋಲಜಿಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಇಎನ್ಟಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ರೋಗನಿರ್ಣಯ ವಿಧಾನಗಳು

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ವೈದ್ಯರು ಮೊದಲು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಇತ್ತೀಚಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಅವರು ಇಂತಹ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

1. ರುಚಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು: ಇದು ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ವಿಭಿನ್ನ ಸಾಂದ್ರತೆಗಳಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನ ರುಚಿಗಳನ್ನು (ಸಿಹಿ, ಹುಳಿ, ಉಪ್ಪು, ಕಹಿ) ಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದೇ ಎಂದು ನೋಡುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

2. ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು: ಇದು ತಲೆ ಅಥವಾ ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿನ ಗೆಡ್ಡೆಯಂತಹ ಮತ್ತೊಂದು ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಅನುಮಾನವಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು MRI ಅಥವಾ CT ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮಾಡಿಸಲು ಕೇಳಬಹುದು.

3.ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು: ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ನಿಮಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ಅಥವಾ ಸತುವಿನಂತಹ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಕೊರತೆ ಇದೆಯೇ ಅಥವಾ ಮಧುಮೇಹದಂತಹ ಇನ್ನೊಂದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಇದಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಎಂಬುದು ರುಚಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಶೀತ ಅಥವಾ ಸೈನಸ್ ಸೋಂಕು ಕಾರಣವಾಗಿದ್ದರೆ, ಸೂಕ್ತವಾದ ಔಷಧಿಗಳಿಂದ (ಉದಾ., ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್‌ಗಳು, ಡಿಕಂಜೆಸ್ಟೆಂಟ್‌ಗಳು, ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು) ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಿದ ನಂತರ ರುಚಿ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ.
ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಔಷಧಿಯಿಂದ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಂಟಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದೇ ಎಂದು ನೋಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀವೇ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ.
ಧೂಮಪಾನಿಗಳಿಗೆ, ಧೂಮಪಾನ ಬಿಟ್ಟ 48 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಅವರ ರುಚಿ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಮತ್ತೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮೌಖಿಕ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲಿನ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಒಸಡು ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ರುಚಿ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದ ನಂತರ, ರುಚಿ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, COVID-19 ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ರುಚಿ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡ ಅನೇಕ ಜನರು ಒಂದರಿಂದ ಮೂರು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ರುಚಿ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆದರು. ಆದ್ದರಿಂದ ಅನಗತ್ಯವಾಗಿ ಚಿಂತಿಸಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ.

ರುಚಿ ನಷ್ಟವನ್ನು ತಡೆಯಲು ನಾವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?

ಏಜುಸಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಾವು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಾವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ. ಇವು ನಮ್ಮ ಅಭಿರುಚಿಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ನಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಸಹ ಮುಖ್ಯ.

ಏನು ಮಾಡಬೇಕು	ಅದರಿಂದಾಗುವ ಪ್ರಯೋಜನ
ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೇವವಾಗಿಡುವುದು	ರುಚಿ ಗ್ರಹಿಕೆಗೆ ಲಾಲಾರಸ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ದಿನವಿಡೀ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಬಾಯಿ ಒಣಗಲು ಕಾರಣವಾಗುವ ಧೂಮಪಾನದಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಣೆ	ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೋಪು ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಅನಾರೋಗ್ಯ ಪೀಡಿತರಿಂದ ದೂರವಿರಿ. ಇದು ನೆಗಡಿಯಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಹರಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮೌಖಿಕ ಮತ್ತು ದಂತ ನೈರ್ಮಲ್ಯ	ಪ್ರತಿದಿನ ಹಲ್ಲುಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ, ಫ್ಲಾಸ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ದಂತ ತಪಾಸಣೆ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಉತ್ತಮ ಪೋಷಣೆ ಪಡೆಯುವುದು.	ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ12 ಮತ್ತು ಸತುವು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಾಂಸ, ಮೀನು, ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಬಲವರ್ಧಿತ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.

ನಾನು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ರುಚಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕಾರಣ ತುಂಬಾ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮಗೆ ಮೂಗು ಕಟ್ಟಿಕೊಂಡು ಮೂಗು ಸೋರುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಏನೂ ರುಚಿ ನೋಡಲಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಶೀತದಿಂದ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಆಹಾರವನ್ನು ರುಚಿ ನೋಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ, ಅದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ಅವರು ಅಥವಾ ಅವಳು ಅಗತ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ, ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ

ಅಗೇಸಿಯಾ ಒಂದು ರೋಗವಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.
ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತದಿಂದ ಹಿಡಿದು ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಗಳು, ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳವರೆಗೆ ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ರುಚಿ ನಷ್ಟವು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದ ನಂತರ, ರುಚಿ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ.
ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ರುಚಿ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ, ಅದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
ಉತ್ತಮ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮುಂತಾದ ಸರಳ ವಿಷಯಗಳು ನಿಮ್ಮ ಅಭಿರುಚಿಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.