ಆಲ್ಝೈಮರ್ ಕಾಯಿಲೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಸಹಾಯವನ್ನು ನಾನು ಎಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಬಹುದು?

ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿ, ತಂದೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಯಾರಾದರೂ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮರೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆಯೇ? ನೀವು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದ ವಿಷಯವನ್ನು ಕೆಲವೇ ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೀರಾ? ನೀವು ದಾರಿ ತಪ್ಪಿ ಮನೆಗೆ ಹೋಗುವ ದಾರಿ ಕಾಣುತ್ತಿಲ್ಲವೇ? ಇಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವ ಭಯ, ದುಃಖ ಮತ್ತು ಅಸಹಾಯಕತೆಯನ್ನು ಪದಗಳಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದು ಕಷ್ಟ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಆಲ್ಝೈಮರ್ ಕಾಯಿಲೆಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ, ಈ ಯುದ್ಧದಲ್ಲಿ ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ಇಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಹಾಯ ಮತ್ತು ನಿಖರವಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇಂದು ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಆಲ್ಝೈಮರ್ ಕಾಯಿಲೆ ಎಂದರೇನು?

ಆಲ್ಝೈಮರ್ ಕೇವಲ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಯಸ್ಸಾಗುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲ. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ಮೆದುಳಿನ ಕೋಶಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ನಾಶವಾಗುವ ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಯಾಗಿದೆ. ರೋಗವು ಮುಂದುವರೆದಂತೆ, ಸ್ಮರಣಶಕ್ತಿ, ಆಲೋಚನೆ, ತಾರ್ಕಿಕತೆ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಕ್ರಮೇಣ ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಮೊದಲಿಗೆ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮರೆತರೂ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು, ಮಾತನಾಡಲು, ನೀವೇ ಬಟ್ಟೆ ಧರಿಸಲು ಅಥವಾ ತಿನ್ನಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ಇದು ರೋಗಿಗೆ ಮತ್ತು ಆರೈಕೆದಾರರಾಗಿ ನಿಮಗಿಬ್ಬರಿಗೂ ತುಂಬಾ ಸವಾಲಿನ ಸಮಯ.

ಶ್ರೀಲಂಕಾದಲ್ಲಿ ನಾನು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಬಹುದು?

ನೀವು ಆಲ್ಝೈಮರ್ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಹೆಜ್ಜೆ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು. ಅವರು ಅಥವಾ ಅವಳು ಮೂಲಭೂತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಜ್ಞರಿಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ರೀತಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ನರವಿಜ್ಞಾನಿ: ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿರುವ ವೈದ್ಯರು . ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ CT ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು MRI ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ಗಳಂತಹ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಅವರು ಆದೇಶಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ಮನೋವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಮನೋವಯೋವೃದ್ಧರು: ಸ್ಮರಣಶಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟದ ಜೊತೆಗೆ ಉಂಟಾಗುವ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು (ಕೋಪ, ಆಂದೋಲನ) ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
• ಔದ್ಯೋಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ: ರೋಗಿಗೆ ತಮ್ಮ ಪರಿಸರವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು (ಉದಾ., ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್, ಸ್ನಾನ, ಊಟ) ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸರಳ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
• ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರು: ರೋಗಿಗೆ ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ನಡೆಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಕಲಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನೆನಪಿಡಿ, ಇವರೆಲ್ಲರ ಸಹಾಯದಿಂದ ರೋಗಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಆರೈಕೆ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ ವೈದ್ಯರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಿ.

ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಗೆ ಯಾವ ಸಹಾಯ ಬೇಕು?

ಆಲ್ಝೈಮರ್ ರೋಗಿಯನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕೇವಲ ಒಂದು ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ನೋಡಬಹುದಾದ ವಿಷಯವಲ್ಲ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಜೊತೆಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾದ ಇನ್ನೂ ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳಿವೆ. ಅವು ಯಾವುವು ಎಂದು ನೋಡೋಣ.

ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಿಂದ ಮಾಹಿತಿ

ಶ್ರೀಲಂಕಾದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವಾಗ, ಈ ರೋಗದ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು, ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಹೊಸ ಸಂಶೋಧನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಓದಲು ಮತ್ತು ಇತರ ರೋಗಿಗಳ ಆರೈಕೆದಾರರ ಅನುಭವಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹಲವಾರು ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ಇವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, `ಆಲ್ಝೈಮರ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್` ಮತ್ತು `ಆಲ್ಝೈಮರ್ ಡಿಸೀಸ್ ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ (ADI)` ನಂತಹ ಸಂಸ್ಥೆಗಳ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಮೌಲ್ಯಯುತ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ.

ಆದರೆ ಇದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ:ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಮಾಹಿತಿಯು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ. ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಎಂದಿಗೂ ಬಳಸಬಾರದು. ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ರೋಗಿಯನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿರಬೇಕು.

ಇದು ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮರೆತುಬಿಡುವ ವಿಷಯ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೋದಾಗ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ದಿನವಿಡೀ ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ, ರಾತ್ರಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಊಟ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯ ಸೇವಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಅಸ್ವಸ್ಥರಾಗಬಹುದು. ಇದನ್ನು `ಕೇರ್‌ಗಿವರ್ ಬರ್ನ್‌ಔಟ್` ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

• ಸಹಾಯ ಕೇಳಿ: ಕುಟುಂಬದ ಇತರ ಸದಸ್ಯರು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರಿಂದ ಸಹಾಯ ಕೇಳಿ. ರೋಗಿಯನ್ನು ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಯಾರಾದರೂ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಬಿಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ: ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಊಟ ಮಾಡಿ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಹವ್ಯಾಸಗಳಿಗೆ ಸಮಯ ಮೀಸಲಿಡಿ: ಪುಸ್ತಕ ಓದುವುದು ಅಥವಾ ಸಂಗೀತ ಕೇಳುವಂತಹ ನೀವು ಆನಂದಿಸುವ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 15 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.
• ಇದೇ ರೀತಿಯ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ: ನಿಮ್ಮಂತಹ ರೋಗಿಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವವರು ಇದ್ದಾರೆ. ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದರಿಂದ ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಭಾವನೆ ಮೂಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಇದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ನಿಖರವಾದ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.