ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹ, ಸಂಧಿವಾತ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ದಣಿವು ಮತ್ತು ಆಲಸ್ಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆ ಇದೆಯೇ? ಅದು ನಿಮ್ಮ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಕಾರಣ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಆ ಕಥೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸತ್ಯವಿದೆ, ಆದರೆ ಇನ್ನೊಂದು ಕಾರಣವೂ ಇರಬಹುದು. ಇಂದು ನಾವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ನಾವು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು 'ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಯ ರಕ್ತಹೀನತೆ' ಅಥವಾ 'ಉರಿಯೂತದ ರಕ್ತಹೀನತೆ' ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ರಕ್ತದ ಕೊರತೆಯಾಗಿದೆ.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
'ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಯ ರಕ್ತಹೀನತೆ' ಎಂದರೇನು?
ಸರಿ, ಇದನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳೋಣ. ರಕ್ತಹೀನತೆ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಸಾಗಿಸುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅವು ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ, ನಾವು ದಣಿದಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ಜೀವ ಭಾವನೆ ಹೊಂದುತ್ತೇವೆ.
'ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಯ ರಕ್ತಹೀನತೆ' ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಮೂರು ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರುವ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ದೇಹದೊಳಗಿನ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತವು ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಬಳಸದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಈ ರೀತಿ ಯೋಚಿಸಿ. ಮನೆ ಕಟ್ಟಲು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಸಿಮೆಂಟ್, ಇಟ್ಟಿಗೆ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದ ಸರಳುಗಳೆಲ್ಲವೂ ಇವೆ. ಆದರೆ ಕೆಲಸಗಾರರಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ ಮತ್ತು ಆ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇಲ್ಲಿಯೂ ಅದೇ ಆಗುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣವಿದ್ದರೂ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಉರಿಯೂತದಿಂದಾಗಿ, ದೇಹವು ಆ ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಹೊಸ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಇದು ಸೌಮ್ಯವಾದ ರಕ್ತಹೀನತೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಅಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಯಾರಿಗೆ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು?
ಹೆಸರೇ ಸೂಚಿಸುವಂತೆ, ಈ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಯಾವುದೇ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ (ದೀರ್ಘಕಾಲದ) ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ 65 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಜನರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಹಲವಾರು ಪ್ರಮುಖ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿವೆ. ಅವು ಯಾವುವು ಎಂದು ನೋಡೋಣ.
| ರೋಗ ವರ್ಗ | ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಸರಳ ವಿವರಣೆಗಳು |
|---|---|
| ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳು | ಇದು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ತಪ್ಪಾಗಿ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡುವ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗಳು: ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತ (ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಊತ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕಾಯಿಲೆ), ಲೂಪಸ್ (SLE) , ವ್ಯಾಸ್ಕುಲೈಟಿಸ್ (ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಉರಿಯೂತ), ಸಾರ್ಕೊಯಿಡೋಸಿಸ್., ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆ (IBD) (ಕ್ರೋನ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಅಲ್ಸರೇಟಿವ್ ಕೊಲೈಟಿಸ್‌ನಂತಹ ಕರುಳಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು). |
| ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ | ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ದೇಹದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. |
| ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ | ಈ ರಕ್ತಹೀನತೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದಲೂ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. |
| ಹೃದಯಾಘಾತ | ಹೃದಯದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿನ ಅಡಚಣೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು. |
| ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸೋಂಕುಗಳು | ದೇಹದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯುವ ಸೋಂಕುಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕ್ಷಯರೋಗ. |
| ಬೊಜ್ಜು | ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಕೊಬ್ಬು ಶೇಖರಣೆಯು ದೇಹದೊಳಗೆ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. |
ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಇದು ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯ ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ನಂತರ ಎರಡನೇ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ರಕ್ತಹೀನತೆಯಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಸ್ತುತವಾದ ವಿಷಯವಲ್ಲ.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಏಕೆ ಬರುತ್ತದೆ? ದೇಹದೊಳಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ?
ಇದು ತುಂಬಾ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಕಥೆ. ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣದ ಸರಾಸರಿ ಜೀವಿತಾವಧಿ ಸುಮಾರು 120 ದಿನಗಳು. ಈ ಹಳೆಯ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಸತ್ತ ನಂತರ, ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಅವುಗಳಲ್ಲಿರುವ ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಿ ಹೊಸ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಬುದ್ಧಿವಂತವಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆಯು ಈ ಕೆಲಸದ ಮುಖ್ಯ ಮೂಲವಾಗಿದೆ.
ಆದರೆ ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದಂತಹ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆ ನಿಮಗೆ ಬಂದಾಗ, ಉಂಟಾಗುವ ಉರಿಯೂತದಿಂದಾಗಿ ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ.
1. ಕಬ್ಬಿಣವು ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಿದೆ:ನಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮ್ಯಾಕ್ರೋಫೇಜ್‌ಗಳು ಎಂಬ ವಿಶೇಷ ಕೋಶಗಳು ಹಳೆಯ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳಿಂದ ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಮರುಬಳಕೆಗಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಯಾರೋ ತಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಬಿಟ್ಟು ಕೀಲಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಂತೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣವಿದ್ದರೂ, ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆಯು ಅದನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಹೊಸ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
2. ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ: ಉರಿಯೂತದ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿ, ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆಯಿಂದ ಹೊಸ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ದರವೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು.
3. ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಜೀವಿತಾವಧಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ: ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಹೊಸದಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಜೀವಿತಾವಧಿ 120 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿರಬಹುದು.
ಈ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರಣಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿದಾಗ, ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು? ನಿಮಗೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಇದೆ ಎಂದು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸುತ್ತೀರಾ?
'ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಯ ರಕ್ತಹೀನತೆ'ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯ ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತವೆ. ಕೆಲವರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ಇತರರು ವ್ಯಾಯಾಮದಂತಹ ಒತ್ತಡದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು:
- ನಿರಂತರ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಭಾವನೆ. ದಿನದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಷ್ಟು ದಣಿದಿರಬಹುದು.
- ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಅನಿಸುವುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನಡೆಯುವಾಗ ಅಥವಾ ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳನ್ನು ಹತ್ತುವಾಗ.
- ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖ, ಅಂಗೈಗಳು ಮತ್ತು ತುಟಿಗಳು ಮಸುಕಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ.
- ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಬೆವರುವುದು.
- ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಮೂರ್ಛೆ ಹೋಗುತ್ತಿರುವ ಅನುಭವ.
- ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಲೆನೋವು.
ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅನಾರೋಗ್ಯದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಈ ರೀತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ಡಾಕ್ಟರ್, ನೀವು ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ?
ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಹೋದಾಗ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಇರಬಹುದಾದ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ ನಿಮಗೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಇದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅವರು ಹಲವಾರು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಆದೇಶಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುತ್ತವೆ.
| ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ | ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನೀವು ಏನು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ? |
|---|---|
| ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟ | ರಕ್ತಹೀನತೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಇದು ಮುಖ್ಯ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳಿಗೆ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ನೀಡುವ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಇದು. |
| ಸೀರಮ್ ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಟ್ಟ | ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಉಚಿತ, ಬಳಸಬಹುದಾದ ಕಬ್ಬಿಣದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಈ ಪ್ರಮಾಣ ಕಡಿಮೆ ಇರಬಹುದು. |
| ಸೀರಮ್ ಫೆರಿಟಿನ್ ಮಟ್ಟ | ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ 'ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾದ' ಕಬ್ಬಿಣದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ. ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ, ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಲ್ಲಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುವ ಕಬ್ಬಿಣದ ಪ್ರಮಾಣ (ಫೆರಿಟಿನ್) ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು. ಏಕೆಂದರೆ ಕಬ್ಬಿಣವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. |
| ಕಬ್ಬಿಣ-ಬಂಧಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ | ರಕ್ತದ ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಸಾಗಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಪರೀಕ್ಷೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಮೌಲ್ಯ ಕಡಿಮೆ ಇರಬಹುದು. |
| ರೆಟಿಕ್ಯುಲೋಸೈಟ್ ಎಣಿಕೆ | ಇದು ಅಪಕ್ವವಾದ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂಖ್ಯೆ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ, ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೊಸ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದರ್ಥ. |
ಕೆಲವು ವಿಶೇಷ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ ಬೇಕಾದರೆ, ಅವರು ಅಥವಾ ಅವಳು ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆಯ ಬಯಾಪ್ಸಿಯನ್ನು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆಯ ಸಣ್ಣ ಮಾದರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೇನು?
ಇಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಕರವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ರಕ್ತಹೀನತೆಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು.
ಇದಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎಂದರೆ ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ನಿಮ್ಮ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು (ಉದಾ. ಸಂಧಿವಾತ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ) ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು. ಆ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಿದಾಗ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಉರಿಯೂತ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತಹೀನತೆ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ರಕ್ತಹೀನತೆ ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಯಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.
- ರಕ್ತ ವರ್ಗಾವಣೆ: ರಕ್ತಹೀನತೆ ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದು, ಅದರ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸಹಿಸಲಾಗದ ಜನರಿಗೆ ರಕ್ತ ವರ್ಗಾವಣೆಯು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲಸವಲ್ಲ.
- ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ EPO ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ನಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು (ಎರಿಥ್ರೋಪೊಯೆಟಿನ್ - EPO) ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆಯನ್ನು "ಹೊಸ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು" ತಯಾರಿಸಲು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪಾದನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಆಗಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಕಬ್ಬಿಣದ ಪೂರಕಗಳು: ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇಪಿಒ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಕಬ್ಬಿಣದ ಪೂರಕಗಳು ಅಥವಾ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ನೀಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.
ಆದರೆ ಇದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ! ನಿಮಗೆ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಇದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವುದರಿಂದ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸದೆ ಔಷಧಾಲಯದಿಂದ ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಎಂದಿಗೂ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಡಿ. ಏಕೆಂದರೆ 'ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಯ ರಕ್ತಹೀನತೆ'ಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ದೇಹವು ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಾವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?
ನಿಮಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆ ಇದ್ದರೆ, ರಕ್ತಹೀನತೆ ಬರುವುದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತಹೀನತೆ ಉಂಟಾದರೆ ಅದರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
- ಕೋಳಿ, ಮೀನು, ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಮಸೂರಗಳಂತಹ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಕಡು ಹಸಿರು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಲಕ್ ಮತ್ತು ಕೇಲ್ ನಂತಹ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
- ಕಬ್ಬಿಣದ ಅಂಶ ಹೆಚ್ಚಿರುವ ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ.
- ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ಮತ್ತು ಫೋಲೇಟ್‌ನಂತಹ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.
ಮುಖ್ಯ: ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡದ ಹೊರತು ವಿಟಮಿನ್ ಅಥವಾ ಕಬ್ಬಿಣದ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ನೀವೇ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.
ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ರಕ್ತಹೀನತೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹೊರೆಯಂತೆ ಭಾಸವಾಗಬಹುದು. ಅದು ಸಹಜ. ಆದರೆ ಉತ್ತಮ ಭಾಗವೆಂದರೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದಾಗ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದಂತಹ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ, ಇದು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮರುಕಳಿಕೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- 'ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಯ ರಕ್ತಹೀನತೆ' ಎಂದರೆ ಮಧುಮೇಹ, ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆಯಂತಹ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ರಕ್ತದ ಕೊರತೆ.
- ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತಹೀನತೆಯ (ಆಯಾಸ, ಬಿಳಿಚುವಿಕೆ) ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೋಲುತ್ತವೆ.
- ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಮುಖ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ.
- ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅನಾರೋಗ್ಯದೊಂದಿಗೆ ನಿಮಗೆ ಈ ರೀತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ನೀವು ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.