ಅಸ್ಸೈಟ್ಸ್: ಕಾರಣಗಳು, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸರಳ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ.

ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ಊದಿಕೊಂಡಿರುವುದು, ಬಟ್ಟೆಗಳು ಬಿಗಿಯಾಗಿರುವುದು ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತಿರುವುದು ಎಂದಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಿದೆಯೇ? ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ಇಂದು ನಾವು ಅಂತಹ ಒಂದು ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲಿದ್ದೇವೆ, "ಆಸ್ಸೈಟ್ಸ್". ಇದು ನಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿರುವ ಅಂಗಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಖಾಲಿ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ದ್ರವ ಅಥವಾ ಸರಳವಾಗಿ ನೀರು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಸ್ಸೈಟ್ಸ್ ಎಂದರೇನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಅಸ್ಸೈಟ್ಸ್ ಎಂದರೆ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕುಹರ (ಪೆರಿಟೋನಿಯಮ್) ಮತ್ತು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಅಂಗಗಳ ನಡುವಿನ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ದ್ರವದ ಅಸಹಜ ಶೇಖರಣೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಇದೆ ಎಂದ ಮಾತ್ರಕ್ಕೆ ಅದು ಅಸ್ಸೈಟ್ಸ್ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಕನಿಷ್ಠ 25 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ (0.8 ಔನ್ಸ್) ದ್ರವ ಇದ್ದಾಗ ವೈದ್ಯರು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅಸ್ಸೈಟ್ಸ್ ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುತ್ತಾರೆ .

ತೀವ್ರವಾದ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಅಸ್ಸೈಟ್ಸ್ ಇರುವ ಸುಮಾರು 80% ಜನರು ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಿರೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಹೃದ್ರೋಗ, ಕ್ಷಯ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಯಂತಹ ಇತರ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದಲೂ ಅಸ್ಸೈಟ್ಸ್ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಅಸ್ಸೈಟ್ಸ್ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸದಿರಬಹುದು. ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವ ನೀರಿನ ಪ್ರಮಾಣ ಕಡಿಮೆ ಇರುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಗಮನಿಸದೇ ಇರಬಹುದು. ಆದರೆ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವ ನೀರಿನ ಪ್ರಮಾಣ ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಾದಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ದೊಡ್ಡದಾಗುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಪ್ಯಾಂಟ್ ಬಿಗಿಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕೆಳಗೆ ಇವೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನವು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿವೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಿ.

ಅಸ್ಸೈಟ್ಸ್‌ಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುವು?

ನಾವು ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಿರೋಸಿಸ್. ಆದರೆ ಇದು ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ?

ನಮ್ಮ ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಒಂದು ಫಿಲ್ಟರ್ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ. ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಮುಖ್ಯ ರಕ್ತ ಶುದ್ಧೀಕರಣಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ರಕ್ತವನ್ನು ತರುವ ಮುಖ್ಯ ರಕ್ತನಾಳವನ್ನು ಪೋರ್ಟಲ್ ವೀನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಿರೋಸಿಸ್‌ನಿಂದಾಗಿ ಯಕೃತ್ತು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದಾಗ, ಈ ರಕ್ತನಾಳದ ಮೂಲಕ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಅಡಚಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ನೀರಿನ ಪೈಪ್ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಾಗ, ರಕ್ತವು ಯಕೃತ್ತಿನ ಮೂಲಕ ಹರಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಹೆಚ್ಚಿದ ಒತ್ತಡವು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಉಪ್ಪನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರು ಸಂಗ್ರಹವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೀರು ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಂದ ಸೋರಿಕೆಯಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇತರ ಕಾರಣಗಳು:

• ಕ್ಯಾನ್ಸರ್: ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಕೆಲವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗಳು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ದ್ರವ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳು ಸ್ವತಃ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕುಹರದೊಳಗೆ ದ್ರವವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
• ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ: ಕೆಲವು ತೀವ್ರ ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಹೃದಯವು ಸಾಕಷ್ಟು ರಕ್ತವನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಂತರ ದೇಹವು ದ್ರವವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ದ್ರವವು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಬಹುದು.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು?

ನೀವು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋದಾಗ, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ, ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಲು ಅವರು ಕೆಲವು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

• ಪ್ಯಾರಾಸೆಂಟೆಸಿಸ್: ಇದರಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ಹೊಟ್ಟೆಯೊಳಗೆ ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಸೂಜಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಅಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುವ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ದ್ರವವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ದ್ರವವನ್ನು ಯಾವುದೇ ಸೋಂಕುಗಳು ಅಥವಾ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳಿವೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು.
• ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು: ಇವು ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹದಂತಹ ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿವೆಯೇ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಸೋಂಕು ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು: ಎಕ್ಸ್-ರೇ, ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಅಥವಾ ಸಿಟಿ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಹೊಟ್ಟೆಯೊಳಗಿನ ಅಂಗಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನೋಡಬಹುದು.
• SAAG ಪರೀಕ್ಷೆ: ಇದು ಒಂದು ವಿಶೇಷ ಪರೀಕ್ಷೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿರುವ ಅಲ್ಬುಮಿನ್ ಎಂಬ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿರುವ ದ್ರವವನ್ನು ಹೋಲಿಸುತ್ತದೆ. ಆಲ್ಬುಮಿನ್ ಯಕೃತ್ತಿನಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಗಿದೆ. ಈ ಮೌಲ್ಯ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ರಕ್ತವನ್ನು ತರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿನ ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದರ್ಥ.

ಅಸ್ಸೈಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಯಾವುವು?

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅಸ್ಸೈಟ್‌ಗಳ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವ ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ.

1. ಸೋಡಿಯಂ ಕಡಿತ: ಉಪ್ಪು ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಶೇಖರಣೆಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಕಡಿಮೆ ಉಪ್ಪು ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

• ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿದ ಆಹಾರಗಳು, ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಸ್‌ಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.
• ಹೆಚ್ಚು ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.
• ಆಹಾರಕ್ಕೆ ರುಚಿ ನೀಡಲು ಉಪ್ಪಿನ ಬದಲು ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು (ಅರಿಶಿನ, ಮೆಣಸು, ಜೀರಿಗೆ) ಬಳಸಿ.

2. ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು: ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೀರು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪನ್ನು ಮೂತ್ರದ ಮೂಲಕ ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಎರಡು ಔಷಧಿಗಳೆಂದರೆ ಫ್ಯೂರೋಸೆಮೈಡ್ (ಲ್ಯಾಸಿಕ್ಸ್) ಮತ್ತು ಸ್ಪಿರೊನೊಲ್ಯಾಕ್ಟೋನ್ (ಆಲ್ಡಾಕ್ಟೋನ್). ಇವುಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

3. ಪ್ಯಾರಾಸೆಂಟಿಸಿಸ್: ಇದು ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎರಡೂ ಆಗಿದೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ದ್ರವವಿದ್ದರೆ, ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸೂಜಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ದ್ರವವು ಮತ್ತೆ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

4. ಶಂಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ವಿಫಲವಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಈ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬಹುದು.

• ಟಿಪ್ಸ್ (ಟ್ರಾನ್ಸ್‌ಜುಗುಲರ್ ಇಂಟ್ರಾಹೆಪಾಟಿಕ್ ಪೋರ್ಟೊಸಿಸ್ಟಮಿಕ್ ಷಂಟ್): ಇದು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು ಯಕೃತ್ತಿನ ರಕ್ತನಾಳದೊಳಗೆ ಸಣ್ಣ ಜಾಲರಿ ಟ್ಯೂಬ್ (ಸ್ಟೆಂಟ್) ಅನ್ನು ಇರಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
• ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಸಿ: ಸಿರೋಸಿಸ್‌ನಿಂದಾಗಿ ಯಕೃತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಕೊನೆಯ ಉಪಾಯವೆಂದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಸಿ.

ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು?

ಅಸ್ಸೈಟ್ಸ್ ಸಂಭವಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಯು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಅದು ಹದಗೆಡುವುದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಹಲವಾರು ವಿಷಯಗಳಿವೆ.

• ಮದ್ಯಪಾನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಿ:ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಮದ್ಯಪಾನ.
• ಉಪ್ಪನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ: ವೈದ್ಯರು ದಿನಕ್ಕೆ 2,000-4,000 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಉಪ್ಪನ್ನು ಸೇವಿಸದಂತೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
• ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ: ಬೊಜ್ಜು ಅಸ್ಸೈಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅಸ್ಸೈಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೂಕ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ದಾಖಲಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಸತತ ಮೂರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂ (2.2 ಪೌಂಡ್) ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚಾದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ 4.5 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂ (10 ಪೌಂಡ್) ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚಾದರೆ, ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.
• ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ: ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ಸುರಕ್ಷಿತ ಲೈಂಗಿಕತೆ: ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಬಿ ಮತ್ತು ಸಿ ಯಂತಹ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಇವು ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಿರೋಸಿಸ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ನೀವು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ:

• ನೀವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಂಡರೆ
• ಹೊಟ್ಟೆ ದೊಡ್ಡದಾದರೆ?
• ನಿಮಗೆ ಹೊಸ ಅಥವಾ ಹದಗೆಡುತ್ತಿರುವ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಇದ್ದರೆ
• ನಿಮಗೆ ಜ್ವರ ಇದ್ದರೆ

ಈ ಕೆಳಗಿನ ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ತಕ್ಷಣವೇ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತುರ್ತು ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ (ETU) ಹೋಗಿ:

• ನಿಮಗೆ ತೀವ್ರ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಇದ್ದರೆ
• ನೀವು ರಕ್ತ ಅಥವಾ ಕಾಫಿ ಪುಡಿಯಂತೆ ಕಾಣುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ವಾಂತಿ ಮಾಡಿದರೆ

ಅಸೈಟ್ಸ್ ಒಂದು ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿ. ಇದರರ್ಥ ನಿಮ್ಮ ಯಕೃತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು, ಸಂಭವನೀಯ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಬಹುದು.