ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಭಾವಿಸುವಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ, ಸರಿಯೇ? ಮಾತ್ರೆಗಳು, ಕಾಂಡೋಮ್ಗಳು ಮತ್ತು ಐಯುಡಿಗಳಂತಹ ಹಲವು ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಕೇಳಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೆ ಇತರ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇಂದು ನಾವು ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ, ಆದರೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಇಷ್ಟಪಡದವರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ವಿಧಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲಿದ್ದೇವೆ. ಅದು ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಸ್ಪಾಂಜ್.
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಈ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಸ್ಪಾಂಜ್ ಎಂದರೇನು?
ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಸ್ಪಾಂಜ್ ಒಂದು ಸಣ್ಣ, ದುಂಡಗಿನ, ತುಂಬಾ ಮೃದುವಾದ ಸಾಧನವಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು "ಪಾಲಿಯುರೆಥೇನ್" ಎಂಬ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಫೋಮ್ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೇಕಪ್ ಸ್ಪಾಂಜ್ನಂತಿದೆ, ಆದರೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಇದರ ವಿಶೇಷವೆಂದರೆ ಇದನ್ನು ವೀರ್ಯನಾಶಕದಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಂಭೋಗಿಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಈ ಸ್ಪಂಜನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ಸೇರಿಸುತ್ತೀರಿ. ನಂತರ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕಂಠವನ್ನು ಆವರಿಸುತ್ತದೆ, ವೀರ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕೋಶಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಈ ವಿಧಾನವು ಯಾರಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ?
ಕೆಲವು ಜನರು ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಮಾತ್ರೆಗಳಂತಹ ಹಾರ್ಮೋನ್ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಅವರಿಗೆ ಅವು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ. ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಲ್ಲದ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಇದು ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.
ಅಲ್ಲದೆ, ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಔಷಧಾಲಯದಿಂದ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಖರೀದಿಸುವ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಇದು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ.
ಆದರೆ ಒಂದು ವಿಷಯವನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ: ನಿಮ್ಮ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ನಿಮಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳಬಲ್ಲರು.
ಈ ಸ್ಪಾಂಜ್ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ?
ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಸ್ಪಾಂಜ್ ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೋಡೋಣ.
- ತಡೆಗೋಡೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ: ಸ್ಪಂಜು ಗರ್ಭಕಂಠವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆವರಿಸುವುದರಿಂದ, ವೀರ್ಯವು ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅದು ಬಾಗಿಲು ಮುಚ್ಚಿದಂತೆ.
- ವೀರ್ಯವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಲೆಗೆ ಬೀಳಿಸುತ್ತದೆ: ಸ್ಪಂಜಿನಲ್ಲಿರುವ ನೊರೆಯಿಂದಾಗಿ, ವೀರ್ಯವು ಅದರೊಳಗೆ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
- ವೀರ್ಯವನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ: ಸ್ಪಂಜು ನಿರಂತರವಾಗಿ ವೀರ್ಯನಾಶಕವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ವೀರ್ಯವು ಅದರ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬಂದ ತಕ್ಷಣ ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ.
ಈ ಮೂರು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅಪಾಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು, ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ
ಇದನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಕಷ್ಟವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ಸಂಭೋಗಿಸುವ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಇದನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಇಲ್ಲಿದೆ.
| ಹಂತಗಳು | ಏನು ಮಾಡಬೇಕು |
|---|---|
| ಹಂತ 1: ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು | ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸೋಪು ಮತ್ತು ಶುದ್ಧ ನೀರಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಒಳಗೆ ಬರದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. |
| ಹಂತ 2: ಸ್ಪಾಂಜ್ ಅನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವುದು | ಸ್ಪಂಜನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹಿಂಡಿ. ಅದು ಸೋಪಿನ ನೊರೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುವವರೆಗೆ ಅದನ್ನು ಒದ್ದೆ ಮಾಡಿ. ವೀರ್ಯನಾಶಕವು ಹೀಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀರು ಖಾಲಿಯಾಗುವಷ್ಟು ಒದ್ದೆ ಮಾಡಬೇಡಿ. |
| ಹಂತ 3: ಸ್ಪಾಂಜ್ ಅನ್ನು ಮಡಿಸುವುದು | ಸ್ಪಂಜಿನ ಸಣ್ಣ ಕುಣಿಕೆಯನ್ನು "ಕುಣಿಕೆ" ಇರುವ ಬದಿಯಿಂದ ಇನ್ನೊಂದು ಬದಿಗೆ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಮಡಿಸಿ. ಇದು ಉದ್ದ ಮತ್ತು ತೆಳ್ಳಗೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. |
| ಹಂತ 4: ಅಳವಡಿಕೆ | ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಸ್ಪಂಜನ್ನು ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಆಳವಾಗಿ ಸೇರಿಸಿ. |
| ಹಂತ 5: ನಿಖರತೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ | ಸೇರಿಸಿದ ನಂತರ, ಸ್ಪಾಂಜ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸಿದೆಯೇ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಕಂಠವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆವರಿಸಿದೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಗರ್ಭಕಂಠವು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ತುದಿಯಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಪಾಂಜ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅದರ ಸುತ್ತಲೂ ಇದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. |
ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಸ್ಪಾಂಜ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೆ, ಅದು ತೆಗೆಯುವವರೆಗೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಬೇಕಾದರೂ ಸಂಭೋಗಿಸಬಹುದು.
ನಾನು ಸ್ಪಾಂಜ್ ಅನ್ನು ಎಷ್ಟು ಹೊತ್ತು ಒಳಗೆ ಇಡಬೇಕು? ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆಯುವುದು?
ಇದು ಕೂಡ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ.
- ಸಂಭೋಗದ ನಂತರ, ಕನಿಷ್ಠ 6 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನೀವು ಸ್ಪಾಂಜ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆಯಬಾರದು .
- ಅಲ್ಲದೆ, ಸ್ಪಾಂಜ್ ಅನ್ನು ಒಟ್ಟು 30 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಒಳಗೆ ಬಿಡಬೇಡಿ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ.
ನೀವು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಿದ್ಧರಾದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ತೊಳೆಯಿರಿ. ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪಂಜಿನ ಮೇಲಿನ ಸಣ್ಣ ಕುಣಿಕೆಯನ್ನು ಹುಡುಕಿ. ಅದನ್ನು ಹಿಡಿದು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೊರತೆಗೆಯಿರಿ. ಬಳಸಿದ ಸ್ಪಂಜನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಫ್ಲಶ್ ಮಾಡಬೇಡಿ ; ಅದನ್ನು ಕಸದ ಬುಟ್ಟಿಗೆ ಎಸೆಯಿರಿ.
ಈ ವಿಧಾನದ ಯಶಸ್ಸು, ಅನುಕೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲಗಳು ಯಾವುವು?
ಯಾವುದೇ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ವಿಧಾನದಂತೆ, ಇದು ಸಹ ಅದರ ಸಾಧಕ-ಬಾಧಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಎರಡರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ.
| ಅಂಶ | ವಿವರಣೆ |
|---|---|
| ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ | |
| ಯಶಸ್ಸಿನ ಪ್ರಮಾಣ | ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ, ಇದು ಮೊದಲು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸುಮಾರು 88% ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಯಶಸ್ಸಿನ ಪ್ರಮಾಣ ಸುಮಾರು 80% ಆಗಿದೆ. ಇದು ಮಾತ್ರೆ (99%) ಅಥವಾ ಕಾಂಡೋಮ್ಗಳಿಗಿಂತ (98%) ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಗರಿಷ್ಠ ರಕ್ಷಣೆ ಬಯಸಿದರೆ, ಕಾಂಡೋಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ. |
| ಅನುಕೂಲಗಳು | |
| ಪಡೆಯುವುದು ಸುಲಭ | ನನಗೆ ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. |
| 24-ಗಂಟೆಗಳ ಭದ್ರತೆ | ಒಮ್ಮೆ ಸೇರಿಸಿದರೆ, ನೀವು 24 ಗಂಟೆಗಳ ಒಳಗೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಸಂಭೋಗಿಸಬಹುದು. |
| ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಿಲ್ಲ. | ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡದವರಿಗೆ ಅಥವಾ ಅವು ತಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವೆಂದು ಭಾವಿಸುವವರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯ. ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಾಯಂದಿರಿಗೂ ಇದು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. |
| ಯಾವ ತೊಂದರೆಯಿಲ್ಲ. | ಇದನ್ನು ಗಂಟೆಗಳ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಸೇರಿಸಬಹುದಾದ್ದರಿಂದ, ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. |
| ಅನಾನುಕೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಾಯಗಳು | |
| ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳು | ಇದು ಅತಿ ದೊಡ್ಡ ಅನಾನುಕೂಲ. ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಸ್ಪಾಂಜ್ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳ (STDs/STIs) ವಿರುದ್ಧ ಯಾವುದೇ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. |
| ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು | ವೀರ್ಯನಾಶಕವು ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ ಯೋನಿ ಶುಷ್ಕತೆ, ತುರಿಕೆ, ಯೋನಿ ನಾಳದ ಉರಿಯೂತ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರನಾಳದ ಸೋಂಕನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. |
| ವಿಷಕಾರಿ ಆಘಾತ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ | ಇದು ವಿಷಕಾರಿ ಆಘಾತ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಅಪರೂಪದ ಆದರೆ ತುಂಬಾ ಗಂಭೀರವಾದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕು. ಸ್ಪಾಂಜ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಸಮಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಬಿಟ್ಟರೆ ಈ ಅಪಾಯ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. |
ನೀವು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?
ನೀವು ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಸ್ಪಾಂಜ್ ಬಳಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ನೀವು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಪಾತವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಿದ್ದರೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಅಲ್ಲದೆ, ಸ್ಪಾಂಜ್ ಬಳಸುವಾಗ ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ:
- ಹಠಾತ್ ಅಧಿಕ ಜ್ವರ
- ವಾಂತಿ ಅಥವಾ ಅತಿಸಾರ
- ಬಿಸಿಲಿನ ಬೇಗೆಯಂತಹ ಚರ್ಮದ ಹಾನಿ
- ದೇಹದ ನೋವು, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ.
ಇವು ವಿಷಕಾರಿ ಆಘಾತ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಸ್ಪಾಂಜ್ ಒಂದು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಆಧಾರಿತ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.
- ಇದು ಮಾತ್ರೆ ಅಥವಾ ಕಾಂಡೋಮ್ಗಳಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ.
- ಇದನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ವೀರ್ಯನಾಶಕವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ನೀರಿನಿಂದ ತೇವಗೊಳಿಸುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ.
- ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದ ನಂತರ 6 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಅದನ್ನು ತೆಗೆಯಬಾರದು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟು ಸಮಯ 30 ಗಂಟೆಗಳನ್ನು ಮೀರಬಾರದು.
- ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ: ಇದು ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಯಾವುದೇ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.
- ಯಾವುದೇ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಮತ್ತು ಯಾವ ವಿಧಾನವು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಬುದ್ಧಿವಂತವಾಗಿದೆ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment