ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ನೋವು ಬರುತ್ತದೆಯೇ? (ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ನೋವು) ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ!

ಹೊಸ ತಾಯಿಯಾಗಿ ಎದೆಹಾಲುಣಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ದೊಡ್ಡ ಅನುಭವ ಇನ್ನೊಂದಿಲ್ಲ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಮಗುವಿನ ನಡುವಿನ ಬಾಂಧವ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಎದೆ ಹಾಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಹ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆರಂಭಿಕ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು ನೋಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ನೋಯುತ್ತಿರುವಾಗ ಈ ಅದ್ಭುತ ಅನುಭವವು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ. ಇದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ನೀವು ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದು ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುವ ಮೊದಲೇ ಗುರುತಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ: ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮೊದಲು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸೋಪಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಶುದ್ಧವಾದ ಕೈಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರ ಸ್ತನವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿ.
• ಸರಿಯಾದ ಬ್ರಾ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ: ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರುವ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಬೆಂಬಲವಿರುವ ಬ್ರಾ ಧರಿಸಿ. ನರ್ಸಿಂಗ್ ಬ್ರಾಗಳು ಬಳಸಲು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸುಲಭ. ಹತ್ತಿ ಬ್ರಾಗಳು ಉತ್ತಮ ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಉಸಿರಾಡುತ್ತವೆ.
• ಸೋಪ್ ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಸೋಪ್, ಶಾಂಪೂ ಅಥವಾ ಬಾಡಿ ವಾಶ್ ಬಳಸಬೇಡಿ . ನೀರಿನಿಂದ ಮಾತ್ರ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ. ಏಕೆಂದರೆ ಸೋಪ್ ನಿಮ್ಮ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಿಂದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಎಣ್ಣೆಯು ಅವು ಒಣಗದಂತೆ ಮತ್ತು ಬಿರುಕು ಬಿಡದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
• ಎದೆಹಾಲಿನ ಆರೈಕೆ: ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಹಾಲುಣಿಸಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಹಾಲಿನ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಿಗೆ ಹಚ್ಚಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ತೇವವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಹಾಲುಣಿಸಿದ ನಂತರ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು ಏಕೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ?

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಎದೆಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿರಬಾರದು. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಮುಗಿಸಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡೂ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು ನೋಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸರಿಯಾಗಿ ಎದೆಹಾಲುಣಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂಬುದರ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ಇದು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ನೋವಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಹಾಲುಣಿಸಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ಅಥವಾ ಅದು ಚಪ್ಪಟೆಯಾಗಿ, ಆಕಾರ ಬದಲಾದರೆ ಅಥವಾ ಮಸುಕಾಗಿ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸರಿಯಾಗಿ ಎದೆಹಾಲುಣಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದರ್ಥ.

ನೀವು ಈ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು ಬೇಗನೆ ಗುಣವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ.

ಮಗು ಸರಿಯಾಗಿ ಎದೆಹಾಲುಣಿಸದಿರಲು ಇತರ ಕಾರಣಗಳು

ಮಗುವಿನ ಭಂಗಿ ತಪ್ಪಾಗಿರುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಹಲವಾರು ಇತರ ಅಂಶಗಳು ಅದರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

• ನಾಲಿಗೆ-ಬಂಧ : ಇದು ಮಗುವಿನ ನಾಲಿಗೆಯ ಕೆಳಗಿರುವ ಫ್ರೆನ್ಯುಲಮ್ (ಪೊರೆ) ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದು, ಮಗುವಿಗೆ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಚಲಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಗು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹಿಡಿಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
• ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಸೋಂಕುಗಳು: ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಸೋಂಕು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
• ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳು: ನಿಮಗೆ `(ಎಸ್ಜಿಮಾ)`, `(ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್)` ಅಥವಾ `(ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್)` ನಂತಹ ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹಾಲುಣಿಸುವಾಗ ನೋವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
• ವಾಸೋಸ್ಪಾಸ್ಮ್ : ಇದು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.
• ಮುಚ್ಚಿದ ಸ್ತನ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಅಥವಾ ಮಾಸ್ಟೈಟಿಸ್: ಸ್ತನದಲ್ಲಿ ಮುಚ್ಚಿದ ಸ್ತನ ಗ್ರಂಥಿಯು ಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು "ಮಾಸ್ಟೈಟಿಸ್" ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ನೋವಿಗೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?

ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿಕೊಂಡಿದ್ದರೂ, ಅವು ಇನ್ನೂ ನೋಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಕೆಲಸಗಳಿವೆ.

• ಒದ್ದೆಯಾದ ನರ್ಸಿಂಗ್ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ: ನೀವು ನರ್ಸಿಂಗ್ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಅವು ಒದ್ದೆಯಾದ ತಕ್ಷಣ ಅವುಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಲೈನಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವುಗಳನ್ನು ಬಳಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
• ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಒಣಗಲು ಬಿಡಿ: ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಒರೆಸಬೇಡಿ. ಸುಮಾರು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಒಣಗಲು ಬಿಡಿ.
• ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು: ನೋವು ಅಸಹನೀಯವಾಗಿದ್ದರೆ, "(ಅಸೆಟಾಮಿನೋಫೆನ್)" ಅಥವಾ "(ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್)" ನಂತಹ ಸುರಕ್ಷಿತ ನೋವು ನಿವಾರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು .
• ಲ್ಯಾನೋಲಿನ್ ಕ್ರೀಮ್: ಹಾಲುಣಿಸಿದ ನಂತರ ಶುದ್ಧವಾದ ಹತ್ತಿ ಮೊಗ್ಗುಗಳಿಂದ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಿಗೆ 100% ಶುದ್ಧ ಲ್ಯಾನೋಲಿನ್ ಕ್ರೀಮ್ ಹಚ್ಚಿ.
• ನಿಪ್ಪಲ್ ಶೀಲ್ಡ್: ಇದನ್ನು ಕೊನೆಯ ಉಪಾಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ `ನಾಲಿಗೆ ಕಟ್ಟುವುದು` ನಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು `ತಲೆಕೆಳಗಾಗಿದ್ದರೆ` ಅಥವಾ ಹುಣ್ಣುಗಳು ವಾಸಿಯಾಗುವವರೆಗೆ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಇವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇವುಗಳನ್ನು ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬೇಕು. ಇವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಬಿರುಕುಗಳು - ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ.

ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಲ್ಲಿ "ನಿಪ್ಪಲ್ ಫಿಶರ್ಸ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ನೋವಿನ ಬಿರುಕುಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಇದು 80-90% ತಾಯಂದಿರು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ತಾಯಂದಿರು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಮೇಲಿನ ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ.

ಕಾರಣಗಳು ಹೀಗಿರಬಹುದು:

• ಮಗು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹಿಡಿಯುತ್ತಿಲ್ಲ.
• ಎದೆಹಾಲು ತುಂಬಿ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ (ಎಂಗಾರ್ಜ್ಮೆಂಟ್).
• ಸ್ತನ ಪಂಪ್‌ನಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಾದ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು.

ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ನೋವಿನಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

• ಚರ್ಮ ಒಣಗುವುದು ಅಥವಾ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯುವುದು
• ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣ
• ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ
• ತೀವ್ರ ನೋವು

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಬಾಯಿಯ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಸೋಂಕಿನಾದ ಥ್ರಷ್‌ನಿಂದಾಗಿ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು ಬಿರುಕು ಬಿಡಬಹುದು. ಈ ಸೋಂಕು ಮಗುವಿನಿಂದ ತಾಯಿಗೆ ಹರಡಬಹುದು. ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟಿರುವಾಗ ಈ ಸೋಂಕು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನೋವು ಇನ್ನೂ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಲಹೆಗಳು

• ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವವರೆಗೆ, ಹಾಲು ಪಂಪ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಬಾಟಲಿಯಿಂದ ಹಾಲುಣಿಸಿ.
• ಎದೆಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಬಾಟಲಿ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.
• ಹಾಲುಣಿಸುವಾಗ ಒಂದೇ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಮೇಲೆ ಭಾರ ಹಾಕಬೇಡಿ, ಬದಲಾಗಿ ಪರ್ಯಾಯ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಭಾರ ಹಾಕಿ.
• ಬಿಸಿ ಸಂಕುಚಿತ ಅಥವಾ ಜೆಲ್ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಚ್ಚಿ. ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳು ಹಾಲಿನಿಂದ ತುಂಬಿ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಎದೆಹಾಲುಣಿಸುವಾಗ ಅಗಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ?

ಇದು ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರನ್ನು ನಿರಾಶೆಗೊಳಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಶಿಶುಗಳು ಹಾಲುಣಿಸುವಾಗ ಅಗಿಯಲು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಹಲ್ಲು ಹುಟ್ಟುವುದು, ಹಾಲಿನ ಹರಿವು ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು, ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬಿರುವುದು ಅಥವಾ ಗಮನ ಬೇರೆಡೆ ಸೆಳೆಯುವುದು ಮುಂತಾದ ವಿಷಯಗಳು.

ಮಗು ಕಚ್ಚಿದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಇದನ್ನು ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿ ನೋಡೋಣ.

ಅಗಿಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ?

• ಬಲ ಬೀಗ:ಮಗು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೀರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮಗುವಿನ ನಾಲಿಗೆ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲಿರುತ್ತದೆ. ನಂತರ, ನೀವು ಕಚ್ಚಿದರೆ, ಮಗುವಿನ ನಾಲಿಗೆ ಕಚ್ಚುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಉತ್ತಮ ಬೀಗ ಹಾಕುವಿಕೆಯು ಅಗಿಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ.
• ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಆಟಿಕೆಗಳು (ಟೀಥರ್ಸ್): ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅಗಿಯಲು ಏನಾದರೂ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಎದೆಯನ್ನಲ್ಲ, ಬದಲಾಗಿ ಅವನಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾದ 'ಟೀಥರ್ಸ್' ನೀಡಿ.
• ಗಮನ ಕೊಡಿ: ಹಾಲುಣಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ, ಹಾಡುಗಳನ್ನು ಹಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವನ ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ನೋಡಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಬೇಸರವಾಗಲು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಅಗಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬಿದ ಲಕ್ಷಣಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬಿದಾಗ, ಅವನು ಹೀರುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅಂತಹ ಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿದ ತಕ್ಷಣ, ಎದೆಹಾಲುಣಿಸುವುದನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ನಿಲ್ಲಿಸಿ.

ನೀವು ಯಾವಾಗ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಬೇಕು?

ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೂ ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು ಗುಣವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಹಾಲುಣಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿದರೆ, ತಡಮಾಡದೆ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ವೈದ್ಯರನ್ನು (ವೈದ್ಯರನ್ನು) ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ .

ಅವರು ಕಾರಣವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಲಹೆಗಾರ ಅಥವಾ ಸೂಲಗಿತ್ತಿಯ ಬಳಿಯೂ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು. ನೋವಿನ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಮತ್ತೆ ನೋವು ಇಲ್ಲದೆ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಹಾಲುಣಿಸಬಹುದು.