ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬಂಕಲ್ಸ್: ಅವು ಏನೆಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯೋಣ!

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಸಣ್ಣ, ಕೆಂಪು, ನೋವಿನ ಗಡ್ಡೆ ಬೆಳೆದಿದೆಯೇ? ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಅದು ಕ್ರಮೇಣ ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಭಾಸವಾಯಿತು? ಇದು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಕೀವು ತುಂಬಿದಂತೆ ಭಾಸವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಅನೇಕ ಜನರು ಅನುಭವಿಸಿರುವ ವಿಷಯ. ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇವುಗಳನ್ನು "ಕುದಿಯುತ್ತವೆ" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆಯಾದರೂ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಹೆಸರುಗಳಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇಂದು, ಈ ನೋವಿನ ಗಡ್ಡೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಕುದಿಯುವ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬಂಕಲ್‌ಗಳು. ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ನೀವು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದ ನಂತರ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ.

ಹುಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬಂಕಲ್‌ಗಳು ಯಾವುವು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಕುದಿಯುವಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ಕೀವು ತುಂಬಿದ ಗಡ್ಡೆಯಾಗಿದೆ. ಕೆಲವರು ಇದನ್ನು ಮೊಡವೆ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ಉಬ್ಬಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅದು ಬೇಗನೆ ಬೆಳೆದು ಕೀವು ತುಂಬಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಾರ್ಬಂಕಲ್ ಎಂದರೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ಹುಣ್ಣುಗಳ ಸಮೂಹ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಹುಣ್ಣುಗಿಂತ ದೊಡ್ಡದಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಕೆಳಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಆಳಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಈ ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಸ್ಟ್ಯಾಫಿಲೋಕೊಕಸ್ ಔರಿಯಸ್ ಎಂಬ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ. ನಾವು ಇದನ್ನು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ "ಸ್ಟ್ಯಾಫ್" ಸೋಂಕು ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಈ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿರುವ ಕೂದಲು ಕೋಶಕಕ್ಕೆ ಸೋಂಕು ತಗುಲಿದಾಗ ಈ ಹುಣ್ಣುಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದು ಕೂದಲು ಅಥವಾ ದೇಹದ ಕೂದಲಿಗೆ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಣ್ಣ ರಂಧ್ರವಾಗಿದೆ.

ಈ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ದೇಹದ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಬೆಳೆಯಬಹುದಾದರೂ, ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ:

• ಮುಖದ ಮೇಲೆ
• ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಮೇಲೆ
• ಕಂಕುಳಲ್ಲಿ
• ಪೃಷ್ಠದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ
• ತೊಡೆಗಳು

ಸಣ್ಣ ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸರಳವಾದ ಮನೆಮದ್ದುಗಳಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಶಾಖವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ದೊಡ್ಡ ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಈ ಗೆಡ್ಡೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು?

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕುದಿಯುವಿಕೆಯು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಒಂದು ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ನೋವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಸ್ವಲ್ಪ ತುರಿಕೆ ಇರಬಹುದು. ನಂತರ ಕೆಂಪು ಗಡ್ಡೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ.

ಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕದಿಂದ ನೀವು ಇದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಕಾರ್ಬಂಕಲ್‌ಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆಯೇ?

ಹೌದು, ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಕಾರ್ಬಂಕಲ್ ಹುಣ್ಣುಗಳ ಗುಂಪಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಲಾದ ಎಲ್ಲಾ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು:

• ಜ್ವರ
• ಚಳಿ (ಚಳಿ) ಅನಿಸುತ್ತಿದೆ .
• ತೀವ್ರ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಭಾವನೆ

ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಸೋಂಕು ಸ್ವಲ್ಪ ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ ಎಂದರ್ಥ.

✨ Hair care Verified Partner

Natural solutions for hair fall

100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.

Check Availability →

ನಮಗೆ ಈ ರೀತಿಯ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಏಕೆ ಬರುತ್ತವೆ? ಯಾರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವಿದೆ?

ನಾವು ಮೊದಲೇ ಚರ್ಚಿಸಿದಂತೆ, ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ. ಈ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಸಣ್ಣ ಕಡಿತ, ಗೀರು ಅಥವಾ ಕೂದಲು ಕೋಶಕದ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ನಂತರ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಸೋಂಕಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ಆ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳು, ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರುತ್ತವೆ."ಕೀವು" ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕೂದಲು ಕೋಶಕಗಳು ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾದಾಗ ಕಾರ್ಬಂಕಲ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕುದಿಯುವಿಕೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಸೋಂಕು ಚರ್ಮದ ಕೆಳಗೆ ಆಳವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಯಾರಿಗಾದರೂ ಗೆಡ್ಡೆ ಬೆಳೆಯಬಹುದಾದರೂ, ಕೆಲವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವಿರುತ್ತದೆ.

• ಸ್ಟ್ಯಾಫ್ ಸೋಂಕಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಟವೆಲ್ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಹಾಸಿಗೆ)
• ಅಧಿಕ ದೇಹದ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ (ಬೊಜ್ಜು).
• ಎಸ್ಜಿಮಾದಂತಹ ಇತರ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿರುವ ಜನರಿಗೆ.
• ದುರ್ಬಲ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ. ಮಧುಮೇಹ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದಾಗಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದೇಹವು ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಈ ಗೆಡ್ಡೆಯನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದೇ?

ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ. ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲಸಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಮಾಡಬಾರದ ಕೆಲಸಗಳಿವೆ .

ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ: ಸೂಜಿ ಅಥವಾ ಚಾಕುವಿನಂತಹ ಚೂಪಾದ ವಸ್ತುವಿನಿಂದ ಕುದಿಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಹಿಂಡಲು ಅಥವಾ ಚುಚ್ಚಲು ಎಂದಿಗೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ! ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಸೋಂಕು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಆಳವಾಗಿ ಹೋಗಿ ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಹರಡುವ ಮತ್ತು ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಸಣ್ಣ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ತಾನಾಗಿಯೇ ಗುಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಸಿಡಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೀವು ಬರಿದಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವೈದ್ಯರು ಸಣ್ಣ ಛೇದನವನ್ನು ಮಾಡಿ ಕೀವು ಬರಿದಾಗಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಕೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಂದ ನಂತರವೇ ಹುಣ್ಣು ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಸೋಂಕು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.

ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ಒದ್ದೆಯಾದ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ: ಶುದ್ಧವಾದ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ, ನೀರನ್ನು ಹಿಂಡಿ, ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿದ ಜಾಗಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ. ಈ ಶಾಖವು ಕುದಿಯಲು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ವೇಗವಾಗಿ ಬರಿದಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನೋವನ್ನು ಸಹ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಹೊಸ, ಸ್ವಚ್ಛವಾದ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
• ಅದನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಡಿ: ಕುದಿಯುವಿಕೆಯಿಂದ ಕೀವು ಬರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಆ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಮತ್ತು ಸೋಪಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛವಾದ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್‌ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ.

ಈ ಗೆಡ್ಡೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದಾದ ಯಾವುದೇ ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳಿವೆಯೇ?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಅಂದರೆ, 99% ಸಮಯ, ಹುಣ್ಣುಗಳು ಎರಡರಿಂದ ಮೂರು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಗುಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಚಿಂತಿಸಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ವೈದ್ಯರು ಕೀವು ಹೊರಹಾಕಿದರೆ, ಸಣ್ಣ ಗಾಯ ಉಳಿಯಬಹುದು. ದೊಡ್ಡ ಕಾರ್ಬಂಕಲ್‌ಗಳು ಸಹ ಗುಣವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವು ಇನ್ನೂ ಗಾಯವನ್ನು ಬಿಡಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ, ಈ ಸೋಂಕು ಗಂಭೀರವಾಗಬಹುದು. ಕುದಿಯುವಿಕೆಯು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತಲೇ ಇದ್ದರೆ, ಅದು ಮೆಥಿಸಿಲಿನ್-ನಿರೋಧಕ ಸ್ಟ್ಯಾಫಿಲೋಕೊಕಸ್ ಔರಿಯಸ್ (MRSA) ಎಂಬ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕಿನ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ.

ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಚೀಲದಲ್ಲಿರುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು:

• ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಸೇರಬಹುದು: ಇದು ಸೆಪ್ಸಿಸ್ ಎಂಬ ಗಂಭೀರ, ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
• ಇದು ಮೆದುಳಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸಬಹುದು: ಇದು ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್‌ನಂತಹ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು: ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಾವು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.
• ಇದು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ, ಮೂಳೆಗಳು, ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಹರಡಿ ಗಂಭೀರ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಈ ವಿಷಯಗಳು ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಿದರೂ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಗೆಡ್ಡೆಯನ್ನು ಹಗುರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ.

ಈ ರೀತಿಯ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ತಡೆಯಬಹುದು?

ಉತ್ತಮ ನೈರ್ಮಲ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಸಹ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕುದಿಯುವಿಕೆಯು ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಾವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ.

• ಸೋಂಕು ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಸ್ಟ್ಯಾಫ್ ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ಕುದಿಯುವಿಕೆ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಟವೆಲ್, ಬಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯಿರಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಸೋಪ್ ಅಥವಾ ಜೆಲ್ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ.
• ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಸೋಪಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಟವೆಲ್ ಮತ್ತು ರೇಜರ್‌ಗಳಂತಹ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.

ನಿಮಗೆ ಹುಣ್ಣು ಇದ್ದರೆ, ಅದು ಇತರರಿಗೆ ಹರಡುವುದನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ತಡೆಯಬಹುದು?

ನಿಮಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತ ಕುದಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಇತರರಿಗೆ ಹರಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಈ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

• ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ನೀವು ಬಳಸುವ ಟವೆಲ್, ಬಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಹಾಸಿಗೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ನೀವು ಚೀಲವನ್ನು ಮುಟ್ಟಿದರೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಸೋಪಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ಚೀಲವನ್ನು ಹಿಂಡಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಸ್ಕ್ರಾಚ್ ಮಾಡಬೇಡಿ.
• ಗೆಡ್ಡೆ ಬೇರೆಯವರ ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.
• ಗಾಯದಿಂದ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್‌ಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಮುಚ್ಚಿದ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಸದ ಬುಟ್ಟಿಗೆ ಎಸೆಯಿರಿ.

ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.