ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಅವು ಕೇವಲ ದೇಹದ ಒಂದು ಭಾಗವಲ್ಲ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಗೆ, ಸ್ತನಗಳು ಅದ್ಭುತವಾದ ಅಂಗವಾಗಿದ್ದು ಅದು ತಾಯ್ತನ, ಸ್ತ್ರೀತ್ವ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಇಂದು, ಈ ಸ್ತನಗಳು ಹೇಗೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳೊಳಗೆ ಏನಿದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು ನಾವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯೋಣ.
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಸ್ತನಗಳು ಯಾವುವು?
ಸ್ತನಗಳು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಇಬ್ಬರೂ ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ಹೊಂದಿರುವಂತಹವು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರ ಸ್ತನಗಳ ಕಾರ್ಯವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
- ಮಹಿಳೆಗೆ , ಸ್ತನಗಳ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲು ನೀಡುವುದು. ಅವು ಲೈಂಗಿಕ ಆನಂದವನ್ನು ತರುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪ್ರದೇಶವೂ ಹೌದು.
- ಪುರುಷರಿಗೆ , ಸ್ತನಗಳು ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಶಾರೀರಿಕ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವು ಅವರಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪ್ರದೇಶವೂ ಆಗಿರಬಹುದು.
ನಾವು ಸ್ತನದ ಹೊರಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕಾಣುವುದು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ಮತ್ತು ಅದರ ಸುತ್ತಲಿನ ಕಪ್ಪು ಚರ್ಮ, ಇದನ್ನು ಅರಿಯೋಲಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಎರಡು ಸ್ತನಗಳಿರುತ್ತವೆ.
ಮಹಿಳೆಯರ ಸ್ತನದ ಮೂರು ಮುಖ್ಯ ಪದರಗಳು ಯಾವುವು?
ಮಹಿಳೆಯ ಸ್ತನವು ಮೂರು ಪ್ರಮುಖ ರೀತಿಯ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಈ ಸ್ತನಗಳು ನಮ್ಮ ಎದೆಯ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳಿಗೆ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೂಲಕ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿವೆ. ಆ ಮೂರು ರೀತಿಯ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ.
1. ಗ್ರಂಥಿ ಅಂಗಾಂಶ: "(ಲೋಬ್ಯೂಲ್ಗಳು)" ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇವು "ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಕಾರ್ಖಾನೆಗಳು". ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಬೇಕಾದ ಹಾಲು ಈ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಸಂಯೋಜಕ ಅಥವಾ ನಾರಿನ ಅಂಗಾಂಶ: ಇದು ಸ್ತನದ 'ಚೌಕಟ್ಟಿನ'ಂತಿದೆ. ಈ ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶವು ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಲಾದ ಗ್ರಂಥಿ ಅಂಗಾಂಶ ಮತ್ತು ಕೆಳಗೆ ತಿಳಿಸಲಾದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
3. ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಗಾಂಶ: ಇದು ಸ್ತನದಲ್ಲಿ ಹೇರಳವಾಗಿರುವ ಅಂಗಾಂಶವಾಗಿದೆ. ಇದು ಗ್ರಂಥಿ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ನಡುವಿನ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಅದರ ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಗಾತ್ರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಈ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಗಾಂಶದ ಪ್ರಮಾಣದಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಪುರುಷರ ಸ್ತನಗಳು ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಗಾಂಶ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಾಗದ ಹಾಲಿನ ನಾಳಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಗ್ರಂಥಿ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಪುರುಷರ ಸ್ತನಗಳು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನದಿಂದಾಗಿ ಹಿಗ್ಗಬಹುದು. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಾವು "(ಗೈನೆಕೊಮಾಸ್ಟಿಯಾ)" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.
ಸ್ತನದ ಆಂತರಿಕ ರಚನೆಯನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡೋಣ.
ಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕವು ಸ್ತನದ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
| ಭಾಗ | ಅದರಿಂದ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? (ಕಾರ್ಯ) |
|---|---|
| ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶ | ಇವು ಸ್ತನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹೇರಳವಾಗಿವೆ. ಈ ಅಂಗಾಂಶವೇ ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಗಾತ್ರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. |
| ಲೋಬ್ಗಳು | ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸ್ತನವು ಸುಮಾರು 15-20 ಭಾಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಸುಮಾರು ಕಿತ್ತಳೆ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ಇವು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಇರುತ್ತವೆ. |
| ಲೋಬ್ಯೂಲ್ಗಳು | ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಲಾದ ಹಾಲೆಗಳ ಒಳಗಿನ ಸಣ್ಣ ಗ್ರಂಥಿಗಳು. ಇವು ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ "ಚಿಕಣಿ ಕಾರ್ಖಾನೆಗಳು". |
| ಹಾಲಿನ ನಾಳಗಳು | ಇವು ಸಣ್ಣ ಕೊಳವೆಗಳಂತೆ. ಲೋಬ್ಯೂಲ್ಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಹಾಲನ್ನು ಈ ನಾಳಗಳ ಮೂಲಕ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಿಗೆ ಸಾಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. |
| ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು | ಅರೋಲಾದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರದೇಶ. ಇಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 9 ಹಾಲಿನ ನಾಳಗಳು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ನೂರಾರು ನರಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. |
| ಅರಿಯೋಲಾ | ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಕಪ್ಪು ಚರ್ಮ. ಇದು ಮಾಂಟ್ಗೊಮೆರಿಯ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಎಂಬ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇವು ಜಾರು, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ರವಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯು ಮಗು ಹಾಲು ಹೀರುವಾಗ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು ಬಿರುಕು ಬಿಡದಂತೆ ಮತ್ತು ಒಣಗದಂತೆ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. |
| ರಕ್ತನಾಳಗಳು | ಸ್ತನಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ರಕ್ತವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. |
| ದುಗ್ಧರಸ ನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ನೋಡ್ಗಳು | ಇವು ದೇಹದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಅವು ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಸ್ತನದ ಸುತ್ತಲಿನ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಕಂಕುಳಿನ ಕೆಳಗೆ ಮತ್ತು ಎದೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿವೆ. ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳು ಹರಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇರುವುದರಿಂದ ಅವು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. |
ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಸ್ತನದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ?
ಸ್ತನಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಸ್ತ್ರೀ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ನಾಲ್ಕು ಪ್ರಮುಖ ರೀತಿಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.
- ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್: ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಹಾಲಿನ ನಾಳಗಳನ್ನು ಉದ್ದವಾಗಿಸಿ ಕವಲೊಡೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಾಲನ್ನು ಸಾಗಿಸಲು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.
- ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್: ಇದು ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
- ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್: ಇದು ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಬೇಕಾಗುವ ಲೋಬ್ಯುಲ್ಗಳ (ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಗ್ರಂಥಿಗಳು) ಸಂಖ್ಯೆ ಮತ್ತು ಗಾತ್ರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಂತರ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ತನ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ.
- ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್: ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದಷ್ಟೇ ಸಾಲದು, ಅದು ಮಗುವಿಗೆ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೊರಬರಬೇಕು. ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಈ ರೀತಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಹಾಲು ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸ್ತನಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಯಾವುವು?
ನಾವು ಸ್ತನ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ಮೊದಲು ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬರುವುದು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್. ಅದು ಮುಖ್ಯ ಅಪಾಯ. ಆದರೆ ಅದರ ಹೊರತಾಗಿ, ಸ್ತನಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಹಲವಾರು ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿವೆ.
ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸ್ತನದಲ್ಲಿನ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಗಡ್ಡೆ ಅಥವಾ ನೋವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಭಯಪಡಬೇಡಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
- ಸೌಮ್ಯ ಸ್ತನ ಕಾಯಿಲೆ
- ಸ್ತನ ಚೀಲಗಳು
- ಸ್ತನ ಉಂಡೆಗಳು
- ಸ್ತನ ನೋವು (ಮಾಸ್ಟಾಲ್ಜಿಯಾ)
- ಸ್ತನ ದದ್ದು
- ಫೈಬ್ರೋಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಸ್ತನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
- ಸ್ತನ ನಾಳದ ಎಕ್ಟಾಸಿಯಾ
- ಸ್ತನ ಸೋಂಕು (ಮಾಸ್ಟೈಟಿಸ್)
- ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಸ್ರಾವ
'ದಟ್ಟವಾದ ಸ್ತನಗಳು' ಎಂದರೇನು?
ನೀವು ಮ್ಯಾಮೊಗ್ರಾಮ್ ಮಾಡಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ವರದಿಯು "ನಿಮಗೆ ದಪ್ಪ ಸ್ತನಗಳಿವೆ" ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ ಗಾಬರಿಯಾಗಬೇಡಿ.
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ದಟ್ಟವಾದ ಸ್ತನಗಳು ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಗಾಂಶಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಗ್ರಂಥಿ ಮತ್ತು ನಾರಿನ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸ್ತನಗಳಾಗಿವೆ. ಇದನ್ನು ಸ್ತನದ ಗಾತ್ರ ಅಥವಾ ಅದು ಹೇಗೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೂಲಕ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಮ್ಯಾಮೊಗ್ರಾಮ್ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.
ಮಹತ್ವವೇನು? ಮ್ಯಾಮೊಗ್ರಾಮ್ನಲ್ಲಿ, ದಟ್ಟವಾದ ಅಂಗಾಂಶ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಬಿಳಿಯಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ. ಇದು ದಟ್ಟವಾದ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ದಟ್ಟವಾದ ಸ್ತನಗಳು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ವರದಿಯು ಹಾಗೆ ಹೇಳಿದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
ನನ್ನ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡುವುದು ಹೇಗೆ?
ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಪಾಯವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನೀವು ಯಾವಾಗ ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಮ್ಯಾಮೊಗ್ರಾಮ್ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ.
ಅಲ್ಲದೆ, ಸ್ತನ ಸ್ವಯಂ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇದು ಕೇವಲ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದರ ಬಗ್ಗೆ. ನಂತರ, ಯಾವುದೇ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು (ಗಡ್ಡೆ ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಬದಲಾವಣೆಯಂತಹವು) ಕಂಡುಬಂದರೆ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ತಕ್ಷಣದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?
ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.
- ಎದೆ ಅಥವಾ ಕಂಕುಳಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು.
- ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಿಂದ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒಂದು ಸ್ತನದಲ್ಲಿ) ಅಸಹಜ ಸ್ರಾವ (ರಕ್ತ, ಹಳದಿ ದ್ರವದಂತಹ)
- ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ನೋವು .
- ಸ್ತನ ಅಥವಾ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಆಕಾರ ಅಥವಾ ನೋಟದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ (ಚರ್ಮವು ಒಳಗೆ ಇಳಿಯುವುದು, ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆಯಂತಹ ನೋಟ, ಕೆಂಪು, ಊತ).
- ತಲೆಕೆಳಗಾದ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ಎಂದರೆ ಹಿಂದೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದ ಮತ್ತು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಒಳಮುಖವಾಗಿ ತಿರುಗುವ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು .
- ಸ್ತನದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ವಾಸಿಯಾಗದ ಗಾಯ ಅಥವಾ ಎಸ್ಜಿಮಾ ತರಹದ ಸ್ಥಿತಿ .
ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರದ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿ ಅಥವಾ ಸಹೋದರಿ) ಯಾರಾದರೂ 50 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಥವಾ ಅಂಡಾಶಯದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ನಂತರ, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೇಗನೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅರಿವು ಇರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
- ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಇಬ್ಬರೂ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ಅವುಗಳ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು (ಗಡ್ಡೆ, ನೋವು, ಚರ್ಮದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು) ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಭಯಪಡಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ, ಆದರೆ ತಕ್ಷಣವೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
- ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು (ಉದಾ. ಮ್ಯಾಮೊಗ್ರಾಮ್) ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
- ಮಾಸಿಕ ಸ್ವಯಂ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳಿಗೆ "ಸಾಮಾನ್ಯ" ಏನೆಂದು ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮೊದಲೇ ಗುರುತಿಸಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ