ನಿಮಗೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇದೆ ಅಂತ ಹೇಳಿದ್ದೀರಾ? ಈಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಯಾರಿಗಾದರೂ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ವಿಷಯ. ನೀವು ಹಠಾತ್ ಆಘಾತ, ಭಯ ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಕೋಪದ ಉಬ್ಬರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬರುವ ಮೊದಲ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಬಹುಶಃ, "ಇದು ಎಷ್ಟು ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ?" ಮತ್ತು "ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?" ಈ ಭಾವನೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿರುತ್ಸಾಹಗೊಳಿಸಬೇಡಿ. ಸುದ್ದಿಯ ಆಘಾತ ಕಡಿಮೆಯಾದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಸಿಕ್ಕ ನಂತರ, ನಿಮಗೆ ಕ್ರಿಯಾ ಯೋಜನೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಈ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವಾಗ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಇವು.

ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ವಿವರಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯೋಣ.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಬಹುಶಃ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಪ್ರಕಾರ, ಅದು ಯಾವ ಹಂತಕ್ಕೆ ಹರಡಿದೆ, ಲಭ್ಯವಿರುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಮುನ್ನರಿವುಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಆ ಕ್ಷಣದ ಆಘಾತದಲ್ಲಿ ಅದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೋಟ್‌ಬುಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಬರೆಯಿರಿ.

ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೂಲಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಪಡೆದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ಮುಂದಿನ ಹಂತಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಮುಂದಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ

ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಆದೇಶಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

• ಬಯಾಪ್ಸಿ: ಪರೀಕ್ಷೆಗಾಗಿ ಅಂಗಾಂಶದ ಸಣ್ಣ ತುಂಡನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.
• ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ: ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಗುರುತುಗಳಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತದೆ.
• ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು: ಎಕ್ಸ್-ರೇ, ಎಂಆರ್ಐ ಅಥವಾ ಸಿಟಿ ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ನಂತಹವುಗಳು.

ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಬಂದ ನಂತರ, ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಈ ವರದಿಗಳನ್ನು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ತಜ್ಞರಿಗೆ ತೋರಿಸಿ ಎರಡನೇ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಅದು ನಿಮ್ಮ ಹಕ್ಕು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ತಕ್ಷಣ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ನಮಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಭಯಭೀತರಾಗಬೇಕೇ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ. ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಕೆಲವು ದಿನಗಳು, ಒಂದು ವಾರ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಯೋಚಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಭಯಪಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ತೀರಾ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಂಡವನ್ನು ರಚಿಸಿ.

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮಾಡುವ ಕೆಲಸವಲ್ಲ. ಇದು ಒಂದು ತಂಡದ ಪ್ರಯತ್ನ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹಲವು ವಿಭಿನ್ನ ತಜ್ಞರಿದ್ದಾರೆ. ಈ ತಂಡವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸಂಶೋಧಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಇರುವ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಪ್ರಕಾರ, ಅದರ ಹಂತ, ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮುಖ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಇವು ಸೇರಿವೆ:

• ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಯುಕ್ತ ಗೆಡ್ಡೆಯನ್ನು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು.
• ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಕಿರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುವುದು.
• ಕಿಮೊಥೆರಪಿ: ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದು.
• ಇಮ್ಯುನೊಥೆರಪಿ: ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ದೇಹದ ಸ್ವಂತ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು.
• ಕಾಂಡಕೋಶ ಕಸಿ: ರಕ್ತ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುವ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನ.

ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ,ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ:

1. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಗುರಿ ಏನು? (ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸುವುದೇ? ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದೇ? ಅಥವಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದೇ?)

2. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಪಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಯಾವುವು?

3. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು? ಇದು ಎಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ?

ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮಗಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಯೋಗಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಹ ಕೇಳಬಹುದು. ಇವು ನಿಮಗೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.

ಪ್ಯಾಲಿಯೇಟಿವ್ ಕೇರ್ ಎಂದರೇನು?

"ಪ್ಯಾಲಿಯೇಟಿವ್ ಕೇರ್" ಎಂಬ ಪದ ಕೇಳಿದಾಗ ಅನೇಕ ಜನರು ಭಯಪಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇದು ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ, ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಯಾವುದೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನೀಡಬಹುದಾದ ವಿಶೇಷ ರೀತಿಯ ಆರೈಕೆಯಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒದಗಿಸಬಹುದು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ಸೇವೆಯು ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೋವು, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಹಸಿವಿನಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸೇವೆಯು ನಿಮಗೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದ ದಿನದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ.

ಸ್ವ-ಆರೈಕೆ

ನೀವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ, ನೀವು ಎಂದಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು. ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹಸಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಆನಂದಿಸುವ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ. ಅದು ಪುಸ್ತಕ ಓದುವುದು, ಧ್ಯಾನ ಮಾಡುವುದು, ಯೋಗ ಮಾಡುವುದು, ಸಂಗೀತ ಕೇಳುವುದು ಅಥವಾ ದಿನಚರಿ ಬರೆಯುವುದು ಆಗಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಿರಿ. ನಗು, ಪ್ರಕೃತಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ, ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ನೋಡಿ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹಿಂದೆ ಹೊಂದಿದ್ದ ಶಕ್ತಿ ನಿಮಗೆ ಇಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು ಆನಂದಿಸುವ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರಿಂದ ಸಹಾಯ ಕೇಳಿ.

ನಿಮ್ಮ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಕೇವಲ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಂಡವಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರು ಎಲ್ಲರೂ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಇದ್ದಾರೆ.

ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇತರರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಕೇಳಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ . ನಿಮಗೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಸಹಾಯ ಬೇಕು ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ. ಅಂಗಡಿಗೆ ಹೋಗಿ ದಿನಸಿ ಸಾಮಾನು ತರುವುದೋ? ಊಟ ಬೇಯಿಸುವುದೋ? ಮನೆಗೆಲಸ ಮಾಡುವುದೋ? ವೈದ್ಯರ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಗೆ ಹೋಗುವ ದಾರಿಯೋ? ಅಥವಾ ನೀವು ಹೇಳುವುದನ್ನು ಕೇಳುವ ಯಾರಾದರೂ ಇದ್ದಾರೆಯೇ?

ನಿಮಗೆ ಏನು ಬೇಕು ಮತ್ತು ಏನು ಬೇಡ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರಿ. ಅನೇಕ ಜನರು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದರೂ, ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಹೇಳದ ಹೊರತು ನಿಮಗೆ ಏನು ಬೇಕು ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ಕಷ್ಟದಲ್ಲಿರುವ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದಾದ ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪನ್ನು ಸೇರುವುದು ಸಹ ಸಹಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.