ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಮೇಲೆ ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಮೂಳೆ ಉಬ್ಬು ಇದೆಯೇ? (ಕಾರ್ಪಲ್ ಬಾಸ್) ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ!

ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಗೆಡ್ಡೆಯಂತಹ ಸಣ್ಣ ಮೂಳೆ ಉಬ್ಬು ಇರುವುದನ್ನು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಕೆಲವರು ಇದನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ ಸ್ವಲ್ಪ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, "ಓಹ್, ನನಗೆ ಏನಾಗಿದೆ?" ಎಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಇದು ಭಯಪಡುವ ವಿಷಯವಲ್ಲ. ಇಂದು, ನಾವು ಇಂತಹ ಮೂಳೆ ಉಬ್ಬು ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲಿದ್ದೇವೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ, ನಾವು ಇದನ್ನು (ಕಾರ್ಪಲ್ ಬಾಸ್) ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.

ಕಾರ್ಪಲ್ ಬೋನ್ (ಕಾರ್ಪಲ್ ಬಾಸ್) ಮೇಲಿನ ಈ ಎಲುಬಿನ ಉಬ್ಬು ಏನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಕಾರ್ಪಲ್ ಬಾಸ್ ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಹೊರಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೂಳೆ ಬೆಳವಣಿಗೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಬುಡದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ತೋರುಬೆರಳು ಮತ್ತು ಮಧ್ಯದ ಬೆರಳುಗಳು ಸಂಧಿಸುವ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ. ಇದು ಮೂಳೆಯಂತೆ ತುಂಬಾ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಚಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ . ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಇದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ . ಕೆಲವರು ಇದನ್ನು ಕಾರ್ಪೋಮೆಟಾಕಾರ್ಪಲ್ ಬಾಸ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಜನರು ಇದನ್ನು (ಕಾರ್ಪಲ್ ಬಾಸ್) ಮತ್ತೊಂದು ಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ( ಗ್ಯಾಂಗ್ಲಿಯನ್ ಸಿಸ್ಟ್). (ಗ್ಯಾಂಗ್ಲಿಯನ್ ಸಿಸ್ಟ್) ಕೂಡ ಕಾರ್ಪಲ್ ಮೂಳೆಯ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಗಡ್ಡೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಈ ಗಡ್ಡೆಯಷ್ಟು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಒಳಗೆ ದ್ರವದಿಂದ ತುಂಬಿದ ಮೃದುವಾದ ಗಡ್ಡೆಯಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಈ ಗಡ್ಡೆ ಇದ್ದರೆ, ಅದು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನೆಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮಗೆ ನೋವು ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಇದಕ್ಕೆ (ಕಾರ್ಪಲ್ ಬಾಸ್) ವಿಶೇಷ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಇದರ ಲಕ್ಷಣಗಳೇನು?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಈ ಸ್ಥಿತಿ (ಕಾರ್ಪಲ್ ಬಾಸಿಂಗ್) ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸುವ ಕೈಯಲ್ಲಿ (ಪ್ರಬಲ ಕೈ) ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ ನೀವು ಬಲಗೈಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಬಲಗೈಯಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಎಡಗೈಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಎಡಗೈಯಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಇನ್ನೊಂದು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಎರಡೂ ಕೈಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ, ನಾನು ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಕಾಲರ್‌ಬೋನ್‌ನ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಗಟ್ಟಿಯಾದ, ಚಲಿಸಲಾಗದ ಗಡ್ಡೆ . ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಯಾವುದೇ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೆಲವರು ಕಾಲರ್‌ಬೋನ್ ಅನ್ನು ಚಲಿಸುವಾಗ ಅಥವಾ ಬಗ್ಗಿಸುವಾಗ ನೋವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು . ಅಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಮುಟ್ಟಿದಾಗ ಸ್ವಲ್ಪ ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಈ ಮೂಳೆ ಮುಳ್ಳು ಕೈಯ ಮೇಲೆ ಇರುವ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳನ್ನು ಕೆರಳಿಸಬಹುದು . ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಚಲಿಸುವಾಗ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಸ್ಪರ್ ಮೇಲೆ ಹಾದು ಹೋದಾಗ " ಸ್ನಾನ" ಎಂಬ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

✨ Carpal Boss ★ 4.7 · Clinical Pick

Ergonomic Carpal Tunnel Night Wrist Splint & Thumb Tendonitis Brace

Lightweight cushioned aluminum-stay wrist splint that maintains neutral wrist alignment during sleep and typing to relieve carpal tunnel tingling, ganglion cysts, and tendonitis.

ಈ ರೀತಿಯ ಗಂಟು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ? (ಕಾರ್ಪಲ್ ಬಾಸ್ಸಿಂಗ್ ಕಾರಣಗಳು)

ನಿಜ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ, ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಪಲ್ ಟನಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಏಕೆ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಇನ್ನೂ ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳಿವೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ): ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಸವೆದಾಗ, ಮೂಳೆಗಳು ಒಂದಕ್ಕೊಂದು ಉಜ್ಜಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಕಾರ್ಪಲ್ ಬಾಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ಜನ್ಮಜಾತ ಸಮಸ್ಯೆ: ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ತಲೆಬುರುಡೆಯ ಮೂಳೆಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳದ ಕಾರಣ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
• ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆ: ನೀವು ದಿನವಿಡೀ ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟನ್ನು ಒಂದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಕೆಲಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿರ್ಮಾಣ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು), ಅಥವಾ ಟೆನಿಸ್ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಡ್ಮಿಂಟನ್‌ನಂತಹ ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಮೇಲೆ ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬೀರುವ ಕ್ರೀಡೆಯನ್ನು ಆಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ ಗಂಟು ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆಯಿಂದಾಗಿಯೂ ಉಂಟಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ.
• ಆಘಾತ : ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಅಥವಾ ಮಣಿಕಟ್ಟಿಗೆ ಮೂಳೆ ಮುರಿತ ಅಥವಾ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಉಳುಕಿನಂತಹ ಗಾಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಇದು ನಂತರ ಕಾರ್ಪಲ್ ಬಾಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಯಾರು ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ?

ಈ ಸ್ಥಿತಿ (ಕಾರ್ಪಲ್ ಬಾಸ್) ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 20 ರಿಂದ 40 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ.

ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ? (ಕಾರ್ಪಲ್ ಬಾಸ್ ಅನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು)

ನೀವು ಈ ರೀತಿಯ ಗಡ್ಡೆಯೊಂದಿಗೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಹೋದಾಗ, ಅವರು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ . ನಿಮಗೆ ಈ ಗಡ್ಡೆ ಎಷ್ಟು ಸಮಯದಿಂದ ಇದೆ, ಅದು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆಯೇ, ನೋವು ಯಾವಾಗ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದೆ.

ನಂತರ, ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ . ಅವರು ನಿಮ್ಮ ತೋಳನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಚಲಿಸಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ಎಷ್ಟು ದೂರ ಚಲಿಸಬಹುದು (ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿ) ಎಂದು ನೋಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಕೀಲು ಬಿಗಿಯಾಗಿದೆಯೇ, ಸಡಿಲವಾಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಚಲಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡುತ್ತಾರೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಕಾರ್ಪಲ್ ಬಾಸ್, ಗ್ಯಾಂಗ್ಲಿಯಾನ್ ಸಿಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಸ್ಥಿತಿಯೇ (ಉದಾ. ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಉರಿಯೂತ, ಮುರಿತಗಳು) ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಕೆಲವು ವಿಶೇಷ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಆದೇಶಿಸಬಹುದು . ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸೇರಿವೆ:

• ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಎಕ್ಸ್-ರೇ
• ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸ್ಕ್ಯಾನ್
• CT ಸ್ಕ್ಯಾನ್ (CT - ಕಂಪ್ಯೂಟೆಡ್ ಟೊಮೊಗ್ರಫಿ ಸ್ಕ್ಯಾನ್)
• MRI - ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ರೆಸೋನೆನ್ಸ್ ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಸ್ಕ್ಯಾನ್
• EMG (ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಮೋಯೋಗ್ರಫಿ) ಪರೀಕ್ಷೆ (ಇದು ನರಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತದೆ)

ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ನಂತರ, ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು.

ಈ ಮೂಳೆ ಗಂಟನ್ನು ಹೇಗೆ ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದು? (ಕಾರ್ಪಲ್ ಬಾಸ್‌ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ)

ನಿಮಗೆ (ಕಾರ್ಪೊಮೆಟಾಕಾರ್ಪಲ್ ಬಾಸ್) ಇದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ, ಆದರೆ ಅದು ಯಾವುದೇ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ., ಆ ಗಡ್ಡೆಯಿಂದ ನಿಮಗೆ ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆ ಇಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವೈದ್ಯರು ಬಹುಶಃ "ಸದ್ಯಕ್ಕೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನೂ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಆದರೆ ಅದು ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡೋಣ" ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು. ಅಂದರೆ, ಅವರು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದೆ ಅದನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮಗೆ ನೋವು ಅಥವಾ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ , ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯೇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೊದಲ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಇವು ಸೇರಿವೆ:

• ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಧರಿಸುವುದು: ಈ ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಮಣಿಕಟ್ಟನ್ನು ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
• ಐಸ್: ಐಸ್ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಆ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಸಂಕುಚಿತಗೊಂಡು ಊತ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
• ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು : ಅಸೆಟಾಮಿನೋಫೆನ್ ನಂತಹ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನೋವು ಮತ್ತು ಊತ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
• ಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದುಗಳು: ಐಸ್ ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನೋವು ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಆ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಅನ್ನು ಚುಚ್ಚಬಹುದು.

ಈ ಸರಳ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು 70% ರಿಂದ 80% ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ . ಇದರರ್ಥ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಂದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮುಂದಿನ ಸುರಕ್ಷಿತ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ (ಕಾರ್ಪಲ್ ಬಾಸ್ ಸರ್ಜರಿ) ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ?

ಕಾರ್ಪಲ್ ಬಾಸ್ ಸರ್ಜರಿ ಎನ್ನುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನಿಂದ ಮೂಳೆ ಸ್ಪರ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ದೊಡ್ಡ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲ . ಇದು ಸುಮಾರು ಒಂದು ಗಂಟೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲು ನಿಮಗೆ ಸ್ಥಳೀಯ ಅರಿವಳಿಕೆ ನೀಡಲಾಗುವುದು. ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಪ್ರಜ್ಞೆ ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ನಡೆಸುವ ಪ್ರದೇಶವು ಮರಗಟ್ಟುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ನೋವು ಅನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಂತರ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರು ನಿಮ್ಮ ತೋಳಿನ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಛೇದನವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ಸ್ಪರ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಕತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಸ್ಪರ್ ಸುತ್ತಲೂ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಮೂಳೆ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಇದ್ದರೆ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಕಣಕಾಲು ವಾಸಿಯಾಗುವವರೆಗೆ ನೀವು ಸುಮಾರು ಒಂದು ವಾರ ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಧರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ . ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎರಡರಿಂದ ಆರು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಮರಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ನನ್ನ ಬಳಿ ಇದು (ಕಾರ್ಪಲ್ ಬಾಸ್) ಇದ್ದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಈ ಕಾರ್ಪಲ್ ಬಾಸ್‌ಗಳು ನಿರುಪದ್ರವಿಗಳು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.. ಅವು ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೋವುರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ಕಾರ್ಪಲ್ ಬಾಸ್ ಇದ್ದರೆ, ಆದರೆ ಅದು ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬಾರದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗಡ್ಡೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆಯೇ ಅಥವಾ ದೊಡ್ಡದಾಗುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಕಾಯುವಂತೆ ಹೇಳಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು (ಕಾರ್ಪಲ್ ಬಾಸ್) ನೋವು ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು . ಗಡ್ಡೆಯು ನರಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅದು ಇನ್ನೊಂದು ಮೂಳೆಯ ಮೇಲೆ ಉಜ್ಜುತ್ತಿದ್ದರೆ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಅಥವಾ ಕೆಲವು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಲಾದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇವು ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ಇದನ್ನು (ಕಾರ್ಪಲ್ ಬಾಸಿಂಗ್) ತಡೆಯಬಹುದೇ?

ನಿಜ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾರ್ಪಲ್ ಟನಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಕಷ್ಟ ಏಕೆಂದರೆ ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನೆಂದು ನಮಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕಾರ್ಪಲ್ ಟನಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ತಡೆಯಬಹುದು. ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬಹುದು? ನೀವು ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಆಟವಾಡುವ ಮೊದಲು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನೀವು ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡಲು ನೀವು ಇನ್ನೇನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಕೇಳಬಹುದು.

ನಾನು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಮೇಲೆ ಹೊಸ ಗಡ್ಡೆ ಅಥವಾ ಉಬ್ಬು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಕಾರ್ಪಲ್ ಬಾಸ್ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವುದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಬೇರೆ ಯಾವುದೋ ಆಗಿರಬಹುದು, ನಾನು ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದ ಗ್ಯಾಂಗ್ಲಿಯಾನ್ ಸಿಸ್ಟ್‌ನಂತೆ. ಗ್ಯಾಂಗ್ಲಿಯಾನ್ ಸಿಸ್ಟ್‌ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾರ್ಪಲ್ ಬಾಸ್ ಸಿಸ್ಟ್‌ನ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತವೆ. ಎರಡೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಮೇಲೆ ನೋವುರಹಿತ ಗಡ್ಡೆಗಳಾಗಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಾರ್ಪಲ್ ಬಾಸ್ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಗ್ಯಾಂಗ್ಲಿಯಾನ್ ಸಿಸ್ಟ್ ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದ್ರವದಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ಅದು ಏನು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ವಿಷಯವಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನಾನು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಏನು ಕೇಳಬೇಕು?

ನಿಮಗೆ ಕಾರ್ಪಲ್ ಬಾಸ್ ಇರುವುದು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಈ ರೀತಿಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು:

• ನನಗೆ ತಕ್ಷಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಬೇಕೇ?
• ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಈ (ಕಾರ್ಪಲ್ ಬಾಸ್) ಹಿಂತಿರುಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳೇನು?
• ನನ್ನ (ಕಾರ್ಪಲ್ ಬಾಸ್) ಕೀಲುಗೆ ಯಾವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ?
• ಇದನ್ನು (ಕಾರ್ಪಲ್ ಬಾಸ್) ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಪಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು?

ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಂತಿಮ ಟೇಕ್-ಹೋಮ್ ಸಂದೇಶ ಹೀಗಿದೆ:

ನಿಮ್ಮ ಕೈಯ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಆ ಎಲುಬಿನ ಉಬ್ಬು ಯಾವುದು? ಅದು ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಪಲ್ ಬಾಸ್. ಆಫೀಸ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಬಾಸ್‌ನಂತೆಯೇ, ಈ ಕಾರ್ಪಲ್ ಬಾಸ್ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ, ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಅವು ನಿರುಪದ್ರವಿಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ.ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಈ ಗೆಡ್ಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬದುಕಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದು ನೋವು ಅಥವಾ ಇತರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ . ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ಆ ಗಡ್ಡೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ಅದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದಾದ ವಿಷಯ!