ಲೂಪಸ್ (SLE) ಎಂದರೇನು? ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿ

ನಮಸ್ಕಾರ! ನಾವಿಂದು ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಚರ್ಚೆಯಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಮತ್ತು ಅನೇಕರಿಗೆ ಗೊಂದಲ ಮೂಡಿಸುವ ಒಂದು ಕಾಯಿಲೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿಕೊಳ್ಳಲಿದ್ದೇವೆ. ಅದೇ ಲೂಪಸ್ (Lupus), ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಸ್ಟಮಿಕ್ ಲೂಪಸ್ ಎರಿಥೆಮಾಟೋಸಸ್ (Systemic Lupus Erythematosus - SLE) ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಸರು ಸ್ವಲ್ಪ ದೊಡ್ಡದಿದೆ ಅಲ್ವಾ? ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಬೇಕಾದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯೇ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗೊಂದಲಕ್ಕೀಡಾಗಿ ನಮ್ಮದೇ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡಿದಾಗ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಎದುರಾಗುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಹತ್ತಿರದ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಅಥವಾ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಬರುವ ಅನೇಕ ರೋಗಿಗಳು ಈ ಕಾಯಿಲೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಮ್ಮ ಬಳಿ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಬನ್ನಿ, ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರವಾಗಿ ತಿಳಿಯೋಣ, ಸರಿ ತಾನೇ?

ಲೂಪಸ್ ಎಂದರೇನು? ಅದನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳೋಣ.

ಸ್ವಲ್ಪ ಯೋಚಿಸಿ ನೋಡಿ; ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅದ್ಭುತವಾದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಇದೆ. ಹೊರಗಿನಿಂದ ಬರುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ವೈರಸ್‌ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಕಾಪಾಡುವುದು ಇದರ ಕೆಲಸ. ಆದರೆ ಲೂಪಸ್ ಇರುವವರಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಗೊತ್ತಾ? ಈ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಗೆ ಯಾವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಯಾವುದು ಕೆಟ್ಟದ್ದು ಎಂಬುದನ್ನು ಗುರುತಿಸುವಲ್ಲಿ ಗೊಂದಲ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಆಗ ಅದು ನಮ್ಮದೇ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಂಗಾಂಶಗಳು, ಕೀಲುಗಳು, ಚರ್ಮ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ತಪ್ಪಾಗಿ ದಾಳಿ ಮಾಡಲು ಶುರು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತ (Inflammation) ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ನಾವು ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಕಾಯಿಲೆ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಒಮ್ಮೊಮ್ಮೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು (Flare-up) ಮತ್ತು ಒಮ್ಮೊಮ್ಮೆ ತಾನಾಗಿಯೇ ಶಾಂತವಾಗಬಹುದು. ಅರ್ಥವಾಯಿತಲ್ವಾ?

ಲೂಪಸ್‌ನ ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳು ಯಾವುವು?

ಲೂಪಸ್ ಕೇವಲ ಒಂದೇ ರೀತಿಯಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು. ನಾವು ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದನ್ನು ಕೆಲವು ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸುತ್ತೇವೆ:

• ಸಿಸ್ಟಮಿಕ್ ಲೂಪಸ್ ಎರಿಥೆಮಾಟೋಸಸ್ (SLE): ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಮತ್ತು ಗಂಭೀರವಾದ ವಿಧ. ಇದು ಚರ್ಮ, ಕೀಲುಗಳು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಮೆದುಳು ಸೇರಿದಂತೆ ದೇಹದ ಅನೇಕ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
• ಡಿಸ್ಕಾಯ್ಡ್ ಲೂಪಸ್ ಎರಿಥೆಮಾಟೋಸಸ್ (DLE): ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಸೀಮಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮುಖ, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ತಲೆಯ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕೆಂಪಾದ, ಪೊರೆಗಳಂತಹ ದದ್ದುಗಳು ಮೂಡುತ್ತವೆ.
• ಔಷಧ ಪ್ರೇರಿತ ಲೂಪಸ್ (Drug-induced Lupus): ಕೆಲವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಈ ರೀತಿಯ ಲೂಪಸ್ ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಔಷಧಿ ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ನಂತರ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ.
• ನವಜಾತ ಶಿಶು ಲೂಪಸ್ (Neonatal Lupus): ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಅಪರೂಪದ ವಿಧವಾಗಿದ್ದು, ಲೂಪಸ್ ಇರುವ ತಾಯಂದಿಗೆ ಹುಟ್ಟುವ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಲೂಪಸ್‌ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಲೂಪಸ್‌ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಮತ್ತೊಬ್ಬರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ಇನ್ನು ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾಯವಾಗಬಹುದು. ಹಾಗಾದರೆ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು ಎಂದು ನೋಡೋಣವೇ?

• ಅತಿಯಾದ ಸುಸ್ತು ಮತ್ತು ದಣಿವು: ಎಷ್ಟೇ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆದರೂ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿ ಇಲ್ಲದಂತೆ ಅನಿಸುವುದು.
• ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ದದ್ದುಗಳು: ಮೂಗಿನ ಮೇಲ್ಭಾಗ ಮತ್ತು ಕೆನ್ನೆಯ ಮೇಲೆ ಚಿಟ್ಟೆಯಾಕಾರದಲ್ಲಿ (Butterfly Rash) ಕೆಂಪು ದದ್ದುಗಳು ಮೂಡುವುದು.
• ಕೀಲು ನೋವು ಮತ್ತು ಊತ: ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದಾಗ ಬೆರಳುಗಳು, ಮಣಿಕಟ್ಟು ಅಥವಾ ಮೊಣಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಬಿಗಿತ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು.
• ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಅತಿ ಸಂವೇದನೆ (Photosensitivity): ಬಿಸಿಲಿಗೆ ಹೋದಾಗ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಕಿರಿಕಿರಿ ಅಥವಾ ದದ್ದುಗಳು ಉಂಟಾಗುವುದು.
• ಜ್ವರ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟ: ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಮೈಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಮಟ್ಟದ ಜ್ವರ ಹಾಗೂ ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಆಗುವುದು.
• ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ: ತಲೆಯ ಕೂದಲು ಗುಂಚಲು ಗುಂಚಲಾಗಿ ಉದುರುವುದು.
• ಎದೆ ನೋವು: ಉಸಿರಾಡುವಾಗ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಅಥವಾ ಬಿಗಿತ ಅನಿಸುವುದು.

ಲೂಪಸ್‌ಗೆ ಕಾರಣವೇನು?

ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ, ಲೂಪಸ್ ಬರುವುದಕ್ಕೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ಒಂದೇ ಒಂದು ಕಾರಣ ಇದುವರೆಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಲೋಕದಲ್ಲಿ ಪತ್ತೆಯಾಗಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಾವು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುವ ಹಾಗೆ, ಇದು ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದ ಬರಬಹುದು:

• ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶಗಳು (Genetics): ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಈ ಹಿಂದೆ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೂ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಿರಬಹುದು.
• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು (Hormones): ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಈ ಕಾಯಿಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಂಡುಬರುವುದಕ್ಕೆ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಿರಬಹುದು ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ.
• ಪರಿಸರದ ಪ್ರಭಾವಗಳು: ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ (UV rays) ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಕೆಲವು ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳು ಅಥವಾ ತೀವ್ರ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡವು ಈ ರೋಗವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು.

ಲೂಪಸ್ ಬರುವ ಅಪಾಯ ಯಾರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು?

ನಮ್ಮ ಕ್ಲಿನಿಕ್‌ಗೆ ಬರುವ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಗಮನಿಸಿದಂತೆ, ಈ ಕಾಯಿಲೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವರ್ಗದ ಜನರಲ್ಲಿ ಇದರ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು:

• ಮಹಿಳೆಯರು: ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಅದರಲ್ಲೂ ವಿಶೇಷವಾಗಿ 15 ರಿಂದ 45 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಯುವತಿಯರಲ್ಲಿ ಲೂಪಸ್ ಬರುವ ಸಂಭವ 90% ರಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಇದೆ.
• ಕುಟುಂಬದ ಹಿನ್ನೆಲೆ: ತಂದೆ-ತಾಯಿ ಅಥವಾ ರಕ್ತಸಂಬಂಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ.
• ಜನಾಂಗೀಯ ಹಿನ್ನೆಲೆ: ಜಾಗತಿಕವಾಗಿ ಏಷ್ಯನ್, ಆಫ್ರಿಕನ್ ಮತ್ತು ಹಿಸ್ಪಾನಿಕ್ ಮೂಲದವರಲ್ಲಿ ಇದರ ಪ್ರಭಾವ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಲೂಪಸ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಹೇಗೆ?

ಲೂಪಸ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುವುದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಮಗೆ ವೈದ್ಯರಿಗೂ ಕೂಡ ಸವಾಲಿನ ಕೆಲಸವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಯಾಕೆಂದರೆ ಇದರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೇಗನೆ ಬೆರೆತುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ರೋಗಿಯನ್ನು ಕೂರಿಸಿ ವಿವರವಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಪಡೆದು, ಅವರ ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಿದ ನಂತರವೇ ನಾವು ಮುಂದಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಇಡುತ್ತೇವೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಂಗಾಂಗದಲ್ಲೂ ಉಂಟಾಗುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಗಮನಿಸುತ್ತೇವೆ. ತರಾತುರಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ಧಾರಕ್ಕೆ ಬಾರದೆ, ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಲೂಪಸ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲು ಯಾವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಖಚಿತವಾದ ನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಬರಲು ನಾವು ಕೆಲವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಬರೆಯುತ್ತೇವೆ:

• ANA (Antinuclear Antibody) ಪರೀಕ್ಷೆ: ಲೂಪಸ್ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಈ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪಾಸಿಟಿವ್ ಬರುತ್ತವೆ.
• ಸಂಪೂರ್ಣ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ (CBC): ರಕ್ತಹೀನತೆ (Anemia) ಅಥವಾ ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಿಳಿಯಲು.
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು: ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿವೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಎಕ್ಸ್-ರೇ ಅಥವಾ ಇಕೋಕಾರ್ಡಿಯೋಗ್ರಫಿ: ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆ ಅಥವಾ ಹೃದಯದ ಸುತ್ತ ಉರಿಯೂತವಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು.

ಲೂಪಸ್‌ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಯಾವುವು?

ಲೂಪಸ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಾಸಿ ಮಾಡುವ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಪ್ರಸ್ತುತ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಇದನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಸಮರ್ಥವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮುಖ್ಯ ಉದ್ದeshyವೆಂದರೆ ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಗಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ತಡೆಯುವುದು:

• ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು: ಕೀಲು ನೋವು ಮತ್ತು ಜ್ವರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಎನ್‌ಎಎಸ್‌ಐಡಿ (NSAIDs) ಔಷಧಿಗಳು.
• ಪ್ರತಿ- ಮಲೇರಿಯಾ ಔಷಧಗಳು: ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿಕ್ಲೋರೋಕ್ವೀನ್ (Hydroxychloroquine) ಚರ್ಮದ ದದ್ದುಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲು ನೋವಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.
• ಕಾರ್ಟಿಕೋಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್‌ಗಳು: ದೇಹದಲ್ಲಿನ ತೀವ್ರವಾದ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
• ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಔಷಧಿಗಳು (Immunosuppressants): ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯ ಅತಿಯಾದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು.

ನಿಮಗೆ ಲೂಪಸ್ ಇದ್ದರೆ ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು?

ಲೂಪಸ್ ಒಂದು ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಇದರೊಂದಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬದುಕಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಸರಿಯಾದ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು. ಒಮ್ಮೊಮ್ಮೆ ರೋಗವು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳಬಹುದು (Flare-up) ಮತ್ತು ಒಮ್ಮೊಮ್ಮೆ ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆ ಇಲ್ಲದೆ ಸುಲಭವಾಗಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಗಮನ ಹರಿಸಿ ಮತ್ತು ಹತ್ತಿರದ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಅಥವಾ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಲೂಪಸ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದೇ?

ಬಹಳಷ್ಟು ರೋಗಿಗಳು ನಮ್ಮ ಬಳಿ "ಡಾಕ್ಟರ್, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಾಸಿ ಆಗಲ್ವಾ?" ಎಂದು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ, ಪ್ರಸ್ತುತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಲೂಪಸ್ ಅನ್ನು ಮೂಲದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ. ಆದರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ! ಇದನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು (Remission). ಅಂದರೆ ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆ ಇಲ್ಲದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು. ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಪಾಲಿಸುವುದೇ ಇದಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಕೀಲಿ ಕೈ.

ಲೂಪಸ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದೇ?

ಇದು ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಇದರ ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣಗಳು ಇನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿಳಿಯದಿರುವುದರಿಂದ, ಲೂಪಸ್ ಬರುವುದನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಡೆಯುವುದು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ, ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನ ನೇರ ಬಿಸಿಲಿನಿಂದ ರಕ್ಷಣೆ ಪಡೆಯುವುದರಿಂದ ರೋಗ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.

ಲೂಪಸ್ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ?

ಸ್ವಲ್ಪ ಯೋಚಿಸಿ ನೋಡಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಕಾಳಜಿ ನೀವೇ ವಹಿಸಬೇಕಲ್ವಾ? ಲೂಪಸ್ ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:

• ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಿಂದ ದೂರವಿರಿ: ಬಿಸಿಲಿಗೆ ಹೋಗುವಾಗ ಪೂರ್ಣ ತೋಳಿನ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಸನ್‍ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಕ್ರೀಮ್ ಬಳಸಿ.
• ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ: ದಿನವಿಡೀ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ ದಣಿದಾಗ ದೇಹಕ್ಕೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುವುದು ತುಂಬಾ ಅವಶ್ಯಕ.
• ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿ: ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು, ಸೊಪ್ಪು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನದಿಂದ ದೂರವಿರಿ: ಇವು ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ನಾನು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ನಿಮಗೆ ಲೂಪಸ್ ಇರುವುದು ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಇದರ ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ತಕ್ಷಣವೇ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜ್ವರ ಬರುವುದು, ಉಸಿರಾಟದಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಉಂಟಾಗುವುದು, ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಅಥವಾ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಂಡುಬಂದ ಕೂಡಲೇ ಹತ್ತಿರದ ಕ್ಲಿನಿಕ್, ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಕೇಂದ್ರ (PHC) ಅಥವಾ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತುರ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ (Emergency) ಹೋಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕಾಣುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಸುರಕ್ಷಿತ.

ನನ್ನ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನಾನು ಯಾವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಬೇಕು?

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋದಾಗ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವುದರಿಂದ ರೋಗದ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಸಿಗುತ್ತದೆ:

• ನನ್ನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಲೂಪಸ್‌ನಿಂದಲೇ ಬಂದಿದ್ದಾೆಯೇ ಅಥವಾ ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದಾೆಯೇ?
• ನನ್ನ ರೋಗವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಯಾವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ?
• ನಾನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಔಷಧಿಗಳಿಂದ ಏನಾದರೂ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿವೆಯೇ?
• ನನ್ನ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ನಾನು ಯಾವ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು?
• ಮುಂದಿನ ತಪಾಸಣೆಗೆ ನಾನು ಯಾವಾಗ ಬರಬೇಕು?