ಮಕ್ಕಳ ನಡವಳಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಪೋಷಕರು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು

ಆ ತಂಪಾದ ಸಂಜೆ, ನಾನು ನನ್ನ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಚಹಾ ಹೀರುತ್ತಿರುವಾಗ, ನಮ್ಮ ಕ್ಲಿನಿಕ್‌ನ ಬಾಗಿಲು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ರಿಂಗಣಿಸಿತು. ನಾನು ಬಾಗಿಲು ತೆರೆದಾಗ, ನನ್ನ ಆತ್ಮೀಯ ಸ್ನೇಹಿತರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬಳಾದ ಶಾಲಿನಿ ತುಂಬಾ ಚಿಂತಿತಳಾಗಿದ್ದಳು. ಅವಳು ತನ್ನ ಪುಟ್ಟ ಮಗ ದಿನುಕನನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಂಡಿದ್ದಳು.

ದಿನುಕಾ ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುತ್ತಿರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತಿತ್ತು, ಅವಳ ಎದೆ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟದಿಂದ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತಿತ್ತು. ಒಬ್ಬ ವೈದ್ಯನಾಗಿ, ನಾನು ಕ್ಲಿನಿಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಅನೇಕ ರೋಗಿಗಳನ್ನು ನೋಡಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಸ್ನೇಹಿತನ ಮಗುವನ್ನು ಅಂತಹ ಕಠಿಣ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡಿದಾಗ ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಭಯವಾಯಿತು. ನಾನು ತಕ್ಷಣ ಅವರನ್ನು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಕರೆದೊಯ್ದೆ.

"ಡಾಕ್ಟರ್ ಪ್ರಿಯಾ, ದಿನುಕಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶೀತ ಬಂದಾಗ ಕೆಮ್ಮುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇಂದು ರಾತ್ರಿ ಅದು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಟ್ಟಿತು. ಅವಳು ಉಸಿರಾಡಲು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ. ನನಗೆ ಭಯವಾಗುತ್ತಿದೆ ಡಾಕ್ಟರ್," ಶಾಲಿನಿ ಕಣ್ಣೀರಿನ ಧ್ವನಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳಿದಳು.

ದಿನುಕನನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದಾಗ, ಅವನಿಗೆ ಬಾಲ್ಯದ ಆಸ್ತಮಾ ಇರುವುದು ಪತ್ತೆಯಾಯಿತು, ಇದು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇಂದು, ಬಾಲ್ಯದ ಆಸ್ತಮಾ ಎಂದರೇನು, ಅದರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆಸ್ತಮಾ ದಾಳಿಯಾದರೆ ಪೋಷಕರು ತಕ್ಷಣ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಆಸ್ತಮಾ ಎಂದರೇನು?

ಆಸ್ತಮಾವು ನಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿನ ಸಣ್ಣ ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ.

ಈ ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳು ಊದಿಕೊಂಡು, ಕಿರಿದಾಗಿ ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯಿಂದ ತುಂಬಿದಾಗ, ಶ್ವಾಸಕೋಶದೊಳಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಮತ್ತು ಹೊರಹೋಗುವ ಗಾಳಿಯು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ದಿನುಕಾಗೆ ಅದೇ ಆಯಿತು. "ಶಾಲಿನಿ, ಇದು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಕೊಳವೆಯ ಮೂಲಕ ಉಸಿರಾಡುವಂತೆ. ಯಾರಾದರೂ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಕೊಳವೆಯ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಿದರೆ, ನೀವು ಉಸಿರಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಸರಿಯೇ? ದಿನುಕಾಳ ದೇಹವೂ ಇದೇ ರೀತಿಯದ್ದನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದೆ," ನಾನು ಶಾಲಿನಿಗೆ ಸರಳವಾಗಿ ವಿವರಿಸಿದೆ.

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆಸ್ತಮಾ ಬರುವುದು ಸಹಜವೇ?

ಹೌದು. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆಸ್ತಮಾ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಸರಾಸರಿಯಾಗಿ, ನಾಲ್ಕು ಅಥವಾ ಐದು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಿಗೆ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಆಸ್ತಮಾ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.

ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ 2 ರಿಂದ 8 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು ಬೆಳೆದಂತೆ ಆಸ್ತಮಾವನ್ನು ಮೀರುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇನ್ನು ಕೆಲವರು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಅದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸರಿಯಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಣೆಯೊಂದಿಗೆ, ಮಗು ಆಟವಾಡಲು ಮತ್ತು ಎಂದಿನಂತೆ ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

✨ Hair care Verified Partner

Natural solutions for hair fall

100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.

Check Availability →

ಬಾಲ್ಯದ ಆಸ್ತಮಾ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಮಗುವಿಗೆ ಆಸ್ತಮಾ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪ್ರಮುಖ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ನಿರಂತರ ಕೆಮ್ಮು: ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ಮುಂಜಾನೆ ಅಥವಾ ಮಗು ಆಟವಾಡುವುದರಿಂದ ದಣಿದಿದ್ದಾಗ ಉಂಟಾಗುವ ಒಣ ಕೆಮ್ಮು.
• ಉಬ್ಬಸ: ಮಗು ಉಸಿರು ಬಿಡುವಾಗ ಎದೆಯಿಂದ ಕೊಳಲಿನಂತೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ "ವೂಶ್" ಅಥವಾ "ವೂಶ್" ಶಬ್ದ ಬರುತ್ತದೆ.
• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ: ತ್ವರಿತ ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ.
• ಎದೆ ಬಿಗಿತ: ಮಗು ಎದೆಯನ್ನು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಅಥವಾ ಬಿಗಿಯಾಗಿರುವಂತೆ ವಿವರಿಸಬಹುದು (ಕಿರಿಯ ಮಕ್ಕಳು ಇದನ್ನು ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಎಂದೂ ವಿವರಿಸಬಹುದು).
• ಆಯಾಸ: ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಆಟವಾಡಲು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿರುವುದು ಮತ್ತು ಬೇಗನೆ ಸುಸ್ತಾಗುವುದು.

ಆಸ್ತಮಾ ದಾಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಂಶಗಳು

ಆಸ್ತಮಾ ಇರುವ ಮಗುವಿನ ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕೆರಳಿಸುವ ಹಲವಾರು ಪ್ರಚೋದಕಗಳಿವೆ:

• ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರ: ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳು ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳ ಊತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.
• ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳು: ಮನೆಯ ಧೂಳಿನ ಹುಳಗಳು, ಬೆಕ್ಕು/ನಾಯಿಯ ತಲೆಹೊಟ್ಟು, ಪರಾಗ ಮತ್ತು ಅಚ್ಚು.
• ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು: ಶೀತ ಹವಾಮಾನ, ಮಂಜು, ಅಥವಾ ಸುತ್ತುವರಿದ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಕುಸಿತ.
• ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯ: ಸಿಗರೇಟ್ ಹೊಗೆ, ಕೆಂಪು ಪುಡಿ/ಧೂಳು, ಸೊಳ್ಳೆ ಸುರುಳಿಯ ಹೊಗೆ ಮತ್ತು ಕಟುವಾದ ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳು.

🚨 ತಕ್ಷಣ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಾಗುವ ಕೆಂಪು ಧ್ವಜಗಳು

ಮಗುವಿಗೆ ಆಸ್ತಮಾ ದಾಳಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಅವರು ತಕ್ಷಣವೇ 1990 ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ ವಿಳಂಬವಿಲ್ಲದೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಬೇಕು:

• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ: ಮಗು ಉಸಿರಾಡುವಾಗ, ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳ ನಡುವೆ ಮತ್ತು ಕತ್ತಿನ ಬುಡದಲ್ಲಿರುವ ಚರ್ಮವು ಒಳಗೆ ಎಳೆಯುತ್ತದೆ (ಎದೆಯ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಗಳು).
• ಮಾತನಾಡಲು ತೊಂದರೆ: ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಯಿಂದಾಗಿ ಮಗುವಿಗೆ ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ಹಲವಾರು ಪದಗಳನ್ನು ಮಾತನಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು.
• ನೀಲಿ ಚರ್ಮ: ಮಗುವಿನ ತುಟಿಗಳು, ನಾಲಿಗೆ ಅಥವಾ ಉಗುರುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶವು ನೀಲಿ ಅಥವಾ ಬೂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ (ಕಡಿಮೆ ಆಮ್ಲಜನಕ ಮಟ್ಟಗಳ ಸಂಕೇತ).
• ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ: ಮಗು ಆಲಸ್ಯ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರವಾಗಿರಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
• ನೀಲಿ ಇನ್ಹೇಲರ್ (ರಿಲೀವರ್) ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೂ ಪರಿಹಾರವಿಲ್ಲ.

ಆಸ್ತಮಾ ದಾಳಿಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (ಆಸ್ತಮಾ ಕ್ರಿಯಾ ಯೋಜನೆ)

ಶಾಲಿನಿಯ ದಿನುಕಾ ತನ್ನ ಮಗನಿಗೆ ಮಾಡಿದಂತೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಇದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣ ಈ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:

1. ಮಗುವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಕೂರಿಸಿ: ಮಗುವನ್ನು ಮಲಗಲು ಬಿಡಬೇಡಿ. ಮಗುವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಕೂರಿಸುವುದರಿಂದ ಉಸಿರಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಶಾಂತವಾಗಿರಿ: ನೀವು ನರಗಳಾದರೆ, ಮಗು ಹೆಚ್ಚು ಭಯಭೀತವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳು ಮತ್ತಷ್ಟು ಕಿರಿದಾಗುತ್ತವೆ. ಮಗುವನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿ ಸಮಾಧಾನಪಡಿಸಿ.
3. ಸ್ಪೇಸರ್ ಸಾಧನದೊಂದಿಗೆ ನೀಲಿ ಇನ್ಹೇಲರ್ (ರಿಲೀವರ್ - ವೆಂಟೋಲಿನ್) ನೀಡಿ:

• ಇನ್ಹೇಲರ್ ಅನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸ್ಪೇಸರ್‌ಗೆ ಜೋಡಿಸಿ.
• ಮಗುವಿನ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಮಾಸ್ಕ್ ಅನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಮ್ಮೆ ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ಮಗುವು ಸ್ಪೇಸರ್ ಮೂಲಕ 4 ಸಾಮಾನ್ಯ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಿ.
• ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, 4 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ 4 ಪಫ್‌ಗಳನ್ನು (ಒಂದೊಂದು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ) ನೀಡಿ.

4. 4 ನಿಮಿಷ ಕಾಯಿರಿ: ಮಗುವಿನ ಉಸಿರಾಟವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳದಿದ್ದರೆ, ಮೇಲಿನ ಹಂತಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ 4 ಪಫ್‌ಗಳನ್ನು ನೀಡಿ.
5. ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಿರಿ: ಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಿಸದಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣ 1990 ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಿರಿ. ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುವಾಗ, ಪ್ರತಿ 4 ನಿಮಿಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಇನ್ಹೇಲರ್‌ಗೆ 4 ಪಫ್‌ಗಳನ್ನು ನೀಡಿ.

ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣ

ಆಸ್ತಮಾವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಎರಡು ರೀತಿಯ ಇನ್ಹೇಲರ್‌ಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ:

• ನಿವಾರಕ ಇನ್ಹೇಲರ್‌ಗಳು (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೀಲಿ): ಆಸ್ತಮಾ ದಾಳಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟ ಕಷ್ಟವಾದಾಗ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಉದಾ. ವೆಂಟೋಲಿನ್/ಸಾಲ್ಬುಟಮಾಲ್).
• ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಳು (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂದು, ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಕಿತ್ತಳೆ): ಆಸ್ತಮಾವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ವೈದ್ಯರ ನಿರ್ದೇಶನದಂತೆ ಇವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಗದಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬೇಕು. ಅವು ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿನ ಊತ ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆಸ್ತಮಾ ಸ್ನೇಹಿ ಮನೆಯನ್ನು ರಚಿಸೋಣ (ಹೋಮ್ ಕೇರ್)

• ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಿ: ಮನೆಯ ಒಳಗೆ ಅಥವಾ ಮಗು ಸುತ್ತಾಡುವ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗೂ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಲು ಬಿಡಬೇಡಿ.
• ಧೂಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ: ಮನೆಯಲ್ಲಿ ದಪ್ಪ ಪರದೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಪೆಟ್‌ಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಸುಮಾರು 60 ಡಿಗ್ರಿ ಸೆಲ್ಸಿಯಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ತೊಳೆದು ಒಣಗಿಸಿ.
• ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳು: ನಾಯಿಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಕ್ಕುಗಳು ಮಗುವಿನ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ.

ಮಾಡಬೇಕಾದ ಮತ್ತು ಮಾಡಬಾರದ ಕೆಲಸಗಳು

ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮೂಲಗಳು (ಉಲ್ಲೇಖಗಳು)

• 📚 ಆಸ್ತಮಾ - NHS
• 📚 ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆಸ್ತಮಾ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಣೆ - PMC