ನಿಮಗೆ ಶೀತ ಬಂದಾಗ ತಲೆ ಭಾರವಾಗಿ, ಮೂಗು ಕಟ್ಟಿಕೊಂಡಂತೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆಯೇ? ಸೈನಸ್ ನೋವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ನಿಮಗೆ ಶೀತ ಬಂದಾಗ, ನಲ್ಲಿಯನ್ನು ತೆರೆದಂತೆ ಮೂಗು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಮೂಗು ಸೋರುವುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ? ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಬದಿಗಳು, ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಮತ್ತು ಹಣೆಯು ಬಿಗಿಯಾಗಿ, ಭಾರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಿಡಿಯುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಈ ಅನುಭವದ ಪರಿಚಯವಿದೆ. ಇದನ್ನೇ ನಾವು ಸೈನಸ್ ನೋವು ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಇಂದು, ಇದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಶೀತದ ಜೊತೆ ಈ ನೋವು ಏಕೆ ಬರುತ್ತದೆ?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನೆಗಡಿ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅದೇ ವೈರಸ್ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಒಳಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯೊಳಗೆ ಸಣ್ಣ ಕುಳಿಗಳಿವೆ. ಇವುಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೈನಸ್‌ಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಈ ಕುಳಿಗಳು ತೆಳುವಾದ ಪೊರೆಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿರುತ್ತವೆ.

ಶೀತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ವೈರಸ್ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ, ಅದು ಈ ಸೈನಸ್ ಕುಳಿಗಳಲ್ಲಿರುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪೊರೆಗಳ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ದಾಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ, ಆ ಪೊರೆಗಳು ಊದಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಅವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಲೋಳೆಯ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ಈಗ ನೋಡಿ, ಊದಿಕೊಂಡ ಪೊರೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದಪ್ಪ ಲೋಳೆಯು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿದಾಗ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ಸೈನಸ್ ಕುಳಿಗಳೊಳಗಿನ ಎಲ್ಲಾ ಸಣ್ಣ ಮಾರ್ಗಗಳು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಲೋಳೆಯು ಹೋಗಲು ಎಲ್ಲಿಯೂ ಇಲ್ಲ.

ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾಗಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕುಗಳ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಶೀತವು ವೈರಲ್ ಸೋಂಕಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಈ ಔಷಧಿಗಳು ಅದಕ್ಕೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅನಗತ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಬೇಡಿ.

ಹಾಗಾದರೆ ಈ ಕಿರಿಕಿರಿ ನೋವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?

ಶೀತವು ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಯವಾದರೂ, ಆ ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುವ ಸೈನಸ್ ನೋವು ತುಂಬಾ ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಈ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಸರಳ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಷಯಗಳಿವೆ.

ನೀವು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಶೀತಗಳು 7-10 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಗುಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರವಿರಲಿ:

• ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಒಂದು ವಾರ ಅಥವಾ 10 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇದ್ದರೆ .
• ಶೀತ ಬಂದ ಸುಮಾರು 5 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು (ಜ್ವರ, ತಲೆನೋವು, ಮೂಗು ಸೋರುವಿಕೆ) ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡರೆ .
• ನಿಮಗೆ ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವು ಅಥವಾ ಮುಖ ನೋವು ಇದ್ದರೆ.
• ನಿಮಗೆ ಹಲವಾರು ದಿನಗಳಿಂದ ತೀವ್ರ ಜ್ವರವಿದ್ದರೆ .
• ನೀವು ಬಾಗಿದಾಗ ತಲೆನೋವು ಕೆಟ್ಟದಾದರೆ .

ನಿಮಗೆ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಅದು ಕೇವಲ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರಬಹುದು, ಅದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೈನಸ್ ಸೋಂಕು (ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಸೈನುಟಿಸ್) ಆಗಿರಬಹುದು. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ , ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಅವರು ಅಥವಾ ಅವಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.