ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಜೋರಾಗಿ ಗೊರಕೆ ಹೊಡೆಯುತ್ತೀರಾ? ನೀವು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರು ಹೇಳಿದ್ದೀರಾ? ನೀವು ಎಚ್ಚರವಾದಾಗ ಉಲ್ಲಾಸವಿಲ್ಲದ ಭಾವನೆ, ದಿನವಿಡೀ ಆಯಾಸ ಅಥವಾ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಇವು ಕೇವಲ ಸಣ್ಣ ಕಿರಿಕಿರಿಗಳಲ್ಲ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಿಪಿಎಪಿ ಯಂತ್ರ. ಅನೇಕರು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿದ್ದರೂ, ಅದು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಗೊಂದಲವಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ, ಸರಳವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ, ನಿರೋಗಿ ಲಂಕಾದಿಂದ ಚರ್ಚಿಸೋಣ.
ಸಿಪಿಎಪಿ ಯಂತ್ರ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು?
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, CPAP ಎಂದರೆ ನಿರಂತರ ಧನಾತ್ಮಕ ವಾಯುಮಾರ್ಗ ಒತ್ತಡ . ನೀವು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ವಾಯುಮಾರ್ಗವನ್ನು ತೆರೆದಿಡುವುದು ಇದರ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಉದ್ದೇಶವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಯಂತ್ರವು ಟ್ಯೂಬ್ ಮೂಲಕ ಒತ್ತಡಕ್ಕೊಳಗಾದ ಗಾಳಿಯ ಮೃದುವಾದ, ಸ್ಥಿರವಾದ ಹರಿವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳು ಸೇರಿವೆ:
- ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಮತ್ತು ಬಾಯಿ ಎರಡನ್ನೂ ಮುಚ್ಚುವ ಮುಖವಾಡ .
- ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ಹೆಡ್ಗಿಯರ್ (ಪಟ್ಟಿಗಳು) .
- ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಯಂತ್ರಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಕೊಳವೆ .
- ಕೊಳವೆಯೊಳಗೆ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಊದುವ ಮೋಟಾರ್ .
- ನೀವು ಉಸಿರಾಡುವ ಗಾಳಿಯು ಶುದ್ಧವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಏರ್ ಫಿಲ್ಟರ್ .
ಅನೇಕ ಆಧುನಿಕ CPAP ಸಾಧನಗಳು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸೌಕರ್ಯ ಮತ್ತು ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಒತ್ತಡ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳಿಗಾಗಿ ಬಿಸಿಯಾದ ಆರ್ದ್ರಕಗಳಂತಹ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತವೆ.
ಸಿಪಿಎಪಿ ಯಂತ್ರವನ್ನು ಏಕೆ ಬಳಸಬೇಕು?
ಈ ಯಂತ್ರವನ್ನು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಅಬ್ಸ್ಟ್ರಕ್ಟಿವ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯಾ (OSA) ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು OSA ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿರುವ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಡಿಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವಾಯುಮಾರ್ಗವು ಕಿರಿದಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಕುಸಿಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಉಸಿರಾಟದಲ್ಲಿ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ವಿರಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಂದೇ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನೂರಾರು ಬಾರಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
ಈ ರೀತಿ ಯೋಚಿಸಿ: ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟ ಪದೇ ಪದೇ ನಿಂತಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದೆ ಬಿಟ್ಟರೆ, ಇದು ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ:
- ಹೃದಯ ರೋಗ
- ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
- ಸ್ಟ್ರೋಕ್
- ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹ
- ಅರಿವಿನ ದುರ್ಬಲತೆ (ಸ್ಮರಣೆ ಮತ್ತು ಗಮನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು)
ಇದಲ್ಲದೆ, ಹಗಲಿನ ನಿದ್ರೆಯು ವಾಹನ ಚಲಾಯಿಸುವಾಗ ಅಪಘಾತಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. CPAP ಯಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ವಾಯುಮಾರ್ಗವು ತೆರೆದಿರುತ್ತದೆ, ಈ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ, ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ನಿದ್ರೆ ಸಿಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ CPAP ಯಂತ್ರಗಳಿವೆಯೇ?
ಹೌದು, CPAP ಕೇವಲ ಒಂದು ವಿಧ. ಇವುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ PAP (ಪಾಸಿಟಿವ್ ಏರ್ವೇ ಪ್ರೆಶರ್) ಸಾಧನಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಲಭ್ಯವಿರುವ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.
| ಸಾಧನದ ಪ್ರಕಾರ | ಅದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ (ಸರಳೀಕೃತ) |
|---|---|
| CPAP (ಪ್ರಮಾಣಿತ) | ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಸ್ಥಿರವಾದ, ನಿರಂತರ ಗಾಳಿಯ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. |
| ಆಟೋ CPAP | ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ನೈಜ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುವ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಸಾಧನವು ನಿಮ್ಮ ವಾಯುಮಾರ್ಗವನ್ನು ತೆರೆದಿಡುತ್ತದೆ. |
| ದ್ವಿ-ಹಂತದ PAP (BiPAP) | ಇದು ಎರಡು ಒತ್ತಡದ ಹಂತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ: ನೀವು ಉಸಿರಾಡುವಾಗ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ನೀವು ಬಿಡುವಾಗ ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡ, ಇದು ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. |
| ಅಡಾಪ್ಟಿವ್ ಸರ್ವೋ-ವೆಂಟಿಲೇಷನ್ (ASV) | ಸೆಂಟ್ರಲ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯಾದಂತಹ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಹೆಚ್ಚು ಮುಂದುವರಿದ ಸಾಧನ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸರಿಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ. |
ನನಗೆ ಸರಿಯಾದ ಮಾಸ್ಕ್ ಅನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು?
ನಿಮ್ಮ CPAP ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲು, ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಮುಖವಾಡಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸೌಕರ್ಯ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯ ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯಾವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
| ಮಾಸ್ಕ್ ಪ್ರಕಾರ | ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದದ್ದು |
|---|---|
| ಮೂಗಿನ ಮುಖವಾಡ | ಮೂಗನ್ನು ಮಾತ್ರ ಮುಚ್ಚುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಇದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. |
| ಮೂಗಿನ ದಿಂಬಿನ ಮುಖವಾಡ | ಇಡೀ ಮೂಗನ್ನು ಮುಚ್ಚದೆ ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಆವರಿಸುತ್ತದೆ. ಕನ್ನಡಕ ಧರಿಸುವವರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದೆ. |
| ಪೂರ್ಣ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ | ಮೂಗು ಮತ್ತು ಬಾಯಿ ಎರಡನ್ನೂ ಮುಚ್ಚುವ ತ್ರಿಕೋನ ಆಕಾರದ ಮಾಸ್ಕ್. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ಉಸಿರಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. |
| ಹೈಬ್ರಿಡ್ ಮಾಸ್ಕ್ | ಮೂಗಿನ ಸೇತುವೆಯನ್ನು ಮುಚ್ಚದೆ ನೇರವಾಗಿ ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಗಳಿಗೆ ಗಾಳಿಯನ್ನು ತಲುಪಿಸಲು ಮೂಗಿನ ಕುಶನ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಬಾಯಿಗೆ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. |
ನಿರೋಗಿ ಲಂಕಾದಲ್ಲಿರುವ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಮಾಸ್ಕ್ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಕುರಿತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಮೊದಲಿಗೆ ನಿಮಗೆ ಒಂದನ್ನು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟವೆನಿಸಿದರೆ, ಬೇರೆ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ.
ಸಿಪಿಎಪಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಭಾವ್ಯ ಸವಾಲುಗಳು
ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
- ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ದೊರೆಯುತ್ತದೆ.
- ಗೊರಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಅಥವಾ ಗೊರಕೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುವುದು.
- ಅತಿಯಾದ ಹಗಲಿನ ನಿದ್ರೆ (ಹೈಪರ್ಸೋಮ್ನಿಯಾ) ನಿವಾರಣೆ.
- ಮನಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ.
ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
- ಉತ್ತಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ನಿಯಂತ್ರಣ.
- ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನಂತಹ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಅಪಾಯ ಕಡಿಮೆ.
- ಸುಧಾರಿತ ಸ್ಮರಣೆ ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯ.
ಸವಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು
ಮೊದಲ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಸ್ವಲ್ಪ ಸವಾಲಿನ ಅನುಭವವಾಗುವುದು ಸಹಜ. ಕ್ಲಾಸ್ಟ್ರೋಫೋಬಿಕ್, ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅಥವಾ ಸ್ವಯಂ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಭಾವನೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅನುಭವಗಳಾಗಿವೆ.
ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ತಂಪಾದ, ಶುಷ್ಕ ಗಾಳಿಯಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆ, ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು , ಒಣ ಬಾಯಿ ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಮೂಗಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಯಂತ್ರಕ್ಕೆ ಬಿಸಿಯಾದ ಆರ್ದ್ರಕವನ್ನು ಜೋಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ಈ ಹಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು.
ನೀವು ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿ ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮಾಸ್ಕ್ ಗಾತ್ರ ಅಥವಾ ಶೈಲಿಯು ನಿಮಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅಗತ್ಯ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ದಯವಿಟ್ಟು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ .
ಸಿಪಿಎಪಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪರ್ಯಾಯಗಳಿವೆಯೇ?
ಹೌದು. ಸಿಪಿಎಪಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇತರ ಪರ್ಯಾಯಗಳಿವೆ:
- ಓರಲ್ ಅಪ್ಲೈಯನ್ಸ್ ಥೆರಪಿ: ನಿಮ್ಮ ದವಡೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವಾಯುಮಾರ್ಗವನ್ನು ತೆರೆದಿಡುವ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ವಿಶೇಷ ದಂತವೈದ್ಯರು ರಚಿಸಿದ ಕಸ್ಟಮ್-ಜೋಡಿಸಿದ ಸಾಧನ.
- ಸ್ಥಾನಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿದಾಗ ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿಶೇಷ ಸಾಧನಗಳಿವೆ.
- ತೂಕ ನಿರ್ವಹಣೆ: ಬೊಜ್ಜು ಒಂದು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ಸ್ಥಿತಿಯ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿರುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅಥವಾ ದವಡೆಯ ರಚನೆಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಈ ಆಯ್ಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.
ಪ್ರಮುಖ ಟೇಕ್ಅವೇಗಳು (ನಿರೋಗಿ ಲಂಕಾ)
- ಸಿಪಿಎಪಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅಬ್ಸ್ಟ್ರಕ್ಟಿವ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯಾ (ಒಎಸ್ಎ) ಗೆ ಚಿನ್ನದ ಮಾನದಂಡ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ.
- ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ನೀವು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಮಲಗಿದಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು, ಸಣ್ಣ ನಿದ್ರೆಯನ್ನೂ ಒಳಗೊಂಡಂತೆ.
- ಮೊದಲಿಗೆ ಸಾಧನಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸವಾಲಿನ ಸಂಗತಿ ಎನಿಸಬಹುದು; ಆದಾಗ್ಯೂ, ದಯವಿಟ್ಟು ಬದ್ಧರಾಗಿರಿ. ಸಮಯ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ರಾತ್ರಿಯ ದಿನಚರಿಯ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಭಾಗವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖ ಮತ್ತು ಸೌಕರ್ಯದ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವ ಮಾಸ್ಕ್ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
- ನಿಮ್ಮ ಯಂತ್ರದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ನಿರಂತರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ತಾಂತ್ರಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಥವಾ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ನೀವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸಿದರೆ, 911 ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತುರ್ತು ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ.
- ಸರಿಯಾದ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಅತ್ಯಗತ್ಯ; ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನಿಮ್ಮ ಮಾಸ್ಕ್ ಮತ್ತು ಟ್ಯೂಬ್ಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಸಿಪಿಎಪಿ, ಸಿಪಿಎಪಿ ಯಂತ್ರ, ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯಾ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಗೊರಕೆ ಹೊಡೆಯುವುದು, ಪ್ರತಿರೋಧಕ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ, ಒಎಸ್ಎ
