ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪಾದದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಮೇಲೆ ಏನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಕಲಿಯೋಣ!

ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಇದೆಯೇ? ಹಾಗಾದರೆ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಇತರ ಹಲವು ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮಧುಮೇಹವು ನಮ್ಮ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಹಾಗಾದರೆ ಇಂದು, ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಿಗೆ ಪಾದದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಏಕೆ ಬರುತ್ತವೆ?

ಇದು ಒಂದಕ್ಕೊಂದು ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ ಘಟನೆಗಳ ಸರಪಳಿಯಂತಿದೆ. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಸಮಸ್ಯೆ ಎರಡು ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ನರ ಹಾನಿ (ನ್ಯೂರೋಪತಿ) . ಇನ್ನೊಂದು ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು.

ನಿಮ್ಮ ಶೂನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಕಲ್ಲು ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡರೆ ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮಧುಮೇಹ ಇಲ್ಲದವರಿಗೆ ಅದು ತಕ್ಷಣ ಅನಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ನರರೋಗ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಅದು ಅನಿಸದೇ ಇರಬಹುದು. ನೀವು ದಿನವಿಡೀ ಆ ಶೂ ಧರಿಸಿದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ಆ ಕಲ್ಲು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಕ್ಕೆ ನೋವುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈಗ ಎರಡನೇ ಸಮಸ್ಯೆ ಬರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಇಲ್ಲದಿರುವುದರಿಂದ, ಅಂದರೆ ರಕ್ತ ಸರಿಯಾಗಿ ಹರಿಯುವುದಿಲ್ಲ, ಗಾಯವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಗುಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ . ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಇದ್ದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಸ್ವಲ್ಪ ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಗಾಯವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು .

ನೀವು ಘಟನೆಯನ್ನು ನೋಡಿದ್ದೀರಾ?

1. ಕಾಲಿಗೆ ಸಂವೇದನೆ ಕಡಿಮೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಗಾಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ .

2. ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಗಾಯವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ ಸೋಂಕನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.

3. ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸರಿಯಾಗಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ, ಸೋಂಕು ಗುಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ.

4. ಇದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದರೆ, ಸೋಂಕು ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಹರಡಬಹುದು, ಬಹುಶಃ ಬೆರಳು ಅಥವಾ ಕಾಲಿನ ಅಂಗಚ್ಛೇದನಕ್ಕೂ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು .

ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರು ತಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನಾವು ಹೇಳುತ್ತೇವೆ.

ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪಾದದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಯಾವುವು?

ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಿಗೆ, ಸಣ್ಣಪುಟ್ಟ ವಿಷಯಗಳು ಸಹ ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಬಹುದು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಗುಣವಾಗದ ಕಡಿತಗಳು, ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳು.
• ಒಣ, ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟ ಚರ್ಮ.
• ಕಪ್ಪು, ಒರಟಾದ ಕಲೆಗಳು (ಕಾರ್ನ್) ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವುದು.
• ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಸೋಂಕುಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಪಾದ ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಸೋಂಕುಗಳು.
• ಬೆಳೆದ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳು.
• ಸುತ್ತಿಗೆ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ಬನಿಯನ್‌ಗಳು.

ಇವುಗಳಲ್ಲಿ , ಪಾದದ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಿಗಿಯಾದ ಮತ್ತು ಬೂಟುಗಳಿಂದ ಸಂಕುಚಿತಗೊಂಡ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ತಕ್ಷಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಅವು ಗಂಭೀರ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ನೀವು ಯಾವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು?

ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಇವು ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳು:

ಈ ರೀತಿಯ ಲಕ್ಷಣ ಕಂಡರೆ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ . ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತೋರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಇದು ಗಂಭೀರವಾದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹದಗೆಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಗ್ಯಾಂಗ್ರೀನ್ ಸ್ಥಿತಿ

ಇದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ತುರ್ತುಸ್ಥಿತಿ. ಇದು ಕಾಲಿನ ಒಂದು ಭಾಗಕ್ಕೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಡಿತಗೊಂಡು, ಆ ಪ್ರದೇಶವು ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.ಇದು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಸಾವು . ಇದಕ್ಕೆ ಬೇಗನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯೂ ಆಗಬಹುದು.

`ಗ್ಯಾಂಗ್ರೀನ್` ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ (ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದಿಂದ ಕಂದು, ನೇರಳೆ, ಹಸಿರು ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ).
• ಚರ್ಮದ ಊತ.
• ತೀವ್ರ ನೋವು ಅಥವಾ ಸಂವೇದನೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಷ್ಟ.
• ಚರ್ಮವನ್ನು ಮುಟ್ಟಿದಾಗ ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಯಂತೆ ತಣ್ಣಗಾಗುವುದು.
• ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಿದಾಗ "ಕ್ರ್ಯಾಕ್ಲಿಂಗ್" ಶಬ್ದ ಕೇಳುವುದು.
• ಗಾಯಗಳಿಂದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಅಥವಾ ದುರ್ವಾಸನೆಯ ಕೀವು.
• ಶೀತ, ಜ್ವರ, ತ್ವರಿತ ಉಸಿರಾಟ, ವಾಂತಿ.

ಚಾರ್ಕೋಟ್ ಪಾದದ ಸ್ಥಿತಿ

ಇದು ಅಪರೂಪದ ಸ್ಥಿತಿ. ಇದು ನರಗಳ ಹಾನಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಪಾದದ ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವು ಕುಸಿಯಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ . ಇದು ಪಾದದ ಆಕಾರವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.

ಚಾರ್ಕೋಟ್ ಪಾದದ ಆರಂಭಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಕಾಲು ನೋವು.
• ಚರ್ಮದ ಕೆಂಪು.
• ಊತ.
• ಪಾದಗಳು ಅಸಹಜವಾಗಿ ಬಿಸಿಯಾಗಿರುವುದು (ಒಂದು ಕಾಲು ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕಿಂತ ಬಿಸಿಯಾಗಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುವುದು).

ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.

ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ತಪ್ಪಿಸುತ್ತೀರಿ?

ಸಮಸ್ಯೆ ಬರುವ ಮೊದಲೇ ಅದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಉತ್ತಮ. ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಹಲವು ಸರಳ ವಿಷಯಗಳಿವೆ. ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡುವುದು . ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ ಯಾವುದು?

ನಿಮಗೆ ಈ ರೀತಿ ಅನಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಏನಾದರೂ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ತಡಮಾಡದೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ:

• ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಸುಡುವಿಕೆ ಅಥವಾ ನೋವು.
• ಗುಣವಾಗದ ಗಾಯ ಅಥವಾ ಗುಳ್ಳೆ.
• ಒಣ ಮತ್ತು ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟ ಚರ್ಮ.
• ಶಾಖ ಅಥವಾ ಶೀತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.
• ಕಾಲಿನ ಬಣ್ಣ ಅಥವಾ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ.
• ಪಾದದ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ.
• ಉಗುರುಗಳು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿ ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತವೆ.
• ಕಾಲುಗಳು, ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳು ಅಥವಾ ಪಾದಗಳ ಅಡಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು.

ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು ಹಲವು. ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ, ಔಷಧಿ, ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ಮರೆಯುವುದು ಸುಲಭ. ಆದರೆ ಎಂದಿಗೂ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಾಗಿಸುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯಾಗಿದೆ.