ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಸುಕಾಗಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿರಬಹುದು, ಅದು ಮೊದಲಿನಂತೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ. ನೀವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನೋಡಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಬಾಹ್ಯ ದೃಷ್ಟಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಸುಕಾಗಿರಬಹುದು. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ನೀವು ಈ ರೀತಿಯ ದೃಷ್ಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕಣ್ಣಿನ ಸ್ಥಿತಿಯಾದ ಡಯಾಬಿಟಿಕ್ ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲರ್ ಎಡಿಮಾ (DME) ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ನಮಗೆ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಮೊದಲೇ ಗುರುತಿಸಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹದಗೆಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದನ್ನು ಹಿಮ್ಮುಖಗೊಳಿಸಬಹುದು.
ಕಣ್ಣಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ಮಧುಮೇಹ ರೆಟಿನೋಪತಿ
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಿಮಗೆ DME ಇದ್ದರೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಮೂಲ ಕಾರಣ ಡಯಾಬಿಟಿಕ್ ರೆಟಿನೋಪತಿ ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿ. ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ರೆಟಿನಾ ಎಂಬ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪದರವಿದೆ. ಇದು ಕ್ಯಾಮೆರಾದಲ್ಲಿರುವ ಫಿಲ್ಮ್ನಂತಿದೆ. ನಾವು ನೋಡುವ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ದಾಖಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೆಟಿನಾಗೆ ರಕ್ತವು ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಂದ ಸರಬರಾಜು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹದಿಂದಾಗಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅಧಿಕವಾಗಿದ್ದಾಗ, ಈ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತವೆ.
ಈ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಊದಿಕೊಂಡು ದ್ರವ ಸೋರಿಕೆಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ನಾಳಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ರೆಟಿನಾದ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.
ಈ ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ನಾವು ನೇರವಾಗಿ ನೋಡಿದಾಗ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನೋಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ರೆಟಿನಾದ ಭಾಗವಾದ ಮ್ಯಾಕುಲಾದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಿದರೆ, ಅಲ್ಲಿ ದ್ರವವು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನೇ ನಾವು DME (ಡಯಾಬಿಟಿಕ್ ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲರ್ ಎಡಿಮಾ) ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.
ಆದರೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಅಲ್ಲಿಗೆ ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ. ರೋಗ ಮುಂದುವರೆದಂತೆ, ದೇಹವು ಹೊಸ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ಮೂಲಕ ಹಾನಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಹೊಸ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ತುಂಬಾ ದುರ್ಬಲ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಅವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಿಡಿಯಬಹುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗಬಹುದು. ಇದೆಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಯ ಮೇಲೆ ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
| ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು | ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಅಂದರೆ... |
|---|---|
| ಫ್ಲೋಟರ್ಗಳು | ಕಣ್ಣಿನ ಮುಂದೆ ತೇಲುತ್ತಿರುವ ಸಣ್ಣ ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳು ಅಥವಾ ದಾರದ ಉಂಡೆಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದು. ಇವು ಕಣ್ಣಿನೊಳಗೆ ಸೋರಿಕೆಯಾದ ಸಣ್ಣ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಾಗಿರಬಹುದು. |
| ಮಸುಕಾದ ದೃಷ್ಟಿ | ನೇರವಾಗಿ ಮುಂದಿರುವ ದೃಷ್ಟಿ ಮಸುಕಾಗಿರುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ದೃಷ್ಟಿಯೂ ಸಹ ಮಸುಕಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. |
| ರೆಟಿನಲ್ ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ | ದುರ್ಬಲ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಎಳೆತದಿಂದಾಗಿ, ರೆಟಿನಾವು ಕಣ್ಣಿನ ಗೋಡೆಯಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಬಹುದು. ಇದು ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ದೃಷ್ಟಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. |
ಕಣ್ಣಿನೊಳಗಿನ ಮತ್ತೊಂದು ಸಮಸ್ಯೆ: ವಿಟ್ರಿಯೊಮಾಕ್ಯುಲರ್ ಟ್ರಾಕ್ಷನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (VMT)
ಇದು ಮತ್ತೊಂದು ತೊಡಕು. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನೊಳಗೆ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗದಂತೆ ಕಾಣುವ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಜೆಲ್ಲಿ ಇದ್ದು, ಕಣ್ಣುಗುಡ್ಡೆಯನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ, ನಾವು ಇದನ್ನು ಗಾಜಿನ ದ್ರವ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಈ ಜೆಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣಿನ ಒಳ ಗೋಡೆಗೆ, ಅಂದರೆ ರೆಟಿನಾಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ಈ ಜೆಲ್ಲಿ ಕ್ರಮೇಣ ಕುಗ್ಗುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚು ನೀರಸವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೆಟಿನಾದಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಬಂದರೆ, ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ DME ನಂತಹ ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲರ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ, ಈ ಜೆಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೇರ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ರೆಟಿನಾದ ಮಧ್ಯಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಮ್ಯಾಕುಲಾಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದರೆ ಸಂಕುಚಿತ ಜೆಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾಕುಲಾವನ್ನು ಒಂದು ಬದಿಗೆ ಎಳೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ಎಳೆತವು ಮ್ಯಾಕುಲಾ ಆಕಾರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು, ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ನೇರವಾಗಿ ಮುಂದೆ ನೋಡಿದಾಗ ನೀವು ನೋಡುವ ವಸ್ತುಗಳು ವಿರೂಪಗೊಂಡು ಎಳೆದಂತೆ ಕಾಣಿಸಬಹುದು . ಇದನ್ನು ವಿಟ್ರಿಯೊಮಾಕ್ಯುಲರ್ ಟ್ರಾಕ್ಷನ್ (VMT) ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದರಿಂದಾಗಿ ದೃಷ್ಟಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆಯೇ?
ಹೌದು, ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಭಯಪಡುವ ವಿಷಯ ಇದು. ಮಧುಮೇಹಿಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗಶಃ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣ ದೃಷ್ಟಿ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ DME ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ . ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೇರವಾಗಿ ನೋಡಲು, ಓದಲು ಮತ್ತು ಮುಖಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುವ ಕೇಂದ್ರ ದೃಷ್ಟಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
DME ಯಿಂದಾಗಿ ದೃಷ್ಟಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವರ್ಷಗಳೇ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಮ್ಯಾಕುಲಾದ ಮಧ್ಯ ಭಾಗವು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದರೆ, ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಬಹಳ ಬೇಗನೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
ನಿಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ದೃಷ್ಟಿ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಬರಲು ಬಿಡಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನೋಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕನ್ನಡಕ ಮತ್ತು ಭೂತಗನ್ನಡಿಯಂತಹ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿ.
ಹಾಗಾದರೆ ನಾವು ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ?
ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ಭಾಗ. ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ನಾವು ಕ್ರಮ ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು . ಇದರರ್ಥ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಣ್ಣಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಲು ಇದೊಂದೇ ಸಾಕು.
ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಗುರಿ ಮೌಲ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಈ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು,
- ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು
- ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ
- ತೂಕ ನಿಯಂತ್ರಣ
ಅಂತಹ ವಿಷಯಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
ಇನ್ನೊಂದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು . ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೂ ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.
ನೆನಪಿಡಿ, ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹವಿದೆಯೇ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಕಾಯುವ ಬದಲು ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆಯಾದರೂ ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು.
ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲೇ DME ನಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಇದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಡಯಾಬಿಟಿಕ್ ರೆಟಿನೋಪತಿ (DME) ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಮೊದಲೇ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದರೆ ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು.
- ಮಧುಮೇಹವು ಕಣ್ಣಿನ ಒಂದು ಭಾಗದ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ರೆಟಿನಾದಾದ್ಯಂತ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ (ಡಯಾಬಿಟಿಕ್ ರೆಟಿನೋಪತಿ).
- ನಿಮ್ಮ ಮಧುಮೇಹ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
- ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹವಿದ್ದರೆ, ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಕಣ್ಣಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
- ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆ ಕಂಡುಬಂದರೆ (ಉದಾ. ಮಸುಕಾಗುವುದು, ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳು, ದೃಷ್ಟಿ ವಿರೂಪಗೊಂಡರೆ), ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.
💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ