ಮಗುವಿನ ಹೆರಿಗೆ ದಿನಾಂಕ ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ನೀವು ಬಹುಶಃ ತುಂಬಾ ದಣಿದಿರಬಹುದು, ಅಲ್ಲವೇ? ಮಗುವನ್ನು ಹಿಡಿದು ಅದರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ನೀವು ಕಾತುರದಿಂದ ಕಾಯುತ್ತಿರಬೇಕು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿಯೇ ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಜನರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಸಲಹೆಗಳು ಸಿಗುತ್ತವೆ. "ಆ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಹಾಲು ತಿನ್ನಿರಿ" ಮತ್ತು "ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ" ಮುಂತಾದ ಕಥೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಿರಬೇಕು. ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು "ಹರ್ಬಲ್ ಟೀ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ನೀವು ಬೇಗನೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ". ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ದಿನಗಟ್ಟಲೆ ಕಾಯುವುದರಲ್ಲಿ ಸುಸ್ತಾಗಿರುವಾಗ, ನೀವು ಈ ರೀತಿಯದ್ದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಬಯಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಇಂದು, ಈ ಹರ್ಬಲ್ ಟೀ ಕಥೆ ನಿಜವೋ ಅಲ್ಲವೋ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡೋಣ.
ಈ ಕಥೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದು ನಿಜ ಅಥವಾ ಸುಳ್ಳು?
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಮೆಂತ್ಯ ಚಹಾ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಹೆರಿಗೆ ವೇಗವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ. ಇದು ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಅನೇಕ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ನಂಬಿಕೆಯಾಗಿದೆ.
ಯೋಚಿಸಿ, ಹೆರಿಗೆ ಕೇವಲ ಒಂದು ಘಟನೆಯಲ್ಲ. ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಒಂದು ಸಂಕೀರ್ಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು `(ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್) ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಈ ಜಗತ್ತಿಗೆ ತರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಹಾಗಾದರೆ ಈ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಬಗ್ಗೆ ಏನಾದರೂ ಸಂಶೋಧನೆ ನಡೆದಿದೆಯೇ? ಹೌದು. ಆದರೆ ಅದು ಮನುಷ್ಯರ ಮೇಲೆ ಅಲ್ಲ, ಇಲಿಗಳ ಮೇಲೆ. ಇಲಿಗಳ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಅಂಗಾಂಶಕ್ಕೆ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ, ಕೆಲವು ಸಂಕೋಚನಗಳು ಸಂಭವಿಸಿದವು ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸಿದೆ. ಆದರೆ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಆ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಹೆರಿಗೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ `(ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್)` ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸಂಕೋಚನಗಳಷ್ಟು ಬಲವಾಗಿರಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯಲಿಲ್ಲ. ಅಂದರೆ, ಇದು ಕೇವಲ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಚೋದನೆಯಾಗಿತ್ತು. ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಅದು ಸಾಕಾಗಲಿಲ್ಲ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾ ನೀವು ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಭಾವಿಸುವುದು ಕೇವಲ ಪುರಾಣವಾಗಿರಬಹುದು.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಟಗಾತಿ ಹ್ಯಾಝೆಲ್ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಬಹುದೇ?
ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕಾದದ್ದು ಇಲ್ಲಿಯೇ. ನೀವು ಯೋಚಿಸಬಹುದು, "ಇದು ಕೇವಲ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಮ್ಯಾಜಿಕ್, ಅದು ಏನು ಹಾನಿ ಮಾಡಬಹುದು?" ಆದರೆ ಸತ್ಯವು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ.
ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ನಂಬಿಕೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಚೆಂಡು ಹೂಗಳು ಗರ್ಭಪಾತದ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ, ಅವು ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ಅನಗತ್ಯವಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಿಸಬಹುದು, ಅಕಾಲಿಕ ಸಂಕೋಚನಗಳು, ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಗರ್ಭಪಾತ ಅಥವಾ ಅಕಾಲಿಕ ಹೆರಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ನಾವು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಅಥವಾ ಆಹಾರವನ್ನು "ಔಷಧಿ"ಯಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದಾಗ, ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಬಹಳವಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಅರಿಶಿನ ಹಾಕಿದರೂ ಈ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ "ಶೀತವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವ" ಆಲೋಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಅರಿಶಿನದಿಂದ ಮಾಡಿದ ಅರಿಶಿನ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ.
ಆದ್ದರಿಂದ ನೆನಪಿಡಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸದೆ ಪ್ರಯೋಗ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಸುರಕ್ಷತೆಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ಹಾಗಾದರೆ ಅರಿಶಿನವು ಬೇರೆ ಯಾವ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ?
ಈಗ ನೀವು ಅರಿಶಿನ ಕೆಟ್ಟ ವಸ್ತು ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು. ಹಾಗಲ್ಲ. ಇದು ನಮ್ಮ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅನಿವಾರ್ಯವಾದ ಮಸಾಲೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಔಷಧಿಯಂತೆ ಬಳಸುವುದು.
ಮೆಂತ್ಯದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
| ಲಾಭ / ಆಸ್ತಿ | ವಿವರಣೆ |
|---|---|
| ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ | ಇದು ಅಜೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬರದಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ಪರಿಹಾರ ನೀಡುತ್ತದೆ. |
| ಕಬ್ಬಿಣದಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವುದು. | ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ರಕ್ತಹೀನತೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. |
| ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು | ಇದು ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. |
| ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ | ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. |
| ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು | ಇದು ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸಿದೆ. |
| ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು | ಇದು ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಕೆಲವು ಹಾನಿಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳನ್ನು ನಾಶಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. |
ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಬಳಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗ
ಮೆಂತ್ಯದಿಂದ ಈ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಮೆಂತ್ಯ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಪುಡಿ ಮಾಡುವ ಬದಲು ಹಾಗೆಯೇ ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ಅವುಗಳನ್ನು ಗಾರೆಗೆ ಹಾಕಿ ಪುಡಿ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಅವುಗಳ ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಗುಣಗಳು ಉಳಿಯುತ್ತವೆ. ಮೆಂತ್ಯ ಪುಡಿಯನ್ನು ಸುಮಾರು 6 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಮೆಂತ್ಯ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸುಮಾರು ಒಂದು ವರ್ಷದವರೆಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ಅವುಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿದ ಗಾಜಿನ ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಿಂದ ದೂರವಿರುವ ತಂಪಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ವಿಚ್ ಹ್ಯಾಝೆಲ್ ಟೀ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಹೆರಿಗೆ ವೇಗವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ . ಇದು ಕೇವಲ ಹಳೆಯ ನಂಬಿಕೆ.
- ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಂತರದ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಅರಿಶಿನ ಸೇವಿಸುವುದು ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಇದು ಅಕಾಲಿಕ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
- ನಿಮ್ಮ ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಅಥವಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೊದಲು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಸುರಕ್ಷತೆಯು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯ.
- ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಮಸಾಲೆಯಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ , ಆದರೆ ಅದನ್ನು "ಔಷಧಿ" ಎಂದು ಅತಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.










💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment