ನೀವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ತುಂಬಾ ದಣಿದಿದ್ದೀರಾ? ಅಥವಾ ನೀವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಾ ಅಥವಾ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಏರಿಳಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆಯೇ? ನಾವು ಊಹಿಸಲೂ ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಈ ಹಲವು ವಿಷಯಗಳ ಹಿಂದೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ, ಆದರೆ ಅದೃಶ್ಯ ಸಂದೇಶವಾಹಕರ ಗುಂಪು ಇದೆ. ನಾವು ಇವುಗಳನ್ನು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮತ್ತು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ವಿತರಿಸುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ಜಾಲವನ್ನು ನಾವು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಇಂದು, ಈ ಅದ್ಭುತ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸರಳ ಪದಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡೋಣ.
ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು?
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಜಾಲವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಎಂಬ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂದೇಶವಾಹಕಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ರಕ್ತಪ್ರವಾಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತವೆ, ವಿವಿಧ ಜೀವಕೋಶಗಳು, ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತವೆ.
ನಮ್ಮ ದೇಶದ ಅಂಚೆ ಸೇವೆಯಂತೆ ಇದನ್ನು ಊಹಿಸಿ. ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಅಕ್ಷರಗಳನ್ನು (ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು) ಬರೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಕಳುಹಿಸುತ್ತವೆ, ಸಂಬಂಧಿತ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ನಿಮ್ಮ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ನಿದ್ರೆ, ಹಸಿವು, ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಫಲವತ್ತತೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ.
ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಸಮತೋಲನವಿದ್ದರೆ, ಅದು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹೆಚ್ಚಳ ಅಥವಾ ಇಳಿಕೆಯಾಗಿರಬಹುದು, ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತರಾಗಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮುಖ್ಯ ಭಾಗಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಕಾರ್ಯಗಳು
ಈ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿವೆ. ಕೆಲವು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ, ಇನ್ನು ಕೆಲವು ಕುತ್ತಿಗೆ, ಎದೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿವೆ. ಈ ಪ್ರಮುಖ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳು ಯಾವುವು ಮತ್ತು ಅವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ.
| ಗ್ರಂಥಿ / ಅಂಗ | ಸ್ಥಳ | ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯ |
|---|---|---|
| ಹೈಪೋಥಾಲಮಸ್ | ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ | ಇದು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ನಿಯಂತ್ರಣ ಕೇಂದ್ರದಂತೆ. ಇದು ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಗೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಹೇಳುತ್ತದೆ. |
| ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿ | ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ | ಇದನ್ನು "ಮಾಸ್ಟರ್ ಗ್ಲ್ಯಾಂಡ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹದ ಇತರ ಹಲವು ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್, ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಾಯಂದಿರಲ್ಲಿ ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಮತ್ತು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ (TSH) ನಂತಹ ಅನೇಕ ಪ್ರಮುಖ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. |
| ಪೀನಲ್ ಗ್ರಂಥಿ | ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ | ಇದು ನಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮೆಲಟೋನಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ನಿದ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್. |
| ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿ | ಕತ್ತಿನ ಮುಂಭಾಗ. | ಇದು ದೇಹದ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು, ಅಂದರೆ ಶಕ್ತಿಯು ಸುಡುವ ದರವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ (ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್), ಇದು ಸ್ನಾಯು ನೋವು, ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ (ಹೈಪರ್ ಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್), ಇದು ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ತೂಕ ಇಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಬೆವರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. |
| ಪ್ಯಾರಾಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು | ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಹಿಂದೆ | ಇವು ನಾಲ್ಕು ಸಣ್ಣ ಗ್ರಂಥಿಗಳಾಗಿದ್ದು, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ರಂಜಕದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಬಲವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. |
| ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳು | ಎರಡು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಮೇಲೆ | "ಹೋರಾಟ ಅಥವಾ ಪಲಾಯನ" ಹಾರ್ಮೋನ್ ಆಗಿರುವ ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ಇಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ನಂತಹ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಸಹ ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. |
| ಮೇದೋಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ | ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹಿಂದೆ. | ಇದು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಸೇರಿದ ಅಂಗವಾಗಿದೆ. ಇದು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲುಕಗನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹವು ಇದಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. |
| ಅಂಡಾಶಯಗಳು | ಮಹಿಳೆಯರ ಶ್ರೋಣಿಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ | ಮಹಿಳೆಯರು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಮುಟ್ಟು, ಸ್ತನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. |
| ವೃಷಣಗಳು (ವೃಷಣಗಳು) | ಪುರುಷರ ಶ್ರೋಣಿಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ | ಪುರುಷ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಆದ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಗಡ್ಡದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ, ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎದೆಯ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ, ಧ್ವನಿಯ ಆಳಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ವೀರ್ಯ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. |
ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಚಟುವಟಿಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರಿಂದ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದರಿಂದ ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳು ಬರಬಹುದು. ನೀವು ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವನ್ನು ಕೇಳಿರಬಹುದು.
- ಮಧುಮೇಹ: ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸದಿದ್ದಾಗ ಅಥವಾ ದೇಹವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
- ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು: ನಾವು ಮೊದಲೇ ಚರ್ಚಿಸಿದಂತೆ, ಕಡಿಮೆ (ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್) ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ (ಹೈಪರ್ ಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್) ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ದೇಹದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.
- ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಓವರಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (ಪಿಸಿಓಎಸ್): ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನವು ಅನಿಯಮಿತ ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರಗಳು, ಮೊಡವೆಗಳು ಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
- ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್: ಮೂಳೆಯ ಬಲಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್) ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಮೂಳೆಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮುರಿಯುವ ಸ್ಥಿತಿ.
- ಅಕಾಲಿಕ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆ: ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದ ಕಾರಣ ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲೇ (ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ 8 ವರ್ಷ ಮತ್ತು ಹುಡುಗರಲ್ಲಿ 9 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು) ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಗೆ ಬರುತ್ತಾರೆ.
ನೀವು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?
ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ನಮ್ಮ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಕೆಲವು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಸಹಜ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿದರೆ, ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇದ್ದ ಮಾತ್ರಕ್ಕೆ ನಿಮಗೆ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆ ಇದೆ ಅಂತ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವುದು ಬುದ್ಧಿವಂತವಾಗಿದೆ . ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ.
- ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಬಾಯಾರಿಕೆ.
- ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಹಠಾತ್ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಅಥವಾ ನಷ್ಟ.
- ತೀವ್ರ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ನಿರಂತರ ಭಾವನೆ.
- ಹಠಾತ್ ತ್ವರಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತ.
- ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವುದು.
- ನಿರಂತರ ವಾಕರಿಕೆ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು.
- ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ವಿಳಂಬ ಅಥವಾ ಆರಂಭಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಅಥವಾ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆ.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳ ನಡುವೆ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ರವಾನಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಜಾಲವಾಗಿದೆ.
- ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ನಿಮ್ಮ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಮನಸ್ಥಿತಿ, ನಿದ್ರೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಸೇರಿದಂತೆ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.
- ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನವು ಮಧುಮೇಹ, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಪಿಸಿಓಎಸ್ನಂತಹ ವಿವಿಧ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
- ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ, ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ನಿಮ್ಮ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ನಿಮಗೆ ವಿವರಿಸಲಾಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಸಲಹೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ ಅಥವಾ ವಿಳಂಬ ಮಾಡಬೇಡಿ.
💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ