ಮಹಿಳೆಯರ ಕಾಂಡೋಮ್ ಬಗ್ಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ. ನಿಮ್ಮ ಸುರಕ್ಷತೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿದೆ!

ನಮಸ್ಕಾರ! ನೀವು ಪುರುಷ ಕಾಂಡೋಮ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಕೇಳಿರಬಹುದು, ಸರಿಯೇ? ಅವು ಅನೇಕ ಜನರು ಬಳಸುವ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಿಗುವ ವಸ್ತುಗಳಾಗಿವೆ. ಆದರೆ 'ಮಹಿಳಾ ಕಾಂಡೋಮ್‌'ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ತಿಳಿದಿದೆ? ಈ ಹೆಸರನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಯೋಚಿಸಬಹುದು, "ಓಹ್, ಅಂತಹದ್ದೊಂದು ಕೂಡ ಇದೆಯೇ?" ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಹೌದು! ಇದು ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳಿಂದ, ಅಂದರೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಹ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇಂದು ನಾವು ಈ ಮಹಿಳಾ ಕಾಂಡೋಮ್ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲಿದ್ದೇವೆ, ಅಂದರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ನಿಯಂತ್ರಣದೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಬಹುದಾದ ಈ ವಿಧಾನ, ಸರಿಯೇ?

ಮಹಿಳೆಯರ ಕಾಂಡೋಮ್ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಸ್ತ್ರೀ ಕಾಂಡೋಮ್ ಎನ್ನುವುದು ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೃದುವಾದ, ತೆಳುವಾದ ಚೀಲವಾಗಿದೆ . ಇದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಪುರುಷ ಕಾಂಡೋಮ್‌ನಂತೆಯೇ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ವೀರ್ಯವು ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ತಲುಪುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವ ತಡೆಗೋಡೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ವೀರ್ಯವು ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದೊಳಗೆ ಉಳಿಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಸ್ತ್ರೀ ಕಾಂಡೋಮ್‌ಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೈಟ್ರೈಲ್ ಎಂಬ ವಿಶೇಷ, ಬಲವಾದ ವಸ್ತುವಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್‌ನಂತಹ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವ ಜನರಿಗೆ ಇದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ.

ಇದರ ವಿಶೇಷವೆಂದರೆ ಮಹಿಳೆಯೇ ಇದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಲ್ಲಳು. ಅಂದರೆ, ತನ್ನ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅವಳು ತನ್ನದೇ ಆದ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಕ್ರಮ ಕೈಗೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಹಾಗಾದರೆ ನೀವು ಸ್ತ್ರೀ ಕಾಂಡೋಮ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುತ್ತೀರಿ?

ಸರಿ, ಈಗ ಇದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂದು ನೋಡೋಣ. ಇದು ಮೊದಲಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊಸದಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಒಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಬಳಸಿದ ನಂತರ, ಅದು ಅಷ್ಟು ಕಷ್ಟವಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅರಿವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಈ ಮಹಿಳಾ ಕಾಂಡೋಮ್ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಎರಡು ಮೃದುವಾದ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಬಾಗಿಸಬಹುದಾದ ಉಂಗುರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಒಂದು ಉಂಗುರವು ಕಾಂಡೋಮ್‌ನ ಒಳಭಾಗದ, ಮುಚ್ಚಿದ ತುದಿಯಲ್ಲಿದೆ. ಇನ್ನೊಂದು ಉಂಗುರವು ಕಾಂಡೋಮ್‌ನ ತೆರೆದ, ತೆರೆದ ತುದಿಯಲ್ಲಿದೆ.

ಅಳವಡಿಕೆ ಕ್ರಮ

1. ತಯಾರಿ: ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದು ಪ್ಯಾಕೆಟ್‌ನಲ್ಲಿನ ಮುಕ್ತಾಯ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ನಂತರ, ಪ್ಯಾಕೆಟ್ ಅನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೆರೆದು ಕಾಂಡೋಮ್ ಅನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ಅಥವಾ ಉಂಗುರಗಳಂತಹ ಆಭರಣಗಳಿಂದ ಕಾಂಡೋಮ್‌ಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಎಚ್ಚರವಹಿಸಿ.

2. ಒಳಗಿನ ಉಂಗುರವನ್ನು ಹಿಸುಕು ಹಾಕಿ: ಕಾಂಡೋಮ್‌ನ ಒಳಗಿನ ಉಂಗುರವನ್ನು, ಮುಚ್ಚಿದ ಬದಿಯನ್ನು, ನಿಮ್ಮ ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಮತ್ತು ತೋರುಬೆರಳಿನ ನಡುವೆ ಹಿಸುಕು ಹಾಕಿ . ಅದು ಸ್ವಲ್ಪ ಉದ್ದವಾಗುತ್ತದೆ, 8 ನೇ ಅಂಕಿಯಂತೆ. ಇದು ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ಸೇರಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

3. ಅಳವಡಿಕೆ:ನಿಮಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ. ಕೆಲವರು ಒಂದು ಕಾಲನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ ನಿಲ್ಲುವ ಮೂಲಕ, ಕೆಲವರು ಮಲಗುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಇತರರು ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸುಲಭವೆಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ, ಒಳಗಿನ ಉಂಗುರದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಕಾಂಡೋಮ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಅದನ್ನು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು, ಸುಮಾರು ಗರ್ಭಕಂಠದವರೆಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಇದು ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುವಂತಿದೆ. ನೀವು ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ ಬಳಸದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರೆ ಹಾಕುವಂತೆ ಯೋಚಿಸಿ, ಆದರೆ ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಾಡಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಕಾಂಡೋಮ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುವಾಗ ಅದು ತಿರುಚಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

4. ಹೊರಗಿನ ಉಂಗುರ: ಕಾಂಡೋಮ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸೇರಿಸಿದ ನಂತರ, ಕಾಂಡೋಮ್‌ನ ತೆರೆದ ಬದಿಯಲ್ಲಿರುವ ಇನ್ನೊಂದು ಉಂಗುರವು ಯೋನಿಯ ಹೊರಗೆ ಸುಮಾರು ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಇರಬೇಕು . ಅದು ಯೋನಿಯ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು.

ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗುವಾಗ ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು

ನೀವು ಈ ಕಾಂಡೋಮ್ ಅನ್ನು ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮೊದಲು ಧರಿಸಬಹುದು. ಅಥವಾ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಎಂಟು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಹಾಗೆಯೇ ಬಿಡಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಯಾವುದು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ.

ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಶಿಶ್ನವು ಕಾಂಡೋಮ್ ಒಳಗೆ ಇರಬೇಕು . ಕಾಂಡೋಮ್ ಮತ್ತು ಯೋನಿ ಗೋಡೆಯ ನಡುವೆ ಜಾರಿಕೊಳ್ಳದಂತೆ ಅಥವಾ ಕಾಂಡೋಮ್ ಒಂದು ಬದಿಗೆ ಜಾರದಂತೆ ಎಚ್ಚರವಹಿಸಿ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಶಿಶ್ನವನ್ನು ಕಾಂಡೋಮ್ ಒಳಗೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಕಾಂಡೋಮ್ ಸ್ವಲ್ಪ ಚಲಿಸುವುದು ಸಹಜ, ಆದರೆ ಅದು ಯೋನಿಯಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಬರಬಾರದು.

ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ?

ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದ ನಂತರ, ಸ್ಖಲನದ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ತನ್ನ ಶಿಶ್ನವನ್ನು ಹೊರತೆಗೆದ ನಂತರ , ಹೊರಗಿನ ಉಂಗುರವನ್ನು ಹಿಡಿದು ಸ್ವಲ್ಪ ತಿರುಗಿಸಿ . ಇದು ಕಾಂಡೋಮ್‌ನೊಳಗಿನ ವೀರ್ಯವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಹೊರಬರುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ನಂತರ, ಕಾಂಡೋಮ್ ಅನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿಯಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಿರಿ. ಬಳಸಿದ ಕಾಂಡೋಮ್ ಅನ್ನು ಟಿಶ್ಯೂ ಅಥವಾ ಕಾಗದದಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿ ಕಸದ ಬುಟ್ಟಿಗೆ ಎಸೆಯಿರಿ. ಅದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಶೌಚಾಲಯದಲ್ಲಿ ಫ್ಲಶ್ ಮಾಡಬೇಡಿ , ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಅದನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಹಾಕಬಹುದು.

ಇದು ಗುದ ಸಂಭೋಗಕ್ಕೂ ಸೂಕ್ತವೇ?

ಕೆಲವು ಮೂಲಗಳು ಮಹಿಳೆಯರ ಕಾಂಡೋಮ್‌ಗಳನ್ನು ಗುದ ಸಂಭೋಗಕ್ಕೂ ಬಳಸಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ರೀತಿ ಬಳಸಿದಾಗ ರೋಗಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವಲ್ಲಿ ಅವು ಎಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನೂ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಕೊರತೆಯಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಮಹಿಳೆಯರ ಕಾಂಡೋಮ್ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಎಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ?

ಈಗ ನೀವು ಬಹುಶಃ ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿರಬಹುದು, "ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಎಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ? ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯಾವುದೇ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆಯೇ?" ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಪ್ರಶ್ನೆ.

ರೋಗ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಕೇಂದ್ರಗಳು (CDC) ಪ್ರಕಾರ, ಮಹಿಳಾ ಕಾಂಡೋಮ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಸುಮಾರು 21% ಮಹಿಳೆಯರು ಮೊದಲ ವರ್ಷದೊಳಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ . ಇದು ಪುರುಷ ಕಾಂಡೋಮ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಅನೇಕ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ವಿಧಾನಗಳಿಗಿಂತ (ಉದಾ. ಮಾತ್ರೆ, IUD) ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ.

"ವಿಶಿಷ್ಟ ಬಳಕೆ" ಮತ್ತು "ಪರಿಪೂರ್ಣ ಬಳಕೆ" ಎಂದರೇನು?

ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಒಂದು ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವಿದೆ. ಆ 21% ಅಂಕಿ ಅಂಶವು "ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಳಕೆಯಿಂದ" ಬಂದಿದೆ. ಅಂದರೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸದಿರುವುದು, ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಬಳಸದಿರುವುದು ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಂದಾಗಿ ವೈಫಲ್ಯಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ.

ಆದರೆ "ಪರಿಪೂರ್ಣ ಬಳಕೆ" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವುದೂ ಇದೆ. ಅಂದರೆ, ನೀವು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದಾಗ, ನಿಖರವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ಮತ್ತು ತಪ್ಪದೆ ಕಾಂಡೋಮ್ ಬಳಸಿದರೆ , ವೈಫಲ್ಯದ ಪ್ರಮಾಣವು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಳು ಅನುಚಿತ ಬಳಕೆ ಅಥವಾ ಸ್ಥಿರ ಬಳಕೆಯ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.

ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ, ಯಶಸ್ಸು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ಎಷ್ಟು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಈ ಸ್ತ್ರೀ ಕಾಂಡೋಮ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಬೇರೆ ರೀತಿಯ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು (ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳಂತಹವು) ಬಳಸಬಹುದು. ಇದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ತ್ರೀ ಕಾಂಡೋಮ್ ಮತ್ತು ಪುರುಷ ಕಾಂಡೋಮ್ ಅನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಬಳಸಬೇಡಿ . ನೀವು ಹಾಗೆ ಮಾಡಿದರೆ, ಅವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಒಟ್ಟಿಗೆ ಉಜ್ಜುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಎರಡೂ ಹರಿದು ಹೋಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸ್ತ್ರೀ ಕಾಂಡೋಮ್ ಬಳಸುವಾಗ ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ! (ಮಾಡಬೇಕಾದ ಮತ್ತು ಮಾಡಬಾರದ)

CDC ಕರೆಯುವ "ಪರಿಪೂರ್ಣ ಬಳಕೆ" ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು "(

• ನೀವು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಸಂಭೋಗಿಸುವಾಗ ಒಂದನ್ನು ಬಳಸಿ. ಇಂದು ಮಾತ್ರ ಬಳಸದಿರುವುದು, ಈ ಬಾರಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸುವಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ಕಾಂಡೋಮ್ ಅನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬಹುದು. ಅವುಗಳನ್ನು ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಬಳಸಿದ ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಕಸದ ಬುಟ್ಟಿಗೆ ಎಸೆಯಿರಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಎಸೆಯಬೇಡಿ, ಅವು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗುತ್ತವೆ.
• ಮಹಿಳಾ ಕಾಂಡೋಮ್‌ಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ನಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎಣ್ಣೆ ಆಧಾರಿತ ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ . ನೀರು ಆಧಾರಿತ ಅಥವಾ ಸಿಲಿಕೋನ್ ಆಧಾರಿತ ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್‌ಗಳು ಉತ್ತಮ. ಎಣ್ಣೆಗಳು ಕಾಂಡೋಮ್ ಅನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸಬಹುದು.
• ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಾಂಡೋಮ್ ಸ್ವಲ್ಪ ಚಲಿಸಬಹುದು . ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಾಂಡೋಮ್ ಯೋನಿಯಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಬರದಂತೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಶಿಶ್ನವು ಕಾಂಡೋಮ್‌ನಿಂದ ಹೊರಬರದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ಕಾಂಡೋಮ್ ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಶಬ್ದ ಬರಬಹುದು . ಇದು ಸಹಜ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಈ ಶಬ್ದ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
• ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ಪ್ಯಾಕೇಜ್‌ನಲ್ಲಿ ಮುಕ್ತಾಯ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ . ಅಲ್ಲದೆ, ಕಾಂಡೋಮ್‌ನಲ್ಲಿ ರಂಧ್ರಗಳು ಅಥವಾ ಕಣ್ಣೀರುಗಳಂತಹ ಯಾವುದೇ ದೋಷಗಳಿವೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ . ಅವಧಿ ಮೀರಿದ ಕಾಂಡೋಮ್ ಮುರಿಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.
• ನೀವು ಪ್ಯಾಕೆಟ್ ತೆರೆಯುವಾಗ ಅಥವಾ ಕಾಂಡೋಮ್ ಸೇರಿಸುವಾಗ , ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು, ಉಗುರುಗಳು ಅಥವಾ ಉಂಗುರಗಳಂತಹ ಆಭರಣಗಳಿಂದ ಕಾಂಡೋಮ್‌ಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಬಹಳ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. ಸಣ್ಣ ರಂಧ್ರವೂ ಸಹ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
• ಕಾಂಡೋಮ್ ಸೇರಿಸುವಾಗ ಅದು ತಿರುಚಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅದು ತಿರುಚಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದರೆ, ಅದು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಮಹಿಳಾ ಕಾಂಡೋಮ್‌ಗಳ ಅನಾನುಕೂಲಗಳು ಅಥವಾ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಎಲ್ಲದರಂತೆ, ಮಹಿಳಾ ಕಾಂಡೋಮ್‌ಗಳ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಾವು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

• ಪುರುಷ ಕಾಂಡೋಮ್‌ಗಳಂತೆ, ಇವು ಮುರಿಯಬಹುದು, ಹರಿದು ಹೋಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಜಾರಿಬೀಳಬಹುದು . ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
• ಕೆಲವು ಜನರು ಸ್ತ್ರೀ ಕಾಂಡೋಮ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಯೋನಿ ಅಥವಾ ಶಿಶ್ನದಲ್ಲಿ ಸುಡುವಿಕೆ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ತುರಿಕೆ ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಇದು ಯಾವುದೇ ಪಾಲುದಾರರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಿಗೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮುಂದುವರಿದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.
• ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹೊರಗಿನ ಉಂಗುರವು ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ಮತ್ತೆ ತಳ್ಳಲ್ಪಡಬಹುದು . ಅದು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಹೊರತೆಗೆಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
• ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ , ಮಹಿಳೆಯರ ಕಾಂಡೋಮ್‌ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪುರುಷರ ಕಾಂಡೋಮ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ದುಬಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ .

ಇವುಗಳನ್ನು ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನೋಡುವ ಬದಲು, ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ತಿಳಿದಿರಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳೆಂದು ಭಾವಿಸಿ. ಆಗ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಬಹುದು.

ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು! (ಮನೆಗೆ ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುವ ಸಂದೇಶ)

ಸರಿ, ನಾವು ಇವತ್ತು ಮಹಿಳಾ ಕಾಂಡೋಮ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾತನಾಡಿದ್ದೇವೆ, ಸರಿಯೇ?

ಬಹು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಮಹಿಳಾ ಕಾಂಡೋಮ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಮತ್ತು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತೊಂದು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಅವು ಅನಗತ್ಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು HIV ಸೇರಿದಂತೆ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಹೌದು, ಅವು ಪುರುಷ ಕಾಂಡೋಮ್‌ಗಳಷ್ಟು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು, ಅವುಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ದುಬಾರಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಅವುಗಳಿಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳಲು ಮೊದಲಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದರೆ ಅವು ಒದಗಿಸುವ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಯೋಚಿಸಿದಾಗ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನೆನಪಿಡಿ:

• ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾರ್ಯಕರ್ತರಿಂದ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ.
• ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಬಳಸಿ.
• ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಸ್ತ್ರೀ ಕಾಂಡೋಮ್‌ಗಳು ಕೇವಲ ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸುರಕ್ಷತೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿದೆ! ಆದ್ದರಿಂದ ಮಾಹಿತಿಯುಕ್ತರಾಗಿರಿ, ಸರಿಯಾದ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿ!

`` ಮಹಿಳೆಯರ ಕಾಂಡೋಮ್‌ಗಳು, ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ವಿಧಾನಗಳು, ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳು, ಸರಿಯಾದ ಬಳಕೆ, ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯ. ''