ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎದ್ದುಕಾಣುವ ಕನಸುಗಳು - ಅವು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ?

ನಿಮಗೆ ಎಂದಾದರೂ ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದೆಯೇ? ನೀವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರವಾಸಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಸಿದ್ಧರಾಗುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ನೀವು ಏನನ್ನೂ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿಲ್ಲ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ತುಂಬಾ ಭಯಭೀತರಾಗುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅಸಹಾಯಕರಾಗುತ್ತೀರಿ. ಜನರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಲವಂತವಾಗಿ ಕಾರಿನಲ್ಲಿ ಹತ್ತಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ನೀವು, "ನಾನು ಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ನನಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಕೆಲಸವಿದೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ಏನನ್ನೂ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತೀರಿ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು ಈ ರೀತಿಯ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಕಾಣುತ್ತಾರೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಮಹಿಳೆಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅವಳು ಹೆಚ್ಚು ಕನಸು ಕಾಣುವ ಸಮಯ, ಮತ್ತು ಆ ಕನಸುಗಳು ಸಹ ಬಹಳ ಸ್ಮರಣೀಯವಾಗಿವೆ.

ಹಾಗಾದರೆ ಇತ್ತೀಚಿಗೆ ನಮಗೆ ಇಷ್ಟೊಂದು ಕನಸುಗಳು ಏಕೆ ಬೀಳುತ್ತಿವೆ? ಈ ಕನಸುಗಳು ನಮಗೆ ಏನನ್ನು ಹೇಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿವೆ? ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಇದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯ. ಇಂದು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಏಕೆ ತುಂಬಾ ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತೀರಿ?

ಇದಕ್ಕೆ ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳಿವೆ.

ಮೊದಲನೆಯದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ನಾಟಕೀಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು . ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್, ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನಮ್ಮ ನಿದ್ರೆ, ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಾವು ಕಾಣುವ ಕನಸುಗಳ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಈ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳಿಗೆ ಈ ವಿಚಿತ್ರ, ಎದ್ದುಕಾಣುವ ಗುಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.

ಎರಡನೆಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನಿದ್ರೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಲು ಎದ್ದೇಳುವುದು ಮತ್ತು ಮಗು ಗರ್ಭದೊಳಗೆ ಚಲಿಸುವಾಗ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ಎಚ್ಚರವಾದಾಗ ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಕಂಡ ಕನಸುಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಗೊಂಡರೆ, ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮಲಗುವವರಿಗಿಂತ ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನೀವು "ಓಹ್, ನಾನು ಈಗ ತುಂಬಾ ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಿದ್ದೇನೆ" ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಈ ಕನಸುಗಳ ಅರ್ಥವೇನು?

ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಬದಲಾದಂತೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಬೆಳೆದಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳ ಸ್ವರೂಪವೂ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕನಸುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಭರವಸೆಗಳು, ಪ್ರೀತಿಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಣ್ಣ ಭಯಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಮಾನಗಳ ಕನ್ನಡಿಯಂತಿವೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ (ತ್ರೈಮಾಸಿಕಗಳಲ್ಲಿ) ಕನಸುಗಳು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ಕನಸು ತುಂಬಾ ನಿಜವೆನಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಕನಸುಗಳು ತುಂಬಾ ಎದ್ದುಕಾಣುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ತಾಯಂದಿರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, "ನಾನು ವೈದ್ಯರ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕನಸು ಕಂಡೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ನರ್ಸ್ 'ನಿಮಗೆ ಹೆಣ್ಣು ಮಗು ಜನಿಸುತ್ತಿದೆ' ಎಂದು ಹೇಳಿದರು. ಅದು ಎಷ್ಟು ನೈಜವಾಗಿತ್ತೆಂದರೆ, ನಾನು ಎಚ್ಚರವಾದಾಗ, ಅದು ನಿಜವೋ ಅಥವಾ ನಾನು ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಿದ್ದೇನೆಯೋ ಎಂದು ನಾನು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿದ್ದೆ." ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ಅನುಭವಗಳು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಭಯಾನಕ ಕನಸುಗಳು (ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳು) ಬೀಳುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವೇ?

ಹೌದು, ಖಂಡಿತ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಭಯಾನಕ ಕನಸುಗಳು ಬೀಳುವುದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯ. ನೀವು ಹೊಸ ತಾಯಿಯಾಗಲು ಹೊರಟಾಗ, "ನಾನು ಈ ಮಗುವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆಯೇ?", "ಹೆರಿಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆಯೇ?" ಮುಂತಾದ ಸಣ್ಣ ಭಯಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಮಾನಗಳು ಇರುವುದು ಸಹಜ. ನಿಮ್ಮೊಳಗಿನ ಈ ಭಯಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಭಯಾನಕ ಕನಸುಗಳಾಗಿ ಹೊರಬರುತ್ತವೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆಲವು ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ಮಗು ತಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಿಂದ ಬೀಳುವುದನ್ನು ಅಥವಾ ಮಗು ಅಪಘಾತಕ್ಕೀಡಾಗುವುದನ್ನು ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಾರೆ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾದದ್ದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿವೆ. ಅಂದರೆ, ಹೆರಿಗೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಭಯಾನಕ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಕಾಣುವ ತಾಯಂದಿರು ನಿಜ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯ ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಈ ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಈ ಸವಾಲನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸಬೇಕೆಂದು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಆ ಕ್ಷಣ ಬಂದಾಗ, ಅವರು ಅದಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ.

ಹಾಗಾದರೆ ಈ ಕನಸಿನ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಮೊದಲು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಈ ಕನಸುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಕನಸುಗಳು ಭಯಾನಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ಇನ್ನು ಕೆಲವು ಸುಂದರವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದ ಪಾರ್ಟಿಗಳು, ಹಬ್ಬಗಳು ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾದ ದೃಶ್ಯಾವಳಿಗಳಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು. ಇವು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದಲ್ಲಿರುವ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಭರವಸೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತವೆ.

ಕನಸುಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಭಯಾನಕ ಕನಸುಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬೇಡಿ. ಅವು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಒತ್ತಡ, ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಭಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ , ಅದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಭೇಟಿಯಲ್ಲಿ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಗರ್ಭಿಣಿ ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕೇಳುವ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿ ವೈದ್ಯರು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ.