ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸಣ್ಣ, ಚಪ್ಪಟೆಯಾದ ಉಬ್ಬುಗಳಿವೆಯೇ? ಚಪ್ಪಟೆಯಾದ ನರಹುಲಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ!

ನಿಮ್ಮ ಮುಖ, ಕೈಗಳು ಅಥವಾ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಸಣ್ಣ, ಚಪ್ಪಟೆಯಾದ, ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣದ ಉಬ್ಬುಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಅವು ಯಾವುವು ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿರಬಹುದು. ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ—ಇವುಗಳನ್ನು ನಾವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ "ಚಪ್ಪಟೆಯಾದ ನರಹುಲಿಗಳು " ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡೋಣ.

ಫ್ಲಾಟ್ ನರಹುಲಿಗಳು ಎಂದರೇನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಚಪ್ಪಟೆ ನರಹುಲಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಣ್ಣ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಲ್ಲದ (ಹಾನಿಕರವಲ್ಲದ) ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳಾಗಿವೆ . ಇತರ ರೀತಿಯ ನರಹುಲಿಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಇವು ಹೆಚ್ಚು ಚಪ್ಪಟೆಯಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುತ್ತವೆ - ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪಿನ್ ಹೆಡ್ ಗಿಂತ ದೊಡ್ಡದಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅವು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು, ಹಳದಿ-ಕಂದು, ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗಬಹುದು.

ಅತ್ಯಂತ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಗುಣಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಅವು ವಿರಳವಾಗಿ ಒಂಟಿಯಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ; ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಒಂದೇ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಡಜನ್‌ನಿಂದ ನೂರಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಉಬ್ಬುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು, ಬಹುತೇಕ ಸಣ್ಣ ಚುಕ್ಕೆಗಳು ಹಠಾತ್ತನೆ ಒಡೆಯುವಂತೆ.

ಯಾರಿಗೆ ಫ್ಲಾಟ್ ನರಹುಲಿಗಳು ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು?

ಚಪ್ಪಟೆ ನರಹುಲಿಗಳನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ 'ಬಾಲಾಪರಾಧಿ ನರಹುಲಿಗಳು' ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ವಯಸ್ಕರಿಗಿಂತ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಇವುಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಗಮನ ಹರಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಅವು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ?

ಈ ನರಹುಲಿಗಳ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ನೋಟ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ಅವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮುಖ ಮತ್ತು ಕೈಗಳ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಅವು ಶೇವಿಂಗ್ ನಡೆಯುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೂ ಹರಡಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಗಡ್ಡದ ಪ್ರದೇಶ ಅಥವಾ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಾಲುಗಳು, ಏಕೆಂದರೆ ವೈರಸ್ ರೇಜರ್‌ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸಣ್ಣ ಗೀರುಗಳು ಅಥವಾ ಗೀರುಗಳ ಮೂಲಕ ಸುಲಭವಾಗಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಅವು ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಸುತ್ತ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಗೀರುಗಳು ಅಥವಾ ಕಡಿತಗಳ ಬಳಿ, ಹಾಗೆಯೇ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೂ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

• ಬಣ್ಣ: ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಛಾಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಹಳದಿ, ಕಂದು ಅಥವಾ ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣದಿಂದ ಹಿಡಿದು.
• ಗಾತ್ರ: ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 1 ರಿಂದ 5 ಮಿಲಿಮೀಟರ್ (`ಮಿಮೀ`) ವ್ಯಾಸದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ - ಪಿನ್‌ಹೆಡ್‌ಗಿಂತ ದೊಡ್ಡದಲ್ಲ.
• ವಿನ್ಯಾಸ: ಇತರ ರೀತಿಯ ನರಹುಲಿಗಳಿಗಿಂತ ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
• ಆಕಾರ: ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದುಂಡಾದ ಅಥವಾ ಅಂಡಾಕಾರದ.
• ಎತ್ತರ: ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಾತ್ರ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ.
• ಹರಡುವಿಕೆ: ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಮೂಹಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 100 ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈ ನರಹುಲಿಗಳು ನೋವುರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ , ಆದರೂ ಅವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಚಪ್ಪಟೆ ನರಹುಲಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು?

ಚಪ್ಪಟೆಯಾದ ನರಹುಲಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಕಾರಣ ಹ್ಯೂಮನ್ ಪ್ಯಾಪಿಲೋಮವೈರಸ್ (HPV) . 100 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ವಿಧದ HPVಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಚಪ್ಪಟೆಯಾದ ನರಹುಲಿಗಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ 3, 10, 28 ಮತ್ತು 49 ವಿಧಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ.

ಈ ` HPV` ವಿಧಗಳು ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಅವು ಜನನಾಂಗದ ನರಹುಲಿಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ HPV ತಳಿಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಆ ಸಂಪರ್ಕದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ತೇವಾಂಶವುಳ್ಳ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ HPV ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದ ನಂತರ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಪದರವು ದಪ್ಪವಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಈ ನರಹುಲಿಗಳ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಪ್ಪಟೆ ನರಹುಲಿಗಳು ಬರುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಯಾವುದು?

ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳು ಅವುಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು:

• ನರಹುಲಿಗಳಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ (ಉದಾ. ಒಟ್ಟಿಗೆ ಆಟವಾಡುವ ಮಕ್ಕಳು) ನೇರ ಚರ್ಮದಿಂದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸುವುದು .
• HPV ವೈರಸ್‌ನಿಂದ ಕಲುಷಿತಗೊಂಡ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದು (ಇದು ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದರೂ).
• ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ತೆರೆದ ಕಡಿತ ಅಥವಾ ಗೀರುಗಳ ಮೂಲಕ ವೈರಸ್ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ.
• ಕಳಪೆ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು.
• ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು, ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳಿಂದಾಗಿ.

ಚಪ್ಪಟೆ ನರಹುಲಿಗಳು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವೇ?

ಅವು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವೇ ಎಂಬುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆಯಾಗಿದೆ. ಹೌದು, ಅವು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಾಗಿವೆ. HPV ವೈರಸ್ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಅವು ಚರ್ಮದಿಂದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕದ ಮೂಲಕ ಹರಡಬಹುದು. ಅವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹರಡುವ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಮುಟ್ಟಿದರೆ ಅಥವಾ ನೇರ ಸಂಪರ್ಕದ ಮೂಲಕ ಇತರರಿಗೆ ಹರಡಿದರೆ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಹರಡಬಹುದು.

ನರಹುಲಿಗಳು ಹರಡುವುದನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ತಡೆಯಬಹುದು?

• ಟವೆಲ್ ಅಥವಾ ಬಟ್ಟೆಯಂತಹ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ಸಕ್ರಿಯ ನರಹುಲಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ನೇರ ಚರ್ಮದ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ನಾನಗೃಹಗಳು , ಲಾಕರ್ ಕೊಠಡಿಗಳು ಅಥವಾ ಜಿಮ್ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಯಾಂಡಲ್ ಧರಿಸಿ.

ಫ್ಲಾಟ್ ನರಹುಲಿಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹೊಸ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ವೈದ್ಯರು ಅವುಗಳನ್ನು ನೋಡುವ ಮೂಲಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅವರು ಬಯಾಪ್ಸಿ ಮಾಡಬಹುದು - ಅಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮದರ್ಶಕದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಚರ್ಮದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು.

ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳು

ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಚಪ್ಪಟೆ ನರಹುಲಿಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಮಾಯವಾಗುವುದರಿಂದ ಅವುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೂ ಇದು ತಿಂಗಳುಗಳು ಅಥವಾ ವರ್ಷಗಳೇ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಸುಮಾರು 78% ಚಪ್ಪಟೆ ನರಹುಲಿಗಳು ಎರಡು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವಿಲ್ಲದೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ!

ನೀವು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ (OTC) ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ, ಇದು ಸೋಂಕಿತ ಚರ್ಮದ ಪದರವನ್ನು ಕರಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇವು ಯಾವಾಗಲೂ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಬಹುಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ನರಹುಲಿಗಳು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದರೆ, ವೇಗವಾಗಿ ಹರಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.

ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದರಿಂದ ಅವು ಹಿಂತಿರುಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಯಾವಾಗಲೂ ಖಾತರಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಗುರುತು ಅಥವಾ ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ.

ವೃತ್ತಿಪರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

• ಮೇಲ್ಮೈ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು: ಚರ್ಮವು ನರಹುಲಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ರೆಟಿನೊಯಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಅಥವಾ ಬೆಂಜಾಯ್ಲ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.
• ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಕಾಟರಿ: ವಿದ್ಯುತ್ ಸೂಜಿ ಅಥವಾ ಲೇಸರ್ ಬಳಸಿ ನರಹುಲಿಗಳನ್ನು ಸುಡುವುದು.
• ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿ: ದ್ರವ ಸಾರಜನಕವನ್ನು ಬಳಸಿ ನರಹುಲಿಗಳನ್ನು ಘನೀಕರಿಸುವುದು.
• ಕ್ಯಾಂಥರಿಡಿನ್: ನರಹುಲಿಯಲ್ಲಿ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಬಂದು ಉದುರಲು ಕಾರಣವಾಗುವ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಹಚ್ಚುವ ರಾಸಾಯನಿಕ.
• ಛೇದನ: ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೂಲಕ ನರಹುಲಿಯನ್ನು ಚಿಕ್ಕಚಾಕಿನಿಂದ ತೆಗೆಯುವುದು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿರಂತರ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಗೆ ಮೀಸಲಾಗಿದೆ.

ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಹೇಗೆ

• ನಿಮ್ಮ ನರಹುಲಿಗಳನ್ನು ಮುಟ್ಟಬೇಡಿ, ಆರಿಸಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಗೀಚಬೇಡಿ .
• ಅವುಗಳನ್ನು ಮುಟ್ಟಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸೋಪಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸಿ ಇರಿಸಿ.
• ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ಮಕ್ಕಳ ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ.

ನೀವು ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು?

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಚಪ್ಪಟೆ ನರಹುಲಿಗಳು ನಿರುಪದ್ರವಿಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ತಾವಾಗಿಯೇ ಮಾಯವಾಗುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದರೆ, ಉರಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿದರೆ ಅಥವಾ ಕೀವು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಿರಿ.

ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ

ಚಪ್ಪಟೆ ನರಹುಲಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ನೀವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಉತ್ತಮ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕೆದಕುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಅವುಗಳ ಹರಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ತಡೆಯಬಹುದು. ಈ ಮಾಹಿತಿಯು ನಿರೋಗಿ ಲಂಕಾದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ!