ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಗೆ ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುವ ಎಣ್ಣೆ ಹನಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣವೇ? (ಫ್ಲುಯೋಸಿನೋಲೋನ್ ಎಣ್ಣೆ)

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿ ತುರಿಕೆ, ಕೆಂಪು, ಊದಿಕೊಂಡ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ, ಸರಿಯೇ? ಇಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಗೆ ಹಾಕಲು ಎಣ್ಣೆ ಆಧಾರಿತ ಕಿವಿ ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಫ್ಲೂಸಿನೋಲೋನ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಕಿವಿ ಹನಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದು ಡರ್ಮೋಟಿಕ್ ಆಯಿಲ್ ಮತ್ತು ಫ್ಲಾಕ್ ನಂತಹ ಬ್ರಾಂಡ್ ಹೆಸರುಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಇಂದು, ಈ ಹನಿ ಏನು, ಅದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡೋಣ.

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಫ್ಲೂಸಿನೋಲೋನ್ ಎಂದರೇನು?

ಫ್ಲೂಸಿನೋಲೋನ್ ಒಂದು ಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ (ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್) ಔಷಧಿ. ಯಾವುದೋ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಉರಿಯೂತವಿದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ. ಅಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಯ ಒಳಭಾಗವು ಊದಿಕೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ ಇರಬಹುದು. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಈ ಔಷಧಿಯು ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಯೊಳಗಿನ ಊತ, ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ತುರಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ, ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸಿನ ಮೇರೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬೇಕು.

ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಹೇಳಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು

ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ನಿಮಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಹೇಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಇತರ ಸೋಂಕುಗಳು: ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಬೇರೆಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಸಕ್ರಿಯ ಸೋಂಕು ಇದ್ದರೆ.
ಮಧುಮೇಹ: ನೀವು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಾಗಿದ್ದರೆ.
ಅಲರ್ಜಿಗಳು: ನೀವು ಈ ಫ್ಲೋಸಿನೋಲೋನ್ ಅಸಿಟೇಟ್, ಇತರ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್‌ಗಳು, ಕಡಲೆಕಾಯಿಗಳು, ಇತರ ಔಷಧಿಗಳು, ಆಹಾರಗಳು, ಬಣ್ಣಗಳು ಅಥವಾ ಸಂರಕ್ಷಕಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ.
ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ: ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಹಾಲುಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ.

ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ನೀಡುವುದರಿಂದ ಈ ಔಷಧಿ ನಿಮಗೆ ಸರಿಯಾಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಕಿವಿ ಹನಿಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ನಿಮ್ಮ ವೀಳ್ಯದೆಲೆಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೋಡೋಣ.

1. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ: ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.

2. ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ: ಬಾಟಲಿಯು ಸ್ವಲ್ಪ ತಣ್ಣಗಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದು ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಲು ಕಡಿಮೆ ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

3. ಸರಿಯಾದ ಭಂಗಿ: ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಬೇಕಾದ ಕಿವಿಯನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಮಲಗಿ.

4. ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅನ್ವಯಿಸಿ: ದ್ರಾವಣದ ಬಾಟಲಿಯ ತುದಿಯು ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿ, ಬೆರಳುಗಳು ಅಥವಾ ಬೇರೆಲ್ಲಿಯೂ ಮುಟ್ಟಲು ಬಿಡಬೇಡಿ .ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸೋಂಕು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು. ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಹನಿಗಳನ್ನು ಕಿವಿ ಕಾಲುವೆಗೆ ಸೇರಿಸಲು ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹಿಸುಕಿಕೊಳ್ಳಿ.

5. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಕಾಯಿರಿ: ಇಯರ್‌ವಾಕ್ಸ್ ಸೇರಿಸಿದ ನಂತರ, ಸುಮಾರು 60 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ (ಒಂದು ನಿಮಿಷ) ಕಾಯಿರಿ. ಇದು ಇಯರ್‌ವಾಕ್ಸ್ ಕಿವಿಯೊಳಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

6. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಇನ್ನೊಂದು ಕಿವಿಗೆ: ಎರಡೂ ಕಿವಿಗಳಿಗೆ ಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಸೂಚಿಸಿದ್ದರೆ, ಇನ್ನೊಂದು ಕಿವಿಗೂ ಈ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.

ನೀವು ಈಗ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಭಾವಿಸಿದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣ ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅನಾರೋಗ್ಯವು ಮತ್ತೆ ಬರಬಹುದು.

ನಾವು ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನೀಡಬೇಕೇ?

ವೈದ್ಯರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ 2 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಿಶೇಷ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಿ.

ವೀಳ್ಯದೆಲೆ ಬಳಸುವಾಗ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು

ಹೆಚ್ಚು ವೀಳ್ಯದೆಲೆ ಹಾಕಿದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ನೀವು ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಭಯಪಡಬೇಡಿ. ತಕ್ಷಣ ಕೊಲಂಬೊ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿರುವ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ವಿಷ ಮಾಹಿತಿ ಕೇಂದ್ರಕ್ಕೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ. ಅಥವಾ ಹತ್ತಿರದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತುರ್ತು ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ (ETU) ಹೋಗಿ.

ನಾನು ಮಾತ್ರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆತರೆ ಏನು?

ನೀವು ಒಂದು ಡೋಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆತರೆ, ನಿಮಗೆ ನೆನಪಾದ ತಕ್ಷಣ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಡೋಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯ ಹತ್ತಿರ ಬಂದರೆ, ತಪ್ಪಿದ ಡೋಸ್ ಅನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಮುಂದಿನ ಡೋಸ್ ಅನ್ನು ನಿಗದಿತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಎಂದಿಗೂ ಡಬಲ್ ಡೋಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.

ಇತರ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂವಹನವಿದೆಯೇ?

ಈ ಔಷಧಿಯು ಇತರ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮುಖ ಸಂವಹನಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡದೆ ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಕಿವಿ ಹನಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ. ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಔಷಧಿಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಅಥವಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಹೇಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಸಂಭವನೀಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು
ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಕ್ಷಣ ವರದಿ ಮಾಡಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು:
ಅಲರ್ಜಿಗಳು	ಚರ್ಮದ ದದ್ದುಗಳು, ತುರಿಕೆ, ಮುಖ, ತುಟಿಗಳು ಅಥವಾ ನಾಲಿಗೆಯ ಊತದಂತಹ ವಿಷಯಗಳು.
ಕಿವಿಯ ಉರಿಯೂತ ಅಥವಾ ತುರಿಕೆ	ಮುಲಾಮು ಹಚ್ಚಿದ ನಂತರ ಕಿವಿಯಲ್ಲಿ ಉರಿಯುವಿಕೆ ಅಥವಾ ತೀವ್ರ ತುರಿಕೆ.
ಕಿವಿ ನೋವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ	ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ನೋವು ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡರೆ.
ಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ.	ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಔಷಧವನ್ನು ಬಳಸಿದ ನಂತರ ಯಾವುದೇ ಸುಧಾರಣೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹದಗೆಟ್ಟರೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಂಭೀರವಾಗಿಲ್ಲದ ವಿಷಯಗಳು, ಆದರೆ ಅವು ಮುಂದುವರಿದರೆ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ವರದಿ ಮಾಡಬೇಕು:
ಕಿವಿಯಲ್ಲಿ ವಿಚಿತ್ರ ಸಂವೇದನೆ.	ಕಿವಿಯೊಳಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾದ ಸಂವೇದನೆಯ ಅನುಭವ.
ಒಣ ಚರ್ಮ	ಕಿವಿಯ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮದ ಶುಷ್ಕತೆ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಉರಿಯೂತ.

ಇತರ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿ(ಗಳನ್ನು) ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಕಿವಿಗೆ ನೀರು ಹೋಗದಂತೆ ಎಚ್ಚರ ವಹಿಸಿ. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಇಯರ್ ಪ್ಲಗ್ ನಂತಹದನ್ನು ಬಳಸಿ.
ವೈದ್ಯರು ಅನುಮತಿ ನೀಡುವವರೆಗೂ ಈಜಲು ಹೋಗಬೇಡಿ.

ನೀವು ವೀಳ್ಯದೆಲೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು?

ಇದನ್ನು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಂದ ದೂರವಿಡಿ. ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ (20 ರಿಂದ 25 ಡಿಗ್ರಿ ಸೆಲ್ಸಿಯಸ್ ನಡುವೆ) ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ. ತೀವ್ರವಾದ ಶಾಖ ಅಥವಾ ತೀವ್ರ ಶೀತದಿಂದ ದೂರವಿಡಿ.
ಅವಧಿ ಮೀರಿದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸದೆ ಎಸೆಯಿರಿ.
ಇದು ನಿಮಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ. ಇದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಇತರರಿಗೆ ನೀಡಬೇಡಿ.

ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ

ಫ್ಲೂಸಿನೋಲೋನ್ ಒಂದು ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಕಿವಿ ಹನಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಕಿವಿಯಲ್ಲಿ ಊತ, ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ತುರಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.
ಸ್ಪ್ರೇ ಬಳಸುವಾಗ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಿ. ಸ್ಪ್ರೇ ಬಾಟಲಿಯ ತುದಿಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಡಿ.
ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಔಷಧಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ.
ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಕಿವಿ ನೋವು ಅಥವಾ ತೀವ್ರ ಅಲರ್ಜಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಂತಹ ಏನನ್ನಾದರೂ ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.
ಈ ಔಷಧಿ ನಿಮಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ. ಇದನ್ನು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.