ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲು ಬಿಗಿಯಾಗಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ? (ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಬಿಗಿತ) ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ನಿಮಗೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗಂಟಲು ಕಟ್ಟಿದಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆಯೇ, ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಆಹಾರವನ್ನು ನುಂಗಲು ಸಹ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆಯೇ? ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಗಡ್ಡೆ ಇರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ... ಇದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅನೇಕ ಜನರು ಅನುಭವಿಸುವ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಗಂಭೀರವಾದ ಯಾವುದೋ ಕಾರಣದಿಂದಲ್ಲ. ಆದರೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಮುಂದುವರಿದರೆ, ಅಥವಾ ಇದು ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು. ಹಾಗಾದರೆ ಗಂಟಲು ಕಟ್ಟಿದಂತೆ ಅನಿಸಲು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳೇನು ಎಂದು ನೋಡೋಣ.

ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲು ಬಿಗಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದಾಗ ನಿಮಗೆ ಹೇಗನಿಸುತ್ತದೆ?

ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಬಿಗಿತದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಅದು ಹೇಗೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರಲ್ಲೂ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಜನರು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು:

• ಗಂಟಲು ನೋವು ಅಥವಾ ಊತದಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಗಂಟಲಿನ ಒಳಭಾಗ ಊದಿಕೊಂಡಂತೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ನುಂಗಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
• ನನ್ನ ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಗಡ್ಡೆ ಇರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತಿದೆ.
• ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ನುಂಗಲೇಬೇಕು.

ಗಂಟಲು ನೋವಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಈಗ ನೋಡೋಣ.

1. ಜಠರದುರಿತ ಮತ್ತು ಎದೆಯುರಿ (ಎದೆಯುರಿ/GERD)

ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಗಂಟಲು ಕಟ್ಟಿಕೊಂಡಂತೆ ಭಾಸವಾಗಲು ಜಠರದುರಿತ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿರುವ ಆಮ್ಲವು ಗಂಟಲಿಗೆ ಬರುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ನಾವು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಸೊಫೇಜಿಯಲ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆ (GERD) ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಉರಿಯೂತ, ನೋವು ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಬಿಗಿತದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ವಿಷಯಗಳು:

• ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬ ಊಟ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಬೇಗನೆ ಮಲಗುವುದು.
• ಎಣ್ಣೆ, ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರಗಳು, ಟೊಮೆಟೊ ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆಗಳಂತಹ ಆಮ್ಲೀಯ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು.
• ಧೂಮಪಾನ , ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಬೊಜ್ಜು .

GERD ಯಿಂದ ನಿಮಗೆ ಗಂಟಲು ನೋವು ಇದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಹ ಇರಬಹುದು:

• ಊಟ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಮಲಗಿದಾಗ ಅಥವಾ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಬಾಗಿದಾಗ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಉರಿ ಅಥವಾ ನೋವು.
• ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಕಹಿ, ಹುಳಿ ರುಚಿ.
• ಗಂಟಲು ಅಥವಾ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಂಡ ಅನುಭವ.

2. ತೀವ್ರ ಅಲರ್ಜಿ (ಅನಾಫಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿಸ್)

ಇದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ತುರ್ತುಸ್ಥಿತಿ . ಅನಾಫಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿಸ್ ಎಂಬುದು ಆಹಾರ, ಔಷಧಿ ಅಥವಾ ಕೀಟಗಳ ಕಡಿತದಂತಹ ಯಾವುದೋ ಒಂದು ವಸ್ತುವಿಗೆ ಬಹಳ ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಗಂಟಲಿನ ಹಠಾತ್, ತೀವ್ರ ಊತ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ನುಂಗಲು ತೊಂದರೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅನಾಫಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿಸ್ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು:

• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ
• ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಇಳಿಕೆ (ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ )
• ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.
• ಬಾಯಿ, ಕಣ್ಣು ಅಥವಾ ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆ
• ಚರ್ಮದ ದದ್ದು ಅಥವಾ ಜೇನುಗೂಡುಗಳು
• ಚರ್ಮವು ಮಸುಕಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ನೀಲಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ
• ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಅಥವಾ ವಾಂತಿ

ಈ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಅದು ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಇದೆ ಎಂದು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಅಥವಾ ಅವಳು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ `ಎಪಿನೆಫ್ರಿನ್ (ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್)` ಎಂಬ ಸ್ವಯಂ-ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಪೆನ್ ಅನ್ನು ಕೊಂಡೊಯ್ಯಲು ಹೇಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಔಷಧಿಯನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು ಮತ್ತು ವಿಳಂಬವಿಲ್ಲದೆ ಹತ್ತಿರದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತುರ್ತು ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ (ETU) ಹೋಗಬೇಕು.

3. ಗಲಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ

ಟಾನ್ಸಿಲ್‌ಗಳು ನಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನ ಎರಡೂ ಬದಿಯಲ್ಲಿರುವ ಎರಡು ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳಾಗಿವೆ. ವೈರಲ್ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕಿನಿಂದಾಗಿ ಅವು ಊದಿಕೊಂಡು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದಾಗ, ನಾವು ಅದನ್ನು ಟಾನ್ಸಿಲೈಟಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಟಾನ್ಸಿಲ್‌ಗಳು ಸಹ ದೊಡ್ಡದಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವು ನಮ್ಮ ಗಂಟಲನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗಬಹುದು. ಟಾನ್ಸಿಲೈಟಿಸ್ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರಬಹುದು:

• ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ನೋವು
• ಜ್ವರ
• ಧ್ವನಿಯ ಒರಟುತನ.
• ಟಾನ್ಸಿಲ್ಗಳ ಮೇಲೆ ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ಹಳದಿ ಕಲೆಗಳು
• ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟದ

ವೈರಲ್ ಸೋಂಕನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ದ್ರವಗಳು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ನೀರಿನಿಂದ ಬಾಯಿ ಮುಕ್ಕಳಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ . ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಡಲು ಅಥವಾ ನುಂಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಟಾನ್ಸಿಲ್‌ಗಳನ್ನು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕಾಗಬಹುದು.

4. ಗಾಯಿಟರ್

ಗಂಟಲುವಾಳವು ನಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಗ್ರಂಥಿಯು ಚಿಟ್ಟೆಯ ಆಕಾರದಲ್ಲಿದೆ. ಇದು ದೇಹದ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಗ್ರಂಥಿಯು ದೊಡ್ಡದಾದಾಗ, ಅದು ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಬಿಗಿತದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಅಯೋಡಿನ್ ಕೊರತೆಯು ಗಂಟಲುವಾಳಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಇದು ದೇಹದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದಲೂ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಗಂಟಲುವಾಳವು ಗಂಟಲು ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದ್ದರೆ, ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೋಡಿ:

• ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಗಡ್ಡೆ ಅಥವಾ ಊತ ಅಥವಾ ತೋಳಿನಲ್ಲಿ ಗಡ್ಡೆ
• ಆಹಾರವನ್ನು ನುಂಗಲು ತೊಂದರೆ
• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ
• ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಒರಟುತನ

5. ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕ

ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕವು ಗಂಟಲು ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಪರೀಕ್ಷೆ ಅಥವಾ ಕೆಲಸದ ಸಮಸ್ಯೆಯಂತಹ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳೋಣ. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಬಿಗಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ಅದೇ ರೀತಿ, ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಬಿಗಿಯಾಗಬಹುದು, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಗಡ್ಡೆ ಇರುವಂತೆ (ಗ್ಲೋಬಸ್ ಸಂವೇದನೆ) ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಆತಂಕವು `ಡಿಸ್ಫೇಜಿಯಾ` ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಗಂಟಲು ನೋವು, ನುಂಗಲು ತೊಂದರೆ, ಎದೆಯ ಉರಿಯೂತ, ಜಠರದುರಿತ, ಗಲಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ, ಅಲರ್ಜಿ, ಗಲಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ