ಹರ್ನಿಯಾ

ಹರ್ನಿಯಾ: ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವೂ - ನಿರೋಗಿ ಲಂಕಾ

Physician Reviewed — Not Medical Advice

ಆಂತರಿಕ ಅಂಗವೊಂದು (ಕರುಳು ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಒಂದು ಭಾಗದಂತಹ) ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸ್ನಾಯು ಅಥವಾ ಅಂಗಾಂಶದಲ್ಲಿನ ದುರ್ಬಲ ಸ್ಥಳದ ಮೂಲಕ ತಳ್ಳಿದಾಗ ಹರ್ನಿಯಾ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಹೊರಗಿನ ಕವಚದಲ್ಲಿರುವ ದುರ್ಬಲ ಅಥವಾ ತೆಳುವಾದ ಸ್ಥಳದ ಮೂಲಕ ಉಬ್ಬುವ ಟೈರ್ ಟ್ಯೂಬ್‌ನಂತೆ ಇದನ್ನು ಊಹಿಸಿ; ಅದೇ ರೀತಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಅಥವಾ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಾಗ, ಒಂದು ಅಂಗವು ಹೊರಬರಬಹುದು.

ಇದು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ವಸ್ತುವು ಹಿಗ್ಗಿದಾಗ ಅಥವಾ ತೆಳುವಾಗಿದ್ದಾಗ ಉಬ್ಬುವ ಬಲೂನಿನಂತಿದೆ.

ಹರ್ನಿಯಾ ಬರಲು ಕಾರಣವೇನು?

ಹರ್ನಿಯಾಗಳಿಗೆ ಹಲವಾರು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಕಾರಣಗಳಿವೆ, ಅದನ್ನು ನಾವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅನ್ವೇಷಿಸುತ್ತೇವೆ:

ಜನ್ಮಜಾತ ದೌರ್ಬಲ್ಯ:

ಕೆಲವು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ದುರ್ಬಲವಾದ ಕಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಜನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಅವರ ಅಂಗರಚನಾ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಹರ್ನಿಯಾ ಬೆಳೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ವಯಸ್ಸಾಗುವಿಕೆ:

ನಾವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ಕ್ರಮೇಣ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯು ಹರ್ನಿಯಾ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಆಯಾಸಗೊಳಿಸುವಿಕೆ:

  • ಭಾರ ಎತ್ತುವುದು: ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಮಾಣ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಶ್ರಮದಂತಹ ಭಾರವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಎತ್ತುವುದು ಸೇರಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರಬಹುದು.
  • ದೀರ್ಘಕಾಲ ನಿಲ್ಲುವುದು: ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಿಲ್ಲಬೇಕಾದ ಉದ್ಯೋಗಗಳು ಈ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆ:

  • ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೆಮ್ಮು: ನಿರಂತರ ಕೆಮ್ಮು ನಿಮ್ಮ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಹರ್ನಿಯಾಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
  • ಮಲಬದ್ಧತೆ : ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಯಾಸಗೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಒತ್ತಡ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ; ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದರೆ, ಅದು ಹರ್ನಿಯಾವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆ:

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಭ್ರೂಣವು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹರ್ನಿಯಾ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಬೊಜ್ಜು:

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕವನ್ನು ಹೊತ್ತುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ನಿರಂತರ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹರ್ನಿಯಾ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೊಡುಗೆ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.

ಹೊಟ್ಟೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು:

ನೀವು ಈ ಹಿಂದೆ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದರೆ, ಅಂಗಾಂಶವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣವಾಗದಿದ್ದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಛೇದನದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಹರ್ನಿಯಾ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಈ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಎಲ್ಲಾ ಆರೈಕೆ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

ಹರ್ನಿಯಾಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ತಾಣಗಳು

ಹರ್ನಿಯಾಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ:

ಹೊಟ್ಟೆ:

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಯಾದ್ಯಂತ ಎಲ್ಲಿ ಬೇಕಾದರೂ ಹರ್ನಿಯಾಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ತೊಡೆಸಂದು:

ತೊಡೆಯು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸಂಧಿಸುವ ಪ್ರದೇಶವೇ ತೊಡೆಸಂದು. ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಹರ್ನಿಯಾಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ.

ಡಯಾಫ್ರಾಮ್:

ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸುವ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಹಾಳೆಯಾಗಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಒಂದು ಭಾಗವು ಈ ಸ್ನಾಯುವಿನ ತೆರೆಯುವಿಕೆಯ ಮೂಲಕ ತಳ್ಳಬಹುದು.

ಹಿಂದಿನ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ತಾಣಗಳು:

ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಂದಿನ ಛೇದನದ ಗಾಯದ ಅಂಗಾಂಶದ ಮೂಲಕ ಹರ್ನಿಯಾಗಳು ಬೆಳೆಯಬಹುದು.

ಹರ್ನಿಯಾದ ವಿಧಗಳು

ಹರ್ನಿಯಾಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ಸ್ಥಳದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ:

ಇಂಜಿನಲ್ ಹರ್ನಿಯಾ:

  • ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಹರ್ನಿಯಾ ವಿಧವಾಗಿದೆ.
  • ಇದು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
  • ಕರುಳಿನ ಒಂದು ಭಾಗವು ಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಯಲ್ಲಿರುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾದ ಇಂಜಿನಲ್ ಕಾಲುವೆಯ ಮೂಲಕ ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ತೊಡೆಯೆಲುಬಿನ ಹರ್ನಿಯಾ:

  • ಈ ವಿಧವು ತೊಡೆಸಂದು ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲೂ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
  • ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಗಾಂಶ ಅಥವಾ ಒಂದು ಅಂಗವು ತೊಡೆಯೆಲುಬಿನ ಕಾಲುವೆಯ ಮೂಲಕ ಚಾಚಿಕೊಂಡಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಇಂಜಿನಲ್ ಕಾಲುವೆಯ ಕೆಳಗೆ ಇದೆ.
  • ಇವು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.

ಹಿಯಾಟಲ್ ಹರ್ನಿಯಾ:

  • ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ತೆರೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು (ವಿರಾಮ) ಹೊಂದಿದ್ದು, ಅದರ ಮೂಲಕ ಅನ್ನನಾಳ (ಆಹಾರ ನಾಳ) ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಹಿಯಾಟಲ್ ಹರ್ನಿಯಾದಲ್ಲಿ, ಈ ತೆರೆಯುವಿಕೆಯು ಅಗಲವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲಿನ ಭಾಗವನ್ನು ಎದೆಯ ಕುಹರದೊಳಗೆ ತಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
  • ಇದು ಆಮ್ಲ ಹಿಮ್ಮುಖ ಹರಿವು ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಎದೆಯುರಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಹೊಕ್ಕುಳಿನ ಹರ್ನಿಯಾ:

  • ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗುಂಡಿಯ ಬಳಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
  • ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಜನ್ಮಜಾತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಬೆಳೆದಂತೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು.

ಇನ್ಸಿಷನಲ್ ಹರ್ನಿಯಾ:

  • ಇದು ಹಿಂದಿನ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಗಾಯದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
  • ಈ ರೀತಿಯ ಹರ್ನಿಯಾವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಸರಿಯಾದ ಆರೈಕೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

ವೆಂಟ್ರಲ್ ಹರ್ನಿಯಾ:

  • ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಹರ್ನಿಯಾಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪದವಾಗಿದೆ.
  • ಹೊಕ್ಕುಳಿನ ಮತ್ತು ಛೇದನದ ಅಂಡವಾಯುಗಳನ್ನು ಈ ಪ್ರಕಾರದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ.
  • ಹೊಕ್ಕುಳಿನ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಹರ್ನಿಯಾಗಳನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಎಪಿಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಹರ್ನಿಯಾಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪೆರಿನಿಯಲ್ ಹರ್ನಿಯಾ:

  • ಇವು ಬಹಳ ಅಪರೂಪ.
  • ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿನ ದೌರ್ಬಲ್ಯದಿಂದಾಗಿ ಅವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅಂಗಗಳು ಶ್ರೋಣಿಯ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.

ಹರ್ನಿಯಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಲಕ್ಷಣಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ; ಕೆಲವು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಯಾವುದೇ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸದೇ ಇರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು:

  • ಉಬ್ಬು/ಗಂಟು: ಹರ್ನಿಯಾದಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೀವು ಗೋಚರಿಸುವ ಉಬ್ಬನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ಇಲ್ಲದಿರಬಹುದು; ನೀವು ಭಾರವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಎತ್ತಿದಾಗ, ಬಾಗಿದಾಗ ಅಥವಾ ಕೆಮ್ಮಿದಾಗ ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು.
  • ನೋವು/ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ: ನೀವು ಒತ್ತಡದ ಅನುಭವ, ಎಳೆಯುವ ಸಂವೇದನೆ ಅಥವಾ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸೌಮ್ಯವಾದ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
  • ಕೆಮ್ಮುವುದು/ನಗುವುದು: ನೀವು ಕೆಮ್ಮಿದಾಗ, ನಗುವಾಗ ಅಥವಾ ಆಯಾಸಗೊಳಿಸಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ನೋವು ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
  • ಎದೆಯುರಿ/ಆಸಿಡ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್: ನಿಮಗೆ ಹೈಯಾಟಸ್ ಹರ್ನಿಯಾ (ಎದೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಹರ್ನಿಯಾ) ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಉರಿಯುವ ಸಂವೇದನೆ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯ ವಿಷಯಗಳು ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ ಚಲಿಸುವಂತಹ ಆಮ್ಲ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್‌ನಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಭಿನ್ನವಾಗಿವೆಯೇ?

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೋಲುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪುರುಷರಿಗೆ, ಇಂಜಿನಲ್ ಅಂಡವಾಯು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದುಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ತೊಡೆಯೆಲುಬಿನ ಅಂಡವಾಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಗೋಚರಿಸದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಸ್ಥಳೀಯ ತೊಡೆಸಂದು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಹರ್ನಿಯಾ ಅಪಾಯಕಾರಿಯೇ? (ತೊಡಕುಗಳು)

ಕೆಲವು ಹರ್ನಿಯಾಗಳು ತಕ್ಷಣದ ತೊಂದರೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದಿದ್ದರೂ, ಅವು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

  • ಸೆರೆವಾಸ: ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರುವ ಅಂಗಾಂಶವು ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಂಡು ಮತ್ತೆ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಜಾರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಮನಾರ್ಹ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
  • ಕತ್ತು ಹಿಸುಕುವುದು ( ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆ ಅಡಚಣೆ): ಹರ್ನಿಯಾ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಂಡರೆ, ಅದರ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು (ನೆಕ್ರೋಸಿಸ್/ಗ್ಯಾಂಗ್ರೀನ್). ಇದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ತುರ್ತುಸ್ಥಿತಿ . ದಯವಿಟ್ಟು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ತುರ್ತು ವಿಭಾಗ ಅಥವಾ 911 ನಿಂದ ತಕ್ಷಣದ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.

ಹಿಯಾಟಲ್ ಹರ್ನಿಯಾದ ತೊಡಕುಗಳು:

ಹಿಯಾಟಲ್ ಅಂಡವಾಯುಗಳ ತೊಡಕುಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕುತ್ತಿಗೆ ಹಿಸುಕುವುದಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಅವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಮ್ಲ ಹಿಮ್ಮುಖ ಹರಿವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಜನ್ಮಜಾತ ಡಯಾಫ್ರಾಗ್ಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಅಂಡವಾಯು (ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೂ ಇರುತ್ತದೆ) ಮಗುವಿನ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಸರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.

ಹರ್ನಿಯಾ ನೋವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ನೀವು ನೋವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಹರ್ನಿಯಾ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಕರಿಸಬಲ್ಲವು, ಆದ್ದರಿಂದ ವೃತ್ತಿಪರ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಬಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆ, ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಜ್ವರ ಅಥವಾ ನೀವು ವಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಿರಿ.

ಹರ್ನಿಯಾ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಹೇಗೆ? (ರೋಗನಿರ್ಣಯ)

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೂಲಕ ಅಂಡವಾಯುವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಬಹುದು. ಅಂಡವಾಯು ಹೆಚ್ಚು ಎದ್ದು ಕಾಣುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆಮ್ಮಲು ಅಥವಾ ಬಾಗಲು ಕೇಳಬಹುದು. ಆಳವಾದ ಅಂಡವಾಯುಗಳಿಗೆ, CT ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಅಥವಾ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್‌ನಂತಹ ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.

ಹರ್ನಿಯಾಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ? (ಚಿಕಿತ್ಸೆ)

ಹರ್ನಿಯಾವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹರ್ನಿಯಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದು ಗಮನಾರ್ಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು "ಕಾದು ನೋಡಿ" ಎಂಬ ವಿಧಾನವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಹರ್ನಿಯಾಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವುದರಿಂದ, ಆರಂಭಿಕ ದುರಸ್ತಿಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿನ ಹೊಕ್ಕುಳಿನ ಅಂಡವಾಯುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಾವಾಗಿಯೇ ಪರಿಹರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ:

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರುವ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಸ್ನಾಯು ಗೋಡೆಯನ್ನು ಹೊಲಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಜಾಲರಿಯಿಂದ ಬಲಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಛೇದನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಕನಿಷ್ಠ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ (ಲ್ಯಾಪರೊಸ್ಕೋಪಿಕ್) ವಿಧಾನವಾಗಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಡಿಮೆ ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ತ್ವರಿತ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ರೊಬೊಟಿಕ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯೂ ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹರ್ನಿಯಾದ ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ತೆರೆದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.

ಹಿಯಾಟಲ್ ಹರ್ನಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ:

ಒಂದು ವೇಳೆ ಹಿಯಾಟಲ್ ಅಂಡವಾಯು ತೀವ್ರವಾದ ಆಮ್ಲ ಹಿಮ್ಮುಖ ಹರಿವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ನಿಸ್ಸೆನ್ ಫಂಡೊಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಎಂಬ ವಿಧಾನವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಕವಾಟವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲಿನ ಭಾಗವನ್ನು ಕೆಳಗಿನ ಅನ್ನನಾಳದ ಸುತ್ತಲೂ ಸುತ್ತಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳು:

  • ರಕ್ತಸ್ರಾವ
  • ಗಾಯದ ಸೋಂಕು
  • ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು
  • ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯಲ್ಲಿ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ತೊಂದರೆ
  • ತೊಡೆಸಂದು ಹರ್ನಿಯಾ ದುರಸ್ತಿಯ ನಂತರ ನಿರಂತರ ನೋವು (ಸಂಭಾವ್ಯ ನರಗಳ ಕಿರಿಕಿರಿಯಿಂದಾಗಿ).

ಭವಿಷ್ಯ ಹೇಗಿದೆ? (ಊಹನ/ಮುನ್ನರಿವು)

ನಿರೋಗಿ ಲಂಕಾದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಹರ್ನಿಯಾದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಕ್ರಮವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ - ನಿಮಗೆ ತಕ್ಷಣದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಕಾಯಬಹುದೇ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದ್ದರೂ, ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ದಿನನಿತ್ಯದವು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಅನೇಕ ರೋಗಿಗಳು ಅದೇ ದಿನ ಮನೆಗೆ ಮರಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಹರ್ನಿಯಾ ಮರುಕಳಿಸುವ ಸಣ್ಣ ಅವಕಾಶ (ಸುಮಾರು 10%) ಇದ್ದರೂ, ಭಾರ ಎತ್ತುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೆಮ್ಮು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಯನ್ನು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಪಡಿಸುವ ಇತರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಹರ್ನಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ಬದುಕುವುದು (ಅದರೊಂದಿಗೆ ಬದುಕುವುದು)

ನಿಮಗೆ ಹರ್ನಿಯಾ ಇರುವುದು ಪತ್ತೆಯಾಗಿದ್ದರೂ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ:

  • ಕೆಲಸ: ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಅದು ಕಠಿಣ ಪರಿಶ್ರಮ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲ ನಿಂತು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ವೃತ್ತಿ ಬದಲಾವಣೆ ಅಥವಾ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಲಘು ಕರ್ತವ್ಯ ನಿಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.
  • ಭಾರ ಎತ್ತುವುದು: ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಭಾರವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಎತ್ತುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ನೀವು ಎತ್ತಲೇಬೇಕಾದರೆ, ಸರಿಯಾದ ತಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ವಸ್ತುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರ ಇರಿಸಿ. ಅನುಚಿತ ಎತ್ತುವಿಕೆಯು ಹರ್ನಿಯಾವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು.
  • ಮಲಬದ್ಧತೆ: ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ತಕ್ಷಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ. ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಯಾಸಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹರ್ನಿಯಾ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ.
  • ಕೆಮ್ಮು: ನೀವು ನಿರಂತರ ಕೆಮ್ಮಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಿರಿ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೆಮ್ಮು ನಿಮ್ಮ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಯ ಮೇಲೆ ಅನಗತ್ಯ ಒತ್ತಡವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹರ್ನಿಯಾವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಅನುಕೂಲಕರವಲ್ಲ.
  • ಟ್ರಸ್/ರೆಸ್ಟ್ರೈನಿಂಗ್ ಬೆಲ್ಟ್: ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಟ್ರಸ್ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ದರ್ಜೆಯ ರೆಸ್ಟ್ರೈನಿಂಗ್ ಬೆಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಇದು ಮುಂಚಾಚಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮೂಲಕ ಹರ್ನಿಯಾವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದಾದರೂ, ಇದು ಶಾಶ್ವತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ನೆನಪಿಡಿ.
  • ಲಕ್ಷಣಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಹರ್ನಿಯಾ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. ಹೆಚ್ಚಿದ ನೋವು, ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆ, ಅಥವಾ ಉಬ್ಬು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು ಅಥವಾ ಸ್ಥಿರವಾಗುವುದು ಮುಂತಾದ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಿರಿ.

ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು (FAQs)

  1. "ಕ್ರೀಡಾ ಅಂಡವಾಯು" ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅಂಡವಾಯುವೇ?

    ಇಲ್ಲ. ಹೆಸರಿನ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಕ್ರೀಡಾ ಅಂಡವಾಯು ನಿಜವಾದ ಅಂಡವಾಯು ಅಲ್ಲ. ಇದು ತೊಡೆಸಂದು ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳಿಗೆ ಗಾಯವಾಗಿದ್ದು, ಕ್ರೀಡಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ತಿರುಚುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಂಡವಾಯುವಿನಂತೆಯೇ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದಾದರೂ, ಯಾವುದೇ ಅಂಗವು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಯ ಮೂಲಕ ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ "ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಪಬಲ್ಜಿಯಾ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

  2. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಹರ್ನಿಯಾ ಬಂದರೆ ಏನು?

    ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಅಂಡವಾಯು ಬರುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ವೈದ್ಯರು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ದುರಸ್ತಿ ಮಾಡುವವರೆಗೆ ಕಾಯಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಂಡವಾಯು ಗಮನಾರ್ಹ ತೊಡಕುಗಳು ಅಥವಾ ತೀವ್ರ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸೂತಿ ತಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾದ ಕ್ರಮವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.

  3. ನನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ಹರ್ನಿಯಾ ಇದ್ದರೆ ಏನು?

    ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಕ್ಕುಳಿನ ಗುಂಡಿಯ ಬಳಿ ಹೊಕ್ಕುಳಿನ ಅಂಡವಾಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆ ಬಲಗೊಂಡಂತೆ ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ತಾವಾಗಿಯೇ ಪರಿಹರಿಸುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಂಡವಾಯು 4 ಅಥವಾ 5 ವರ್ಷಗಳನ್ನು ಮೀರಿ ಮುಂದುವರಿದರೆ ಅಥವಾ ಅದು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದ್ದರೆ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಸರಿಪಡಿಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಅಂತಿಮ ಟಿಪ್ಪಣಿ:

ಹರ್ನಿಯಾಗಳು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯ, ಆದರೆ ಸರಿಯಾದ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ನಿರೋಗಿ ಲಂಕಾದಲ್ಲಿ , ನೀವು ಯಾವುದೇ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಥವಾ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಒತ್ತಿ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ.