ನಿಮ್ಮ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಎಣಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ.

ನೀವು ರಕ್ತದ ವರದಿಯನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರುವುದನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ, ಸ್ವಲ್ಪ ಭಯವಾಗುವುದು ಸಹಜ. ನೀವು "ಇದು ಏನು? ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿಯೇ?" ಎಂದು ಯೋಚಿಸಬಹುದು ಆದರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು? ಅದು ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ? ಇದೆಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ಸರಳವಾಗಿ, ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ, ನಾವು ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿರುವಂತೆ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಎಂದರೇನು?

ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ನಗರ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ನಗರದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಂಗಡಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಈ ನಗರದಾದ್ಯಂತ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ವಿತರಿಸುವ 'ವಿತರಣಾ ಸೇವೆ'ಯಂತೆ.

ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ, ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ನಮ್ಮ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಒಳಗೆ ಕಂಡುಬರುವ ಒಂದು ವಿಶೇಷ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಗಿದೆ. ಇದು ಶ್ವಾಸಕೋಶದಿಂದ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವ ಅನಗತ್ಯ ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ (CO2) ಅನ್ನು ಶ್ವಾಸಕೋಶಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿಸುವ ಅದೇ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಗಿದೆ. ಈ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ನಮ್ಮ ರಕ್ತಕ್ಕೆ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, "ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಎಣಿಕೆ" ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಈ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದರ್ಥ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಪಾಲಿಸಿಥೆಮಿಯಾ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮತ್ತು ಹೆಮಟೋಕ್ರಿಟ್ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸ

ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದ ವರದಿಯನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ, ನೀವು ಹೆಮಟೋಕ್ರಿಟ್ ಎಂಬ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಸಹ ನೋಡಬಹುದು. ಇವೆರಡೂ ಹೋಲುತ್ತವೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಸ್ವಲ್ಪ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿದೆ. ಹೆಮಟೋಕ್ರಿಟ್ ಎಂದರೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಇತರ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಪ್ರಮಾಣ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೆಮಟೋಕ್ರಿಟ್ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ. ಇದರರ್ಥ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಅಸಹಜವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.

ಯಾವ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು 'ಹೆಚ್ಚು' ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಲಿಂಗವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಎತ್ತರ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಎತ್ತರ), ದಿನದ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಜಲಸಂಚಯನವು ಸಹ ಈ ಮೌಲ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಹೆಚ್ಚಿವೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ನಿಮ್ಮ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೂಲಕ . ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಕೆಲವು ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ: ತಿರುಗುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುವುದು.
• ಸುಲಭ ಮೂಗೇಟುಗಳು ಅಥವಾ ರಕ್ತಸ್ರಾವ: ಸಣ್ಣ ಗಾಯದ ನಂತರ ಬೇಗನೆ ಮೂಗೇಟುಗಳು, ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಗಾಯದಿಂದಲೂ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಬಹಳ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ರಕ್ತಸ್ರಾವ.
• ಹೈಪರ್ಹೈಡ್ರೋಸಿಸ್: ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬೆವರುವುದು.
• ಆಯಾಸ: ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಯಾವಾಗಲೂ ದಣಿದ ಅನುಭವ.
• ತಲೆನೋವು: ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಲೆನೋವು.
• ಕೀಲು ಊತ: ಕೈಕಾಲುಗಳ ಕೀಲುಗಳ ಊತ.
• ವಿವರಿಸಲಾಗದ ತೂಕ ನಷ್ಟ: ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸದೆಯೇ ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದು.
• ಕಾಮಾಲೆ: ಕಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಚರ್ಮ ಹಳದಿಯಾಗುವುದು .

ಅಲ್ಲದೆ, ಯಾವುದೇ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾಯಿಲೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅಸಹಜವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಂತಹ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಕಾರಣಗಳೇನು?

ಇದಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು. ಕೆಲವು ನಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ್ದರೆ, ಇನ್ನು ಕೆಲವು ಕೆಲವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕಾರಣಗಳು:

• COPD (ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪ್ರತಿರೋಧಕ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆ): ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆ.
• ಜನ್ಮಜಾತ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ: ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ಇರುವ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ.
• ಎಂಫಿಸೆಮಾ: ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವ ರೋಗ.
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್
• ಯಕೃತ್ತಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್
• ಪಾಲಿಸಿಥೆಮಿಯಾ ವೆರಾ: ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆಯು ಅಸಹಜ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಕಾಯಿಲೆ.
• ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಫೈಬ್ರೋಸಿಸ್

ಇತರ ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳು:

• ಇಂಗಾಲದ ಮಾನಾಕ್ಸೈಡ್ ಅನಿಲಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು.
• ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ: ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಕೊರತೆ.
• ಕೆಲವು ಔಷಧಗಳು: ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅನಾಬೋಲಿಕ್ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಎರಿಥ್ರೋಪೊಯೆಟಿನ್‌ನಂತಹ ಔಷಧಗಳು.
• ಎತ್ತರದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವುದು: ನೀವು ಎತ್ತರದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ (ಪರ್ವತಗಳಂತೆ) ವಾಸಿಸುವಾಗ, ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ.
• ಧೂಮಪಾನ.

ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಫ್ಲೆಬೋಟಮಿ ಎಂಬ ವಿಧಾನವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಇದರಿಂದ ಗಾಬರಿಯಾಗಬೇಡಿ. ಇದನ್ನು ರಕ್ತದಾನ ಮಾಡಿದಂತೆ ಭಾವಿಸಿ. ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ನರ್ಸ್ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತನಾಳಕ್ಕೆ ಸಣ್ಣ ಸೂಜಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಬರುವವರೆಗೆ ಇದನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಧೂಮಪಾನವಾಗಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಧೂಮಪಾನ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ಕಾರಣವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾಯಿಲೆ ಇದ್ದರೆ, ಆ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಾನು ಏನು ಮಾಡಲಿ?

ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಇತರರು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆಂದು ಭಯಪಡಬೇಡಿ. ವೈದ್ಯರು ಅಗತ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ನಿಜವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದೇ?

ಇದನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

• ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾದ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.
• ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಮತ್ತು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ನೀವು ಧೂಮಪಾನಿಗಳಾಗಿದ್ದರೆ, ಇಂದೇ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ.