ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆಯೂ ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಲಿಪ್ ಫಿಲ್ಲರ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ!

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ನೋಟ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಅಲ್ಲವೇ? ಅನೇಕ ಜನರು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಮುಖದ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಬಹುಶಃ ನೀವು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ಚಲನಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಸುಂದರವಾದ ತುಟಿಗಳನ್ನು ನೋಡಿರಬಹುದು ಮತ್ತು "ನನಗೆ ಈ ರೀತಿಯ ತುಟಿಗಳು ಇದ್ದಿದ್ದರೆ ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತಿತ್ತು" ಎಂದು ಭಾವಿಸಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದಕ್ಕೆ ಒಂದು ಜನಪ್ರಿಯ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ 'ಲಿಪ್ ಫಿಲ್ಲರ್ಸ್'. ಇಂದು, ನಾವು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಲಿಪ್ ಫಿಲ್ಲರ್‌ಗಳು ಎಂದರೇನು?

ಲಿಪ್ ಫಿಲ್ಲರ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳಿಗೆ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಆಗಿದೆ. ಅವು ಒಂದು ರೀತಿಯ 'ಚರ್ಮದ ಫಿಲ್ಲರ್'.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಈ ಫಿಲ್ಲರ್‌ಗಳನ್ನು ಸಿಂಥೆಟಿಕ್ ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲ (HA) ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈಗ ನೀವು 'ಆಮ್ಲ' ಎಂಬ ಪದವು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾದದ್ದನ್ನು ಅರ್ಥೈಸುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡಬಹುದು. ಅದು ಅಲ್ಲ. ಈ ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲ (HA) ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಇರುವಂತಹದ್ದು . ಇದು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ತೇವಾಂಶ ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣತೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ಅದರ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ, ಸುರಕ್ಷಿತ ರೂಪವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಂದು, ಈ ಫಿಲ್ಲರ್‌ಗಳು `ಜುವೆಡರ್ಮ್®` ಮತ್ತು `ರೆಸ್ಟೈಲೇನ್®` ನಂತಹ ವಿವಿಧ ಬ್ರಾಂಡ್ ಹೆಸರುಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ಹಾಗಾದರೆ, ಈ ಲಿಪ್ ಫಿಲ್ಲರ್‌ಗಳನ್ನು ಯಾರು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ? ಯಾವ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ?

ಲಿಪ್ ಫಿಲ್ಲರ್‌ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ನಿರ್ಧಾರ . ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ನೋಟದಿಂದ ನೀವು ಬಯಸಿದ್ದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯ ಉತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಅರ್ಹರಾಗಲು, ನೀವು:

• ನೀವು ಉತ್ತಮ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಹೊಂದಿರಬೇಕು.
• ನೀವು ವಾಸ್ತವಿಕ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು (ಒಬ್ಬ ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿಯಂತೆ ನೀವು ತುಟಿಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಮುಖದ ಆಕಾರವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ).
• ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಾಯಿ ಅಥವಾ ತುಟಿಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸೋಂಕು (ಉದಾ: ಬಾಯಿ ಹುಣ್ಣು, ಹರ್ಪಿಸ್) ಇರಬಾರದು.

ಅನೇಕ ಜನರು ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಹಲವಾರು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳಿವೆ:

• ಹಳೆಯ ತುಟಿಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಿ: ನಾವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ನಮ್ಮ ತುಟಿಗಳು ತೆಳುವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಮೇಲಿನ ತುಟಿ ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ನಡುವಿನ ತೋಡು (ಫಿಲ್ಟ್ರಮ್) ಉದ್ದವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಚಪ್ಪಟೆಯಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಫಿಲ್ಲರ್‌ಗಳು ಆ ಹಳೆಯ ನೋಟವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
• ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳ ಆಕಾರವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿ : ಕೆಲವು ಜನರು ಅಸಮಪಾರ್ಶ್ವದ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಇದರರ್ಥ ಮೇಲಿನ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ತುಟಿಗಳ ನಡುವೆ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿರಬಹುದು. ಫಿಲ್ಲರ್‌ಗಳು ಇದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಮ್ಮಿತೀಯ ಆಕಾರವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
• ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ: ನಾವು ನಗುವಾಗ ಮತ್ತು ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಬಾಯಿಯ ಸುತ್ತ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಈ ಫಿಲ್ಲರ್‌ಗಳು ಈ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಕಿರಿಯ ನೋಟವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.
• ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ: ನಮ್ಮ ನೋಟದಿಂದ ನಾವು ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವಾಗ, ನಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿಯೂ ಅನೇಕ ಜನರು ಲಿಪ್ ಫಿಲ್ಲರ್‌ಗಳತ್ತ ತಿರುಗುತ್ತಾರೆ.

ಲಿಪ್ ಫಿಲ್ಲರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಇದು ದೊಡ್ಡ ವಿಷಯವಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರಿದರೂ, ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತರಾಗಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೊದಲು ಏನಾಗುತ್ತದೆ? (ಸಮಾಲೋಚನೆ)

ನೀವು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮೊದಲು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜನ್ ಅಥವಾ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರಂತಹ ಅರ್ಹ, ಅನುಭವಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು .

ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ:

• ನೀವು ಲಿಪ್ ಫಿಲ್ಲರ್‌ಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಪಡೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ?
• ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತೀರಿ?
• ನಿಮ್ಮ ನೋಟದಲ್ಲಿರುವ ಚಿಕ್ಕ ಪುಟ್ಟ ದೋಷಗಳಿಗೂ ನೀವು ತಲೆಕೆಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಾ? (ದೇಹದ ಡಿಸ್ಮಾರ್ಫಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್‌ನಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ)
• ನೀವು ಇದನ್ನು ಬೇರೆಯವರ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ?

ನಂತರ, ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅಳತೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ದಾಖಲೆಗಾಗಿ ಹಲವಾರು ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ...

ಮೊದಲು, ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಮರಗಟ್ಟಲು ಸ್ಥಳೀಯ ಅರಿವಳಿಕೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು `(ಬೆಂಜೊಕೇನ್)` ಮತ್ತು `(ಲಿಡೋಕೇಯ್ನ್)` ನಂತಹ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. 15-30 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳು ಮರಗಟ್ಟುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ನೋವು ಅನಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ನಂತರ, ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಸೂಜಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ, ವೈದ್ಯರು ಫಿಲ್ಲರ್ ಅನ್ನು ತುಟಿಗಳ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಚುಚ್ಚುತ್ತಾರೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ವರ್ಮಿಲಿಯನ್ ಬಾರ್ಡರ್, ಕ್ಯುಪಿಡ್‌ನ ಬಿಲ್ಲು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯ ಮೂಲೆಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ನೋವು ಅನಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಚುಚ್ಚುವ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಐಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು 30 ನಿಮಿಷಗಳಿಂದ 2 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಅನುಕೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲಗಳು (ಅಪಾಯಗಳು) ಯಾವುವು?

ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಂತೆ, ಇದು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಾಯಗಳೆರಡನ್ನೂ ಹೊಂದಿದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೂ ನಮ್ಮನ್ನು ನಾವೇ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳೋಣ!

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಊದಿಕೊಂಡಿರಬಹುದು, ಮೂಗೇಟುಗಳಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರಬಹುದು. ಈ ಊತವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 24-48 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣವಾಗಲು ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಈ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಬಹುದು:

• ಐಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ: ಊತ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳಿಗೆ ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಐಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ಲಿಪ್ಸ್ಟಿಕ್ ಅಥವಾ ಲಿಪ್ ಬಾಮ್ ಬೇಡ: ಕನಿಷ್ಠ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳಿಗೆ ಏನನ್ನೂ ಹಚ್ಚಬೇಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಮುಟ್ಟಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಹಿಸುಕಬೇಡಿ: ಚುಂಬನ ಮತ್ತು ಒಣಹುಲ್ಲಿನ ಮೂಲಕ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವಾಗ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ.
• ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ.
• ವ್ಯಾಯಾಮ ತಪ್ಪಿಸಿ: ಕನಿಷ್ಠ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬೇಡಿ.

ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿರಬಹುದು

ಲಿಪ್ ಫಿಲ್ಲರ್‌ಗಳು ಶಾಶ್ವತವೇ?

ಇಲ್ಲ. ಇದು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ . ಫಿಲ್ಲರ್‌ಗಳು ದೇಹದಿಂದ ಕ್ರಮೇಣ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 12 ರಿಂದ 18 ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಯುವಜನರು ವೇಗವಾದ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಫಿಲ್ಲರ್‌ಗಳು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಕರಗುತ್ತವೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದೇ?

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಲಿಪ್ ಫಿಲ್ಲರ್‌ಗಳ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ನಡೆದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ .

ನಾನು ಯಾವಾಗ ತಿನ್ನಬಹುದು ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಬಹುದು?

ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಔಷಧಿ ಮಾಯವಾಗುವವರೆಗೆ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅರಿವಿಲ್ಲದೆಯೇ ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಮೊದಲ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಒರೆಸುವಂತಹ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಕಲೆ ಹಾಕುವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮೂಗೇಟುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಎಂಬ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ನೀವು 24 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಸಹ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು.