ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು ಬರುತ್ತಿವೆಯೇ? ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ!

ನೀವು ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡಿಕೊಂಡಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖ, ಕೈಗಳು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಕಂದು ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು ಇರುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಕಲೆಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ತೊಂದರೆ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಇದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಇದನ್ನು ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇಂದು, ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ಸರಳ ಪದಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಎಂದರೇನು?

ಹೈಪರ್‌ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ತುಂಬಾ ಸರಳವಾದ ವಿಷಯ. ಇದರರ್ಥ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮಕ್ಕಿಂತ ಕಪ್ಪಾಗುತ್ತವೆ. ಹೆಸರೇ ಸೂಚಿಸುವಂತೆ, "ಹೈಪರ್" ಎಂದರೆ "ಹೆಚ್ಚು" ಮತ್ತು "ಪಿಗ್ಮೆಂಟ್" ಎಂದರೆ "ಪಿಗ್ಮೆಂಟ್". ಇದರರ್ಥ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ .

ಈ ಕಲೆಗಳು ಕಂದು, ಕಪ್ಪು, ಬೂದು, ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿರಬಹುದು. ಕೆಲವರು ಅವುಗಳನ್ನು "ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳು" ಅಥವಾ "ಸೂರ್ಯನ ಕಲೆಗಳು" ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಈ ಕಲೆಗಳು ದೇಹದ ಒಂದು ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಅವು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಹರಡಬಹುದು. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಯಾರಾದರೂ ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಬಹುದು.

ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಈ ರೀತಿಯ ಕಲೆಗಳು ಏಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ? ಕಾರಣಗಳೇನು?

ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಮೆಲನಿನ್ ಎಂಬ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಕೋಶಗಳಿಂದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ಕೋಶಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಸಣ್ಣ ಕಾರ್ಖಾನೆಗಳೆಂದು ಭಾವಿಸಿ. ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೂ ಈ ಕೋಶಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದರೆ ಅಥವಾ ಅವುಗಳ ಕಾರ್ಯವು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಿದರೆ, ಅವು ಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮೆಲನಿನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೆಲನಿನ್ ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ನಾವು ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆ ಎಂದು ನೋಡುತ್ತೇವೆ.

ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಗೆ ಹಲವಾರು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಅವು ಯಾವುವು ಎಂದು ನೋಡೋಣ.

ವೈದ್ಯರು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ?

ಈ ಕಲೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಹೋದಾಗ, ಅವರು ನಿಖರವಾಗಿ ಸ್ಥಿತಿ ಏನೆಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಹಲವಾರು ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾರೆ.

• ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಿವರಗಳಿಗಾಗಿ ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ: ಮೊದಲು, ಈ ಕಲೆಗಳು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದಿಂದ ಇವೆ, ನೀವು ಯಾವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಚರ್ಮದ ಪರೀಕ್ಷೆ: ಮುಂದೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ವಿಶೇಷ ಬೆಳಕಿನಿಂದ ನೋಡಿದಾಗ: ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಕಲೆಗಳು ಎಷ್ಟು ಆಳದಲ್ಲಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ವುಡ್ ಲ್ಯಾಂಪ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ವಿಶೇಷ ನೇರಳಾತೀತ (UV) ಬೆಳಕನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಮತ್ತು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾರ್ಯದಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ನೀವು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
• ಚರ್ಮದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ತುಂಡನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ, ಮತ್ತು ಮಚ್ಚೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದೇಹವಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ, ಚರ್ಮದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ತುಂಡನ್ನು ಆ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಪರೀಕ್ಷೆಗಾಗಿ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯಕ್ಕೆ ಕಳುಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ಇದನ್ನು ಬಯಾಪ್ಸಿ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.

ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಯಾವುವು?

ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಹಲವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ. ಆದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಕಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

1. ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

• ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣೆ: ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯ. ನೀವು ಹೊರಗೆ ಹೋದಾಗಲೆಲ್ಲಾ 30 ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ SPF ಇರುವ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಬಳಸಿ. ಟೋಪಿ ಧರಿಸಿ, ಛತ್ರಿ ಒಯ್ಯಿರಿ. ಬಲವಾದ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ಹೊರಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ.
• ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು: ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಕಲೆಗಳು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಔಷಧಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯಿಲ್ಲದೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ.
• ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು: ಇದು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾದರೆ, ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

2. ಸಾಮಯಿಕ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು

ಈ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದಾಗಿ ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುವ ಹಲವು ರೀತಿಯ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

• ಹೈಡ್ರೋಕ್ವಿನೋನ್: ಇದು ಮೆಲನಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಕ್ರೀಮ್ ಆಗಿದೆ.
• ಅಜೆಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ: ಮೊಡವೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕಲೆಗಳಿಗೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು.
• ಕೋಜಿಕ್ ಆಮ್ಲ: ಇದು ಮೆಲನಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ3 (ನಿಯಾಸಿನಮೈಡ್): ಇವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಾಂತಿಯುತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
• ಟ್ರೆಟಿನೊಯಿನ್: ಇದು ಚರ್ಮದ ಕೋಶ ನವೀಕರಣದ ದರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

3. ವಿಶೇಷ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ನಿಯಮಿತ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಕಲೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರು ನಡೆಸುವ ವಿಶೇಷ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ.

• ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು: ಇದರಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ರಾಸಾಯನಿಕವನ್ನು ಬಳಸಿ ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಪದರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಚರ್ಮದ ಲೇಸರ್ ಮರುಜೋಡಣೆ: ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸಿಕೊಂಡು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಲೇಸರ್ ಕಿರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿ: ಡಾರ್ಕ್ ಕೋಶಗಳನ್ನು ನಾಶಮಾಡಲು ತೀವ್ರ ಶೀತವನ್ನು (ದ್ರವ ಸಾರಜನಕದಂತಹ) ಬಳಸುವುದು.

ಈ ಕಲೆಗಳಿಂದ ನೀವು ಹೇಗೆ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗದಿರಲು ಸಾಧ್ಯ?

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ಕಲೆಗಳಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಮುಜುಗರ ಅಥವಾ ನಾಚಿಕೆಪಡಬಹುದು. ಅದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯ. ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಮಾತ್ರ ಸಂಭವಿಸುವ ವಿಷಯವಲ್ಲ.

• ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ: ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳು, ಬಹುಶಃ ಒಂದು ವರ್ಷದವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ.
• ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಸಿಡಿಯಬೇಡಿ: ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಹಿಸುಕುವುದು ಅಥವಾ ಸಿಡಿಯುವುದು ಅಥವಾ ಇತರ ಗಾಯಗಳು ಗಾಯದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.
• ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಲ್ಲ: ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಾಚಿಕೆಪಡಬೇಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ: ಪ್ರತಿದಿನ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಹಚ್ಚುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡಿ.

ನೀವು ಯಾವಾಗ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಕಲೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ಈ ರೀತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇರುವುದು ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ಇತರ ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು.