ದಿನವಿಡೀ ಹೊರಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ ಸುಸ್ತಾಗಿ ಮನೆಗೆ ಬರುತ್ತೀರಿ. ಮನೆಗೆ ಬಂದ ಕೂಡಲೇ ಮೂಗು ಸೋರಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಕಣ್ಣುಗಳು ತುರಿಕೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ, ಗಂಟಲು ತುರಿಕೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ... ಇದು ಕೀಟದಂತೆ, ಸರಿಯೇ? ನೀವು ಮನೆಗೆ ಬಂದಾಗ ಮಾತ್ರ ಇದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ? ನೀವು ಇದನ್ನು ಕೇವಲ ಶೀತ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ವಾತಾವರಣದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅಲರ್ಜಿ ಅಥವಾ ನಾವು ಹೇಳಿದಂತೆ ಅಲರ್ಜಿಯೂ ಇರಬಹುದು. ಇಂದು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡೋಣ.
ಅಲರ್ಜಿಯೋ? ಶೀತವೋ? ವ್ಯತ್ಯಾಸ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ.
ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅನೇಕ ಜನರು ಎರಡನ್ನೂ ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಲರ್ಜಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತದ ಲಕ್ಷಣಗಳ ನಡುವೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿವೆ. ನೀವು ಇದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅಲರ್ಜಿ ಜ್ವರ ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಶೀತದೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕದಿಂದ ನೀವು ಈ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
| ಗುಣಲಕ್ಷಣ | ಅಲರ್ಜಿಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ | ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ |
|---|---|---|
| ಮೂಗಿನಿಂದ ದ್ರವ ಸ್ರಾವ | ಅದು ನೀರಿನಂತೆ, ಸ್ಪಷ್ಟ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿದೆ. ನನ್ನ ಮೂಗು ಯಾವಾಗಲೂ ಉಸಿರುಕಟ್ಟಿಕೊಂಡಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. | ಮೊದಲಿಗೆ ಅದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಂಡುಬಂದರೂ, ನಂತರ ಅದು ದಪ್ಪ, ಹಳದಿ ಅಥವಾ ಹಸಿರು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಬಹುದು. |
| ಕಣ್ಣುಗಳು | ಕಣ್ಣುಗಳು ಕೆಂಪಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆಯಾಗಿವೆ. ಕಣ್ಣೀರು ಬರುತ್ತಿದೆ. | ಕಣ್ಣುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ತುರಿಕೆ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಅವು ಕೆಂಪಾಗಿರಬಹುದು. |
| ಸಮಯ | ಅಲರ್ಜಿಗೆ ಒಂದು ಕಾರಣವಿದ್ದರೆ, ಅದು ವಾರಗಳು ಅಥವಾ ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. | ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 7-10 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ. |
| ಇತರ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು | ಸೀನುವುದಿಲ್ಲ, ಗಂಟಲು, ಕಿವಿ ತುರಿಕೆ ಇಲ್ಲ. ಜ್ವರವಿಲ್ಲ, ದೇಹದ ನೋವು ಇಲ್ಲ. | ಜ್ವರ, ದೇಹದ ನೋವು, ಸ್ನಾಯು ನೋವು, ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮು ಇರಬಹುದು. |
ನಮ್ಮ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಡಗಿರುವ 5 ಪ್ರಮುಖ ಅಲರ್ಜಿನ್ ಗಳು!
ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮನೆಯಲ್ಲೂ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ವಸ್ತುಗಳು ಇರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ 5 ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ.
1. ಧೂಳು
ಧೂಳಿನ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವಾಗ, ನಾವು ಕೇವಲ ಮಣ್ಣಿನ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿರುವ ಧೂಳು ಮರದ ಎಲೆಗಳ ಸಣ್ಣ ಕಣಗಳು, ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದಿಂದ ಉದುರುವ ಜೀವಕೋಶಗಳು, ಆಹಾರ ಕಣಗಳು, ಬಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ನೂಲುಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಟಗಳ ಭಾಗಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವು ವಸ್ತುಗಳ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಅಲರ್ಜಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
2. ಧೂಳಿನ ಹುಳಗಳು
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿಗೆ ಇದು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಧೂಳಿನ ಹುಳಗಳು ಜೇಡ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸೇರಿದ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಪ್ರಾಣಿಯಾಗಿದ್ದು, ನಾವು ಬರಿಗಣ್ಣಿನಿಂದ ನೋಡಲು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಅವು ಧೂಳನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಮೂಲಕ ಬದುಕುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದು ಈ ಹುಳಗಳಲ್ಲ, ಬದಲಾಗಿ ಅವುಗಳ ಮಲ . ಅವು ತುಂಬಾ ಹಗುರವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಅವು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ತೇಲುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಮೂಗು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿ ಅಲರ್ಜಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಅವು ಹೆಚ್ಚು ವಾಸಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಸ್ಥಳಗಳು:
- ನಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಗಳು, ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಮತ್ತು ದಿಂಬುಗಳು
- ಕಾರ್ಪೆಟ್ಗಳು
- ಕಾರ್ಪೆಟ್ಗಳು
- ಸೋಫಾಗಳು, ಮೆತ್ತನೆಯ ಕುರ್ಚಿಗಳು
- ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರ್ದ್ರತೆ ಇರುವ ಕೋಣೆಗಳು (ಸ್ನಾನಗೃಹ, ನೆಲಮಾಳಿಗೆ)
3. ಅಚ್ಚು/ಶಿಲೀಂಧ್ರ
ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾನಗೃಹದ ಅಂಚುಗಳ ನಡುವೆ, ತೇವಾಂಶ ಇರುವ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಕಲೆಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿರಬಹುದು. ಅದನ್ನೇ ನಾವು ಅಚ್ಚು ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಇವು ಬೆಳೆಯಲು ತೇವಾಂಶ ಮತ್ತು ತಂಪು ಬೇಕು. ಅವು ಸಣ್ಣ ಬೀಜಕಗಳನ್ನು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಆ ಬೀಜಕಗಳನ್ನು ಉಸಿರಾಡಿದಾಗ ಅಲರ್ಜಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
4. ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳ ಡ್ಯಾಂಡರ್
ನಾಯಿ ಮತ್ತು ಬೆಕ್ಕಿನ ತುಪ್ಪಳದಿಂದ ಅಲರ್ಜಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹಲವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅದು ಸತ್ಯವಲ್ಲ. ಅಲರ್ಜಿಗೆ ಕಾರಣ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಲಾಲಾರಸ, ಮೂತ್ರ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದಿಂದ ಬೀಳುವ ಚರ್ಮದ ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಪ್ರೋಟೀನ್ . ನಾವು ಇವುಗಳನ್ನು "ಪೆಟ್ ಡ್ಯಾಂಡರ್" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಇವು ತುಂಬಾ ಜಿಗುಟಾದ ಮತ್ತು ಹಗುರವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವು ಬಟ್ಟೆ, ಬೂಟುಗಳು ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳಿಲ್ಲದ ಮನೆಗೆ ಬರಬಹುದು.
5. ಜಿರಳೆಗಳು
ಜಿರಳೆಗಳು ಧೂಳಿನಂತೆ ಎಲ್ಲೆಡೆ ಕಂಡುಬರುವ ಪ್ರಾಣಿ. ಇಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದು ಜಿರಳೆ ಅಲ್ಲ. ಜಿರಳೆಗಳ ಮಲ, ಲಾಲಾರಸ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನನಗೆ ಯಾವುದರಿಂದ ಅಲರ್ಜಿ ಇದೆ ಎಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಹೇಗೆ?
ಸರಿ, ಈಗ ನಿಮಗೆ ಅರ್ಥವಾಗಿದೆಯೇನೆಂದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿಗೆ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಹಾಗಾದರೆ ನಿಮಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಯಾವುದರಿಂದ ಅಲರ್ಜಿ ಇದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಹೇಗೆ? ಎರಡು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.
1. ಸ್ವಯಂ ವೀಕ್ಷಣೆ (ಪ್ರಯೋಗ ಮತ್ತು ದೋಷ)
ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಯೋಚಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಪ್ರತಿ ಶನಿವಾರ ಒಬ್ಬ ಸ್ನೇಹಿತನ ಮನೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಾಯಿ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಪ್ರತಿ ಶನಿವಾರ ಹೋಗಿ ಹಿಂತಿರುಗಿದ ನಂತರ, ನಿಮಗೆ ಮೂಗು ಸೋರುವಿಕೆ, ಮೂಗು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಇದು ನಾಯಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅಲರ್ಜಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅರಿವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
2. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆ
ವೀಕ್ಷಣೆಯಿಂದ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅಲರ್ಜಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ನಿಖರವಾದ ಕೆಲಸ . ನಂತರ, ಊಹಿಸದೆ, ನೀವು ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು. ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ:
- ವಿವರಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳುವುದು: ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ, ಅವು ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ಸಮಯದಿಂದ ಇವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ವಾತಾವರಣ ಹೇಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುವುದು, ಅವುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು ಎಂಬುದರ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು.
- ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ: ಕಣ್ಣುಗಳು, ಮೂಗು, ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಎದೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎದೆ ಅಥವಾ ಸೈನಸ್ಗಳ ಎಕ್ಸ್-ರೇ ಅನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು.
- ವಿಶೇಷ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು:
- ಚರ್ಮದ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು: ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ನಿಖರವಾದ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ, ಶಂಕಿತ ಅಲರ್ಜಿನ್ ಅನ್ನು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಸೂಜಿಯಿಂದ ಸಣ್ಣ ಚುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ. 15-20 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಆ ಪ್ರದೇಶವು ಕೆಂಪು, ಊದಿಕೊಂಡ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಆ ವಸ್ತುವಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ದೃಢಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು / RAST ಪರೀಕ್ಷೆ: ಕೆಲವು ಜನರು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಅಥವಾ ಅವರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಔಷಧಿಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯಕ್ಕೆ ಕಳುಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಶಂಕಿತ ಅಲರ್ಜಿನ್ ಅನ್ನು ರಕ್ತಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸರಿ, ಈ ಅಲರ್ಜಿಗೆ ಈಗ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?
ಅಲರ್ಜಿಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದ ನಂತರ, ಅವುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ಮೂರು ಮುಖ್ಯ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ.
ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು
ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ನಿಮಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮಗೆ ಬೆಕ್ಕುಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದರೆ, ಬೆಕ್ಕನ್ನು ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಗೆ ತರುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ನಿಮಗೆ ಧೂಳಿನ ಹುಳಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದರೆ, ಕಾರ್ಪೆಟ್ ತೆಗೆದು ನಿಮ್ಮ ಬೆಡ್ ಶೀಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ದಿಂಬಿನ ಹೊದಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಸರವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು
ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಿಂದ ಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅಥವಾ ಕಾರ್ಪೆಟ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ:
- ಮನೆಯನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಗುಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಒದ್ದೆಯಾದ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಒರೆಸಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆರ್ದ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ಸ್ನಾನಗೃಹಗಳು ಮತ್ತು ಅಡುಗೆಮನೆಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಗಾಳಿ ಇರುವಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಮತ್ತು ದಿಂಬುಗಳಿಗಾಗಿಅಲರ್ಜಿನ್-ತಡೆಯುವ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
ವಿಧಾನ 1 ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಅವರು ಅಥವಾ ಅವಳು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು (ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್ಗಳು, ಮೂಗಿನ ದ್ರವೌಷಧಗಳು) ಮತ್ತು ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ, ಅಲರ್ಜಿ ಶಾಟ್ಸ್ (ಇಮ್ಯುನೊಥೆರಪಿ) ಎಂಬ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ತುಂಬಾ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ, ಅಲರ್ಜಿನ್ ಅನ್ನು ದೇಹಕ್ಕೆ ಚುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ, ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಕ್ರಮೇಣ ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹವು ಆ ಅಲರ್ಜಿನ್ಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಅಲರ್ಜಿಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದರೆ ಪ್ರಯತ್ನವು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಕಾರಣವನ್ನು ತಿಳಿದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುವ ಅಲರ್ಜಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತ (ಜ್ವರ, ದೇಹದ ನೋವು) ದಿಂದ ಅಲರ್ಜಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು (ನೀರಿನ ಸ್ರಾವ, ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆ) ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿ.
- ಧೂಳು, ಧೂಳಿನ ಹುಳಗಳು, ಅಚ್ಚು, ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಜಿರಳೆಗಳು ಒಳಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳಾಗಿವೆ.
- ನಿಮಗೆ ಯಾವುದರಿಂದ ಅಲರ್ಜಿ ಇದೆ ಎಂದು ಖಚಿತವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಕೇವಲ ಊಹಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ .
- ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ, ಅಲರ್ಜಿನ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು, ಮನೆಯ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸುವುದು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ