ನಾವು ಅರಿವಿಲ್ಲದೆಯೇ ಬಳಸುವ ಈ ಅದ್ಭುತವಾದ ಚಿಂತನಾ ವಿಧಾನದ (ಇಂಡಕ್ಟಿವ್ ರೀಸನಿಂಗ್) ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಯೋಣವೇ?

ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಎಷ್ಟು ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ಅರಿವಿಲ್ಲದೆಯೇ ಈ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ನಮ್ಮ ಅನುಭವಗಳನ್ನು, ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದನ್ನು ನಾವು ಹೇಗೆ ಬಳಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು "ಮುಂದೆ ಏನಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದು ಇದೇ ರೀತಿ" ಎಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅದನ್ನೇ ನಾವು ಇಂಡಕ್ಟಿವ್ ರೀಸನಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಇಂಗ್ಲಿಷ್‌ನಲ್ಲಿ `(ಇಂಡಕ್ಟಿವ್ ರೀಸನಿಂಗ್)` ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಅನುಭವದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಊಹೆಯನ್ನು ಮಾಡುವಂತಿದೆ.

ಹಾಗಾದರೆ, ನಾವು ಯಾವಾಗ `(ಇಂಡಕ್ಟಿವ್ ರೀಸನಿಂಗ್)` ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ?

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಾವು ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಬಳಸುತ್ತೇವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಂದೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ನಾವು ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದಾಗ. ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ನೀವು ಅಂಗಡಿಗೆ ಹೋಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಣ್ಣು ಖರೀದಿಸುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಒಂದು ಹಣ್ಣನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಅದರ ಬಣ್ಣ, ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಅನುಭವವನ್ನು ನೋಡಿ, "ಓಹ್... ಇದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾಗಿದ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾಗಿದೆ" ಎಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ, ಸರಿಯೇ? ಅದು `(ಇಂಡಕ್ಟಿವ್ ರೀಸನಿಂಗ್)`. ನೀವು ಮೊದಲು ನೋಡಿದ ಮತ್ತು ತಿಂದ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವವು ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇನ್ನೊಂದು ಉದಾಹರಣೆಯೆಂದರೆ, ಜಾಹೀರಾತಿನಲ್ಲಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಹಿಂದಿನ ಅಭಿಯಾನಗಳಿಂದ (`(ಅಭಿಯಾನಗಳು)`) ಕಲಿತದ್ದನ್ನು ಮತ್ತು ಜನರಿಂದ (`(ಫೋಕಸ್ ಗುಂಪುಗಳು)`) ಕೇಳಿದ್ದನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಹೊಸ ಜಾಹೀರಾತು ಅಭಿಯಾನವನ್ನು ಯೋಜಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು "ನಾವು ಮೊದಲು ಈ ರೀತಿ ಮಾಡಿದಾಗ ಜನರು ಅದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟರು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಈ ರೀತಿ ಮಾಡಿದರೆ, ಅದು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಈ "(ಇಂಡಕ್ಟಿವ್ ರೀಸನಿಂಗ್)" ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ? ಉದಾಹರಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನೋಡೋಣ.

``(ಇಂಡಕ್ಟಿವ್ ರೀಸನಿಂಗ್)`` ಎಂಬ ಈ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ನಿನ್ನೆ ಮೊನ್ನೆ ಬಂದದ್ದಲ್ಲ. ಇದು ನೂರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಒಂದು ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಸಂಶೋಧಕರು ಇಂದಿಗೂ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ:

1. ಅನುಭವಗಳು ಮತ್ತು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ಮತ್ತು ನೆನಪಿಡಿ.

2. ಆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ನಾವು ಒಂದು ಊಹೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅಂದರೆ, 'ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು'.

3. ನಂತರ, ಹೊಸ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಅದಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

4. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಊಹೆ ಸರಿಯೋ ತಪ್ಪೋ ಎಂದು ನಾವು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಜಟಿಲವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತೇವೆ.

ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ನೋಡೋಣ:

ನಿಮ್ಮ ಶಾಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು ಬಸ್ ಹತ್ತಿ ಬಸ್ ನಿಲ್ದಾಣದಿಂದ ಮನೆಗೆ ನಡೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅವರು ಕೋಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕೇ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ದಪ್ಪವಾದ ಸ್ವೆಟರ್ ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ನೀವು `(ಇಂಡಕ್ಟಿವ್ ರೀಸನಿಂಗ್)` ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬಹುದು ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ:

• ನೀವು ಹವಾಮಾನ ಮುನ್ಸೂಚನೆಯನ್ನು ನೋಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಬಸ್ಸಿನಿಂದ ಇಳಿದು ಮನೆಗೆ ಬರುವ ಹೊತ್ತಿಗೆ ತಾಪಮಾನ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅದು ಹೇಳುತ್ತದೆ.
• ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕೋಟ್ ಇಲ್ಲದೆ ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವಾಗ ಎಷ್ಟು ಚಳಿ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿದೆಯೇ? ಅದು ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವ .
• ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಿಗೆ ಅದು ಇಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೂ, ಮಕ್ಕಳು ಕೋಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲೇಬೇಕೆಂದು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತೀರಿ.
• ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಮಕ್ಕಳು ಬಸ್ಸಿನಿಂದ ಇಳಿದು ಮನೆಗೆ ಬಂದಾಗ ತಾಪಮಾನ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆಗ ನೀವು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತೀರಿ, "ಆಹ್... ನಾನು ಸರಿಯಾದ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಂಡೆ."

ನೋಡಿ? ನೀವು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು (ಹವಾಮಾನ, ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವ) ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ, ಒಂದು ಊಹೆ ಮಾಡಿ (ಚಳಿ ಇರುತ್ತದೆ), ಒಂದು ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿರಿ (ಕೋಟ್ ಧರಿಸಿ), ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಅದು ಸರಿಯಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ್ದೀರಿ.

ಇನ್ನೊಂದು ಉದಾಹರಣೆ:

"ತಾಯಂದಿರ ದಿನಕ್ಕೆ" ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿಗೆ ಉಡುಗೊರೆಯನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ನೀವು ಅಂಗಡಿಗೆ ಹೋಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಏನು ಖರೀದಿಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, `(ಇಂಡಕ್ಟಿವ್ ರೀಸನಿಂಗ್)` ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಉಡುಗೊರೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ನಿನ್ನ ಅಮ್ಮನಿಗೆ ಡಾರ್ಕ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ತಿನ್ನಲು ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟ ಅಂತ ನಿನಗೆ ನೆನಪಿದೆಯಾ?
• ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಸಿಪ್ಪೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಡಾರ್ಕ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿದೆಯೇ?
• ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ, ಹತ್ತಿರದ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಹೂರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಡಾರ್ಕ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಇದೆ.
• ನೀವು ವಿವಿಧ ಭರ್ತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಡಾರ್ಕ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್‌ಗಳ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಖರೀದಿಸುತ್ತೀರಿ.
• ತಾಯಂದಿರ ದಿನದಂದು, ಕ್ಯಾರಮೆಲ್ ತುಂಬಿದ ಚಾಕೊಲೇಟ್‌ಗಳು ಅಮ್ಮನ ನೆಚ್ಚಿನವು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು.
• ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿಗೆ ಉಡುಗೊರೆಯನ್ನು ಖರೀದಿಸುವಾಗ, ನೀವು ಅದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರಿಗೆ ಯಾವುದು ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಈಗ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.

ಇದು ಮೊದಲಿನಂತೆಯೇ ಇದೆ, ಅಲ್ಲವೇ? ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದನ್ನು, ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಿ, ಉತ್ತಮವಾದದ್ದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದೀರಿ.

ಇನ್ನೊಂದು ಘಟನೆ:

ಒಬ್ಬ ತಜ್ಞರು "ಇಂಡಕ್ಟಿವ್ ರೀಸನಿಂಗ್" ಅನ್ನು ಮನೆಮಾಲೀಕರು ತಮ್ಮ ಮನೆಗೆ ನುಗ್ಗಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಕದ್ದಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ವಿವರಿಸಿದರು. ಈ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ, ಮನೆಮಾಲೀಕರು ಮನೆಗೆ ಬಂದಾಗ ಯಾರೋ ತಮ್ಮ ಮನೆಗೆ ನುಗ್ಗಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಕದ್ದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮನೆಮಾಲೀಕರು ತಮ್ಮ ಮನೆಯ ಭದ್ರತೆಯನ್ನು ಮರುಚಿಂತಿಸಲು "ಇಂಡಕ್ಟಿವ್ ರೀಸನಿಂಗ್" ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಅವರು ಈ ರೀತಿ ಯೋಚಿಸಬಹುದು:

• ತಾನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲದಿರುವಾಗ ಯಾರಾದರೂ ತನ್ನ ಮನೆಗೆ ಮತ್ತೆ ನುಗ್ಗುತ್ತಾರೆಯೇ ಎಂದು ಅವನು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಾನೆ.
• ಆದರೆ ನಂತರ ಅವನಿಗೆ ನೆನಪಾಗುತ್ತದೆ, ಅವನು ಎಷ್ಟು ದಿನಗಳಿಂದ ಮನೆಗೆ ಹೋಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಯಾರೂ ಅವನ ಮನೆಗೆ ಕಳ್ಳತನ ಮಾಡಿಲ್ಲ.
• ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಆ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಕಳ್ಳತನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅವನು ತನ್ನ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಜನರನ್ನು ಅಥವಾ ಪೊಲೀಸರನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದಾನೆ.
• ಕೊನೆಗೆ, ಇದು ಕಾಕತಾಳೀಯವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಭದ್ರತಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಅವನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾನೆ.

"(ಇಂಡಕ್ಟಿವ್ ರೀಸನಿಂಗ್)" ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ನಾವು ದಿನನಿತ್ಯ ಎಷ್ಟು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಲ್ಲವೇ?

ಈ ``(ಇಂಡಕ್ಟಿವ್ ರೀಸನಿಂಗ್)` ಅನ್ನು ಯಾರು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ? ನಮ್ಮ ಮೆದುಳು?

ಹೌದು, ಅದು ಸರಿ! ಈ ತಾರ್ಕಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯು ನಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಲ್ಪಡುವ ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ . ಸಂಶೋಧನೆಯು ನಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆ ಮತ್ತು ತಾರ್ಕಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯು ನಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಮುಂಭಾಗದ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ, ಇದನ್ನು "ಮುಂಭಾಗದ ಲೋಬ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಮುಂಭಾಗದ ಹಾಲೆಯು "ಇಂಡಕ್ಟಿವ್ ರೀಸನಿಂಗ್" ಎಂಬ ಈ ಮಹಾಶಕ್ತಿಗೆ ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಹಾಗಾದರೆ, ಈ ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಯಾವುವು?

ನಮ್ಮ ಮುಂಭಾಗದ ಹಾಲೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಕೆಲವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಅವು ನಮ್ಮ ಪ್ರೇರಕವಾಗಿ ತಾರ್ಕಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಕೆಲವು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನಾವು "ಇಂಡಕ್ಟಿವ್ ರೀಸನಿಂಗ್" ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ವಿಧಾನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಮುಂಭಾಗದ ಹಾಲೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಕೆಲವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಆಲ್ಝೈಮರ್ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಇತರ ನರ ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು
• ಗಮನ ಕೊರತೆ/ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ (ADHD)
• ಮಿದುಳಿನ ಗಾಯಗಳು
• ಮೆದುಳಿನ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು
• ಕನ್ಕ್ಯುಶನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಆಘಾತಕಾರಿ ಮಿದುಳಿನ ಗಾಯಗಳು
• ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ವಿಳಂಬಗಳು (`(ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ವಿಳಂಬ)`)
• ಫ್ರಂಟೊಟೆಂಪೊರಲ್ ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆ (ಫ್ರಂಟೊಟೆಂಪೊರಲ್ ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆ)
• ಆನುವಂಶಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು (ಉದಾ. ಹಂಟಿಂಗ್ಟನ್ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ವಿಲ್ಸನ್ ಕಾಯಿಲೆ)
• ಬೌದ್ಧಿಕ ಅಸಾಮರ್ಥ್ಯ
• ಕಲಿಕಾ ನ್ಯೂನತೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು
• ಲೆವಿ ಬಾಡಿ ಡಿಮೆನ್ಶಿಯಾ (`(ಲೆವಿ ಬಾಡಿ ಡಿಮೆನ್ಶಿಯಾ)`)
• ಮನಸ್ಥಿತಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು
• ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಂಭಾಗದ ಹಾಲೆ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು) ಮತ್ತು ಅಪಸ್ಮಾರ-ಸಂಬಂಧಿತ ಕಾಯಿಲೆಗಳು
• ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ
• ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರ ರಕ್ತಕೊರತೆಯ ದಾಳಿ (TIA)

ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು `(ಇಂಡಕ್ಟಿವ್ ರೀಸನಿಂಗ್)` ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ?

ಪೋಸ್ಟ್-ಟ್ರಾಮಾಟಿಕ್ ಸ್ಟ್ರೆಸ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ (PTSD) ಅಥವಾ ಫೋಬಿಯಾಗಳಂತಹ ಕೆಲವು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳು ನಾವು ತಾರ್ಕಿಕ ತಾರ್ಕಿಕತೆಯನ್ನು ಬಳಸುವ ವಿಧಾನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, PTSD ಇರುವ ಯಾರಾದರೂ ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮೊದಲೇ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಭಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ "ಇದು ಮತ್ತೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ" ಎಂದು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಊಹಿಸಬಹುದು, ಇದು ಅವರ ದೈನಂದಿನ ನಿರ್ಧಾರಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ಈ `(ಇಂಡಕ್ಟಿವ್ ರೀಸನಿಂಗ್)` ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ನಾವು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುತ್ತೇವೆ?

ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ವೈದ್ಯರು ಹಲವಾರು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸೇರಿವೆ:

• ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು
• ಮೆದುಳಿನ MRI ಸ್ಕ್ಯಾನ್ (ಮೆದುಳಿನ MRI)
• ಅರಿವಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು - ಇವು ನಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೆಯಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಾಗಿವೆ.
• CT ಸ್ಕ್ಯಾನ್ (`(ಕಂಪ್ಯೂಟೆಡ್ ಟೊಮೊಗ್ರಫಿ (CT) ಸ್ಕ್ಯಾನ್)`)
• ಇಇಜಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು (`(ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಎನ್ಸೆಫಾಲೋಗ್ರಾಮ್ (ಇಇಜಿ))`) - ಮೆದುಳಿನ ವಿದ್ಯುತ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನೋಡಿ.
• EMG ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು (`(ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಮಿಯೋಗ್ರಾಮ್)`) - ಸ್ನಾಯುಗಳ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನೋಡಿ.
• ಪ್ರಚೋದಿತ ವಿಭವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು (`(ಪ್ರಚೋದಿತ ವಿಭವಗಳು)`)
• ನರಮನೋವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ
• ಪಾಸಿಟ್ರಾನ್ ಎಮಿಷನ್ ಟೊಮೊಗ್ರಫಿ (ಪಿಇಟಿ) ಸ್ಕ್ಯಾನ್

`(ಇಂಡಕ್ಟಿವ್ ರೀಸನಿಂಗ್)` ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಯಾವುವು?

ಈ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅಳೆಯಲು ವಿವಿಧ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವೈದ್ಯರು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವಾಗ, ಅವರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನರಮನೋವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.(`(ನರಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ಪರೀಕ್ಷೆ)`) ಕೆಲವು ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ಈ ಮುನ್ಸೂಚಕ ತಾರ್ಕಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅಳೆಯಲು ವಿಶೇಷ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು (`(ಆಪ್ಟಿಟ್ಯೂಡ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು)`) ಬಳಸುತ್ತವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜನರನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವ ಮತ್ತು ಮುಂದೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಲು ತಿಳಿದಿರುವದನ್ನು ಬಳಸುವ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕೆಲಸಗಳಿಗೆ ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ.

`(ಇಂಡಕ್ಟಿವ್ ರೀಸನಿಂಗ್)` ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಯಾವುವು?

ನೆನಪಿಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಮುಂಭಾಗದ ಹಾಲೆಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ಅಂಶವು ನಿಮ್ಮ ತಾರ್ಕಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ವೈದ್ಯರು ದೈನಂದಿನ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸೇರಿವೆ:

• ಅರಿವಿನ ಪುನರ್ವಸತಿ : ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ದೈನಂದಿನ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಂಘಟಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳು.
• ಅರಿವಿನ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (CBT): ಇದು ಮತ್ತು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಂತಹ ವಿಷಯಗಳು ನಿದ್ರೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
• ಔಷಧ ಮತ್ತು ಮನೋಚಿಕಿತ್ಸೆ : ಮನಸ್ಥಿತಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಇರುವ ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವೈದ್ಯರು ಎರಡೂ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬಳಸಬಹುದು.
• ಔದ್ಯೋಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ : ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ಔದ್ಯೋಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ದೈಹಿಕ, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
• ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ : ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ.
• ಮಾತು ಮತ್ತು ಭಾಷಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ : ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮಾತನಾಡುವ ಮತ್ತು ಭಾಷಾ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಹಂತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
• ನರ ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ : ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ರೋಗವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

`(ಇಂಡಕ್ಟಿವ್ ರೀಸನಿಂಗ್)` ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಪಿಟಿಎಸ್‌ಡಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ವಿಧಾನಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಅರಿವಿನ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (`(ಅರಿವಿನ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (CBT)`)
• ಇಎಮ್‌ಡಿಆರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (`(ಇಎಮ್‌ಡಿಆರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ)`)
• ಮಾನ್ಯತೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ನಮ್ಮ ಆಲೋಚನಾ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು, ಅಂದರೆ "ಇಂಡಕ್ಟಿವ್ ರೀಸನಿಂಗ್" ಅನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ನಾವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?

ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸ. ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಜೀವನಶೈಲಿ ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಮಿತವಾಗಿ ಮದ್ಯ ಸೇವಿಸಿ: ನೀವು ಮದ್ಯ ಸೇವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಪುರುಷರಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ.
• ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ: ನಿಮ್ಮ ತಟ್ಟೆಯನ್ನು ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಧಾನ್ಯಗಳು, ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಬ್ಬಿನಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ.
• ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿರಿ:ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳನ್ನು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಡಲು ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
• ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿ: ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ಕನಿಷ್ಠ ಏಳರಿಂದ ಎಂಟು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ: ವಾಹನದಲ್ಲಿ ಸವಾರಿ ಮಾಡುವಾಗ ಸೀಟ್ ಬೆಲ್ಟ್ ಧರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಗೇರ್ ಧರಿಸಿ.
• ಧೂಮಪಾನ ತ್ಯಜಿಸಿ: ಧೂಮಪಾನವು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಅಡಚಣೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಇಸ್ಕೆಮಿಕ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥದ "ಮುಕ್ತಾಯ ದಿನಾಂಕ"ವನ್ನು ನೋಡಿ, "ಓಹ್... ಇದು ಈಗ ತಿನ್ನಲು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ತಿನ್ನದಿರಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಆಹಾರ ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅನುಭವಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕಲಿತದ್ದನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ನೀವು ಆ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ. ಅದು "(ಇಂಡಕ್ಟಿವ್ ರೀಸನಿಂಗ್)". ಅದು ನಾವು ಪ್ರತಿದಿನ ಬಳಸುವ ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ. ನಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಈ ತಾರ್ಕಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, "(ಇಂಡಕ್ಟಿವ್ ರೀಸನಿಂಗ್)" ಸೇರಿದಂತೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಮ್ಮ ಮೆದುಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡುವುದು ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ಈಗ ನೀವು ಬಹುಶಃ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿರಬಹುದು.

ಅಂತಿಮ ಟೇಕ್-ಹೋಮ್ ಸಂದೇಶ

``(ಇಂಡಕ್ಟಿವ್ ರೀಸನಿಂಗ್)`` ಎನ್ನುವುದು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ಬಳಸುವ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಮಾನಸಿಕ ಕೌಶಲ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ಅನುಭವಗಳು ಮತ್ತು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಏನಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಭವಿಷ್ಯ ನುಡಿಯಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ನಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಮುಂಭಾಗದ ಹಾಲೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಅಮೂಲ್ಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮೆದುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಕೆಲವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಈ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸಿ. ಆಗ ನೀವು `(ಇಂಡಕ್ಟಿವ್ ರೀಸನಿಂಗ್)` ಎಂಬ ಈ ಅದ್ಭುತ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸದುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ!

` ತಾರ್ಕಿಕ ತಾರ್ಕಿಕತೆ, ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯ, ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ, ಕಲಿಕೆ, ಅನುಭವ, ಮೆದುಳಿನ ರಕ್ಷಣೆ